Yoga per chi prende rischi con Adriene

Unisciti a me per Yoga per i rischi, ti sfido! Questa sessione min 26 riguarda l'espansione e il radicamento in onore della promozione del coraggio e dell'equilibrio, in modo che siamo più preparati a correre rischi e "andare"

I migliori biscotti al cioccolato

Questi biscotti con gocce di cioccolato senza glutine sono la mia ricetta per i biscotti da oltre dieci anni. Sono croccanti all'esterno e morbidi, appiccicosi e gommosi all'interno.

C'è più di un "tu"

Ce n'è più di unoC'è una certa barzelletta cosmica sul fatto che iniziamo il nostro viaggio spirituale spesso desiderando scoprire un "vero" sé, una specie di essere statico finalmente deciso. La profonda ironia è che quando passiamo oltre le nostre ferite individuali, scopriamo che non siamo solo una cosa: siamo una moltitudine di sé.

La malattia di Alzheimer non è collegata al diabete 2 o all'ipertensione arteriosa

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Se si vuole ridurre il rischio di contrarre il morbo di Alzheimer, non vi è alcun consiglio di terminare il processo di internettelling: mantenere sotto controllo la pressione sanguigna e il livello di zucchero nel sangue, perdere peso, fare più attività fisica, evitare il diabete tipo 2.

Perché lunghe ore in ufficio potrebbero ucciderti

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I dipendenti del Regno Unito hanno la settimana lavorativa più lunga rispetto ad altri lavoratori nell'Unione europea. Ma, nonostante le lunghe ore, studi recenti hanno dimostrato che questo non rende il Regno Unito una nazione più produttiva.

Perché le persone svengono?

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Forse è una sposa in piedi in una cappella calda, o un corridore esausto dopo una gara. Potrebbe essere qualcuno che guarda una procedura medica in televisione o un donatore in una pulsione di sangue.

9 Domande e risposte sulla Vasectomia

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Una vasectomia, o sterilizzazione maschile, è un'opzione molto efficace e relativamente semplice per il controllo delle nascite permanente.

Qual è la causa principale dello stress?

La realtà è la causa principale dello stressDobbiamo "mettere la realtà nel dimenticatoio" per divertirci? Questo è quello che sembra. Dopotutto, con tutti i problemi del mondo e tutto lo stress delle nostre vite, la fuga dalla realtà sembra essere necessaria. La nostra attuale situazione di vita ci sta spingendo a ...

Brain Games è utile?

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Probabilmente hai visto annunci per app che promettono di renderti più intelligente in pochi minuti al giorno. È possibile acquistare centinaia di programmi di "brain training" per il download.

Le sfide e gli avanzamenti del trattamento del cancro al pancreas

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Con il recente annuncio di Alex Trebek che il suo cancro al pancreas è in remissione, molte persone si sono chieste se questo tumore difficile sia ora più facile da trattare. Il cancro del pancreas rimane un grande killer di cancro, ma stanno avvenendo progressi.

I dodici semplici passaggi del processo di guarigione

I dodici semplici passaggi del processo di guarigioneNon è possibile prendere decisioni buone e consapevoli in mezzo a confusione e shock. Rallentare e non essere frettoloso. Ascolta la tua voce interiore. Pesare le opzioni e prendere decisioni e scelte in base a ciò che ritieni sia giusto per te. Siamo molto più motivati ​​quando prendiamo in carico e prendiamo decisioni che ci fanno sentire bene.

Quanto possono aspettarsi gli esseri umani per vivere?

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Gli esseri umani vivono più a lungo in tutto il mondo. Mentre ci sono stati evidenti alti e bassi, l'aspettativa di vita alla nascita è in costante aumento da molti anni. È più che raddoppiato negli ultimi due secoli.

Pollo al limone all'aglio al forno

Il pollo al limone all'aglio al forno è facile, succoso e pieno di sapore. Questa è una ricetta di petto di pollo che non ti deluderà e che tutta la tua famiglia può godere.

Rose Yoga con Adriene

Unisciti a me per Rose Yoga, un amorevole cuore a figura intera che apre il flusso di Vinyasa! Lascia che il tuo respiro fiorisca ad ogni gesto.

I Superfoods sono davvero tutti super?

i superalimenti sono super?

Superfoods è una parola chiave che fa ormai parte del tradizionale linguaggio alimentare e della salute, spesso pubblicizzato come alimenti miracolosi che curano tutti i mali, prevengono l'invecchiamento e le malattie o aiutano la perdita di peso.

Vivere nel presente con oli essenziali, consapevolezza e meditazione

Vivere nel presente con oli essenziali, consapevolezza e meditazioneGli olii essenziali continuano ad essere usati - come sono stati nel corso della storia - per le loro qualità protettive, riparatrici, riabilitative ed edonistiche, fornendo senza soluzione di continuità supporto fisiologico e psico-emozionale-spirituale, apparentemente facendo da ponte tra le dinamiche pragmatiche, naturali ed eteree della vita e dell'esistenza .

Insalata di Cesare più leggera

Preparare una deliziosa insalata caesar significa avere un'ottima ricetta per la preparazione del cesareo.

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Questa è un'immagine comune nell'ufficio di un medico di famiglia. Questi sintomi mal definiti senza una chiara causa potrebbero essere il risultato dell'isolamento sociale e della noia

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Prendi 5 Yoga Break! Con Adriene

Hai perso il tuo allenamento o la finestra di allenamento? Non aver paura! Prova questa breve pausa yoga pensata per collegarti al tuo respiro, accendere il tuo core e allungare tutto il tuo corpo!

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Yoga profonda del core con Adriene

Total Body Yoga - Deep Core è una pratica di 20 min per aumentare la forza e aumentare la flessibilità e il flusso sanguigno.

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