Ogni giorno ci troviamo di fronte a scelte su come spendere i nostri soldi. Sia che si tratti di ritirare il conto in un pranzo di gruppo o quando un ente benefico richiede una donazione, ci troviamo di fronte alla decisione di comportarci generosamente o meno.
Potresti pensare che le persone sappiano di essere grato, quindi non devi condividerlo. Ma ricorda che esprimere la tua gratitudine è un regalo speciale anche per te. Mi sento molto lontano dall'essere perfetto nel ricordare di dire grazie, eppure è diventato qualcosa che è molto importante per me ...
- By Regina Cates
Tenere il colibrì era un dono. È stato un privilegio straordinario ricevere trenta minuti indimenticabili quando il tempo si è fermato e ho tenuto tra le mani la creatura più squisita, ne ho sentito il calore e mi meravigliavo della sua magnificenza.
La scorsa settimana Toby Porter, CEO dell'ONG HelpAge, è andato in Nepal per incontrare le persone che si stanno riprendendo dai terremoti che hanno devastato il paese. Ha fatto loro una domanda interessante: preferiresti che ti comprassimo le cose che ti servono, o preferiresti semplicemente darti i soldi?
Esistono due diversi tipi di riconoscimento. Ci sono complimenti che sono più superficiali e poi ci sono apprezzamenti più profondi che riguardano il tuo carattere e le qualità interiori. Come gestisci il riconoscimento dagli altri?
- By Pam Grout
Nonostante quello che Madison Avenue vorrebbe farci credere, quella vacanza in Riviera, quella Chrysler PT Cruiser, quella crema anti-invecchiamento non è il segreto della felicità. C'è solo una cosa che apre la porta alla vera pace della mente. Serve uno scopo più grande di ...
Quando riconosciamo l'impatto che abbiamo, pur essendo responsabili per il nostro stato mentale - e come questo influenza il campo elettromagnetico che ci circonda, ci rendiamo conto che ogni momento mette in moto una modifica incrementale di tale importazione che la sua traiettoria potrebbe creare un globale cambiamento di coscienza.
- By Alan Cohen
Mi lamentavo delle notizie, che sono così spesso negative. Poi ho sentito Michael Beckwith menzionare che considera la notizia come la sua lista di preghiere. Hmmm. La notizia è qualcosa di cui preoccuparsi, o è una piattaforma su cui esercitare una visione superiore?
C'è un grande bisogno in ogni essere umano di essere riconosciuto e benedetto da un'altra persona, specialmente dai suoi genitori. Le persone spesso si sforzano di ricevere il riconoscimento di chi sono. Quando non ricevono riconoscimento o benedizione, possono sentirsi senza speranza o indegni.
Una delusione può davvero essere una benedizione sotto mentite spoglie. Ne abbiamo avuto un'esperienza recente mentre tornavamo a casa dal nostro viaggio di lavoro di tre settimane in Europa. Lo ammetto, ho una grande cosa sui posti sull'aereo. Sedersi accanto a Barry è la cosa più importante per me. Mi piace anche avere un posto sul corridoio. Qualche volta...
- By Alan Cohen
Di recente ho dipinto un mazzo sulla mia casa. Mi piace dipingere, una meditazione nell'essere presente che non richiede molto pensiero ma molta attenzione. Le tue mani potrebbero sporcarsi, ma la tua mente rimarrà pulita. Con solo poche tavole lasciate a colori ho notato che ero quasi senza vernice ...
Lamentarsi distoglie l'attenzione da tutte le cose buone che si manifestano. È come se la lamentela mettesse una maschera sulla nostra vista: troppo impegnati a identificare ciò che è sbagliato, tutte le cose che sono giuste avanzano. Mentre ci sono così tante motivazioni dietro a lamentarsi ...
- By Lisa McCourt
Che cosa succede se le cose che odi di più della tua situazione attuale sono le tue più grandi benedizioni sotto mentite spoglie? Che cosa succede se tutto ciò che è mai accaduto in tutta la tua vita è stata la cosa esattamente necessaria per portarti in questo momento misteriosamente perfetto? Se quello...
Nel suo meraviglioso libro, Lo spirito ricco, Chellie Campbell descrive come, quando era una ragazza, sua madre le ha insegnato a suonare "Il gioco Glad". "The Glad Game" è un altro nome per una lista di gratitudine e ti aiuta a concentrarti su ciò che è destra nel tuo mondo oggi, invece di cosa non va ...
Nella tradizione di fare una lista per Babbo Natale, InnerSelf ha deciso di fare un elenco di ciò che vuole per Natale e Capodanno. Stiamo scrivendo la nostra lista, e sì, siamo stati bravi! Molto buona! Fortunatamente, la nostra lista include molte cose che non costano nulla ... Naturalmente, in questo scenario, Babbo Natale verrà interpretato dai nostri lettori.
La gratitudine non è un trucco magico, ma può far sembrare mezzo bicchiere mezzo vuoto. Può trasformare i momenti difficili perché ha un modo di rendere le cose più piccole più significative e significative.
La gratitudine o l'apprezzamento è una concentrazione intenzionale sul positivo, su ciò che già percepisci come buono. Quando apprezzi qualcuno, ti stai concentrando sulle sue qualità di origine. Qualsiasi altra cosa che tu sembri vedere, qualsiasi cosa tu percepisca in qualche modo come non-fonte, in definitiva è solo ...
- By Marc Allen
Guarda le vite di alcune delle persone più ricche del mondo, e vedi vite piene di sofferenza, perché così tante di loro non hanno imparato il semplice segreto di una vita vissuta bene, una vita di felicità e pace interiore, una vita di scopo, una vita sacra e miracolosa ...
Quante volte hai pregato perché qualcosa accadesse nella tua vita? Eppure, se ripensi a alcune delle preghiere che hai chiesto durante il tuo viaggio, sono sicuro che riuscirai a inventarne almeno una che ti è grata senza risposta.