Come devo pulire la mia maschera in tessuto? Shutterstock

Rivestimenti per il viso, come maschere di stoffa, Sono obbligatorio per tutti i vittoriani e sono consigliati per l'uso pubblico in alcuni altre parti del paese.

Indossare una copertura per il viso aiuta a prevenire la diffusione di COVID-19 fornendo una barriera fisica. Dicendo ciò, non sostituiscono la necessità di mantenere le distanze fisiche, l'igiene delle mani e lo stare a casa quando non si sente bene (così come qualsiasi altra restrizione governativa). Dovrebbero anche esserlo indossato correttamente.

È importante sottolineare che dovrebbero anche essere lavati correttamente. Se entri in contatto con una persona infetta mentre indossi una maschera, particelle virali potrebbero atterrare sulla maschera e contaminarla. Se non maneggi e non lavi correttamente la maschera, potresti infettare te stesso o gli altri toccando la maschera contaminata.

Quando pulire

Le maschere in tessuto devono essere pulite dopo ogni utilizzo. È importante sottolineare che se la tua maschera si bagna, si inumidisce o è visibilmente sporca, è ora di toglierla, indossarne una nuova e lavare quella vecchia. Una scorta di maschere ti aiuterà a gestire il processo di pulizia, così ne avrai sempre una a portata di mano. Il numero di maschere che vuoi avere in dotazione dipenderà dalla frequenza con cui esci di casa e le usi.

Ricorda che la maschera potrebbe essere contaminata, quindi non toccarla nella parte anteriore quando la togli. Usa invece i passanti o le fascette per toglierlo, quindi riponilo in un sacchetto di plastica o in un'area dedicata, pronto per essere lavato. E lavati le mani subito dopo.


innerself iscriviti alla grafica


Se ti capita di avere una mascherina chirurgica o medica, queste sono solo monouso, così dovrebbe non essere lavati, puliti o riutilizzati.

Come pulire

Lavare le maschere di stoffa è piuttosto semplice. Puoi aggiungerli al normale lavaggio del bucato. Assicurati di usare un detersivo e di utilizzare la temperatura più calda che i tuoi vestiti e vestiti possono gestire.

Non è necessario utilizzare disinfettanti nel lavaggio. Per il detersivo, potresti usare un detersivo non profumato se sei sensibile all'odore.

Se vuoi lavare a mano la tua maschera in tessuto, usa un secchio di acqua calda con un detersivo. Basta usare l'acqua calda del rubinetto, non è necessario far bollire l'acqua. Lascia che la maschera di stoffa si impregni nell'acqua, lavala a mano e risciacqua. Se la tua maschera rimane visibilmente sporca, prova a lavarla in lavatrice.

Come sempre, assicurati lavati le mani dopo aver messo la maschera nella lavatrice o nel secchio e dopo aver maneggiato la maschera in generale.

Una persona che lava la maschera in un secchio con acqua e detersivo Puoi lavare la maschera in macchina oa mano. In ogni caso, la cosa più importante è usare un detersivo. Shutterstock

Asciugarli è importante

Una maschera in tessuto bagnata non è efficace da usare, quindi la maschera in tessuto deve essere asciutta prima di riutilizzarla. Puoi asciugare la maschera in tessuto in diversi modi.

Puoi usare un essiccatore (usando un livello di calore) o stenderlo ad asciugare all'aria. La luce solare diretta è anche un altro modo per asciugare la maschera di stoffa. Puoi appenderlo, ma è meglio asciugarlo piatto in modo che non perda la sua forma.

Dopo aver lavato e asciugato la maschera, conservala in un luogo pulito e asciutto dove non verrà più contaminata.

Quante volte devo creare o acquistare una nuova maschera?

Le maschere di stoffa sono tutte molto diverse. Potresti averne acquistato uno o crearne uno tu stesso. Di conseguenza, non esiste una "durata" fissa di una maschera di stoffa.

Ma ecco alcune indicazioni che potresti aver bisogno di uno nuovo:

  • non si adatta più perfettamente al tuo viso o ha perso la sua forma

  • ci sono lacerazioni o buchi oppure il materiale si sta consumando

  • cade spesso o è necessario continuare a regolarlo.

E non dimenticare

Quando indossi una maschera fresca, assicurati di farlo indossalo correttamenteassicurandosi che copra la bocca e il naso. Non indossare una maschera sotto il mento o il naso che sporge sopra. Evita di giocherellare con la maschera, di spostarla inutilmente o di toccarla eccessivamente.

Infine, le maschere usate da sole non prevengono l'infezione. Usato insieme al distanziamento fisico e all'igiene delle mani offrirà la massima protezione.

Riguardo agli Autori

Brett Mitchell, professore di infermieristica, Università di Newcastle e Philip Russo, Professore Associato, Direttore Cabrini Monash University, Dipartimento di ricerca infermieristica, Università di Monash Questo articolo è supportato dal Judith Neilson Institute for Journalism and Ideas.The Conversation

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

Libri correlati:

Il corpo tiene il punteggio: cervello mente e corpo nella guarigione del trauma

di Bessel van der Kolk

Questo libro esplora le connessioni tra trauma e salute fisica e mentale, offrendo spunti e strategie per la guarigione e il recupero.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Respiro: la nuova scienza di un'arte perduta

di Giacomo Nestore

Questo libro esplora la scienza e la pratica della respirazione, offrendo approfondimenti e tecniche per migliorare la salute fisica e mentale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Il paradosso delle piante: i pericoli nascosti negli alimenti "sani" che causano malattie e aumento di peso

di Steven R. Gundry

Questo libro esplora i collegamenti tra dieta, salute e malattia, offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Il codice di immunità: il nuovo paradigma per la salute reale e l'antietà radicale

di Joel Green

Questo libro offre una nuova prospettiva sulla salute e l'immunità, attingendo ai principi dell'epigenetica e offrendo intuizioni e strategie per ottimizzare la salute e l'invecchiamento.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

La guida completa al digiuno: guarisci il tuo corpo attraverso il digiuno intermittente, a giorni alterni e prolungato

del dottor Jason Fung e Jimmy Moore

Questo libro esplora la scienza e la pratica del digiuno offrendo spunti e strategie per migliorare la salute e il benessere generale.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

,