Quando cerchi una nuova direzione, hai opzioni limitate o opzioni creative?

Trovare una nuova direzione: opzioni limitate o opzioni creative?

Dati i messaggi della nostra cultura sulla moneta, molti di noi hanno schemi di pensiero limitati su come guadagnare un reddito o persino per valutare il valore. Tuttavia, quando ci sentiamo connessi alla nostra creatività interiore, naturalmente accediamo al regno femminile che genera la nostra valuta creativa. Questo è lo spazio in cui i sogni sono liberi di spaziare, le preoccupazioni di tempo o denaro e altre limitazioni svaniscono, e ti senti intimamente intrecciato con l'energia della vita. Qui il mondo lineare di possibilità limitate si allontana e tu puoi "perderti" in questo flusso.

Ogni persona dovrebbe sapere come abbracciare questa parte di sé, il luogo in cui si sentono vivi e propositivi senza nemmeno fare qualcosa o aver bisogno di raggiungere un risultato particolare. Se sai già come connetterti con questo posto per te stesso, fai in modo che qualunque cosa ti porti lì una priorità nella tua vita: giardinaggio, cucina, meditazione, camminare, scrivere, ballare e così via.

Stabilire contatti di routine con il flusso di valuta creativa è essenziale per ampliare la larghezza di banda creativa e generare nuovi modelli di essere. Questo è il luogo delle idee e dell'ispirazione crudi in cui entrano le intuizioni creative.

Opzioni limitate o Opzioni creative?

Come una nuova madre, inizialmente sentivo di avere opzioni limitate che consistevano in (a) lavorare per una pratica di terapia fisica che stabiliva le mie ore e forniva sicurezza monetaria ma poco controllo sul tempo che ho trascorso con mio figlio o (b) stare a casa con il mio bambino e essere legato finanziariamente. Sembrava che potessi scegliere tra sicurezza e limitazione o libertà e rischio. Stavo guardando attraverso una lente convenzionale che aveva solo due opzioni.

Tuttavia, avrei potuto affrontare questo problema in moltissimi modi se avessi pensato in modo creativo. Alla fine, un percorso organico verso l'avvio della mia pratica mi ha aperto gli occhi su una prospettiva olistica e creativa.

Quando ho iniziato la mia pratica sanitaria ho mantenuto le cose semplici scegliendo un piccolo ufficio con un sovraccarico basso. Piuttosto che fare pubblicità, ho ricevuto referral con il passaparola. Con spese generali basse e poche spese, era più facile di quanto avessi pensato di lavorare su un programma part-time finanziariamente gratificante mentre tendevo ai bisogni dei miei bambini piccoli.

Lavoravo un giorno feriale e un sabato, così mio marito e io potevamo scambiare le cure per l'infanzia; questo ha funzionato bene per la nostra famiglia e ha impedito la spesa per l'asilo. Essendo creativo, ho avuto la libertà di guadagnare un reddito facendo qualcosa che mi piaceva e stare con i miei figli per la maggior parte del tempo.

Creatività e idee creative

La creatività e le intuizioni creative possono risolvere molti problemi e offrire molte soluzioni nelle nostre vite, dalla scarsità di denaro ai problemi del lavoro, alle sfide familiari, alla realizzazione dei nostri sogni e oltre. Ti invito a coinvolgere il tuo flusso creativo in risposta a qualsiasi limitazione che incontri e semplicemente a creare un nuovo modello.

Quali attività creative ti collegano alla tua valuta creativa e alla tua energia vitale?

Quali concetti limitanti tratti di avere una carriera, un reddito o altri aspetti apparentemente fissi della tua vita?

In che modo potresti impegnare la creatività per creare un nuovo modello?

Rivendicazione di un maggiore potenziale

Ogni persona ha luoghi di espansione creativa e aspetti di limitazione creativa. Oltre a lavorare con i luoghi della creatività naturale, possiamo avanzare ulteriormente in aree che sono piene di sfide per rivendicare più potenziale. Ad esempio, sono creativamente sfidato dalla cucina.

Nel corso degli anni, ho lavorato con questo in modi diversi. Con maggior successo, ho imparato da parecchie amiche come cucinare alcuni piatti chiave. Imparando a cucinare una lasagna tradizionale da un amico che da molto tempo padroneggiava quest'arte, mi sento molto più espansivo. E anche se non sento ancora la libertà creativa che mi piacerebbe in cucina, essere disposto a lavorare al mio margine creativo mi ha permesso di rivendicare più potenziale creativo in generale aumentando il mio conforto con i rischi creativi e le nuove forme di espressione.

Mentre la tendenza è quella di evitare i tuoi limiti, prova a cercare soluzioni creative in risposta alle limitazioni per rivendicare più potenziale. Piuttosto che offrire scuse per non coinvolgere la creatività, come essere troppo occupati con i genitori, un lavoro impegnativo o i dettagli della vita, fare della creatività una priorità e trovare ciò che funziona in ciascuna fase della tua vita.

Pensare fuori dagli schemi

Scrivere è una parte importante della mia espressione creativa, ma dopo la nascita del mio terzo figlio, potevo a malapena vestirmi ogni giorno, figuriamoci scrivere in modo coerente. Ho deciso di scrivere una linea di riflessione sulla maternità ogni giorno. Per il prossimo anno, alla fine di ogni serata, la mia scrittura consisteva in una riga di scrittura. (Uno di questi ha avuto il titolo di un libro futuro: Dicembre 4th: Madre dal mio centro, divento più di chi sono veramente e creo ciò che il mio cuore desidera.)

Ho trovato questo compito di scrittura in miniatura sia fattibile che di nuova ispirazione. Ho assaporato il rituale silenzioso alla fine della mia giornata. Il breve formato significava che dovevo distillare i miei pensieri in un flusso di parole come la poesia (e questo era prima dell'ispirazione abbreviata di Twitter).

Adoro questo piccolo libro, questa registrazione di una linea di pensiero per ogni giorno, anche se molte linee descrivono una sfinimento tangibile, perché sono rimasto fedele alla mia pratica creativa nel mezzo del nostro primo anno con tre figli.

Una volta che inizi ad accedere alla tua essenza creativa nei luoghi più impegnativi, il flusso creativo complessivo si baserà su se stesso.

Dove ti senti bloccato creativamente o limitato nell'espressione creativa? In che modo puoi coinvolgere questo blocco o limitazione per ricevere più potenziale?

Sessione energetica: trovare una nuova direzione creativa

Sandy è venuto per una sessione di energia per ricevere saggezza interiore riguardo alla ricerca di una nuova direzione nella sua vita. Per oltre un decennio, era stata consigliera di salute mentale per un'agenzia governativa. Si sentiva sempre più bruciata dalle alte esigenze dei suoi clienti e dalle scarse risorse disponibili per affrontarli. Quando ci siamo sintonizzati sul suo centro, l'energia è stata appesantita come se stesse portando un peso. Anche se Sandy voleva trasferirsi in uno studio privato, ha affermato che stava lavorando nel suo attuale lavoro per la sicurezza che offriva.

Le ho chiesto di immaginare una giornata al suo lavoro. Il senso di pesantezza aumentò nel suo centro. Riflettendo su questo aumento della densità energetica, ho suggerito a Sandy che la struttura di supporto che la sicurezza del suo attuale impiego forniva era principalmente mentale. In realtà, il suo corpo sentiva solo il peso di trascorrere le sue giornate in questo particolare lavoro.

Ho incoraggiato Sandy ad immaginare il lavoro dei suoi sogni creando una visione del tipo di ufficio che avrebbe voluto avere, dei clienti con cui avrebbe potuto lavorare, e persino del suo programma ideale. Piuttosto che limitarsi in qualche modo, le ho chiesto di immaginare semplicemente il più possibile la sua situazione lavorativa onirica. Sognare una nuova forma per se stessa è il primo passo per realizzarla.

Mentre creava questa immagine nella sua mente, la sua energia corporea divenne leggera e reattiva. La sensazione ponderata si dissipò e Sandy notò un senso di rinnovata energia nel suo centro. Ha commentato: "Questo è il migliore che ho sentito. Volevo iniziare la mia pratica di consulenza, ma non ho competenze di business e sembra travolgente per iniziare. Ma posso sentire la differenza quando mi concedo la visione completa di questo - come posso trovare la mia strada per quello che immagino. "

Mentre iniziare la propria pratica di counselling significherebbe lasciare una struttura di lavoro nota e scambiarla per l'incognita della costruzione di un'impresa e dei passaggi che comporterebbe, lo spostamento di energia nel centro di Sandy era una chiara convalida di un percorso potenzialmente più leggero e soddisfacente. All'inizio ci sarebbe stato il lavoro di creare un ufficio e una clientela, oltre ad affrontare i problemi legali e commerciali della sua pratica, ma il sollievo nel suo corpo di trovarsi in un ambiente nuovo e più sano con clienti dotati di risorse migliori sarebbe più di compensare il carico di lavoro. Alla fine, una volta stabilita la sua pratica, la sua energia principale sarebbe stata libera di espandere la sua pratica nella direzione dei suoi desideri.

Sandy riconobbe il sollievo dentro di sé e capì che era un segnale della sua saggezza interiore. Da un po 'di tempo voleva cambiare lavoro, ma continuava a rimandare. La sua nuova consapevolezza interiore la spinse a seguire i suoi piani di lasciare il suo lavoro e iniziare una pratica privata.

Un flusso vibrante e forte creativo

Sebbene fosse un lavoro intenso, quando Sandy tornò nel mio ufficio un anno dopo, era una nuova persona. Era felicemente autonoma nella sua pratica privata e la sua energia rifletteva la salute di quel cambiamento. Il peso nel suo centro era sparito e il flusso creativo era vibrante e forte. Aveva immaginato una struttura lavorativa che ora la sosteneva; ha fornito sia reddito che energia per la vita.

Sebbene tu possa esitare a lasciare il conforto di ciò che è noto in qualche aspetto particolare della vita - nel lavoro, nelle relazioni o nel tuo modo di impegnare il mondo - quando la tua energia è appesantita da queste strutture obsolete, è tempo di una transizione . Seguendo l'impulso creativo, puoi rimodellare o creare nuove strutture per supportare la tua solida salute creativa per il lungo raggio.

Usando l'enorme potenziale del tuo cuore

Ama quello che fai e fai ciò che ami. Questa saggezza popolare riconosce che il cuore ha potenza e potere per superare i maggiori ostacoli e limitare le impronte, se solo siamo in grado di impegnare la vita dal cuore piuttosto che dalla testa. Rifletti sulle seguenti domande per incoraggiare il flusso creativo nel cuore:

  • Cosa ami assolutamente nella tua vita in questo momento?
  • Cosa ami che vorresti avere più accesso?
  • Come sarebbe diversa la tua vita se vivessi dal flusso creativo del cuore?

* sottotitoli di InnerSelf

© 2014 di Tami Lynn Kent. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di Atria Books /
Oltre la pubblicazione di parole. beyondword.com

Fonte dell'articolo

Creatività selvaggia: accendi la tua passione e il tuo potenziale nel lavoro, nella casa e nella vita
di Tami Lynn Kent.

Creatività selvaggia: accendi la tua passione e il tuo potenziale nel lavoro, nella casa e nella vita di Tami Lynn Kent.In Creativa selvaggia, Tami Lynn Kent ti mostra come attingere al tuo centro creativo e accedere all'energia naturale e di sostegno che è intrinsecamente tua. In tal modo, ti imbarcherai in un viaggio per realizzare i tuoi sogni e ripristinare la tua mappa creativa interiore. Inoltre, scoprirai che quando la creatività e l'ispirazione sono al centro della tua vita, i miracoli si aprono a grandi e piccoli.

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Circa l'autore

Tami Kent, MSPT, autore di Mothering dal tuo centroTami Kent, MSPT, è un fornitore sanitario di donne olistiche con un master in terapia fisica. Il fondatore della cura pelvica olistica, Tami ha una formazione avanzata in più tecniche di carrozzeria, tra cui la certificazione in massaggio addominale Maya e la risoluzione di traumi del corpo e della psicoterapia del bambino. Ha conseguito il Master in Terapia Fisica presso l'Università del Pacifico e il suo Corso di laurea in Biologia presso l'Università della California a Berkeley. Tami è la madre di tre ragazzi e mantiene uno studio privato di salute femminile a Portland, OR. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.wildfeminine.com/

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