La grande ricerca della verità: vedere oltre le apparenze

Come possiamo vedere dalla leggenda di Re Artù e dei Cavalieri della Tavola Rotonda, per non parlare della storia e della mitologia dei cavalieri medievali in generale, ogni cavaliere che si rispetti deve avere una ricerca, uno scopo più grande di lui, qualcosa a cui può dedicare la sua vita. Per il Cavaliere Tolteco, quella ricerca è la ricerca della verità.

In questa cavalleria di relazioni, non abbiamo intenzione di vivere nell'illusione, nella finzione o nelle bugie. Al contrario, vogliamo essere in grado di vedere il mondo così com'è, e questo include noi stessi e le altre persone. Vogliamo essere onesti con noi stessi. Vogliamo sapere cosa è veramente andando avanti. Vogliamo vedere oltre le apparenze.

Quindi, cosa ci tiene prigionieri delle nostre illusioni? Le nostre ipotesi - le cose che crediamo siano vere che in realtà non lo sono. Ad esempio, mentre sono in viaggio per lavoro durante l'ora di punta, un ragazzo di una Lexus accelera, mi taglia davanti, poi si muove dentro e fuori dal traffico a cento miglia all'ora. La mia prima reazione è la paura, subito seguita dalla rabbia. In due secondi, ho inventato una storia: "Accidenti a quel ragazzo! Un altro guidatore spericolato che pensa di possedere la strada! Un cretino egoista! Alla guida di una Lexus, anche; probabilmente è uno spacciatore di droga! "E così via. . .

La tendenza a proiettare su altri

Sto vivendo in realtà? Affatto. Sto facendo un disperato tentativo di spiegare una situazione spiacevole. Ma la spiegazione è solo nella mia mente; non è reale. Quando presumo ciò che motiva il comportamento di qualcun altro, sto solo proiettando una storia, la mia storia.

E quale storia sto proiettando? La migliore? Il più ottimista? Quello che dà all'altra persona il beneficio di un dubbio? Ovviamente no! Compongo una storia che giustifica la mia rabbia e paura. E poi reagisco con ancora più rabbia alla stessa storia che ho creato! Tesso una giacca mentale con i miei pensieri e sentimenti. E se non trovo una via di fuga pacifica, inizierò una guerra.


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Come possiamo evitare di fare supposizioni, diffondere veleno e diventare prigionieri della nostra realtà virtuale?

Ci sono diverse possibilità. Uno, se queste persone sono disponibili, la soluzione migliore è semplicemente chiedere loro perché hanno fatto quello che hanno fatto. Nella maggior parte dei casi, è così semplice. Ma è incredibile quanto spesso non lo facciamo. Il più delle volte, siamo così convinti della nostra stessa storia che non consideriamo nemmeno altre possibilità.

Ci sono innumerevoli film e soap opera basati su questa premessa. Un personaggio "sa" oltre l'ombra del dubbio perché qualcuno ha detto o fatto qualcosa, non si preoccupa di scoprire se è vero, prende qualche azione distruttiva e scopre troppo tardi che l'assunzione è falsa. Da allora, il danno è stato fatto. Il matrimonio è stato rovinato, la casa è bruciata o la guerra è iniziata. I presupposti sono la sostanza del dramma, sia nelle soap opera che nella vita reale.

Il coraggio di porre domande

Vuoi cancellare il dramma e la sofferenza della tua vita? Poi non fare supposizioni. Invece di saltare alle conclusioni, scopri cosa sta realmente accadendo e lascia perdere. Fai del tuo meglio per chiarire la situazione e chiarire l'aria. Se l'altra persona non risponde, almeno ci hai provato. Sarai sorpreso dalla quantità di dolore e sofferenza che puoi evitare facendo questo. E facendo questo accordo con te stesso, ridurrai anche il dolore e la sofferenza delle altre persone e del mondo in generale.

Certo, ci sono molti casi in cui non riesci a scoprire cosa sta succedendo. Se una macchina ti taglia davanti, probabilmente non la inseguirai per la città finché non si fermerà. Cosa puoi fare in queste situazioni?

Fai molte supposizioni!

Ci sono diverse cose che puoi fare Uno è chiedersi: "È vero? È questo ragazzo? veramente uno spacciatore di droga? "Se sei onesto con te stesso, sei sicuro di capire che non lo sai. E questo dovrebbe aiutare a disinnescare la tua rabbia.

Un secondo è trasformare completamente l'accordo. Invece di non fare supposizioni, fai molte ipotesi. Immagina altre possibilità, ad esempio: "La moglie del ragazzo è in travaglio e deve tornare a casa presto." O, "Ha avuto una brutta giornata di lavoro e si sta sfogando." O, "È un pilota di auto da corsa che pratica fuori pista. "O," Ha camminato in una pozzanghera di colla, e ora il suo acceleratore è bloccato sul pavimento. "Assicurati sempre di aggiungere almeno una ipotesi off-the-wall, perché è difficile rimanere arrabbiati quando si stai ridendo.

Dopo aver creato tre o quattro "assunzioni" coscienti, c'è una sola conclusione a cui puoi arrivare: "Ci sono molte possibilità, ma non ho idea del perché quell'autista si stesse comportando così male." Lascia andare la tua storia, e tu lascia andare la tua rabbia.

Allentando la presa sul cercare di capire e controllare il mondo, inizi ad allentare la presa su tutto. Impari a perdonare. A poco a poco, mentre pratichi di lasciarti andare, ti liberi dalla tirannia della tua mente e delle tue emozioni.

Nell'esempio sopra, l'unica realtà è l'auto che taglia di fronte a te; il resto è solo ipotesi e ipotesi. Quando smetti di assumere le cose e resta fedele ai fatti, sarai molto più felice e più pacifico, e anche le persone intorno a te.

Guarda bene a te stesso

Per cominciare, prendi la decisione di passare solo un giorno osservando quante volte stai facendo ipotesi sul comportamento di altre persone. Sarai stordito! Lo facciamo sempre. È quasi una seconda natura per la maggior parte degli umani. E vediamo gli altri intorno a noi fare la stessa cosa.

Ascolta le persone che parlano in un bar o in ufficio. Quasi tutti quelli che ascolti presumono di sapere perché il loro marito, moglie, vicini, capo o colleghi hanno fatto questo o detto questo. Hanno persino supposizioni su persone che non hanno mai incontrato: politici, cantanti, attori e altri nelle notizie. Anche sulla vita, la natura e Dio!

Facciamo anche ipotesi su noi stessi, e quelle supposizioni di solito ci vendono a breve. Spesso pensiamo che non siamo capaci di fare qualcosa prima ancora di provarci. Viviamo costantemente in un mondo virtuale limitato dalle nostre convinzioni e autolimitazioni. Nei nostri mondi virtuali, immaginiamo, supponiamo, supponiamo, crediamo. . . anche se queste credenze e queste supposizioni servono solo a bloccarci e impedirci di essere e di fare ciò di cui siamo veramente capaci. Nel mondo reale, al contrario, vediamo chiaramente come stanno veramente le cose e agiamo di conseguenza.

Impara a vivere con l'incertezza

C'è un'ultima condizione che dobbiamo considerare. Come abbiamo visto, a volte è impossibile sapere cosa ha motivato un determinato insieme di parole o azioni, perché non c'è modo di parlare con le persone coinvolte. Le loro reali intenzioni ci saranno per sempre sconosciute.

Cosa significa? Significa che se saremo felici, dobbiamo imparare a vivere con l'incertezza. Dobbiamo accettare che in molte situazioni non conosceremo il perché e il percome. Dobbiamo essere disposti ad ammettere: "Non lo so; Non ne ho idea "e va bene così.

Se non possiamo accettare l'incertezza nella vita, ci sentiremo costretti a inventare una spiegazione, anche se è completamente sbagliata. E quando lo faremo, creeremo drammi e veleno. Molto spesso la verità è semplice, "Non lo so". Non c'è niente di sbagliato in questo.

"Non sapere" è in realtà un alto stato di consapevolezza perché dimostra che hai il coraggio di credere che tutto andrà bene nonostante tu non lo sappia. L'alternativa è creare un'illusione mentale che "si senta bene", in modo che possiamo essere "giusti" e rendere "sbagliato" qualcun altro. Questo è il gioco dell'ego, ed è basato sulla paura.

La paura e la mancanza di fiducia in se stessi ci portano a voler spiegare, comprendere e controllare tutto. Se scambiamo la paura e la mancanza di fiducia per la fede, cioè se crediamo profondamente nella vita, anche quando non comprendiamo, possiamo accettare l'incertezza come un compagno regolare nel nostro percorso di vita.

La verità è che l'incertezza sarà sempre presente di volta in volta. A volte sappiamo perché è successo qualcosa, a volte no. Ora, dopo molta pratica, trovo che quando non lo so, quando la mia mente non ha alcuna spiegazione da masticare, è piena fiducia e fiducia nella vita, che mi permette di accettare l'incertezza con serenità, senza correre il rischio di chiudermi a chiave nel bozzolo protettivo di una falsa supposizione.

Dire "Sì!" Alla vita

Per liberarci da questo bozzolo di credenze e supposizioni, dobbiamo sviluppare una profonda fiducia nella vita, in qualcosa di più grande di noi stessi che abbraccia il significato di tutte le cose. Non è paura, ma amore e fede che motivano il Cavaliere Tolteco. Ecco perché è alla ricerca della verità. Ecco perché accetta la realtà, anche quando non la capisce.

Il più delle volte, le supposizioni sono solo veleno nella nostra vita. Ci separano dagli altri e dalla realtà. Ci costringono a operare in un sistema chiuso: le nostre emozioni innescano la creazione inconscia di assunzioni, che servono solo a rafforzare e amplificare queste stesse emozioni, e così via. Non fare supposizioni e ti libererai da questo bozzolo da incubo. E poi tornerai a ciò che è reale, tangibile e vero. Allora dirai "Sì!" Alla vita quasi ogni giorno.

© 2012 di Trédaniel La Maisnie. Tutti i diritti riservati.
Titolo originale: Le Jeu des Accords Toltèques
Ristampato con il permesso dell'editore editore in lingua inglese,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fonte dell'articolo

Il gioco Five Agreements: A Chivalry of Relationships di Olivier Clerc.

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L'autore

Olivier Clerc, autore di "The Five Agreements Game: A Chivalry of Relationships"Nato in Svizzera e residente in Francia, Olivier Clerc è uno scrittore e leader di workshop di fama internazionale, insegnante in molti paesi del mondo. Dopo aver incontrato don Miguel Ruiz in Messico in 1999, quando ha ricevuto il "Dono del perdono", Olivier ha tradotto e pubblicato tutti i libri di Don Miguel in francese. Scopri di più su Olivier e i suoi libri su: http://www.giftofforgiveness.net/