Puoi prendere i germi da un sedile del water pubblico?

Puoi prendere i germi da un sedile del water pubblico?
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Siamo stati tutti lì, sei disperata per il gabinetto, e cercavi freneticamente un bagno, solo per scoprire quando sei arrivato lì, che il sedile è coperto da "goccioline" del precedente utente. Quindi cosa dovresti fare: continuare a comportarti da solo, o provare ad accovacciarsi mentre fai la tua attività?

Il mondo è per molti versi un pianeta microbico e, come i suoi abitanti, portiamo dentro di noi le nostre microscopiche foreste pluviali - che scambiamo continuamente con l'ambiente e l'un l'altro. I microbi sono abbondanti in tutto il corpo umano, compresi la pelle, la bocca, gli occhi, gli organi urinari e genitali e i tratti gastrointestinali. La maggior parte delle persone porta fino a un chilogrammo di microrganismi. Questi sono in gran parte all'interno dell'intestino e comprendono batteri, funghi, lieviti, virus e talvolta parassiti.

La ricerca ha dimostrato che i microbi della tua gut compongono 25-54% di materia fecale. Le feci umane possono trasportare una vasta gamma di agenti patogeni trasmissibili: Batteri Campylobacter, Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus e Yersinia - così come virus come norovirus, rotavirus ed epatite A ed E, solo per citarne alcuni.

Quindi, naturalmente, ci sarà sempre un rischio di infezione nell'incontrare materiale fecale, ma esiste un serio rischio di contrarre un'infezione da un bagno pubblico?

Pipì in pubblico

Lo sviluppo di un'infezione dal sedere seduto su un sedile del water è molto improbabile, poiché la maggior parte delle malattie intestinali coinvolge il trasferimento a mano dei batteri a seguito della contaminazione fecale di mani, cibo e superfici. La pelle umana è anche coperta da uno strato di batteri e lieviti che funziona come uno scudo protettivo altamente efficace. Sottostante questo è il tuo sistema immunitario che è ferocemente buono a proteggerti da agenti patogeni "sporchi".

Quindi non c'è bisogno di accovacciarsi sopra l'intestino. In effetti, lo squat potrebbe effettivamente causare lesioni o aumentare il rischio di infezione. Come terapista della salute femminile Brianne Grogan spiega:

Il problema di "librarsi" sul water quando si urina è che i muscoli del pavimento pelvico e della cintura pelvica - i rotatori dell'anca, il glutine, la schiena e gli addominali - sono estremamente tesi. Questa tensione della cintura pelvica rende difficile il flusso dell'urina, che spesso richiede di spingere o "abbassare" leggermente per far uscire rapidamente l'urina. Spinta frequente o diminuzione dell'urina possono contribuire al prolasso degli organi pelvici.

Grogan ha aggiunto che questo potrebbe portare a uno svuotamento incompleto della vescica che potrebbe in definitiva causare una maggiore frequenza e urgenza della minzione, o in casi estremi anche contribuire alla maggiore probabilità di un'infezione della vescica.


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La maniglia della porta sporca

Le difese immunitarie e microbiche di una persona forniscono una forte protezione contro le sfide di infezione di visitare un bagno pubblico. Inoltre, a causa del riconoscimento del rischio di infezione da materiale fecale, nella maggior parte dei paesi sviluppati i bagni pubblici vengono regolarmente puliti.

Ma per rassicurazione potresti portare un piccolo pacchetto di salviettine antisettiche e pulire il sedile del water prima di usarlo per proteggere le parti inferiori dalla contaminazione.

Ma i sedili sporchi dei servizi igienici potrebbero non essere la vostra più grande preoccupazione, dato che a 2011 studio Scoprimmo che quando il bagno è sciacquato, i microbi in gocce d'acqua discendenti si depositano rapidamente su un'area piuttosto ampia - compresi il coperchio del water, la porta, il pavimento e il porta carta igienica. Per evitare di essere appannato dal contenuto della toilette - che include i tuoi germi e quelli dei precedenti utilizzatori di servizi igienici - potrebbe essere opportuno lasciare il cubicolo immediatamente dopo aver premuto il pulsante di scarico.

E, naturalmente, non tutti si lavano le mani dopo una visita di toilette. Quindi è altamente probabile che la maniglia principale della porta di uscita sia contaminata. Per evitare di ricontaminare le tue mani pulite quando lasci un bagno pubblico, usa il gomito, la manica del cappotto o un fazzoletto per aprire la porta.

Adesso lavati le mani

La chiave per completare la protezione dai germi associati ai servizi igienici è lavaggio delle mani corretto. Lavarsi accuratamente le mani rimuove lo sporco, i batteri e i virus che impedisce ai microbi potenzialmente infettivi di diffondersi ad altre persone e oggetti. Si consiglia di lavare le mani con acqua e sapone con le mani e le dita per 20 a 30 secondi, anche sotto le unghie. L'attrito dallo sfregamento delle mani allenta i detriti contenenti microbi.

Ma sappiate che i lavandini del bagno pubblico, le maniglie dei rubinetti e i distributori di asciugamani di carta oi pulsanti sugli asciugatori manuali tutti hanno una presenza microbica importante. Questo perché le mani che hanno appena finito i bottoms preme il distributore di sapone e aprono un rubinetto. Quindi è consigliabile quando il lavaggio delle mani è completo, per lasciare il rubinetto mentre si asciugano le mani - e poi usare un panno di carta pulito per spegnere l'acqua. Oppure, se stai usando un asciugacapelli, usa il gomito per premere il pulsante di attivazione.

The ConversationInoltre, è assolutamente ovvio che non mangi, fumi o bevi all'interno di una toilette. Lo stesso vale per l'utilizzo del telefono cellulare. La ricerca si presenta a 75% di persone usa i loro telefoni sul water. Ma dato che uno studio americano ha scoperto che i telefoni cellulari sono all'altezza dieci volte più sporco dei sedili del water - Forse è il momento di smettere di preoccuparsi della pulizia dei servizi pubblici e di iniziare a preoccuparsi della pulizia del telefono.

Circa l'autore

Primrose Freestone, Senior Lecturer in Microbiologia clinica, Università di Leicester

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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