Non aspettare una crisi - Come iniziare a pianificare la tua cura invecchiata ora

Non aspettare una crisi - Come iniziare a pianificare la tua cura invecchiata oraPrima inizi a pianificare, meglio è. Shutterstock

La maggior parte degli australiani preferisco morire a casa ma pochi pianificano adeguatamente per questo. Di conseguenza, giusto uno su sette muore a casa.

Alcuni dicono che faranno piani "quando sorge il bisogno". Ma cosa succede se hai un attacco di cuore, andare in coma, avere un ictus o sviluppare demenza prima di aver condiviso i tuoi pensieri? Stiamo tutti invecchiando e nessuno di noi sa quando la nostra salute si deteriora fino al punto in cui abbiamo bisogno di assistenza giornaliera o medica quotidiana.

In assenza di istruzioni chiare, è possibile essere ammessi in un ospedale o in una struttura di assistenza per anziani. Ecco dove la maggior parte degli australiani invecchiato 65 e finiscono per morire.

Prima inizi a pianificare le cure per gli anziani, meglio è. Per iniziare, pensa ai possibili scenari che potresti incontrare in età avanzata.

Considera con chi desideri mantenere relazioni, compresi i partner intimi.

Pensa a come pagherai per i servizi di assistenza a domicilio e anziani e su chi potresti fare affidamento per essere il tuo avvocato o il tuo assistente.

Comunicare le proprie decisioni (verbalmente e per iscritto) nel modo più dettagliato possibile a coloro che hanno bisogno di sapere, come i futuri assistenti e gli operatori sanitari. Questo rimuove molte delle congetture più tardi.

Affidarsi a servizi finanziati dal governo è rischioso

Finanziato dal governo pacchetti di assistenza domiciliare sono destinati a tenere le persone nelle loro case il più a lungo possibile. Forniscono supporto supplementare come servizi di pulizia o acquisti, visite a domicilio da parte di infermieri e, in alcuni casi, attrezzature per aiutare con la mobilità o modifiche minori a casa.

Ma mentre la domanda di questi servizi è in aumento, i livelli di personale e di finanziamento non stanno tenendo il passo. Gli australiani più anziani aspettano, in media, mesi 18-24 per accedere a un pacchetto di assistenza domiciliare. Nel frattempo, molte persone lo sono costretto a trasferirsi in assistenza residenziale.

Più di 3.5 milioni di australiani si prevede che utilizzeranno i servizi di assistenza agli anziani da parte di 2050. Ciò richiederebbe un ulteriore personale 980,000 nella forza lavoro di assistenza agli anziani.

Tuttavia, i fornitori di assistenza agli anziani già segnalano a carenza di lavoratori. In effetti, il la forza lavoro di assistenza domiciliare è diminuita poiché 2012, significa che i servizi di assistenza domiciliare tanto necessari non sono sempre disponibili.

È anche importante notare che il sistema di assistenza agli anziani in Australia si sta progressivamente spostando verso un modello di "utente paga", in base al quale i clienti di assistenza agli anziani sono testati in base ai mezzi e dovrebbero contribuire finanziariamente alla loro assistenza.

Quindi non è saggio pensare che i fondi del governo saranno sufficienti per pagare i servizi di assistenza agli anziani.

Atteggiamenti verso l'assistenza agli anziani residenziali

Le storie dell'orrore per anziani hanno abbondanza nei media, specialmente ora che è in corso la Royal Commission in Aged Care. Sfortunatamente, la copertura mediatica uguale non è offerta a molti eccellenti strutture per la cura degli anziani in Australia.

La commissione reale riportò alcuni australiani preferirei morire che vivere in un'assistenza residenziale per anziani. Ma non c'è quasi nessuna ricerca sulle percezioni pubbliche dell'assistenza residenziale per anziani e se cambiano nel tempo.

Nella mia ricerca, tali atteggiamenti derivavano dall'esposizione a una copertura mediatica negativa, visitando strutture residenziali per anziani o lavorando nell'assistenza agli anziani. Di particolare interesse erano i problemi tipici della vita istituzionale: mancanza di privacy, scelta personale o controllo. Questo era un questione particolare per i residenti associati, che rappresentano un terzo dei residenti di assistenza agli anziani.

Tuttavia, la semplice dichiarazione di rigetto dell'assistenza residenziale non è sufficiente a impedire che ciò accada. L'ingresso nell'assistenza residenziale di solito avviene in risposta a una crisi, sia perché le persone vivono da sole o perché i familiari assistenti non possono più far fronte. L'innesco più comune è demenza.

Oltre all'assistenza residenziale per anziani, le altre opzioni includono la possibilità di vivere in modo indipendente con o senza il sostegno volontario della famiglia o della comunità, un pacchetto di assistenza domiciliare e / o un'assistenza autofinanziata. Tuttavia, per ogni scenario è necessario prepararsi in anticipo come segue.

Non aspettare una crisi - Come iniziare a pianificare la tua cura invecchiata oraMantenere le connessioni sociali e l'apprendimento può ridurre il rischio di demenza. Val Vesa

Preparazione per la fine della tua vita

A livello individuale, ci sono cinque cose importanti che puoi fare per te stesso.

1. Adotta uno stile di vita sano

Ulteriori informazioni sulla demenza, Che è prevenibile in un terzo dei casi. Fai cambiamenti nello stile di vita per ridurre questa e altre malattie della vecchiaia. Mantenere le connessioni sociali, fare attività fisica regolare, imparare tutto l'anno, smettere di fumare, perdere peso, curare la depressione e persino correggere la perdita dell'udito fanno tutti una differenza significativa.

2. Consultare un pianificatore finanziario

All'inizio della tua vita lavorativa, pianifica il tuo reddito pensionistico per durare fino agli anni 90 e oltre. Mirare a essere senza debiti e fattore costi associati all'assistenza domiciliare.

Supponi che sarai uno dei 62% di persone su 85 chi ha bisogno di assistenza residenziale per anziani negli ultimi anni e budget di conseguenza. Per questo, è necessario un legame di A $ 300,000 a A $ 500,000 minimo. Tranne che nei gruppi socioeconomici più bassi (che sono esentati dalle obbligazioni), i fondi obbligazionari insufficienti significano che molte persone, specialmente se sono partner, non saranno in grado di permettersi un'assistenza residenziale per anziani.

3. Parla dei tuoi desideri

Primo prendere in considerazione le tue preferenze: dove vuoi morire, chi si prende cura di te e quali sono le disposizioni che probabilmente ti serviranno. Quindi rendi ampiamente noti i tuoi desideri, in particolare a chiunque desideri avere cura di te.

4. Scrivilo

Registra i tuoi desideri con strumenti formali di fine vita ben prima che tu ne abbia bisogno. Impara al riguardo Tutela durevole, Procura duratura e Pianificazione anticipata dell'assistenza nel tuo stato. Registrando i tuoi desideri e nominando rappresentanti, ridurrai lo stress e l'incertezza per i tuoi familiari e operatori sanitari.

Scegli i rappresentanti che agiranno volontariamente come difensori a tuo nome, per garantire che i tuoi desideri vengano esauditi. La pianificazione preventiva delle cure è particolarmente importante se non vuoi che l'intervento medico ti tenga in vita.

5. Scegli attentamente dove vivi

Considera l'idoneità della tua casa e del tuo sobborgo se camminare diventa difficile e guidare non è più un'opzione. Sei vicino a un ospedale? Puoi raggiungerlo con i mezzi pubblici? Puoi andare ai negozi? Il tuo giardino è in manutenzione? Sono amici e familiari nelle vicinanze? Ci sono servizi disponibili che potrebbero venire a casa tua? Muoviti prima che tu ne abbia bisogno.

Sostieni (ed essere supportato da) la tua comunità

L'invecchiamento è un problema che riguarda tutta la comunità: riguarda tutti noi. Non possiamo aspettarci che le persone siano le uniche responsabili della loro cura.

In passato, la cura delle persone anziane negli ultimi anni veniva abitualmente svolta da famiglie e comunità. Questa è ancora la migliore strategia. Ma si basa su comunità che formano gruppi di volontari per prendersi cura attivamente delle persone anziane.

Per salvaguardare il tuo futuro, sostieni un'organizzazione di volontariato nel tuo vicinato, ad esempio Comunità compassionevoli (a Sydney, le Blue Mountains e il sud ovest dell'Australia occidentale), Una buona strada (a Melbourne), Buone reti di Karma (a Victoria, South Australia, New South Wales, Queensland e Nuova Zelanda), o Ospizio di casa Amitayus (in Byron Shire, NSW).

Alcune di queste organizzazioni offrono formazione a coloro che si prendono cura delle persone anziane. Altri invitano i vicini ad aiutarsi reciprocamente condividendo le loro conoscenze o abilità con le persone anziane e i loro accompagnatori.

Circa l'autore

Alison Rahn, Adjunct Research Fellow, School of Humanities, Arts & Social Sciences, Università del New England; Senior Research Officer, Scuola di Scienze Sociali e Psicologia, Western University di Sydney

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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