(Unsplash / Alexander Dummer), CC BY-SA
Le case sono luoghi patiti. I microbi vengono da a varietà di fonti come i sistemi di ventilazione, le piante, l'ambiente esterno e il nostro nuvola microbica. Di solito, non rappresentano una minaccia per la nostra salute e non devi preoccuparti.
Quando qualcuno contrae un virus respiratorio, come l'influenza, potresti voler rivalutare la situazione per tenere gli altri al riparo dalla malattia.
Quindi, come evacui quei fluidi influenzali dalla tua casa e dal tuo posto di lavoro?
Il modo migliore è seguire un processo noto come prevenzione e controllo delle infezioni. È stato usato per decenni nell'assistenza sanitaria per mantenere pazienti, visitatori e personale al sicuro. Tutto ciò che serve è un cambio di mentalità: è necessario visualizzare la casa come un ospedale.
Quindi, seguendo alcuni semplici passaggi, puoi ridurre le possibilità che l'infezione si diffonda a tutti coloro che vivono o entrano nella tua casa.
Smetti di toccarti la faccia
Il primo passo nel processo è determinare come si diffonde l'agente patogeno dell'interesse. Per l'influenza, ci sono due percorsi ben noti. Il primo è la trasmissione diretta da una persona all'altra tramite goccioline e possibilmente attraverso l'aria.
L'altro è una trasmissione indiretta in cui le persone involontariamente infettare se stessi dopo aver toccato superfici contaminate, a volte chiamato “fomiti”.
Quale via ha più probabilità di contribuire alla diffusione dell'infezione? Direct potrebbe sembrare la scelta più ovvia. Ma la ricerca ha dimostrato che la trasmissione indiretta potrebbe essere a contributo significativo a un focolaio.
Questo perché gli umani hanno l'abitudine di toccare regolarmente i loro volti, aumentando le possibilità per il introduzione del virus.
Usa il vapore per uccidere l'influenza
La fase successiva prevede di individuare i metodi per prevenire e / o controllare le vie dell'infezione.
L'opzione più semplice è quella di eliminare la diffusione tenendo le persone infette lontane da quelle in cui le persone sane tendono a radunarsi. Ma, a differenza di un ospedale, l'isolamento non è generalmente possibile - o etico - nella casa.
L'unica opzione è quindi quella di ridurre la probabilità di autoinoculazione uccidendo il virus sulle superfici, una pratica nota come disinfezione.
La disinfezione è diversa dalla pulizia generale in quanto è progettata per uccidere determinati tipi di specie microbiche. Nell'assistenza sanitaria, i disinfettanti sono regolamentati e approvati dai governi e offrire rivendicazioni di uccisione specifiche. Tuttavia, lo stesso non si può dire per i prodotti di consumo e potrebbero non essere efficaci quanto necessario.
Per fortuna, uccidere l'influenza può essere ottenuta pulendo con detergenti semplici, candeggina diluita o perossido di idrogeno.
Se i prodotti chimici non sono desiderati, l'influenza muore anche in presenza di vapore, un fatto noto per ben più di 100 anni.
Disinfetta il telecomando della TV
Dopo aver scelto un disinfettante, il passaggio finale prevede l'identificazione delle superfici da pulire. Quelli di maggiore preoccupazione sono "Superfici high-touch" - quelli che vengono toccati regolarmente da molte persone.
Negli ospedali, questi includono rotaie, tavoli e carrelli. Dentro casaesistono anche superfici high-touch come maniglie per frigoriferi e microonde, rubinetti, interruttori della luce, pomelli per porte, servizi igienici e, non a caso, il telecomando della TV e altri dispositivi elettronici.
Tutte queste sono prime fonti di contaminazione da virus e devono essere disinfettate regolarmente.
Naturalmente, regolarmente è un termine arbitrario. Per sapere quanto spesso disinfettare, è necessario comprendere la capacità dell'agente patogeno di rimanere in vita nell'ambiente. Esperimenti con l'influenza rivelare che il virus può rimanere infetto sulle superfici per un massimo di 24 ore.
Ciò significa che devi disinfettare il più spesso possibile mentre un individuo mostra sintomi e, per essere al sicuro, per alcuni giorni dopo che si sono calmati.
Lavati le mani regolarmente
Come la prevenzione e il controllo delle infezioni hanno imparato, tale frequenza è difficile da mantenere. Ecco perché la disinfezione delle superfici deve essere integrata con costante igiene delle mani.
Dopo il contatto con una superficie sospetta, le persone dovrebbero lavarsi le mani. Se è disponibile un lavello, lavare con acqua e sapone assicurandosi di insaponare per almeno 20 secondi e asciugare completamente le mani. È inoltre possibile utilizzare uno strofinamento a base di alcol, composto da 62 per cento e 70 per cento di etanolo, a condizione che le mani rimangano bagnate per almeno 15 secondi.
Se eseguita correttamente, una combinazione di lavaggio delle mani e disinfezione contribuirà a prevenire l'inutile diffusione dell'influenza e consentire un ritorno più rapido alla normalità.
Questo processo può anche aiutare a fermare la diffusione di altri agenti patogeni, come i raffreddori, le infezioni della pelle e il temuto norovirus.
Anche se il processo richiede tempo ed energia, assicurarsi che i propri cari stiano al sicuro dal costo di queste infezioni rende certamente lo sforzo utile.
Circa l'autore
Jason Tetro, scienziato in visita, Università di Guelph
Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.
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