Come dare la priorità a qualcosa di completamente alimentato da ciò che veramente amiamo

Come dare la priorità a qualcosa di completamente alimentato da ciò che veramente amiamo

Uno dei miei orologi alternativi preferiti è qualcosa a cui tutti abbiamo accesso: il semplice battito del nostro cuore. Trovo che quando vado in giro e riesco a sentirmi in una crisi, a volte mi fermo, metto la mano sul mio cuore, lo faccio battere nel petto, lo sento veramente, e mi ricordo dei modi in cui i nostri cuori sono collegati.

Questa tecnica rapida e semplice mi riporta al presente, soprattutto quando sono preoccupato, molto impegnato, o mi sento come se stessi correndo.

Problemi con le priorità

Così spesso sentiamo che il tempo ci sta controllando e ci dimentichiamo di noi può tempo di controllo. Anche se non sempre abbiamo il controllo sul cose lo facciamo, abbiamo il controllo Come noi li facciamo. Ad esempio, potresti non avere una scelta al momento di dover guidare un lungo pendolarismo per lavorare ogni giorno. Tuttavia, hai delle scelte su come usi quel tempo e, nello specifico, su cosa stai pensando e riflettendo in quel periodo. È attraverso queste scelte che puoi rendi quel tempo tuo.

Molti libri di gestione del tempo suggeriscono che siamo molto chiari riguardo alle nostre priorità e ai nostri valori e quindi facciamo costantemente delle scelte sul nostro tempo in linea con quelle priorità. Questo è, infatti, un ottimo inizio. Iniziamo a dire no a cose che non sono in linea con le nostre priorità più importanti e cominciamo a dire di sì alle cose che sono. Più spesso che no, l'atto stesso di valutare "ciò che è più importante" può solo portare a ancora di più sopraffare, mentre veniamo inghiottiti in un'energia oscura, urgente e carica di pressione che ci fa sentire incapaci e incuranti. Questo è il motivo per cui così tante persone rimangono bloccate quando si assegnano le priorità, me incluso.

Quando sono in uno stato di travolgente, posso finalmente fare le cose quando mi concentro non su "ciò che è più importante", ma piuttosto su "ciò che è veramente il più importante ... per me. "Momentum e motivazione sono le due chiavi cruciali per ottenere risultati, ed entrambi sono alimentati esclusivamente da Ciò che veramente amiamo.


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Esistente in due tempi in una volta

Dare prioritàCerto, tutti abbiamo le cose che dobbiamo fare con il nostro tempo, anche se non sono in linea con le nostre priorità principali. Torna all'esempio di permuta: un pendolarismo lungo potrebbe non adattarsi alle tue priorità principali, ma è qualcosa che devi fare. Forse un obiettivo a lungo termine potrebbe essere quello di lavorare per cambiare lavoro, ma nel momento presente, il pendolarismo riempie il tuo tempo, anche se non ti piace. Quando viaggi nel tempo alla velocità dell'amore, tuttavia, impari come esiste in due tempi contemporaneamente.

Quando viaggi nel tempo alla velocità dell'amore, il tuo corpo può trovarsi in una sola volta e in un luogo, eseguendo il compito banale a portata di mano, ma attraverso il potere focalizzato dell'amore, la tua energia e le tue emozioni possono essere trattenute altrove. Ancora una volta, possiamo guardare alla scienza per diversi confronti metaforici, come la possibile esistenza di universi paralleli, così come le teorie della meccanica quantistica che dimostrano che minuscoli atomi e molecole possono efficacemente, anche se in modo sbalorditivo, essere in due posti allo stesso modo tempo.

Dopotutto, potrebbe essere un po 'di tempo prima che arrivi al punto che il tuo programma è pieno solo di attività allineate con le tue priorità più alte (e diciamocelo, potrebbe sembrare abbastanza lontano da dove sei ora). Come la molecola quantistica, tuttavia, puoi esistere in due posti contemporaneamente; anche quando stai facendo cose che non sono collegate ai tuoi veri amori e alle tue passioni, puoi ancora esserlo energeticamente connesso alle cose che sono.

Questa connessione energetica avviene quando sei bloccato nel traffico ma stai pensando a pensieri caldi e affettuosi sulla tua famiglia. O quando sei nell'ufficio del medico ma stai riflettendo sul tuo prossimo passo nel tuo sogno creativo. O quando lavi i piatti ma respiri profondamente per riempire il tuo corpo di ossigeno e di una salute ottimale. In altre parole, se riesci a identificare i tuoi veri amori e passioni, non solo puoi prendere decisioni sul tuo tempo per riflettere quelle priorità, ma puoi anche fare uno sforzo cosciente per pensare e riflettere su quelle cose, non importa dove sei o cosa stai facendo, impegnandoti così in costante allineamento con love...tutto il tempo!

Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. © 2012 di Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com
o 800-972-6657 ext. 52.

Fonte dell'articolo

Creare tempo: usare la creatività per reinventare l'orologio e recuperare la vita
di Marney K. Makridakis.

Creare tempo: usare la creatività per reinventare l'orologio e recuperare la vita di Marney K. Makridakis.

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Circa l'autore

Marney K. Makridakis, autrice di: Creating Time - Usando la creatività per reinventare l'orologio e recuperare la vitaMarney K. Makridakis è l'autore di Creare tempo. Ha fondato la community online di Artella per creatori di tutti i tipi e la rivista di stampa Artella. Oratore popolare e leader di workshop, ha creato l'approccio ARTbundance alla scoperta di sé attraverso l'arte. Visitala online all'indirizzo www.artellaland.com.

Guarda un video: Marney Makridakis su Creare tempo

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