Come uscire dai sistemi di autosabotaggio e limitanti limiti

Come uscire dai sistemi di autosabotaggio e limitanti limiti

Frequentemente, le persone sperimentano comportamenti inspiegabili che alcuni descrivono come auto-sabotaggio. È come avere nel tuo subconscio un piccolo gremlin che è molto malizioso. Ogni tanto fa qualcosa di strano - di solito in un momento inappropriato - su cui sembra non avere alcun controllo.

Almeno è così che appare. È quel commento fuori posto durante un incontro importante che uccide solo l'opportunità su cui stavi contando. Esci dall'incontro borbottando tra te e te: "Perché nel mondo l'ho detto?"

The Sabotage Gremlin: Is Real Real?

Forse quel piccolo gremlin non esiste. Cosa pensi possa succedere a qualcuno in un'intervista che ha creduto che "io non faccio bene nelle interviste"? Quella persona probabilmente direbbe qualcosa di non voluto nel momento più inappropriato. Potrebbe essere chiamato auto-sabotaggio, ma, più che probabile, c'è una convinzione limitante sul lavoro.

Diversi anni fa, stavo lavorando con un cliente - lo chiamerò Pete - che stava conducendo una ricerca di lavoro a livello nazionale. Pete si stava divertendo a prendere una decisione su quello che voleva fare. Sembrava che ogni giorno fosse eccitato per qualcosa di nuovo e andasse in una direzione diversa.

Sabotaggio: sistemi di credenze limitanti

Avevo presentato i miei concetti sui sistemi di credenza a Pete, e lui aveva una comprensione intellettuale di quello che stavo dicendo, ma non un vero "aha" reale. Ho iniziato a prendere appunti sulle convinzioni limitanti che spesso lo sentivo dire:

"C'è un prezzo da pagare per tutto."
"Non è possibile avere tutto."
"Niente è ciò che le persone percepiscono che sia."

Pete era totalmente all'oscuro del fatto che queste convinzioni funzionassero. Una volta discusso apertamente queste convinzioni limitanti, fu in grado di mettersi in contatto con loro. Era cresciuto con loro - erano uguali a quelli di suo padre.


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Riesci a vedere come qualcuno che opera con queste credenze avrebbe difficoltà a prendere una decisione? Si stava preparando. C'era solo una decisione giusta da fare per lui, e sarebbe stato meglio fare la scelta giusta, altrimenti avrebbe avuto un inferno da pagare.

Sabotaggio: concentrati su ciò che temi

Sistemi di autosabotaggio e limitanti limitiCiò su cui metti la tua attenzione si rafforza o si espande nella tua vita.

Gli scienziati stanno scoprendo sempre più prove che noi umani non siamo osservatori indipendenti di un universo meccanico. La nostra attenzione, sostenuta dall'intento delle nostre convinzioni, crea ciò che sperimentiamo come le nostre vite.

Scientificamente, si potrebbe dire che focalizzare la propria attenzione sul campo energetico della coscienza, che contiene le onde di tutte le possibilità, crea le particelle (eventi e materializzazioni) che sperimentate come realtà.

Questo è un concetto molto importante. Lascia che te lo ripeta: ciò su cui metti la tua attenzione si rafforza o si espande nella tua vita. Questa sola idea può fare una grande differenza per te.

Esempi di Focus ben orientato

Ti ricordi l'ultima volta che stavi pensando di acquistare una nuova auto? Hai concentrato la tua attenzione su ciò e su cosa è successo? All'improvviso, hai notato molti tipi, modelli e colori diversi di automobili, cartelli "in vendita" in vetrine, pubblicità sulla carta e persone che ti trasmettono informazioni su un amico che stava pensando di vendere la sua auto.

Nel momento in cui hai acquistato la tua nuova auto, la tua attenzione si è spostata. Le stesse informazioni sulle auto erano disponibili, ma non erano più attratte dalla tua consapevolezza. La tua attenzione era focalizzata altrove.

Immagina un minatore di carbone con un elmetto che contiene una luce per permettergli di vedere direttamente di fronte a lui. Ora immagina te stesso con una luce simile che irradia dalla tua fronte. Pensala come il tuo raggio di attenzione. Quanto spesso sei consapevole di dove è focalizzato?

È importante concentrare l'attenzione in modo efficace. Senza una concentrazione deliberata, stai diffondendo la tua attenzione in modo casuale, non ottenendo alcun beneficio reale per te stesso. Mantieni la tua attenzione focalizzata su qualcosa di positivo e cominciano a succedere cose buone.

La concentrazione mentale aiuta a raggiungere gli obiettivi

Questa è la vera ragione per la definizione degli obiettivi. È l'attenzione mentale che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi. Sfortunatamente, molti di noi sono stati orientati all'aspetto "pass-fail" dell'impostazione degli obiettivi, quindi, per evitare il fallimento, non stabiliamo obiettivi. Sì, il concetto di pass-fail è una credenza - una condivisione molto forte.

Se c'è qualcosa nella tua vita che vuoi, mantieni la tua attenzione focalizzata su quell'obiettivo. Se appaiono delle cose che sembrano intromettersi, non concentrarti su di esse. Gestiscili, ma resta concentrato sul tuo obiettivo. È quando ti concentri sugli ostacoli che tendi a rinunciare.

Concentrati su ciò che desideri

Potresti avere un obiettivo che credi possa essere raggiunto solo se hai una certa somma di denaro. Invece di concentrarti sull'obiettivo, ti concentri sul fatto che non hai abbastanza soldi. Ciò che viene rafforzato è la forma pensiero per non avere abbastanza soldi. Forse c'è un modo per raggiungere l'obiettivo senza soldi. Non concentrandoti sull'obiettivo, limita le possibilità, di cui potresti non essere a conoscenza, dal verificarsi.

Victoria Heasley, massaggiatrice, mi stupisce costantemente. Lei è il tipo di persona che dice a se stessa: "Potrei sicuramente usare un altro divano" e in pochi giorni un'amica che si trasferisce fuori città la chiama per chiedere se conosce qualcuno che potrebbe usare un buon divano. Se si fosse concentrata a preoccuparsi dei soldi per comprare un divano, lei avrebbe perso queste opportunità. Rimani concentrato sul tuo obiettivo!

Ricorda la storia della piccola macchina a vapore che credeva di poter montare la montagna. Era davvero concentrato sul suo obiettivo. Quanto pensi che avrebbe cantato, "Non ce la farò mai. Le mie articolazioni sono doloranti. Non ce la farò mai. Le mie articolazioni sono doloranti "?

La paura, la preoccupazione e il dubbio sono probabilmente le tre forme di pensiero più forti del pianeta. Se riesci a metterti in contatto e a rimuovere le convinzioni limitanti dietro a questi colpevoli, sarai una nuova persona.

Ristampato con il permesso di Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 di Bruce Doyle III.

Fonte dell'articolo

Come pensare la tua vita alla vita che vuoi: una guida per comprendere come i tuoi pensieri e le tue convinzioni creano la tua vita
di Bruce Doyle III, Ph.D.

Questo articolo è stato tratto dal libro: Come pensare alla tua vita per la vita che vuoi da Bruce Doyle IIIQuesta guida passo-passo accessibile semplifica l'argomento complesso di come il tuo pensiero crea la tua vita. Ti diletterai nell'imparare come funziona il pensiero e come i tuoi pensieri ti collegano con l'universo. Scoprirai anche perché così tante persone attribuiscono una così forte enfasi al potere del pensiero sull'influenza delle credenze e su un atteggiamento positivo. In breve, imparerai perché il pensiero è un elemento fondamentale della creazione. (edizione ampliata di Prima di pensare un altro pensiero con una nuova sezione che illustra come mettere in atto pensiero e sentimento.)

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Circa l'autore

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. è l'autore dell'articolo: Self-SabotageBruce I. Doyle, III, Ph.D. ha oltre 25 anni di esperienza come dirigente aziendale e consulente aziendale. Tiene BS e MS in Ingegneria Elettrica e un dottorato di ricerca. nella trasformazione della leadership e dell'organizzazione. Bruce è il presidente di Growth Dynamics International. Si dedica ad aiutare individui e organizzazioni a raggiungere il loro pieno potenziale attraverso la consapevolezza che le loro convinzioni creano le loro esperienze. Bruce è anche molto interessato a come gli Indaco influenzeranno il nostro futuro, specialmente sul posto di lavoro. Il suo libro imminente, Indaco sul posto di lavoro: aprendo la strada ai leader di domani, sarà rilasciato in 2011. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.indigoexecutive.com.

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