Un'impugnatura debole può mettere in guardia da cognizione e memoria compromesse

Un'impugnatura debole può avvertire di alterazioni cognitive

Una cattiva impugnatura può essere un segno di cognizione e memoria compromesse tra gli adulti più anziani, suggerisce la ricerca.

I ricercatori hanno seguito quasi 14,000 partecipanti allo studio sulla salute e la pensione di 2006, di età pari o superiore a 50, per otto anni.

Hanno scoperto che ogni riduzione di 5-chilogrammo (11-libbra) nella forza dell'impugnatura era associata con probabilità maggiori di 10% per qualsiasi deficit cognitivo e probabilità maggiori di 18% per danno cognitivo grave.

Hanno valutato l'impugnatura con un dinamometro portatile e la funzione cognitiva con un esame di stato mini-mentale modificato, un test ampiamente utilizzato tra gli anziani che include test di orientamento, attenzione, memoria, linguaggio e abilità visivo-spaziali.

La coautrice dello studio Sheria Robinson-Lane, assistente professore alla University of Michigan School of Nursing, afferma che i risultati sono importanti per i fornitori e gli individui che cercano modi per conservare funzione fisica e mentale.

I risultati, che appaiono nel Journal of Alzheimer's Disease, contribuire alla crescente evidenza che i fornitori dovrebbero includere la forza di presa nelle valutazioni di routine della salute per gli anziani, afferma il primo autore Ryan McGrath, assistente professore presso la North Dakota State University.

Ancora più importante, i ricercatori interpretano i risultati nel senso che una riduzione della forza di presa è associata alla degenerazione neurale, il che sottolinea l'importanza dell'esercizio di costruzione muscolare.

"Questi risultati suggeriscono che questo è un altro caso in cui stai vedendo che rimanere fisicamente attivi influisce sulla tua salute generale e sulla tua salute cognitiva", afferma Robinson-Lane.

Ulteriori coautori dello studio sono dell'Università del New Hampshire, della Ohio University e della Sanford Research. Il finanziamento per il lavoro è venuto dal College of Human Development and Education della North Dakota State University, dal National Institutes of Health e dal National Institute on Aging.

Fonte: University of Michigan


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