Un numero crescente di persone sceglie di mangiare meno carne. Ci sono molte ragioni per cui le persone possono scegliere di fare questo cambiamento, ma la salute è spesso citata come motivo popolare.
I nostri comportamenti quotidiani sono stati soggetti a una serie di regole e regolamenti. Rimuovere l'autoisolamento è uno degli ultimi passi per invertire queste regole e passare a "convivere con il COVID".
Sembra che quasi tutti gli alimenti a base vegetale vengano trasformati in "latte" in questi giorni, l'ultimo dei quali è il latte di patate.
Una persona su nove in Australia ha l'asma. È un onere sanitario per molti bambini e costoso per le famiglie a causa delle spese mediche, ospedaliere e extraospedaliere.
Il sistema digestivo scompone tutto ciò che mangi e bevi per assorbire i nutrienti e fornire l'energia di cui il tuo corpo ha bisogno. Tutti i solidi che non possono essere scomposti e utilizzati vengono espulsi come cacca.
In questi giorni, le diete a basso contenuto di carboidrati sono promosse come una soluzione dimagrante, per battere le malattie cardiache e come migliori per il diabete. Ma in che modo queste affermazioni corrispondono alle ultime ricerche?
Per decenni la fermentazione è stata utilizzata per conservare gli alimenti, migliorare la durata di conservazione e migliorare il sapore. Ma molte persone non sono consapevoli dei benefici per la salute del cibo fermentato.
Le sostanze più tossiche che abbiamo identificato sono in realtà arrivate dopo che la bottiglia era stata lavata in lavastoviglie, presumibilmente perché il lavaggio consuma la plastica e quindi aumenta la lisciviazione
La psilocibina non solo produce effetti significativi e immediati, ma ha anche una lunga durata, il che suggerisce che potrebbe essere un nuovo trattamento unico e utile per la depressione
Una buona notte di sonno è sempre stata collegata a un migliore umore e a una migliore salute. Ora, gli scienziati hanno ancora più prove di quanto il sonno – e più specificamente il nostro ritmo circadiano, che regola il nostro ciclo del sonno – sia legato a determinate malattie, come il morbo di Alzheimer.
È un consiglio comune per le persone che guardano il proprio girovita o cercano di mangiare in modo più sano di fare attenzione alla quantità di olio che usano durante la cottura. Ma ciò non significa che dovremmo eliminare completamente l'olio dalla nostra dieta.
A circa il 10% delle donne, comprese molte che credono di avere la prospettiva di avere figli davanti a sé, viene improvvisamente detto che sono alla fine della loro vita fertile e che sono maggiormente a rischio di malattie normalmente associate alla mezza età.
Una delle tante sfide nel corso degli ultimi due anni è stata comprendere l'importanza delle diverse vie di trasmissione del virus SARS-CoV-2 che causa il COVID.
Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.
Hai mai sentito le tue spalle rilassarsi quando hai visto un amico ricevere un massaggio alle spalle? Per quelli di voi che hanno detto "sì", congratulazioni, il vostro cervello sta usando il suo potere per creare un "effetto placebo".
La maggior parte delle persone mangia carne e latticini senza pensare alle conseguenze. Eppure quelle conseguenze sono di scala planetaria.
I pazienti ci dicono che desiderano più di ogni altra cosa poter lavorare e svolgere le attività più elementari a cui erano abituati prima di ammalarsi di COVID lungo. Stanno cercando disperatamente qualcosa che li aiuti a rimettersi in piedi
Tutti vogliono vivere più a lungo. E spesso ci viene detto che la chiave per farlo è fare scelte di vita più sane, come fare esercizio, evitare di fumare e non bere troppo alcol.
Ammettiamolo: quando la maggior parte di noi vede la temperatura esterna scendere a meno due cifre, il nostro primo istinto non è quello di correre allegramente fuori.
È comprensibile che dopo due anni tutti siano stanchi di avere paura, stare a casa, indossare mascherine e fare la fila per giri di vaccini e test.
Quasi tutti vogliono sapere come ridurre lo stress. Dopotutto, lo stress può avere molti effetti negativi sulla nostra salute fisica e mentale.
Sconfiggere la puntura delle zanzare questa primavera e l'estate potrebbe dipendere dal tuo abbigliamento e dalla tua pelle, mostra un nuovo studio.
Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.