In che modo il nostro ambiente può influenzare la nostra salute

In che modo il nostro ambiente può influenzare la nostra salute

Ci viene detto che siamo una nazione di teledipendenti, privi della volontà e della forza di ribaltare la petroliera dell'obesità. Abbiamo tutti bisogno di un piccolo aiuto nella nostra ricerca di una vita più sana e il design può giocare un ruolo cruciale. Se progettassimo le nostre città, città, case e luoghi di lavoro più come esperti di animali che progettano giardini zoologici, potremmo essere un passo più vicini al raggiungimento dei nostri obiettivi di fitness - purché possiamo divertirci un po 'lungo il cammino. The Conversation

È segnalati che il popolo britannico sarà il più grasso in Europa da 2025 e che se vogliamo invertire questa tendenza dovremmo avere uno stile di vita più salutare esercitando di più e mangiando di meno. Ma spesso ci sentiamo in colpa per non aver aderito a questi piani di vita sani. Suggerirei questo prima di iniziare a incolpare le persone per l'adozione stili di vita sedentari, dovremmo fare un passo indietro per guardare al design degli ambienti, delle città e delle città in cui viviamo.

Il termoprotettore collegamento tra il design dell'ambiente costruito e naturale e il suo ruolo nella nostra salute e il benessere è stato ben esplorato. Adesso nuova ricerca, guidato dalla Lancaster University, su "design per la salute" suggerisce che l'ambiente, compresi edifici, città, spazi urbani e infrastrutture di trasporto, è strettamente legato agli stili di vita che adottiamo.

Ciò che è abbondantemente chiaro è che, mentre modelliamo il nostro ambiente, ci sta anche plasmando. Il nostro stato psicologico, fisiologico e fisico così come le nostre interazioni con altre persone e con l'ambiente naturale sono tutti coinvolti. Una sfida chiave che i governi e i responsabili politici di tutto il mondo stanno affrontando è come il nostro ambiente ed infrastruttura costruita dovrebbe essere modellato per supportare comportamenti più sani per prevenire le malattie.

Innanzitutto, dovremmo smettere di concentrarci sui metodi che dicono alle persone cosa fare (o non fare) e quali tentano di cambiare semplicemente il loro comportamento campagne mediatiche e misure punitive, come i regimi fiscali. Pur cercando di ridurre al minimo gli ostacoli che impediscono comportamenti sani, dovremmo assicurarci che la progettazione di nuovi ambienti sia presa in considerazione.

Guardando agli zoo

Un buon modello sarebbe guardare come gli zoo sono progettati. Prima di costruire uno zoo, è prassi comune che zoologi, biologi, psicologi degli animali, nutrizionisti, architetti, designer e architetti del paesaggio lavorino a stretto contatto per creare un ambiente che ottimizzi le condizioni di vita degli animali.

Sono presi in considerazione elementi ambientali importanti, come la vegetazione, l'habitat, l'illuminazione, i materiali e le esigenze di ciascun animale. L'obiettivo finale è progettare un ambiente che supporti pienamente il benessere fisico, psicologico e sociale degli animali. Ironia della sorte, non sembra che facciamo le stesse richieste quando un ambiente urbano, di quartiere o di lavoro per gli esseri umani è progettato e progettato.

Un'altra opportunità emersa di recente è la nuova città sana Iniziativa del NHS. L'obiettivo è ripensare radicalmente il modo in cui viviamo e assumere uno sguardo ambizioso sul miglioramento della salute attraverso l'ambiente costruito. Dieci città dimostranti saranno costruite in tutta l'Inghilterra con la salute e il benessere della comunità come obiettivo principale. Clinici, progettisti ed esperti di tecnologia reimmaginano il modo in cui l'assistenza sanitaria può essere erogata in questi luoghi. Anche se questo è un passo nella giusta direzione, ciò che manca attualmente è l'approccio più olistico che abbiamo visto nel design degli zoo.

Un elemento cruciale nel progettare queste città in modo che siano luoghi in cui le persone vorrebbero vivere, è includere i membri della comunità nella loro creazione. Questa strategia aiuterebbe a promuovere comportamenti di promozione della salute, come l'accesso a punti vendita sani o spazi verdi in cui le persone possano camminare ed esercitare.

Abbraccia la giocosità

Il design giocoso - la mappatura di esperienze ludiche da giochi e giocattoli ad altri contesti non di gioco - può giocare un ruolo importante qui nell'invitare e incoraggiare le persone a trovare alternative più sane. Ad esempio, il progetto di scale piane a Stoccolma, che converte le scale della metropolitana in una gigantesca tastiera di un pianoforte funzionante - molto simile al piano reso famoso nel film Big di Tom Hanks (1988) - dimostra una grande promessa. Incoraggia i pendolari a optare per l'intrigante nuova scalinata invece delle scale mobili per divertirsi a fare movimenti musicali mentre salgono e scendono.


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A progetto nei Paesi Bassi, nel frattempo, illustra come gli arredi urbani di tutti i giorni, come i lampioni, le panchine e le bitte, possano essere facilmente convertiti in dispositivi di esercizio estemporanei, invitando le persone a impegnarsi in attività occasionali e socializzare con i loro vicini. Potremmo quindi immaginare diversi altri contesti in cui la giocosità può trasformare in banali attività quotidiane in divertenti attività che incoraggiano le persone a uno stile di vita più attivo e sociale.

Potremmo convertire i muri dell'edificio in muri di attività incoraggiare lo stiramento di braccia e gambe attraverso il tatto; ridisegnare le piazze e le passerelle pubbliche in piste da ballo interattive che invitano al movimento e guidano l'utente in una città; e trasformare spazi di lavoro e luoghi pubblici in "parchi giochi" che aumentano il movimento e la produttività e diminuiscono la letargia.

Così il gioco è fatto. Se vogliamo essere una nazione di cittadini magri, meschini e in buona salute, dobbiamo imparare dai giardini zoologici e dagli animali che vivono in essi. E dobbiamo abbracciare la giocosità e goderci il posto in cui viviamo. In questo modo, possiamo affrontare la vita con un salto, saltare e saltare.

Circa l'autore

Emmanuel Tsekleves, Senior Lecturer in Design Interactions, Lancaster University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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