4 motivi per cui potresti sempre sentire freddo

Alcune persone hanno bisogno di raggrupparsi tutto l'anno. Dean Drobot / Shutterstock

Quasi tutti si lamenteranno di avere freddo ad un certo punto, soprattutto con l'arrivo di temperature più basse. Ma alcune persone sentono freddo indipendentemente dal tempo e ci sono una serie di ragioni per cui questo potrebbe essere il caso.

La media temperatura corporea normale è 36.6 ℃, (97.88 ° F) ma le variazioni sono comuni con differenze fino a 0.5 ℃. Una persona variazioni di temperatura a riposo per un periodo di 24 ore, con un picco intorno alle 6:4 e un minimo intorno alle XNUMX:XNUMX. Temperatura corporea media è inoltre diminuito fino a 0.03 ℃ per decennio di nascita da quando è stato istituito nel 19 ° secolo.

Diverse parti del nostro corpo hanno temperature diverse, con il retto che è il più caldo (37 ℃), seguito da orecchie, urina e bocca. L'ascella (35.9 ℃) è la parte più fredda del nostro corpo che di solito viene misurata.

Ecco altri quattro fattori che influenzano la nostra temperatura corporea e potrebbero essere la ragione per cui alcune persone sentono sempre freddo.

Anatomia

Uomini e donne creano effettivamente quantità diverse di calore per mantenere il corpo caldo. Gli uomini hanno una media più alta metabolismo basale a riposo (di energia bruciata a riposo) a causa della loro maggiore massa muscolare. Ciò significa che gli uomini creano naturalmente quantità maggiori di calore per mantenerli caldi.

Allo stesso modo, gli strati di grasso, progettati per isolare e mantenere il corpo caldo, sono distribuiti in modo diverso negli uomini e nelle donne. Le donne hanno quasi due volte più spesso strato di grasso sotto la pelle delle braccia e delle gambe, quindi il calore dei muscoli sottostanti trova più difficile - e impiega più tempo - per raggiungere i recettori della temperatura nel pelle, che potrebbe essere il motivo per cui alcune donne possono lamentarsi di avere freddo più spesso. Non è chiaro se, una volta raggiunta una temperatura confortevole, questa differenza nella distribuzione del grasso mantenga le donne più calde più a lungo.

Ormoni

Le donne hanno un cambiamento ciclico nella loro temperatura corporea di base che è influenzata da vari ormoni coinvolti nel ciclo mestruale. Prima dell'ovulazione, la temperatura media è di 35.9 ℃, quindi il picco di 36.7 ℃ pochi giorni dopo.

Un certo numero di ormoni sessuali interagisce con il sistema che regola la nostra temperatura. Ad esempio, gli estrogeni aumentano la vasodilatazione, un allargamento dei vasi sanguigni, che aiuta a ridurre la temperatura corporea, mentre il progesterone tende a causare temperature corporee più calde. Gli studi mostrano sintetico progesterone, presente nei contraccettivi orali, provoca un prolungato innalzamento della temperatura corporea.

Sebbene livelli più elevati di testosterone negli uomini non sembrino modificare la temperatura del corpo, sembra che possa indurre gli uomini a sentire meno il freddo desensibilizzante uno dei recettori che rileva il freddo.

Condizioni di salute

Alcune malattie e condizioni sono associate a una ridotta tolleranza o ad un aumento del senso di freddo.

La malattia di Raynaud è una condizione che causa alcune aree del corpo, in particolare le dita delle mani e dei piedi (sebbene possa anche influenzare il orecchie, naso e capezzoli) per diventare freddo e insensibile in risposta a basse temperature o stress. In genere, tutto il corpo non si sente freddo, ma la gravità delle aree colpite può essere incredibilmente dolorosa.

È causato dal rapido restringimento dei piccoli vasi sanguigni in queste aree. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di Raynaud, così come quelle che vivono in climi più freddi. Il trattamento si concentra principalmente sull'evitare il freddo, fattori scatenanti dello stress, farmaci (alcuni farmaci per il raffreddore) che possono causare il restringimento dei vasi sanguigni e alcuni cambiamenti nello stile di vita.

Ipotiroidismo è un'altra condizione che può far sentire freddo a qualcuno. Colpisce la ghiandola tiroidea del collo, bloccandola produrre abbastanza of gli ormoni coinvolto nel mantenimento dei livelli di energia, capelli, pelle, peso e temperatura interna. Tuttavia, l'ipotiroidismo può essere trattato con ormoni sintetici.

Problemi ai vasi sanguigni

L'arteriosclerosi è il restringimento dei vasi sanguigni dovuto a un accumulo di placca, lo stesso materiale che può causare attacchi di cuore. Esistono diversi tipi di questa condizione, ma quella che più comunemente provoca una sensazione di freddo è malattia dell'arteria periferica, dove le arterie che forniscono sangue agli arti sono ristrette.

Il sangue mantiene i tessuti dei nostri arti fornendo loro sostanze nutritive che consentono loro di continuare a funzionare e generare calore, motivo per cui le persone con questa condizione possono sentire costantemente freddo. Se non trattato, sintomi può progredire fino all'ischemia degli arti, dove il sangue è completamente tagliato, causando cancrena, necessità di amputazione e potenzialmente morte.

Frostbite riduce anche il flusso sanguigno per aiutare gli organi a rimanere caldi. tome213 / Shutterstock

Il congelamento può anche causare una sensibilità al freddo continua o prolungata, anche dopo che la ferita visibile è guarita. Il congelamento inizia tipicamente quando il corpo, in particolare la pelle esposta, è soggetto a temperature inferiori allo zero. La risposta del corpo è a ridurre il flusso sanguigno a queste aree della pelle a prevenire la perdita di calore e mantenere il calore degli organi interni vitali.

Il danno viene dai cristalli di ghiaccio che si formano e lacerano i tessuti del corpo. Nello scenario peggiore, dita e arti può essere perso.

Quando il freddo è caldo

All'estremità opposta dello spettro c'è un tipo di intossicazione alimentare, chiamata ciguatera, che fa sentire calde le cose fredde (e viceversa). Questo tipo di avvelenamento da pesci di barriera - che colpisce circa 50,00-500,000 persone ogni anno - deriva dal consumo ciguatossina, che si trova nelle specie di plancton chiamate Gambierdiscus toxicus e si accumula mentre sale lungo la catena alimentare fino a noi attraverso alcuni pesci.

La tossina non può essere distrutta dalla cottura e, se consumata dall'uomo, provoca sintomi gastrointestinali e sensibilità al caldo e al freddo, ipotermia e persino morte. La sensibilità è resa tanto più allarmante quanto i sensi invertita - quindi il lavaggio a mano in acqua fredda provoca a sensazione di bruciore sulle mani. Non c'è trattamento e i sintomi possono richiedere mesi o addirittura anni per scomparire.

Con l'avvicinarsi dei mesi freddi è normale prendere il termostato o una coperta. Ma tieni presente che qualsiasi sensazione di freddo prolungata o anormale dovrebbe essere controllata da un medico.

L'autore

Adam Taylor, Professore e Direttore del Clinical Anatomy Learning Center, Lancaster University

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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