Gestione del disturbo bipolare senza farmaci

Gestione del disturbo bipolare senza farmaciIl disturbo bipolare è una diagnosi data a persone che hanno periodi di intenso umore basso, ma anche periodi di esaltazione e aumento di energia che possono portare a compromissione del giudizio e comportamento a rischio. Il Royal College of Psychiatrists stima che circa il 1% della popolazione adulta manifesti sintomi bipolari ad un certo punto della loro vita.

Gli anziani dicono Managing Health Care è un peso

Gli anziani dicono Managing Health Care è un pesoQuasi quattro in 10 adulti più anziani dicono gestire le loro esigenze di assistenza sanitaria è difficile per loro e le loro famiglie. Dicono anche appuntamenti medici o test arrivare in ritardo o non vengono fatte, o che tutti i requisiti della loro assistenza sanitaria sono troppo da gestire.

Può un 10-minuto Walk Erase 6 Hours Of Sitting?

Può un 10-minuto Walk Erase 6 Hours Of Sitting?Molti luoghi di lavoro sono ambienti sedentari, e i ricercatori dicono che è importante che le persone comprendano gli effetti della seduta sulla loro salute vascolare. Interrompendo il tempo di lavoro con una breve passeggiata, i lavoratori possono compensare i danni causati ai vasi sanguigni vascolari.

Può mangiare peperoni aiutarti a vivere più a lungo?

Può mangiare peperoni aiutarti a vivere più a lungo?Un nuovo studio su più di 500,000 adulti cinesi in sette anni ha scoperto che i partecipanti che mangiavano cibi aromatizzati con peperoncino ogni giorno riducevano il rischio di morte prematura del 14 per cento, rispetto a chi mangiava peperoncino meno di una volta alla settimana.

Guarigione planetaria: vivere in armonia consapevole con la natura

Guarigione planetaria: vivere in armonia consapevole con la naturaThe Great Healing è un momento di enorme cambiamento di paradigma: "...plasmato dai percorsi femminili di cooperazione, non aggressione, inclusività, non competitività, servizio piuttosto che dominanza, uso di doni psichici e spirituali, nonché tecnologia, e vivere in armonia consapevole con le vie della natura ".

Come i tuoi ormoni ti fanno sentire affamato e pieno

Come i tuoi ormoni ci fanno sentire affamati e pieniIl bisogno di trovare carburante per generare energia è una spinta profonda nella biologia di tutti gli organismi viventi: tutti abbiamo bisogno di cibo per sopravvivere. Quindi non sorprende che il nostro corpo abbia un sistema così complesso per controllare l'assunzione di cibo, guidato dagli ormoni.

Affamato? Le scelte alimentari sono spesso influenzate da forze fuori dal tuo controllo

Affamato? Le scelte alimentari sono spesso influenzate da forze fuori dal tuo controlloSeguire una dieta sana può essere difficile. Dalla decisione su quando e da cosa mangiare alla quantità di cibo che effettivamente metti nel piatto, la persona media prende ogni giorno le decisioni relative al cibo 200, la maggior parte delle quali sono automatiche.

I pranzi delle scuole sono pieni di BPA?

pranzi scolasticiL'aumento delle confezioni di plastica è il risultato degli sforzi delle scuole per ottimizzare la preparazione dei cibi e soddisfare gli standard nutrizionali federali mantenendo bassi i costi. "Se si tratta di un'esposizione evitabile, dobbiamo rischiare? Se riusciamo a eliminarlo facilmente, perché non dovremmo?" dice Jennifer Hartle.

Come il succo di barbabietola ti rafforza dopo l'insufficienza cardiaca

Come il succo di barbabietola ti rafforza dopo l'insufficienza cardiacaBere succo di barbabietola concentrato, che è ricco di nitrati, aumenta la potenza muscolare nei pazienti con insufficienza cardiaca, un nuovo studio mostra. "È un piccolo studio, ma vediamo forti cambiamenti nella forza muscolare circa due ore dopo che i pazienti bevono il succo di barbabietola,"

Come avere meno dolore da artrite dopo solo settimane 8

Come avere meno dolore da artrite dopo solo settimane 8"Lo yoga può essere particolarmente adatto per le persone con artrite", dice Susan J. Bartlett. "Combina l'attività fisica con potenti tecniche di gestione dello stress e di rilassamento e si concentra sul rispetto dei limiti che possono cambiare di giorno in giorno".

Puntatori di riflessologia facile per mal di testa

Puntatori di riflessologia facile per mal di testaIn questo estratto, Ewald Kliegel fornisce tecniche di riflessologia per uno dei più comuni disturbi umani: il mal di testa. La testa è soggetta a diversi problemi - dalle palpitanti tempie alla sensazione di essere intrappolati in una morsa, mentre un martello pneumatico è impegnato a lavorare sullo sfondo, ad avere un cervello che sembra fatto di cotone idrofilo.

È davvero OK mangiare cibo che è caduto sul pavimento?

È davvero OK mangiare cibo che è caduto sul pavimento?Quando lasci un pezzo di cibo sul pavimento, è davvero GIUSTO mangiare se raccogli entro cinque secondi? Questo mito alimentare urbano sostiene che se il cibo trascorre solo pochi secondi sul pavimento, sporco e germi non avranno molte possibilità di contaminarlo.

L'hype e la speranza della ricerca sulle cellule staminali e terapia

L'hype e la speranza della ricerca sulle cellule staminali e terapiaLe parole "ricerca e terapia con le cellule staminali" evocano una serie di risposte. In pazienti emotivamente vulnerabili, un senso di speranza. Negli scienziati, una grande quantità di eccitazione per le prospettive future.

Yoga è il collegamento mancante per la riabilitazione dei superstiti?

Yoga è il collegamento mancante per la riabilitazione dei superstiti?Un australiano su sei avrà un ictus nel corso della sua vita. Si tratta di corse 51,000 all'anno o una ogni dieci minuti. In tutto il mondo, l'ictus è la seconda causa più comune di morte prematura, dopo le malattie cardiache, ed è la principale causa di disabilità tra gli adulti.

Perché i pazienti vogliono un trattamento che non funziona?

Perché i pazienti vogliono un trattamento che non funziona?Una nuova importante iniziativa chiamata Choosing Wisely è stata lanciata dall'Academy of Medical Royal Colleges. Questa iniziativa mira a indirizzare una cultura della sovra-medicalizzazione nella salute, in cui vengono prescritti trattamenti - non sempre con molto valore clinico - quando altre soluzioni migliori possono esistere.

Il calore non ha bisogno di ottenere la salute estrema da minacciare

Il calore non ha bisogno di ottenere la salute estrema da minacciare"Tutti credono che il calore sia pericoloso ma non per loro", afferma Gregory Wellenius. "Uno dei messaggi è che questo è davvero attraverso lo spettro dell'età: il calore rimane una delle principali cause di decessi correlati alle condizioni meteorologiche".

Nutrire noi stessi e i nostri figli: Implicazioni ambientali degli alimenti biologici

Nutrire noi stessi e i nostri figli: Implicazioni ambientali degli alimenti biologiciCi sono opportunità per massimizzare la qualità degli alimenti che consumiamo attraverso un'attenta selezione e un acquisto astuto. Ci sono anche opportunità per alcune famiglie di essere coinvolte nella produzione di verdure sane coltivando verdure in vaso su un patio, in uno spazio prato o partecipando a un progetto di orto comunitario.

Le persone autistiche sono più creative di quanto tu possa pensare

Le persone autistiche sono più creative di quanto tu possa pensareL'autismo è comunemente, se erroneamente, associato più al pensiero logico che all'espressione creativa. Ma una nuova ricerca suggerisce che potremmo aver bisogno di ripensare le nostre opinioni sulla creatività e sull'autismo.

Pensi di avere IBS, malattia celiaca o di Crohn?

Pensi di avere IBS, malattia celiaca o di Crohn?Le condizioni che interessano il tratto gastrointestinale sono comuni negli esseri umani moderni e molte sono in aumento. Il tratto gastrointestinale si estende dalla bocca all'ano, attraverso lo stomaco e le viscere, che comprendono l'intestino tenue e l'intestino crasso (colon).

Nutrizione spirituale: qual è l'ingrediente più importante nel cibo?

Nutrizione spirituale: l'ingrediente più importante nel cibo è l'amoreIl cibo è semplice Almeno, lo era. Sapere cosa mangiare e se fosse sano e guarire per noi era chiaro. Era istintivo. Non dovevamo pensare al cibo. Lo abbiamo appena mangiato. Oggi il cibo è diventato complicato. Come normalmente fanno gli umani con la maggior parte dei problemi, li pensiamo troppo ...

La scienza fa finta che entrambi i sessi abbiano lo stesso cervello?

La scienza fa finta che entrambi i sessi abbiano lo stesso cervello?I neuroscienziati hanno trovato una differenza molecolare chiave tra maschi e femmine nel modo in cui le sinapsi sono regolate nell'ippocampo. I risultati suggeriscono che il cervello femminile e maschile possono rispondere in modo diverso ai farmaci, come gli endocannabinoidi, che indirizzano le vie sinaptiche.

L'Irisin dell'ormone di esercitazione di tatto è reale

L'Irisin dell'ormone di esercitazione di tatto è realeScienziati negli Stati Uniti hanno scoperto che un buon ormone da esercizio chiamato irisina esiste davvero negli esseri umani, mettendo a letto affermazioni a lungo contese che è un mito.

La genitorialità pianificata sopravviverà ma alcune donne potrebbero non farlo

La genitorialità pianificata sopravviverà ma alcune donne potrebbero non farloRispondendo a cinque video di shock rilasciati dal Center for Medical Progress, i funzionari governativi in ​​Louisiana, New Hampshire e Alabama si sono trasferiti per sconfiggere Planned Parenthood. Ora la Casa Bianca è entrata nella mischia, avvertendo questi stati che il disfacimento potrebbe infrangere la legge.

La terapia consapevole è efficace come parte del trattamento del DPTS

La terapia consapevole è efficace a breve termine come parte del trattamento globale del DPTSDisturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un grave disturbo d'ansia che provoca ricordi travolgenti di eventi traumatici. Questi possono essere attivati ​​da mirini, suoni o odori che servono come promemoria dell'incidente. I malati riportano anche gravi incubi, intorpidimento emotivo e ritiro dalle interazioni sociali.

La salute pubblica sta soffrendo per mancanza di fiducia?

La salute pubblica sta soffrendo per mancanza di fiducia?A dicembre 2014, un'epidemia di morbillo è iniziata a Disneyland, nella Contea di Orange, in California. L'epidemia alla fine ha disgustato le persone 111 in California e si è diffuso in altri sei stati, oltre a Canada e Messico.

Perché alcune persone si Grumpy Quando hanno fame

Perché alcune persone si Grumpy Quando hanno fameHai mai fatto a pezzi con rabbia qualcuno quando eri affamato? O qualcuno ha scattato con rabbia tu quando essi siamo affamati? Se è così, hai sperimentato "hangry" (un amalgama di fame e rabbia) - il fenomeno per cui alcune persone diventano scontrose e irascibili quando sono in ritardo per un feed.

Le persone vicino a Fracking Wells mostrano tassi di ospedalizzazione più elevati

Le persone vicino a Fracking Wells mostrano tassi di ospedalizzazione più elevatiNegli ultimi dieci anni negli Stati Uniti, la perforazione di gas e petrolio non convenzionale con fratturazione idraulica o fracking ha registrato un aumento meteorico. Dal momento che la trivellazione richiede un afflusso di acqua, materiali e lavoratori nelle zone rurali e remote a rischio, la domanda è stata: l'inquinamento atmosferico, idrico e acustico potrebbe avere un impatto negativo sulla salute dei residenti nelle vicinanze?

Stai invecchiando più velocemente o più lentamente i tuoi amici?

Stai invecchiando più velocemente o più lentamente i tuoi amici?

Guardandosi intorno ad una riunione di liceo 20th, si potrebbe notare qualcosa di sconcertante sui tuoi compagni di classe. Anche se sono tutti nati entro pochi mesi l'uno dall'altro, questi 38 anni di età sembrano essere invecchiamento a velocità diverse.

Come liberare lo stress con semplici metodi "fai-da-te"

Come liberare lo stress con semplici metodi "fai-da-casa"Uno dei sistemi più efficaci per l'uso del suono è stato sviluppato nel quinto secolo dC dal famoso medico taoista T'ao Hung-ching. T'ao scoprì che vocalizzare suoni diversi mentre espelleva il respiro poteva purificare e ripristinare gli organi, regolare il sistema circolatorio e stabilizzare il sistema nervoso centrale.

La colazione è davvero il pasto più importante della giornata?

È colazione davvero il pasto più importante della giornata?Personalmente, ho bisogno di prima colazione. Quasi ogni mattina, mi sveglio presto la sensazione di fame, ed è solo una volta bandisco mia fame mattina che sono pronti a sparare. A metà mattina, prendo una pausa e gustare uno snack.

Strategie 8 per superare la dipendenza e altre sfide

Strategie 8 per superare la dipendenza e altre sfideChiunque combatte la dipendenza sa che è molto più di una cattiva abitudine o una mancanza morale. La dipendenza è una costrizione così al di fuori del nostro controllo, che possiamo anche essere una piuma che lotta contro un vento fortissimo. Fino a ... un giorno il vento scompare.

La depressione è una malattia fisica? Svelare l'ipotesi di infiammazione

Una è la depressione mentale o malattia fisica? Svelare l'infiammazione ipotesiLa maggior parte delle persone si sentono giù, stanco e inattivi quando sono feriti o malati. Questo "comportamento malattia" è causato dalla attivazione della risposta immunitaria dell'organismo. È il modo del cervello di conservare l'energia in modo che il corpo può guarire.

È l'esposizione alle materie plastiche che fanno uomini infertili?

È l'esposizione alle materie plastiche che fanno uomini infertili?Recenti ricerche hanno riacceso la preoccupazione che l'esposizione a sostanze chimiche di plastica potrebbe essere la causa della bassa conta spermatica nei giovani uomini. Condivido le preoccupazioni per l'alta prevalenza di bassi livelli di spermatozoi (uno su sei giovani uomini) e la mia ricerca è diretta a cercare di identificare ciò che lo causa. Ma se la colpa della plastica non è una cosa semplice.

Il potere curativo del respiro: sai come respirare?

Il potere curativo del respiro: sai come respirare?Una routine sana di ampia, completa piena respirazione con il prana, che nutre ogni cellula, può rivitalizzare la vostra vita. Gli yogi dell'India credono che una corretta respirazione può annientare tutte le malattie da questo pianeta. Inoltre, la potenza del prana nel respiro può aumentare la capacità mentale, la felicità, fiducia in se stessi ...

Le sigarette sono associati ad un aumentato rischio di psicosi?

Non auto-medicazione. Ed Schipul, CC BY-SAAbbiamo conosciuto da tempo persone che soffrono di schizofrenia e altre psicosi fumano più rispetto alla popolazione generale. La spiegazione che di solito è offerto è la cosiddetta "ipotesi automedicazione"

Perché le fragole hanno un sapore così buono?

Perché le fragole hanno un sapore così buono?Ogni anno, gli spettatori al torneo di tennis di Wimbledon passano attraverso un'enorme quantità di fragole 30 nel corso di una quindicina estiva. Non c'è da meravigliarsi se l'associazione tra Wimbledon e le fragole è un trionfo del marketing. Ma perché ci casciamo?

Guarigione istantanea usando Psychoshamanism

Guarigione istantanea usando PsychoshamanismProprio come una malattia può annunciarsi improvvisamente, anche la guarigione può arrivare in un istante. Una malattia improvvisa si chiama sfortunata, mentre un'improvvisa guarigione viene definita un miracolo. Tuttavia, entrambi prendono parte alla stessa essenza: sono forme del linguaggio del subconscio.

Perché 90 Minutes In Nature cambia davvero il cervello

Perché 90 Minutes In Nature cambia davvero il cervelloUn nuovo studio trova prove quantificabili che camminare in natura potrebbe portare ad un minor rischio di depressione. "Questi risultati suggeriscono che le aree naturali accessibili possono essere vitali per la salute mentale nel nostro mondo in rapida urbanizzazione", dice il coautore Gretchen Daily, professore di scienze ambientali e senior fellow presso l'Istituto per l'Ambiente di Stanford Woods.

Una dieta che imita il digiuno può aumentare la salute

La dieta che imita Il digiuno può aumentare SaluteIn un nuovo studio, Valter Longo ei suoi colleghi mostrano che cicli di una dieta a basso contenuto calorico di quattro giorni che imita il digiuno (FMD) riducono il grasso ventre viscerale e innalzano il numero di progenitori e cellule staminali in diversi organi di vecchi topi, compreso il cervello, dove ha potenziato la rigenerazione neurale e migliorato l'apprendimento e la memoria.

L'abbronzatura indoor non è necessariamente un'alternativa più sicura per sedersi al sole

L'abbronzatura indoor non è necessariamente un'alternativa più sicura per sedersi al soleNella ricerca di un'abbronzatura perfetta, molte persone, in particolare giovani donne bianche di età compresa tra 18 e 25, possono recarsi in un salone di abbronzatura, utilizzando cabine abbronzanti, lettini e lampade abbronzanti per dare il via all'abbronzatura. Altri (comprese le persone che sono più inclini a bruciare invece di abbronzarsi) possono dirigersi verso il salone per sviluppare lentamente una "abbronzatura di base", con l'errata convinzione che impedirà una scottatura solare.

La depressione post-natale è una continuazione degli attuali problemi di salute mentale

La depressione post-natale è una continuazione degli attuali problemi di salute mentaleGli effetti della depressione postnatale sullo sviluppo emotivo dei bambini può essere profondo. Questi bambini hanno la salute più mentale e problemi comportamentali mentre crescono. E nei paesi a basso reddito, gli effetti della depressione materna si estendono a più alti tassi di arresto della crescita infanzia e malattie fisiche.

Trattare con la vostra salute: malattia non è il tuo nemico

Trattare con la vostra salute: malattia non è il tuo nemicoNon posso promettere una salute perfetta più di quanto potrei promettere una vita senza problemi. Non è quello che sembra la vita. Invece, ti sto offrendo un altro modo di guardare la tua salute e la tua vita, che ti porta fuori dalla modalità vittima impotente e ti ricorda che sei al comando.

Le coppie sposate più anziane sono legate nella loro malattia

Le coppie sposate più anziane sono legate nella loro malattia"Quando pensiamo alla qualità della vita per gli adulti più anziani e al miglioramento della qualità della vita, sembra che prendere di mira l'individuo sia solo una parte della storia e le nostre scoperte suggeriscono che per gli anziani si definisce una parte più ampia del benessere individuale anche dalla salute e dal funzionamento cognitivo del nostro partner ", afferma David Sbarra, professore associato di psicologia all'Università dell'Arizona.

Gli impiegati dovrebbero alzarsi dalla scrivania per due ore al giorno

Gli impiegati dovrebbero alzarsi dalla scrivania per due ore al giornoSappiamo da tempo che troppe sedute aumentano il rischio di diabete, alcuni tipi di cancro, malattie cardiache e morte prematura. Ma fino ad ora non è chiaro quanto in piedi durante la giornata lavorativa possa contrastare questo aumento del rischio.

Gli anziani con una vita sociale attiva hanno polmoni più sani

Gli anziani con una vita sociale attiva hanno polmoni più saniUn nuovo studio aggiunge ulteriori prove, dimostrando che gli anziani molto socievoli hanno una migliore funzionalità polmonare, che tende a diminuire man mano che invecchiamo. In effetti, i ricercatori hanno scoperto che più i ruoli sociali erano coinvolti, migliori erano i loro polmoni.

Quattro motivi per avere un'altra tazza di caffè

Quattro motivi per avere un'altra tazza di caffèA qualcuno piace caldo, a qualcuno piace il ghiaccio, e ad alcuni non piace affatto. Fino a poco tempo fa, il caffè era sulla lista delle abitudini da rompere se si voleva davvero essere sani.

Non credere che il grasso del bambino di tuo figlio si scioglierà via con l'età

Non credere che il grasso del bambino di tuo figlio si scioglierà via con l'etàSe il tuo bambino è sovrappeso quando inizia la scuola all'età di sei anni, a meno che tu non faccia qualcosa a quel punto, le indicazioni sono che saranno in sovrappeso adolescenti e adulti obesi. Le prove hanno dimostrato che i bambini e gli adolescenti in sovrappeso hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie dello stile di vita come il diabete di tipo 2, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari più avanti nella vita e di morire prematuramente.

Perché il freddo è un killer più grande del calore estremo

Perché il freddo è un killer più grande del calore estremoLa maggior parte delle persone è consapevole del costo che il calore può avere sulla vita umana, in particolare dopo il caldo estremo del Black Saturday in 2009 e l'ondata di caldo europea di 2003. Quindi può essere una sorpresa che più australiani muoiano dal freddo rispetto al caldo.

Perché le vendite di bibite analcoliche che sorvolano le bibite non hanno nulla da festeggiare

fontane d'acquaSembra che la domanda di acqua in bottiglia sia in forte espansione. Canadean, una società di ricerche di mercato specializzata nel settore delle bevande, ha recentemente riportato la notevole crescita delle vendite globali di acqua in bottiglia. Con una crescita media annua del 6% da 2008 sembra che l'acqua, per la prima volta, supererà le vendite di bevande analcoliche di 1.3% quest'anno.

Può portare gli occhiali colorati prima di dormire?

Può portare gli occhiali colorati prima di dormire?Recentemente ho scritto delle terribili abitudini del sonno dei personaggi in House of Cards. Ho disapprovato il lavoro di computer di Frank Underwood a tarda notte nell'Oval Office, la sua nuova abitudine di gioco per iPad a mezzanotte e Claire che porta il suo laptop a letto con lei.

Ulteriori prove collegano l'Alzheimer e il diabete

Ulteriori prove collegano l'Alzheimer e il diabeteUn nuovo livello di zucchero nel sangue può aumentare rapidamente i livelli di beta-amiloide, un componente chiave delle placche cerebrali nei pazienti con malattia di Alzheimer. L'accumulo di placche è pensato per essere un precursore del complesso insieme di cambiamenti che le cause del morbo di Alzheimer nel cervello.

Come mangiare una dieta più equilibrata e nutriente

Come mangiare una dieta più equilibrata e nutrienteQuando vengono apportati alcuni cambiamenti nella dieta, può esserci una reazione nel corpo che può sembrare negativa. Se la caffeina è stata assunta in grandi quantità per un certo numero di anni, il corpo sperimenterà sintomi da astinenza come mal di testa e nausea. Questi passeranno entro un paio di giorni - sii paziente!

I brevi esercizi di esercizio della luce ti rendono davvero più sano?

I brevi esercizi di esercizio della luce ti rendono davvero più sano?Un numero crescente di consigli suggerisce che fare piccole quantità di esercizio moderato può fare una differenza significativa per la salute. La ricerca accademica è stata trasformata in titoli come: "Trascorrere due minuti all'ora a camminare invece di stare seduti può aiutarti a vivere più a lungo" e "Non si può prendere la briga di fare esercizio? Cammina e basta".

Il test di sniff al burro di arachidi conferma l'Alzheimer

Il test di sniff al burro di arachidi conferma l'AlzheimerUn cucchiaio di burro di arachidi e un righello potrebbe essere un modo per confermare una diagnosi di malattia di Alzheimer allo stadio iniziale. Jennifer Stamps, una studentessa laureata al McKnight Brain Institute Center for Smell and Taste e all'università della Florida, ha avuto l'idea di usare il burro di arachidi per testare la sensibilità all'olfatto quando stava lavorando con Kenneth Heilman, un professore di neurologia presso il Università della Florida.

Importanza della scelta di test medici e trattamenti Saggiamente

Importanza della scelta di test medici e trattamenti SaggiamenteImmaginate questo scenario: Sette giorni fa hai avuto davvero un brutto attacco di mal di schiena. Difficilmente si può uscire dal letto, e vestirsi e dentro e fuori dalla macchina è lenta e dolorosa. Sta facendo sembrare la vita miserabile. Sei di mezza età, ma, a parte questo dolore, stai bene.

Com'è stato il bilanciamento del suono: il mio viaggio alla scoperta del biocampo

Com'è stato il bilanciamento del suono: il mio viaggio alla scoperta del biocampoHo iniziato a sperimentare con i diapason con alcuni dei miei clienti di terapia di massaggio. Ho scoperto che se un cliente si lamentava del dolore in una zona particolare, la forcella produrrebbe sia un forte, tono più acuto o un tono pieno di statica e "rumore". Dopo aver tenuto la forcella sopra la zona, ho scoperto che dopo un paio di momenti il ​​tono diventerebbe chiaro ...

Quali alimenti e rimedi a base di erbe aiutano ad alleviare l'acne?

Quali alimenti e rimedi a base di erbe aiutano ad alleviare l'acne?L'acne è caratterizzata da macchie della pelle o brufoli e può verificarsi in qualsiasi momento nel corso della vita. Dal momento che è legato allo squilibrio ormonale, l'acne appare frequentemente alla pubertà e nelle donne oltre i quaranta quando si avvicinano alla menopausa. Alcuni alimenti che aiutano ad alleviare l'acne includono ...

Che ruolo svolgono gli emulsionanti alimentari nelle malattie croniche?

Che ruolo emulsionanti in Giochi con il cibo nella malattia cronica?Ti sei mai chiesto quali fossero questi numeri di additivi alimentari nella lista degli ingredienti sulla confezione del tuo cibo e cosa stavano realmente facendo al tuo corpo? Uno studio recente suggerisce che gli emulsionanti - gli additivi alimentari simili ai detersivi che si trovano in una varietà di alimenti trasformati hanno il potenziale di danneggiare la barriera intestinale, causando infiammazione e aumentando il rischio di malattie croniche.

Invecchiamento e salute cellulare: possiamo influenzare il raggiungimento di una lunga vita?

Invecchiamento e salute cellulare: possiamo influenzare il raggiungimento di una lunga vita?Qualche processo è più naturale e, allo stesso tempo, più spaventato dal terrore dell'invecchiamento? Ne è testimone la fiorente industria anti-invecchiamento, una cornucopia di cosmetici, integratori e trattamenti progettati per calmare le nostre paure o alimentare le nostre fantasie piuttosto che curare il danno da fattori distruttivi come ...

Introduzione al vegetarianismo: perché diventare vegetariani?

Introduzione al vegetarianismo: perché diventare vegetariani?Il vegetarismo è ormai abbastanza comune nella nostra società. Sebbene la decisione di ogni persona di adottare una dieta vegetariana sia di solito basata su una combinazione di ragioni in modo univoco, ci sono tre principali preoccupazioni che i vegetariani potrebbero aver considerato. Questi sono migliori salute, preoccupazioni etiche e ambientali e convinzioni spirituali.

Testa e cuore lavorano insieme per la salute e l'armonia

Testa e cuore lavorano insieme per la salute e l'armoniaLe malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti, sostenendo più vite delle successive quattro cause della mortalità. Il cinquantotto percento di tutti i decessi sono direttamente o indirettamente correlati a malattie cardiovascolari, poiché le persone 2,500 muoiono di malattie cardiache ogni ...

Tai Chi per la salute con benefici aggiuntivi di pazienza, perseveranza, tolleranza, disciplina e sicurezza

Tai Chi per la salute con benefici aggiuntivi di pazienza, perseveranza, tolleranza, disciplina e sicurezzaLa maggior parte di coloro che praticano il Tai Chi lo fa principalmente per i benefici che offre come esercizio. Il Tai Chi è adatto a persone di tutte le età, in particolare quelle dalla parte sbagliata di trenta. La natura stessa dell'arte stimola la circolazione sanguigna, allenta e distende le articolazioni e allo stesso tempo favorisce il rilassamento mentale.

Supplementi di erbe naturali per le allergie

Supplementi di erbe naturali per le allergieCi sono varie medicine a base di erbe in vendita che sostengono di alleviare il raffreddore da fieno e la rinite allergica perenne. I seguenti sono stati testati: Butterbur (Petasite hybridus); Ortica (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Complesso di Luffa (anche commercializzato come Pollinosan); Estratto di semi d'uva; La quercetina; Perilla 6000 (contiene Perilla frutescens)

Il glifosato ha incontrato il suo Waterloo?

Il glifosato ha incontrato il suo Waterloo?Gli agricoltori biologici possono utilizzare Roundup®? Ho questa domanda molto. La società è stata informata e, a quanto pare, crede davvero che, con il passare delle sostanze chimiche, nulla potrebbe essere più sicuro. Ma è proprio così, usare niente è più sicuro.

Perché tutte le città dovrebbero avere un reparto di alimentari

Perché tutte le città dovrebbero avere un reparto di alimentariNegli Stati Uniti, viviamo in una nazione dove la fame e l'obesità vanno di pari passo. Più di 17 milioni di famiglie americane hanno difficoltà a mettere il cibo sul tavolo, e quando lo fanno, è spesso ad alto contenuto di grassi e zuccheri, perché opzioni salutari sono scarse in quartieri a basso reddito.

Stimolanti nei supplementi dietetici - Quando uno è vietato, un altro prende il suo posto

Stimolanti nei supplementi dietetici - Quando uno è vietato, un altro prende il suo postoIn uno studio pubblicato la scorsa settimana, i ricercatori della Harvard University hanno esaminato 21 marche di integratori alimentari contenenti uno stimolante a base di erbe chiamato Acacia rigidula. Più della metà delle marche analizzate conteneva un isomero amfetaminico non testato, chiamato β-metilfeniletilamina (BMPEA).

La medicina convenzionale e l'effetto placebo nelle cure contro la febbre da fieno

La medicina convenzionale e l'effetto placebo nelle cure contro la febbre da fienoSenza dubbio incontrerai persone che hanno "trovato la cura" per la febbre da fieno. Ci sono due cose da tenere a mente quando si considerano tali affermazioni. Uno è che la maggior parte delle persone cresce di raffreddore da fieno man mano che invecchiano, di solito prima dell'età di 30. Il secondo punto da considerare è l'effetto placebo, un fenomeno ben noto alla medicina. Credere che il trattamento funzionerà è l'elemento cruciale ...

Cosa può insegnarci Beagles sulla malattia di Alzheimer?

salute beagleA ogni 67 secondo qualcuno negli Stati Uniti viene diagnosticata la malattia di Alzheimer e nuove stime suggeriscono che potrebbe essere la terza causa di morte per le persone anziane. La malattia di Alzheimer è associata a perdite di memoria nelle persone anziane che diventano abbastanza gravi nel tempo per interferire con le normali funzioni quotidiane.

Il mistero di cancro al seno: qual è la causa dell'aumento delle Avvenimento?

Il mistero del cancro al seno: qual è la causa?Per la maggior parte dei tumori comuni, è stata identificata una delle principali cause: il fumo causa 90% del cancro del polmone in tutto il mondo, i virus dell'epatite causano la maggior parte del cancro del fegato, H pylori batteri provoca il cancro allo stomaco, papillomavirus umano provoca quasi tutti i casi di cancro del collo dell'utero, tumore del colon è in gran parte spiegato con l'attività fisica, la dieta e la storia familiare.

Cos'è l'aromaterapia e a cosa serve?

Cos'è l'aromaterapia?L'aromaterapia è l'uso terapeutico di sostanze aromatiche naturali - oli essenziali. L '"aroma" in "aromaterapia" si riferisce al fatto che tutti gli oli essenziali hanno un odore caratteristico, mentre la "terapia" si riferisce al fatto che questi oli sono usati per la guarigione. Ora sappiamo, attraverso la sperimentazione scientifica, che gli aromi esercitano un'influenza sul cervello ...

Digiunare in sicurezza per la salute: Pro e Con e il perché e il come

Digiunare in sicurezza per la salute: Pro e Con e il perché e il comeLe persone che non hanno familiarità con il digiuno possono immaginare che ciò implichi sedersi intorno ad annoiarsi e depresso, e non mangiare nulla. È difficile immaginare i potenti effetti che digiuni, usando determinati cibi e bevande, possono avere ...

Prevenire l'emicrania e mal di testa nelle loro tracce

Prevenire l'emicrania e mal di testa nelle loro tracceL'emicrania è solitamente associata a nausea o vomito e tende ad essere preceduta vedendo lampi di luce, zig-zag, punti ciechi o stelle. Le emicranie sono spesso innescate dallo stress psicologico, ma distinte dalle cefalee di tensione, le emicranie tendono a iniziare dopo che una persona stressata è finalmente in grado di rilassarsi ...

Sei suoni di guarigione generano energia per la guarigione di diversi organi

Sei suoni curativi generano energia per la guarigione di sei diversi organiPer una salute ottimale, devi imparare come prenderti cura di te stesso; devi imparare come eliminare la tua energia negativa e trasformarla in energia positiva positiva. La pratica dei Six Healing Sounds è uno strumento semplice ma potente per promuovere la guarigione e l'equilibrio fisico, energetico ed emotivo.

Principi di base del Qigong: esercizio attivo e coltivazione della salute interiore

Principi di base del Qigong: esercizio attivo e coltivazione della salute interioreIl Qigong, attraverso la regolazione della mente, della respirazione e della postura, aiuta nella prevenzione e nel trattamento delle malattie e preserva e allunga la vita. Il qigong coltiva l'energia intrinseca (genuino Qi) che si trova naturalmente in tutte le persone. Ci sono molte diverse forme di pratica del Qigong, ognuna con il suo stile e i suoi obiettivi distinti ...

Sblocco della congestione nasale con rimedi naturali

Sblocco della congestione nasale con rimedi naturaliIl trattamento tradizionale utilizzato per l'inalazione di raffreddori può essere molto efficace nel raffreddore da fieno. Usa una ciotola dalla cucina, versa acqua bollente, metti un asciugamano sopra la testa e le spalle e siedi con il viso sulla ciotola in modo da inalare il vapore. Il mentolo, l'eucalipto e altri oli essenziali con un'azione decongestionante vengono a volte aggiunti all'acqua calda per migliorare ...

Magnet Therapy: i campi magnetici possono influenzare il funzionamento del corpo

Applicazione del magnete esistente: anelli magneticiGli scienziati hanno scoperto che i campi magnetici esterni possono influenzare il funzionamento del corpo sia in positivo che in negativo. L'uso di magneti e dispositivi elettrici per generare campi magnetici controllati ha molte applicazioni mediche e si è dimostrato uno dei mezzi più efficaci disponibili per diagnosticare la malattia umana.

Possiamo prevenire l'osteoporosi?

Possiamo prevenire l'osteoporosi?L'osteoporosi può iniziare già quindici anni prima dei primi segni della menopausa, spesso intorno alla metà e alla fine degli anni trenta. L'associazione di perdita ossea accelerata con menopausa ha portato i medici a prescrivere supplementi di estrogeni. Tuttavia, vi sono ampie prove nella letteratura medica che la terapia è ...

Come guarire un'ulcera usando i rimedi naturali

Come guarire un'ulcera usando i rimedi naturaliNon molto tempo fa, il consiglio più comune per i pazienti con ulcera consisteva nel mangiare una dieta blanda. A quanto pare, non vi è alcuna prova che i cibi piccanti causino o esacerbino le ulcere. Ci sono, tuttavia, determinati alimenti, bevande e comportamenti che possono aumentare gli acidi gastrici e quindi creare un problema ...

Una notte buia è buono per il sonno e la vostra salute

Una notte buia è buono per il sonno e la vostra saluteI Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno definito il sonno insufficiente un'epidemia. Mentre finalmente stiamo prestando attenzione all'importanza del sonno, il bisogno di oscurità è ancora in gran parte ignorato. Giusto. Buio. Anche il tuo corpo ne ha bisogno.

Terapia del colore e guarigione dal primo 20thth Century a Now

Terapia del colore e guarigione dal primo 20thth Century a NowLe indagini sull'uso terapeutico del colore sono state condotte in Europa all'inizio del XX secolo, in particolare da Rudolph Steiner, che ha correlato il colore alla forma, alla forma e al suono. Ha suggerito che determinate combinazioni di colore e forma hanno effetti distruttivi o rigenerativi sugli organismi viventi ...

Allergie legate alla dieta e sei alimenti comuni

Allergie legate alla dieta e sei alimenti comuniIl menu americano è in realtà costituito da varie combinazioni degli stessi alimenti, in genere grano, manzo, uova, patate e prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, una colazione a base di uova, salsiccia, pane tostato bianco e patate fritte è la stessa di un pranzo a base di hamburger, panino bianco e patatine fritte, che equivale a una cena a base di bistecca e patate o pasta bianca.

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Aggiornato il 2 luglio 20020 - Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: come viene insegnato il razzismo
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In questo episodio dell'Oprah Show del 1992, la pluripremiata attivista ed educatrice anti-razzismo Jane Elliott ha insegnato al pubblico una dura lezione sul razzismo dimostrando quanto sia facile imparare il pregiudizio.
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(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
Una canzone può elevare il cuore e l'anima
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Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...
Mascotte della pandemia e tema musicale per il distanziamento sociale e l'isolamento
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Mi sono imbattuto in una canzone di recente e mentre ascoltavo i testi, ho pensato che sarebbe stata una canzone perfetta come "tema musicale" per questi tempi di isolamento sociale. (Testo sotto il video.)