Immagina di lasciar andare la tua energia bloccata e pesante e di rilasciarla in modo da sentirti più leggero, più radioso, più connesso. Immagina di essere supportato mentre ti sposti nel tuo cuore, aprendo al mondo meraviglioso che ti circonda. Immagina di trasformare le tue sfide - relazione, percorso di vita, finanziario o fisico - imparando a spostare la tua risposta energetica a loro. Questo è il potenziale che cambia la tua energia - Alchimia dell'energia^TM- ti offre

Passare dalla sfida alla trasformazione

Gli effetti cumulativi di dieci anni trascorsi da mamma single, incastrati tra i genitori alcolizzati e un bambino insolitamente sfidato, mi inondarono. Non potevo respirare. Mi sentivo come se fossi affogato nel dolore e non potrei mai alzarmi per aria.

Come tante persone che gestiscono ripetutamente gli stessi nastri nelle loro teste, non stavo trovando soluzioni. Ero emotivamente bloccato e raramente a mio agio. Mi sono sentito disperato e sopraffatto. Ho provato molte cose, come potresti avere: meditazione, terapia, esercizio, scrittura di diario, yoga, una ricerca visiva. Avevo sviluppato un po 'di intuizione e di calma, ma rimasi la stessa persona, con lo stesso cuore pesante, le sfide e le preoccupazioni. Come un amico mi ha osservato, "porti il ​​mondo sulle tue spalle". E posso dirti: portare il mondo è un peso piuttosto pesante!

Poi una sera ho sentito una domanda fondamentale: "Se hai un'energia che è triste, perché non trasformarla in energia più leggera?"

Questa domanda è andata direttamente nel mio cuore. L'oratore, un peruviano dell'alta Ande, era conosciuto come un "maestro dell'energia in movimento". Américo Yábar era anche un mistico in missione: portare la saggezza a lungo protetta della nazione Q'ero in Occidente.

Non ero mai stato in giro con qualcuno che fosse così vivace e compassionevole allo stesso tempo, così avvincente e fervido nella sua visione. L'immagine che dipingeva - di connettersi con la natura e il cosmo, spostandosi da capo a cuore e muovendo la nostra energia con fluidità - mi ha semplicemente attirato.

Anche se non ero una persona che prendeva un workshop, mi sono iscritto per un fine settimana con Américo per esplorare i modi andini di usare pietre e cerimonie (sì, amo quelle cose). Sorprendendomi, un brusco sette mesi dopo, mi sono recato in Perù per sperimentare da solo il mondo e l'universo vivente dell'energia di cui parlava.

Qual era il loro segreto per essere così gioiosi?

Nelle Ande, ho osservato che lasciare andare quello che ti appesantisce la fame, la preoccupazione per un bambino malato, un inverno amaramente freddo, un cuore pesante ... è normale come respirare. La gioia e le risate che emanano sono palpabili e onnipresenti: la loro abitudine di riempire con più leggeri venti purificatori di energia dalle cime delle montagne, un brillante cielo notturno, la compagnia di altri abitanti del villaggio, sposta continuamente la loro percezione.

Il Q'ero e altre persone di lingua quechua che ho incontrato avrebbero potuto percepire le loro vite con profondo dolore. Vivevano in capanne di pietra a quindicimila piedi. Non avevano nessuna delle nostre risorse materiali: niente elettricità, niente veicoli, un'economia di sussistenza. I loro bambini erano spesso malnutriti. I loro raccolti e mandrie erano completamente soggetti ai capricci della natura; non c'erano aiuti di salvataggio del governo. Il dottore ambulante passò anche se forse una volta al mese. Eppure hanno mantenuto la loro presenza e gioia.

Sperimentando un mondo in cui le persone sono raggianti, non importa quali siano le loro sfide, ho voluto capire come hanno fatto. Qual era il loro segreto per essere così gioiosi?

Volevo essere in grado di sbarazzarmi della mia forte energia, o salvadanaio- L'equivalente di sbarazzarsi di ciò che noi occidentali chiamiamo nevrosi e depressione - come hanno fatto loro, e capire come farlo ogni giorno.

Allora non lo sapevo, ma mentre imparavo a cambiare le mie energie, scambiando il pesante per l'accendino, imparavo anche a percepire la vita in modo diverso. Imparerei a portare il mondo nel mio cuore piuttosto che sulle mie spalle. Questo ha cambiato la mia vita. E spero che cambierà la tua.

Premessa e promessa: dove va la tua attenzione, i tuoi flussi di energia

Indipendentemente dalle sfide che affronti, puoi sempre vederle attraverso un obiettivo diverso.

Quando vedi tutto solo come energia, non c'è giudizio. Puoi imparare a bacheca energia che non ti serve più e rilasciare esso. Puoi connect ed riempire con qualcosa di più leggero. Puoi aprire al meraviglioso mondo dell'energia vivente che ti circonda: questo ti porta fuori dal tuo piccolo io, oltre l'ego, e ti ricollega con la grande rete. Puoi aprire "l'ambiente come tuo corpo esteso", come dice Deepak Chopra. Puoi coltivare il tuo pubblica e relazione energetica con altri esseri viventi sviluppando il tuo intento, allineamento, reciprocità e ricettività.

Le scelte che hai con la tua attenzione e la tua energia sono illustrate da una vecchia storia di Apache:

Un nonno sta insegnando a suo nipote sulla vita. "Una lotta sta succedendo dentro di me", dice. "È una lotta terribile tra due lupi. Un lupo è arrabbiato, arrogante, risentito e giudicante. L'altro lupo è gentile, compassionevole e generoso. A volte è difficile vivere con questi due lupi dentro di me, perché entrambi cercano di dominare il mio spirito. Lo stesso accade per te e tutti. "

Il nipote pensa per un minuto, poi chiede: "Chi vincerà?"

Suo nonno risponde: "Il lupo che dai da mangiare".

Se nutri il lupo della compassione e della gentilezza, la tua energia si muove in quella direzione. Se focalizzi la tua attenzione sull'essere a cuore aperto, la tua energia si muove in quella direzione. Al contrario, se ti concentri sugli aspetti pesanti o negativi della tua esperienza - nel tuo comportamento, nelle storie che racconti o nelle chiacchiere nella tua mente - la tua energia rimane bloccata lì.

Capire l'alchimia dell'energia

L'essenza dell'alchimia energetica^TM è la trasformazione. Invece di trasmutare i metalli di base in oro come hanno cercato di fare gli alchimisti nel Medioevo, impari a trasmutare la tua energia pesante e densa in energia più leggera e più nutriente. Cambiare la tua energia ti cambia la vita.

Tutto nell'universo scambia energia. Le stelle massicce collassano e formano buchi neri. I semi germogliano, crescono, fruttificano e si decompongono per alimentare nuova crescita. Ciò che cade a pezzi diventa fonte di energia per ciò che sta diventando - in noi, nei semi, nelle stelle.

Lo schema essenziale di Energy Alchemy è un semplice scambio. tu rilasciare energia che non ti serve più, e riempire con energia più leggera. Scambiando la pesantezza dentro di te per l'energia più leggera, vivente di una pianta, una leggera brezza o qualsiasi altro essere vivente, sostituisci la separazione con la connessione.

Praticare l'energia L'alchimia ti aiuta a coltivare il potere, il potenziale non sfruttato e la risonanza del tuo corpo energetico. Ti permette di entrare nella più grande storia che sei capace di vivere, andando oltre il tuo "piccolo sé" in connessione con tutti gli esseri viventi che ti circondano.

Rilascio e riempimento: esperienza di fluidità

Il principio alla base di tutto il rilascio e il riempimento energetico è che le frequenze più basse (energia più pesante, più densa, disordinata) si sintonizzano su frequenze più alte (energia più leggera, più raffinata, più armoniosa).

Liberando coscientemente il pesante e riempiendo di luce, puoi spostare il tuo spirito, il corpo, la mente e il campo energetico. Impari fluidità energetica, passando dalla tristezza all'equanimità, per esempio, o dal burnout all'apertura del cuore, mentre impersonerai il processo.

Probabilmente hai sperimentato fluidità energetica se hai mai praticato la gratitudine. Quando ti concentri sull'essere grati - un'emozione che riempie il tuo cuore di gioia e luce - entri in risonanza con il tuo apprezzamento. Irritazioni e stanchezza si dissipano; ti senti meglio. In altre parole, l'energia più raffinata della gratitudine supera i sentimenti più densi e pesanti con cui hai iniziato.

Allo stesso modo, probabilmente ti senti molto più felice quando sei nella natura rispetto a quando ti trovi nel bel mezzo di una fabbrica o di un ufficio: la densità di energia in ufficio ti fa sentire pesante; la leggerezza degli alberi, il vento e l'acqua illuminano il tuo umore.

Quando sei attratto da un antico sito sacro, senti la fluidità e la leggerezza energetica della riverenza, della cerimonia e della bellezza che si tiene lì. Quando sei attratto da un grande maestro spirituale, la sua presenza suscita la tua risonanza e sintonizzazione energetica, incarnata.

Il rilascio e il riempimento energetici si basano anche sulla realtà delle vostre interconnessioni: siete influenzati e assorbite energia dalle persone che vi circondano e dagli eventi nel mondo.

Anche quando la tua vita personale sta andando bene, raccogli "cose". Nel mondo al di là dei tuoi drammi personali, ciò che sta accadendo palleggia nel tuo campo energetico, confonde la vista, o agisce come un cumulo di detriti, rendendo le cose più difficili e pesanti. Man mano che i cambiamenti nel mondo accelerano, ti ritrovi a lavorare di più per essere sempre chiaro, pulito e aperto. Il rilascio e il riempimento energetici possono essere applicati a tutte le energie, indipendentemente da dove provengano.

Proprio come il tuo corpo rilascia i vividi ricordi di rompere una gamba, dare alla luce, o avere un intervento chirurgico - mantenendo solo un ricordo o un'idea che fa male - puoi imparare a rilasciare il dolore emotivo e riempire con qualcosa di nuovo.

Collegamento e apertura

Imparare a mantenere il corpo energetico chiaro e leggero è la chiave per essere presenti e potenziati. Sia che tu stia affrontando la rabbia di un partner, un disastro, la delusione di un bambino o lo stato della terra, l'Alchimia dell'Energia ti aiuta a essere il più aperto possibile e pieno del tuo splendore naturale.

In questo stato, puoi sostenere gli altri, essere amorevole e influenzare i campi energetici oltre il tuo.

L'energia densa e pesante viene dalle risposte umane: avidità, rabbia, odio, gelosia, vergogna, colpa e tutte quelle altre emozioni che creano separazione. Che sia perché qualcun altro è arrabbiato e hai voglia di scappare dalla stanza, o perché sei ferito e incolpi l'altro, ti senti automaticamente separato. Più a lungo va avanti, più difficile è superare questa sensazione.

Ricollegandosi e aprendosi alla luce, l'energia non giudicante dell'ambiente naturale sostituisce la densità della reazione umana.

Quando ti connetti più forte e sicuro con qualsiasi parte degli alberi della natura, delle creature, dei fiumi o della terra stessa, cancelli i detriti che ti circondano e muovi più sicuramente dalla tua essenza. Nel sentire, sperimentare e percepire le tue interconnessioni, espandi e apri il tuo cuore al mondo così com'è.

Con compassione, puoi lasciare che la rabbia e la disperazione sorgano e svanire. Puoi lasciare che la tristezza sorga e svanire. Puoi lasciare andare il giudizio (chi è cattivo, chi è buono) e stare con ciò che è.

Come Dea delle Stelle, uno dei miei insegnanti di spirito, mi ha detto di tessere il cuore dell'universo nella tua vita,

Quando colleghi il tuo corpo e le tue cellule al cuore dell'universo, tutta la tua energia cambia. Sei ricettivo alle intuizioni dal campo cosmico, saggezza da ciò che alcuni di voi chiamano i registri Akashici. Tutto cambia in ciò che percepisci, in che modo provi e rispondi e in che modo le tue cellule interagiscono con l'universo. È tuo libero arbitrio fare questo o no. I risultati nascono dal vuoto, tutte le possibilità, quindi non sono "conosciuti" in anticipo. Entrate nel grande mistero ... l'enigma, la saggezza sacra.

Copyright 2017 di Meg Beeler. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fonte dell'articolo

Tendi il cuore dell'universo nella tua vita: allineandoti con l'energia cosmica
di Meg Beeler

L'insegnamento sciamanico ci dice che viviamo in un cosmo in cui tutte le cose sono connesse. Attraverso pratiche, intuizioni, meditazioni e percezioni animiste adattate alla vita moderna di Energy Alchemy™, scoprirai come sollevare la pesantezza dal tuo cuore e aprirti alla bellezza e all'armonia che si trovano in una vera connessione con l'universo.

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L'autore

Meg Beeler MA è un autore di fama internazionale, guaritore sciamanico ed esperto di Alchimia energetica ™. Si è laureata presso l'UC Berkeley e l'Antioch College. Meg vive a Sonoma Mountain nella Bay Area di San Francisco. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.megbeeler.com