InnerSelf Daily Inspiration 12-26-2019: sto imparando a rilassarmi e a coltivare il seme della cordialità amorosa.
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InnerSelf.comNuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità |
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Hi Visitatore; Ti auguro una giornata di lasciar andare pensieri arrabbiati o ostili (oggi e ogni giorno). Scorri verso il basso per leggere l'ispirazione quotidiana, o clicca qui per leggerlo online. Con amore e gratitudine, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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IL TUO INNERSELF ISPIRAZIONE GIORNALIERA
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Giovedi, dicembre 26, 2019 Focus per oggi: Io sono imparare a rilassarsi e coltivare il seme dell'amorevole cordialità. Quando lasci andare gli stati mentali negativi, crei lo spazio nella tua mente per la coltivazione di pensieri positivi. Pensare abilmente significa che sostituiamo i pensieri arrabbiati o ostili con pensieri di affettuosità. L'amicizia è una capacità naturale. È un caldo lavaggio del sentimento di compagni, un senso di interconnessione con tutti gli esseri. Sebbene tutti noi abbiamo il seme dell'amicizia dentro di noi, dobbiamo sforzarci di coltivarlo. Quando siamo rigidi, tesi, tesi, ansiosi, pieni di preoccupazioni e paure, la nostra naturale capacità di amarezza non può crescere. Per coltivare il seme della cordialità amorosa, dobbiamo imparare a rilassarci. In uno stato mentale pacifico, come quello che otteniamo dalla meditazione della consapevolezza, possiamo dimenticare le nostre differenze passate con gli altri e perdonare i loro difetti, debolezze e offese. Quindi la simpatia amorevole cresce naturalmente dentro di noi. Estratto dall'articolo di InnerSelf.com: Come lasciare andare la rabbia e l'odio e creare amorevolezza |
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