Stai guardando ... o vedendo?

Sono state fatte molte ricerche per capire le strutture e i processi necessari per la visione. Ciò che è ovvio è che ogni occhio nutre informazioni specifiche attraverso i percorsi visivi ai due lati del cervello. Più le impressioni della luce tornano negli strati del cervello, più le nostre percezioni visive si integrano con la nostra comprensione di noi stessi e del mondo che ci circonda.

La nostra anatomia e fisiologia visiva sono costruite in modo tale da facilitare questo processo di integrazione. La capacità di integrare pienamente la nostra consapevolezza di ciò che ci circonda con la consapevolezza di sé è indiscutibilmente uno stato desiderato. Questo processo integrativo è la base per l'unità, per la totalità, per la sensazione di essere connessi a tutte le parti del proprio sé.

In uno stato di integrazione siamo in grado di andare oltre noi stessi e connetterci coscientemente con il mondo attraverso i nostri sensi. Nel caso della visione, siamo in grado di discernere la realtà attraverso gli occhi. Più ci conosciamo dentro, più i nostri occhi rivelano la verità di ciò che percepiamo. Sei in grado di discernere la differenza, ad esempio, tra il materiale oggettivo che stai ricevendo attraverso i tuoi occhi e i pensieri e i sentimenti che potresti associare a quel materiale attraverso la tua mente.

Combinare Guardare e Vedere, Cervello Sinistro, Cervello Destro

La combinazione di guardare e vedere è usata per costruire la nostra visione di noi stessi durante i nostri anni formativi. Questo si traduce anche nel modo in cui vediamo al di fuori di noi stessi - alla formazione delle nostre percezioni individualizzate del mondo. La luce viaggia in ogni occhio. Quando la luce viaggia in ogni occhio, il sistema visivo armonizza l'aspetto e il vedere da ciascuno dei nostri due occhi, permettendoci di percepire quell'informazione come un'immagine unificata.

In termini scientifici chiamiamo questa "fusione". Le informazioni dall'occhio sinistro e dall'occhio destro si fondono e si fondono. Quando ciò accade, il risultato è maggiore della semplice aggiunta di un'informazione a un altro. Uno più uno non aggiunge più fino a due. Più che probabile, il risultato finale della fusione è tre o addirittura cinque.

La fusione fornisce la nostra consapevolezza di un'immagine con un senso di integrità, che è molto più grande della somma delle sue singole parti. Il processo di fusione è paragonabile a una buona relazione. Due persone ben adattate si riuniscono e uniscono i loro talenti e abilità. La combinazione si traduce in uno stato di essere che è molto più ricco di quanto una persona avrebbe da sola.

Uno dei vantaggi dell'integrazione e della fusione è la percezione stereoscopica della profondità, ovvero vedere le tridimensionalità piuttosto che vedere solo una superficie piatta. In termini puramente fisici, questo è importante per percepire e giudicare la distanza, un modo di vedere che è particolarmente evidente quando guidi la tua auto o partecipi agli sport.

Nel vedere cosciente studiamo questa percezione della profondità dall'interno; esploriamo il livello al quale si sta verificando nella nostra mente. Vedere con profondità ci permette di sperimentare la nostra conoscenza e in che modo questa conoscenza è collegata a tutto ciò che è al di fuori di noi. L'intero processo di diventare consapevoli del funzionamento interno delle nostre menti e di come esso influisce e viene influenzato dal mondo esterno è ciò che generalmente chiamiamo "coscienza".


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Compensazione per la mancanza di capacità di vedere

Torniamo alla nostra precedente domanda sul perché lo sguardo è diventato un fenomeno così abusato nella nostra cultura. Di solito quando esageriamo un comportamento, come quello del guardare, è perché ci mancano alcune abilità legate a quel comportamento. La mia ricerca rivela che l'aspetto eccessivo è un tentativo di compensare la mancanza di capacità di vedere. Cosa manca? Se non riesci ad accedere alla tua visione foveale, la tua vista senza occhiali - ciò che chiamo visione nuda - non è chiara. Le immagini che percepisci sono sfocate. Quando la tua visione del mondo esterno è sfocata, può darsi che tu non abbia focalizzato in modo preciso e chiaro su un aspetto della tua natura interiore.

Esploriamo questo concetto un passo alla volta: la sfocatura che provi non è solo una questione di malfunzionamento della lente dell'occhio, ma si trova spesso correlata a un problema emotivo irrisolto nella tua vita. Se non si affronta la sfocatura interna, è probabile che continuerai a rispecchiare quella sfocatura nella tua visione del mondo esterno. Il tuo aspetto potrebbe essere fuori equilibrio con il tuo vedere. Se si indossano gli occhiali per correggere la sfocatura, l'eccessiva enfasi sull'aspetto è probabilmente ancora più esagerata.

Se sei troppo visivamente visuale, è molto probabile che anche tu stia trascurando i tuoi sentimenti. Quando blocchi i tuoi sentimenti una parte di te diventa incosciente. Quella parte di te è un elemento importante della tua vera natura che ha bisogno di svegliarsi. Spesso questo elemento trascurato è legato ad una parte della tua storia in cui sei stato ferito emotivamente. All'epoca in cui si è verificata questa prima lesione, probabilmente non sei stato sufficientemente preparato intellettualmente o preparato emotivamente per affrontare l'intensità di ciò che stava accadendo. Di conseguenza, potresti aver dovuto bloccare quegli eventi preoccupanti dalla tua consapevolezza cosciente per andare avanti con la tua vita.

Due lati del cervello, due personalità

Nel suo libro Di due mentiFrederic Schiffer, uno psichiatra della facoltà della Harvard Medical School, descrive come "ogni parte del nostro cervello possiede una personalità autonoma e distinta con un proprio insieme di ricordi, motivazioni e comportamenti". Un ricordo preoccupante può essere contenuto in una piccola area di un emisfero del cervello. Nel nostro stato quotidiano, non sentimento, il trauma può rimanere dormiente e non visto, piuttosto come la sfocatura che abbiamo discusso in precedenza. Schiffer aiuta i suoi pazienti a risvegliare e rilasciare i ricordi di questi traumi passati usando una speciale forma di stimolazione visiva impiegando occhiali con varie forme di patching mentre gli occhi rimangono parzialmente coperti. Di conseguenza, i pazienti spesso sperimentano un maggiore senso di benessere.

Qualche tempo fa ho condotto uno studio su pazienti miopi che erano abituati ad indossare occhiali correttivi. Ho misurato il grado di fusione ("integrazione") tra i due occhi mentre i pazienti indossavano le lenti da vista. Gli obiettivi che davano loro un'acuità visiva eccellente, misurata sulla mappa degli occhi, in realtà interferivano con la fusione. Compensando la sfocatura con un obiettivo, le due foveae si comportavano come una coppia infelice, "disintegrando" la relazione che avrebbe altrimenti permesso loro di percepire stereoscopicamente. Le lenti hanno creato una lotta tra le due foveae. Concentrare la luce bruscamente su ogni fovea sembrava effettivamente impedire ai due occhi di lavorare insieme, inibendo la loro naturale tendenza all'integrazione. Perché? Non ho capito il motivo fino a diversi anni dopo.

Gli occhiali offuscano la nostra consapevolezza dei nostri sentimenti

Quando la luce penetra in un occhio normale, sano e nudo, una parte di essa si concentra sulla fovea mentre una porzione più diffusa di esso bagna la retina. Tuttavia, quando la luce penetra negli occhi attraverso gli occhiali, le lenti artificiali la focalizzano molto chiaramente sulla fovea - per guardare - e riducono drasticamente la quantità di luce che raggiunge la retina per vedere. Poiché la luce intensamente focalizzata stimola la fovea, stimola anche una parte particolare della mente che è la casa dei pensieri - il contenuto della tua vita quotidiana attiva. Ma con poca luce che raggiunge la retina, quella parte del cervello in cui risiedono i sentimenti rimane dormiente. In presenza di luce focalizzata sugli occhiali, la stimolazione retinica viene soppressa, i sentimenti vengono tenuti sepolti ei pensieri regnano sovrani.

Essere bloccati nei nostri pensieri, mancare di sentimento o sfocare la nostra consapevolezza dei nostri sentimenti, è vivere le nostre vite inconsciamente. Indossare lenti per occhiali crea una falsa chiarezza, coprendo le sfocature delle nostre vite interiori. Proprio come una maschera nasconde le vere emozioni espresse nel volto di chi la indossa, così le lenti degli occhiali producono l'illusione che le sfocature delle nostre vite interiori non siano presenti. Poiché la visione offuscata viene "corretta" dalle lenti, le nostre menti accettano l'illusione della chiarezza. Il risultato finale in termini della nostra effettiva esperienza interiore è l'assenza di sentimento.

Al contrario, se prestiamo attenzione alla sfocatura, la sfocatura stessa può guidarci verso l'interno, così da poter finalmente vedere e conoscere l'invisibile. La visione retinica ci sfida a riconoscere il nostro potenziale di vedere nello spirito della materia. Lo spirito della vita, le forze invisibili della creazione, vengono alla luce quando liberiamo noi stessi dal dominio del guardare.

Pensieri e Foveal Looking

I pensieri e l'aspetto foveale sono come sorelle gemelle che amano mettere in discussione e "capire" tutto. Quando non riusciamo a estrarre informazioni in modo chiaro dal mondo, cerchiamo risposte all'interno, abbandonando il quadro generale e il nostro senso intuitivo del mondo. Questo è chiamato pensare, che è un modo ideale per non ricordare o vedere esperienze dolorose che sono nascoste nelle sfocature della nostra coscienza.

In ultima analisi, l'aspetto foveale risulta essere come stare su una collina alta e scrutare attraverso un telescopio che ha un campo visivo molto stretto; ci concentriamo bruscamente su un singolo corvo appollaiato su un ramo di un albero in lontananza e siamo intimoriti dal poterlo vedere così chiaramente che potremmo quasi contare le sue penne. Nel frattempo, non riusciamo a vedere tutto ciò che circonda il corvo. La confusione di villaggi, alberi, animali che pascolano nei campi, le colline, i tetti delle case e le persone che lavorano nei campi sono tutti persi per noi. Vediamo solo il corvo e siamo indotti a credere che è tutto ciò che c'è.


Vedere cosciente di Roberto Kaplan.Questo articolo è estratto con il permesso dal libro:

Vedere cosciente, © 2002,
di Roberto Kaplan.

Ristampato con il permesso dell'editore, Beyond Words Publishing. http://www.beyondword.com

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Circa l'autore

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Roberto Kaplan, OD, M.Ed., è un artista fotografico, uno scienziato e autore di fama internazionale, un medico intuitivo e un optometrista che è all'avanguardia nell'assistenza sanitaria del ventunesimo secolo. Il dott. Kaplan ha conseguito un dottorato in optometria, un master in pedagogia ed è membro del College of Optometrists in Vision Development e College of Syntonic Optometry. È l'autore di Vedere senza occhiali e Il potere dietro i tuoi occhi.

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