InnerSelf Daily Inspiration 10-06-2019: Mi do il permesso di dire di no comodamente e senza sensi di colpa.
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Hi Visitatore; Ti auguro un giorno per darti il permesso di dire di no senza colpa (oggi e ogni giorno). Scorri verso il basso per leggere l'ispirazione quotidiana, o clicca qui per leggerlo online. Con amore e gratitudine, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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Domenica, Ottobre 6, 2019 Focus per oggi: Mi do il permesso di dire di no comodamente e senza colpa. Dire no comodamente e senza colpa ti richiede di pensare davvero a ciò che rappresenti. Perché dici di no? Mentre impari ad eliminare gli obblighi indesiderati dalla tua vita, a cosa stai facendo spazio? Quando riesci a identificare e abbracciare le tue priorità e concentrarti su ciò di cui desideri di più, ad esempio tempo con la famiglia, denaro per un progetto o una causa importante, ti senti più giustificato a dire di no per perseguire tali obiettivi. Estratto dall'articolo di InnerSelf.com: Come dire di no senza sentirsi colpevole |
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Come dire no senza sentirsi in colpa: e dire sì a più tempo e ciò che conta di più per te
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La semplice parola "no" è spesso la più difficile da dire. Eppure chiunque può sviluppare le capacità per dire no con fiducia, gentilezza e tranquillità. E i benefici sono enormi. Passerai meno tempo a fare cose che non vuoi fare con persone che non vuoi vedere e ti avvicinerai alle tue priorità e passioni. Come dire di no senza sentirsi colpevoli ti mostra le cinque semplici tecniche che ti aiuteranno a dire no con finezza in quasi ogni situazione e come applicare due principi di base per ridurre al minimo il senso di colpa nel dire no e ridurre la probabilità di conflitti personali.Questa email NON è spam. Lo stai ricevendo perché ti sei iscritto in passato. Se si segnala questa e-mail come spam, è possibile ottenere InnerSelf nella lista nera del proprio provider (come AOL, Yahoo, ecc.) E impedire a chi desidera ricevere il Daily di riceverne.
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