È ora o mai: apportare modifiche al modo in cui vivi la tua vita

È ora o mai: apportare modifiche al modo in cui vivi la tua vita

Vivere è una cosa che fai ora o mai più - quale?
- PIEI HEIN

Se hai qualche speranza di apportare modifiche al modo in cui stai vivendo la tua vita - ad alcune persone piace dire "fare la vita" - allora dovrai iniziare a dare un'occhiata da vicino a ciò che stai facendo attualmente.

Ciò richiederà un nuovo livello di consapevolezza dei processi mentali, delle scelte e delle decisioni e delle azioni e attività. Francamente, mantenere quel livello di consapevolezza può sembrare forzato nelle migliori circostanze e rischia di farti sentire a disagio a volte.

Intenzione. In ogni fase di questo viaggio sarà necessario che tu sia chiaro sulla direzione in cui vuoi muoverti. Se non sai dove stai andando, come saprai quando o se ci sei arrivato? L'intenzione è come tenere d'occhio la palla. È anche come un fuoco benvenuto nella tua anima che puoi attirare di tanto in tanto per farti superare i punti difficili.

Intuizione. Ci saranno momenti in cui le cose sembreranno muoversi nella giusta direzione, ma qualcosa dentro di te potrebbe cercare di dirti che qualcosa non funziona. Avrai bisogno di imparare ad ascoltare quei piccoli messaggi - quei suggerimenti, grumi, immagini e spinte dal tuo subconscio. Frequentemente, la tua mente subconscia sa di più su ciò che sta accadendo nel tuo mondo "reale" di quanto non faccia la tua mente cosciente. Se non riesci a prestare attenzione al tuo intuito, finirai per percorrere troppi vicoli bui e vicoli ciechi nella tua ricerca per rendere la tua vita equilibrata.

Creatività. Questo viaggio ti richiederà di guardare la tua vita in modi diversi e di trovare soluzioni alternative ai problemi e ai problemi che hai cercato di risolvere facendo sempre le stesse scelte e aspettandoti risultati diversi. Quelle scelte non hanno funzionato per darti quello che vuoi veramente in passato, e non funzioneranno per darti il ​​desiderio del tuo cuore per il futuro. Il percorso verso il tuo futuro equilibrato inizia con te che ti immergi nel tuo sé creativo per nuovi approcci e modi di essere che ti sorprenderanno in termini di profondità, adeguatezza e risultati che portano.

articolazione. Quando inizi a cambiare il mondo intorno a te iniziando con le tue opinioni su te stesso, le tue attività di vita e le tue responsabilità, diventerà necessario per te spiegare a coloro che sono nella tua cerchia di familiari, amici e colleghi di lavoro - e soprattutto quelli che si affidano a te - che ti stai impegnando a cambiare il modo in cui stai vivendo la tua vita. È necessario farlo per due motivi: primo, perché è ingiusto sorprendere le persone con comportamenti imprevisti. Se hai vissuto la vita in un modo particolare e poi improvvisamente cambi il tuo comportamento senza dare avviso delle tue intenzioni alle persone della tua vita, potrebbero reagire male. Secondo, perché vorresti ottenere supporto per il tuo nuovo modo di vivere, e puoi ottenere ciò solo spiegando cosa stai facendo e perché.

Azione. Pianificare di fare qualcosa non è la stessa cosa che farlo. I nostri sogni diventano realtà solo nella misura in cui in realtà iniziamo a fare qualcosa per far sì che succedano. Affinché tu possa avere successo in questo viaggio, dovrai essere orientato all'azione in modo molto deliberato e consapevole.

Disciplina. Prendere l'azione consapevole una o due volte non basta più che correre un miglio o due ti preparerebbe per una maratona. Per cambiare quello che stai facendo in modo coerente per il lungo periodo, le nuove azioni che fai solo deliberatamente e in modo consapevole all'inizio dovranno diventare le tue azioni predefinite inconsce - le tue nuove abitudini. Per realizzare ciò, sarà necessario che tu sia disciplinato sia nella costanza che nella ripetizione.

integrità. Se comprometterai l'autovalutazione e i tuoi progressi e se non sei spietatamente onesto con te stesso, indebolirai il tuo intero programma. Per molte persone, questa è la caratteristica più difficile da abbracciare. Dopotutto, la maggior parte delle persone non è in equilibrio perché non hanno prestato attenzione alle conseguenze dei loro comportamenti, scelte e azioni o perché, anche se iniziano a riconoscere subliminali eccitazioni che le cose non sono corrette, si imbrogliano nel pensare che tutto funzionerà da solo senza la necessità di apportare modifiche. Questo è ancora un altro esempio della nostra tendenza umana a fare sempre la stessa cosa con la ridicola aspettativa che ad un certo punto otterremo un risultato diverso.

Pazienza. Qualunque sia lo stato della tua vita e l'equazione del tuo equilibrio di vita a questo punto, sei arrivato qui attraverso la realizzazione di scelte e l'adozione di azioni per un lungo periodo di tempo - forse per tutta la tua vita. Non sarai in grado di cambiare improvvisamente direzione in un batter d'occhio e iniziare una rotta diretta verso il desiderio del tuo cuore. Ci vorrà una ripetizione disciplinata delle scelte consapevoli e delle azioni intraprese in piena consapevolezza delle loro conseguenze in un periodo di tempo per cambiare quelle che sono diventate effettivamente le tue abitudini. Ci saranno volte in cui riuscirai e volte che non lo farai. Avrai bisogno di praticare la pazienza in buona misura - con il processo, con le altre persone nella tua vita e, soprattutto, con te stesso - mentre giorno dopo giorno fai diverse scelte, prova approcci alternativi, monitora i tuoi progressi e poi recuperi. il tuo percorso scelto quando hai scoperto di esserti allontanato in qualche modo.

Fonte dell'articolo

Diventa un maestro di equilibrio della vita
di Ric Giardina.

Diventa un Life Balance Master di Ric Giardina.Ti senti come se ti divertissi continuamente nella vita? Mantenere la vita in equilibrio non deve essere un compito scoraggiante. Se la tua vita è solo un po 'fuori di testa o in una forma terribile, Ric Giardina ti aiuterà a prendere più controllo ea creare la vita che desideri. Diventa un maestro dell'equilibrio della vita offre un sistema pratico, accessibile e orientato ai risultati che ti guida lontano da un'esistenza caotica e reazionaria a uno stile di vita calmo, deliberato e mirato.

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Circa l'autore

Modifica del comportamentoRIC GIARDINA è il fondatore e presidente di The Spirit Employed Company, una società di consulenza manageriale e di formazione che offre discorsi e altri programmi su autenticità, equilibrio, comunità e disciplina. Ric è l'autore di Your Authentic Self: Sii te stesso al lavoro e un libro di poesie chiamato Fili d'oro.

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