Può una tazza di tè quotidiana scacciarci dalla demenza?

Può una tazza di tè quotidiana scacciarci dalla demenza?

Bere il tè riduce il rischio di deterioramento cognitivo del 50 percentuale - e del 86 per cento per gli adulti più anziani che hanno un rischio genetico di malattia di Alzheimer - uno studio sugli 957 cinesi anziani 55 e spettacoli precedenti.

"Mentre lo studio è stato condotto su anziani cinesi, i risultati potrebbero applicarsi anche ad altre razze. I nostri risultati hanno importanti implicazioni per la prevenzione della demenza. Nonostante gli studi sui farmaci di alta qualità, un'efficace terapia farmacologica per i disturbi neurocognitivi come la demenza rimane elusiva e le attuali strategie di prevenzione sono tutt'altro che soddisfacenti ", dice Feng Lei, assistente professore di psicologia presso la Yong Loo Lin School of Medicine dell'Università nazionale di Singapore.

"Il tè è una delle bevande più consumate al mondo. I dati del nostro studio suggeriscono che una misura di vita semplice e poco costosa come il consumo quotidiano di tè può ridurre il rischio di sviluppare disturbi neurocognitivi nella tarda età. "

Per lo studio, pubblicato nel Journal of Nutrition, Health & Invecchiamento, gli anziani hanno fornito informazioni sulla quantità di tè che hanno bevuto da 2003 a 2005. I ricercatori li hanno valutati sulla funzione cognitiva ogni due anni fino a 2010. Hanno anche raccolto dati sullo stile di vita, sulle condizioni mediche e sull'attività fisica e sociale.

I benefici a lungo termine sono dovuti ai composti bioattivi delle foglie, come le catechine, le teaflavine, le thearubigine e la L-teanina, dice Feng.

"Questi composti mostrano potenziale anti-infiammatorio e antiossidante e altre proprietà bioattive che possono proteggere il cervello dai danni vascolari e dalla neurodegenerazione. La nostra comprensione dei meccanismi biologici dettagliati è ancora molto limitata, quindi abbiamo bisogno di più ricerche per trovare risposte definitive. "


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Fonte: Università Nazionale di Singapore

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