InnerSelf Daily Inspiration 10-29-2019: Prendo qualche minuto ogni giorno per fare un respiro profondo, sedermi con calma, rilassarmi e concentrarmi sui sentimenti di gioia.
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InnerSelf.com
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Hi Visitatore; Ti auguro una giornata di concentrazione sui sentimenti di gioia (oggi e ogni giorno). Scorri verso il basso per leggere l'ispirazione quotidiana, o clicca qui per leggerlo online. Con amore e gratitudine, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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IL TUO INNERSELF ISPIRAZIONE GIORNALIERA
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Martedì, Ottobre 29, 2019 Focus per oggi: Mi prendo qualche momento ogni giorno per fare un respiro profondo, sedermi con calma, rilassarmi e concentrarmi sui sentimenti di gioia. Stiamo semplicemente suggerendo con forza la necessità del periodo di ritirata dal mondo fisico. Devi decidere su cosa concentrarti durante quel periodo di ritiro. Qualunque cosa tu trovi essere santo, buono e idealista al di là della complessità degli affari umani, degli oggetti fisici e di tutto il mondo fisico, questo può essere ciò su cui ti concentri nel tuo momento di meditazione, sintonia o silenzio. Se non altro, prenditi qualche momento ogni giorno per fare un respiro profondo, sederti con calma, rilassarti e, come meglio puoi, concentrati semplicemente sui sentimenti di gioia. Estratto dall'articolo di InnerSelf.com: Hai davvero bisogno di meditare? |
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