Come fare una buona prima impressione

Come fare una buona prima impressioneE qual è la tua storia? Shutterstock.

Andare all'università per la prima volta può essere un'esperienza scoraggiante per chiunque. La paura più grande che molti hanno è lasciare i loro vecchi amici alle spalle e dover incontrare molte nuove persone di ogni ceto sociale. La prospettiva di vivere con completi estranei è abbastanza per far innervosire chiunque - specialmente se la loro cultura è estranea a te.

Come tutor di transizione del primo anno della School of Psychology dell'Università di Leicester, il mio ruolo è quello di garantire che gli studenti abbiano un senso di appartenenza e di sentirsi inclusi. Nella mia esperienza, gli studenti che non riescono a fare amicizia all'università possono sentirsi solitario e isolato.

Questi sentimenti possono spesso manifestarsi in ansia e depressione - soprattutto se sono lontani da casa - che può portarli a diventare ancora più isolati e alla fine abbandonare l'università.

Il rovescio della medaglia, gli psicologi hanno scoperto che il senso di felicità e benessere di una persona è probabile che cresca quando cercano connessioni sociali e gruppi di amicizia, che portano a relazioni positive. Tutto molto bene se sei un estroverso, hai un carisma naturale e sei eccitato dall'essere in mezzo alle persone: farai facilmente le prime impressioni. Introverso, non ti preoccupare - ho qualche consiglio per te.

Evitare giudizi improvvisi

Gli psicologi hanno studiato come rendere bene le prime impressioni in dettaglio. Per esempio, la ricerca ha dimostrato che formiamo un senso se un individuo è degno di fiducia in meno di un decimo di secondo. Possiamo anche dedurre informazioni come la loro intelligenza e orientamento sessuale con un certo grado di precisione.

Chiamiamo questo "affinamento sottile": quando le persone prendono decisioni rapide sulla base di informazioni limitate. Ecco perché è importante incontrarlo come simpatico nel tuo primo incontro con i tuoi coinquilini e con altre persone nel tuo corso o nel campus. Ma come lo fai se ti consideri timido, socialmente imbarazzante, introverso o se l'inglese non è la tua lingua madre?

La prima cosa da ricordare è che siete tutti sulla stessa barca. La maggior parte delle persone che incontri è ansiosa di fare una buona prima impressione come te. La strategia migliore è usare i tuoi punti di forza a tuo vantaggio. Ad esempio, come introverso, probabilmente sei più a tuo agio a fare amicizia online di quanto tu sia faccia a faccia.


 Ricevi le ultime novità da InnerSelf


Come fare una buona prima impressionePosa quel lavoro di terra. Shutterstock.

Fortunatamente, puoi fare la maggior parte del lavoro di base sui social media prima di incontrare i tuoi coinquilini. Le persone che trovano difficile incontrare altri in carne ed ossa per la prima volta possono sempre creare gruppi di WhatsApp; forse uno per coinquilini o per persone nel tuo gruppo di tutorial, prima di incontrarsi faccia a faccia.

In questo modo, puoi creare relazioni online prima di incontrarti e quindi evitare l'affinamento sottile. La buona notizia è questa la ricerca ha trovato le persone che sono giudicate simpatiche tramite i social media sono state giudicate gradevoli anche attraverso incontri faccia a faccia, quindi vai avanti e crea quel gruppo.

È tutto sugli altri

Un altro modo per fare una buona prima impressione è spostare l'attenzione da te sugli altri. Principalmente entriamo in una situazione sociale pensando: "Cosa penserà la gente di me?". Spostate questa mente e raggiungete l'unica persona con cui nessuno sta parlando. In questo modo, la persona con cui stai parlando si sentirà più a tuo agio, cosa che ti salverà. E saranno probabilmente impressionati dalla tua fiducia, che è un primo passo verso la costruzione di una buona amicizia.

A tutti piace essere ascoltati, quindi le quattro parole magiche che puoi adottare sono: "E tu?" Questo ti distrae e ti permette di imparare molto sull'altra persona, promuovendo un buon feeling tra te e lo sconosciuto con cui stai parlando. Sono quindi più propensi a voler parlare di nuovo con te. Questa è una buona strategia da adottare quando si aspetta di entrare nella sala conferenze; allora probabilmente vorrai sederti insieme.

Ci impegniamo tutti nella gestione delle impressioni, sperando di apparire più interessanti, di successo o intelligenti di noi - specialmente quando siamo nervosi. Lo facciamo nella speranza di essere graditi o accettati. Ma è importante ricordare che a nessuno piace una frode e soprattutto uno spettacolo.

Noi tutti come persone autentiche, quindi concediti le prime impressioni con onestà, umiltà e inclusività. Le persone autentiche fanno le prime impressioni mentre mostrano fiducia, perdono, gratitudine, onestà, impegno, supporto, entusiasmo e gioia verso gli altri, senza volere nulla in cambio.The Conversation

Circa l'autore

Diana Pinto, borsista in psicologia, Università di Leicester

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

libri correlati

{amazonWS: searchindex = Libri; parole chiave = buona impressione; maxresults = 3}

Potrebbe piacerti anche

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

ISPIRAZIONE GIORNALIERA

Ispirazione quotidiana: 5 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 5 marzo 2021
Non c'è bisogno di scappare o correre dagli altri per avere risposte. Chiudi gli occhi e parla con te stesso ...
InnerSelf.com Daily Inspiration: 4 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 4 marzo 2021
Quando pensiamo all'avidità, di solito pensiamo al denaro e ai beni materiali. Tuttavia, l'avidità può ...
Ispirazione quotidiana: 3 marzo 2021
Ispirazione quotidiana: 3 marzo 2021
Le persone spesso confondono un forte ego con un'elevata autostima. Tuttavia, uno non porta necessariamente a ...

VOCI INNERSILI

Come riconoscere le tue convinzioni negative fondamentali e la tua critica interiore
Come riconoscere le tue convinzioni negative fondamentali e la tua critica interiore
by Bridgit Dengel Gaspard
Potresti non pensare di avere una convinzione negativa di base, ma se sei misteriosamente bloccato, uno o due ...
Lettere di Scrabble che dicono: NO HATE
Vaccinazione o nessuna vaccinazione? Non è questo il problema qui ...
by Joyce Vissell
Questo non è un articolo sui vantaggi di ottenere una vaccinazione. Né è un articolo sul non ...
a forma di cuore pieno di vari colori
Quiz: qual è il tuo rischio di malattie cardiache? e cosa fare al riguardo
by Maryon Stewart
Se hai risposto sì a più di tre domande, ti consiglio vivamente di seguire il ...
due palle in equilibrio l'una sull'altra sotto un arco
Raggiungere l'equilibrio tra cervello sinistro e destro nutrendo il chakra del plesso solare
by Glen Park
Aspirazione e successo, potere e successo, fama e fortuna sono presentati come altamente ...
Foto di aurora e luna di Markus Varik il 22 febbraio 2021, Tromsø, Norvegia
Settimana corrente dell'oroscopo: 1-7 marzo 2021
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
immagine della terra che è schiusa da un uovo
Il condor, l'aquila e il ritorno della saggezza femminile divina
by Vera Lopez e Linda Star Wolf Ph.D.
Credo davvero che non ci siano incidenti nella vita. C'è solo la magia e il mistero dello Spirito e ...
coppia seduta a un tavolo da pranzo gourmet
Come passare da relazioni di formaggio a un banchetto gourmet
by Alan Cohen
Molti di noi si accontentano di scarse razioni nella vita mentre hanno il diritto di godersi un grande banchetto. Uno di…
immagine di una ragazza che guarda in una foresta cupa ma con un raggio di luce che splende attraverso
Trasformare i tuoi incubi o sogni paurosi in esperienze piacevoli
by Serge Kahili King
La frase seguente è la cosa più importante che ho da dire sui sogni e sui sogni: DOPO UN ...

PIU 'LEGGI

sagoma della testa di una donna e si sta disintegrando
Lasciar andare tutto il dolore, l'ignoranza e la paura percepiti
by Alexis I. Giordania
Grazie, infinita bontà, per i tuoi doni generosi, tra cui pace, amore, libertà e gioia, ...
Trasformazione: riprendere il nostro potere da persone e parassiti
Trasformazione: riprendere il nostro potere da persone e parassiti
by Vir McCoy e Kara Zahl
Credo che sia la malattia di Lyme che i parassiti ci insegnino ad amare noi stessi, a rivendicare il nostro potere, ...
foto di fuochi d'artificio colorati nel cielo
Meditazione contro il cancro e farmaci contro il cancro: una potente combinazione
by Joyce Whiteley Hawkes
Ogni cellula ha il proprio orologio biologico che controlla la sua velocità individuale di riparazione, replicazione, ...
Emozioni e il tuo segno di luna
Come affrontare le tue emozioni secondo il tuo segno lunare
by Donna Cunningham
La Luna, nella carta astrologica, può aiutarci a capire come affrontiamo le nostre emozioni. Mostra…
Perché creare arte con i tuoi figli è importante
Perché creare arte con i tuoi figli è importante
by Vicky Armstrong
Molti di noi potrebbero cercare attività artistiche per tenere occupati i bambini mentre sono a casa. Se lo sei, io voglio ...
una modella in piedi su una passerella di fronte alla sua ombra ... tutta in verde
Fare amicizia con l'ombra: trasformare l'oscurità in luce
by Robert Ohotto
Quando non riconosciamo o accettiamo alcune parti della nostra natura - positive e negative - noi ...
ragazzo che si copre il viso come se avesse paura del paesaggio alto della città dietro di lui
Risveglio al potere di guarire le nostre ferite principali
by Lisa Tahir
È la nostra condizione umana sperimentare ferite sul piano terrestre dell'esistenza. È il nostro ...
due palle in equilibrio l'una sull'altra sotto un arco
Raggiungere l'equilibrio tra cervello sinistro e destro nutrendo il chakra del plesso solare
by Glen Park
Aspirazione e successo, potere e successo, fama e fortuna sono presentati come altamente ...

DAGLI EDITORI

Newsletter InnerSelf: 1 marzo 2021
by Staff di InnerSelf
Il cambiamento può andare in due direzioni ... crescita o decadimento, ed entrambi servono al loro scopo. Alcune cose devono decadere affinché qualcos'altro possa nascere e poi crescere. Questa settimana ci concentriamo sul cambiamento ...
È buono o cattivo? E siamo qualificati per giudicare?
by Marie T. Russell
Il giudizio gioca un ruolo importante nelle nostre vite, tanto che la maggior parte delle volte non siamo nemmeno consapevoli di giudicare. Se non pensavi che qualcosa fosse brutto, non ti avrebbe turbato. Se non pensavi ...
Newsletter InnerSelf: 15 febbraio 2021
by Staff di InnerSelf
Mentre scrivo, è il giorno di San Valentino, un giorno associato all'amore ... amore romantico. Tuttavia, poiché l'amore romantico è piuttosto limitato in quanto, di solito, si applica solo all'amore tra due ...
Newsletter InnerSelf: 8 febbraio 2021
by Staff di InnerSelf
Ci sono alcuni tratti dell'umanità che sono lodevoli e, fortunatamente, possiamo enfatizzare e aumentare quelle tendenze in noi stessi. Siamo esseri in evoluzione. Non siamo "scolpiti nella pietra" o bloccati ...
Newsletter InnerSelf: 31 gennaio 2021
by Staff di InnerSelf
Mentre l'inizio dell'anno è alle nostre spalle, ogni giorno ci offre una nuova opportunità per ricominciare, o per continuare il nostro "nuovo" viaggio. Quindi questa settimana vi presentiamo articoli per supportarvi nel vostro ...