Sono stato diagnosticato con il cancro: che cosa dovrei fare?

Sono stato diagnosticato con il cancro: che cosa dovrei fare?

Dopo aver ricevuto una diagnosi di cancro, potresti trovarti ad affrontare questa spaventosa esperienza senza alcuna conoscenza o comprensione del modo migliore per aiutare te stesso. L'enorme quantità di informazioni disponibili sul cancro e le varie opzioni di trattamento possono rendere le conseguenze della diagnosi ancora più dolorose per te e la tua famiglia.

Le risposte appropriate alle tue domande sono uniche per te e per le tue circostanze specifiche, tuttavia, alcuni principi di base possono aiutare tutti coloro che affrontano questa sfida:

1. Riconoscere che la paura è naturale e sapere che può essere superata.

Per la stragrande maggioranza dei pazienti, vi è un'attenzione forte e molto comprensibile sugli aspetti fisici della malattia e del processo di trattamento. Un messaggio importante si ripete qui: gli aspetti mentali, emotivi e spirituali del cancro sono spesso immediati, urgenti e stimolanti, se non di più, rispetto alle preoccupazioni fisiche. Comprendendo e riconoscendo la paura come una reazione completamente normale, puoi iniziare a sviluppare la convinzione che può e sarà superata.

Riconosci il tuo bisogno di amore, supporto e informazioni altamente affidabili e sappi che puoi e lo troverai. Non importa quanto tu possa sentirti spaventato o confuso, devi scegliere consapevolmente di credere che riceverai la cura e il sostegno di cui hai bisogno e che meriti. Decidi adesso di cercare e utilizzare le molte fonti di conforto e sostegno emotivo che possono così avvantaggiarti in questo momento.

Rimarrai stupito dal numero di persone, organizzazioni e gruppi amorevoli e premurosi che sono pronti e disposti ad aiutare. Informazioni su questi sono fornite nelle appendici alla fine del mio libro, "Il viaggio attraverso il cancro"Ma tu devi essere aperto e disposto a ricevere ciò che hanno da offrire. Ancora una volta: decidi adesso di darti il ​​dono di amore e sostegno che può essere così prezioso in questo momento critico.

2. Rallenta il processo decisionale.

Nella fase iniziale del trattamento del cancro, potresti provare un senso di urgenza nel decidere quale tipo di chirurgia, chemioterapia, radioterapia o altri trattamenti dovresti avere. Potresti anche voler sapere di assumere erbe, vitamine e integratori e su come dovresti cambiare la tua dieta - e vorrai immediatamente questa informazione. Esistono pochissimi casi nel trattamento del cancro, tuttavia, in cui tale urgenza è giustificata. Il processo può quasi sempre essere rallentato per almeno alcuni giorni al fine di raccogliere informazioni e supporto.

Non permettere a te stesso di essere spaventato o costretto a prendere decisioni sul trattamento fino a quando non hai una chiara comprensione delle tue scelte. Prenditi del tempo per esplorare le tue opzioni. Prendi tempo per respirare e respira profondamente!

3. Porsi questa domanda: ho fiducia e fiducia nel mio medico?

Per poter attraversare in modo sicuro ed efficace la diagnosi e il trattamento del cancro, devi avere una guida qualificata. Secondo me, questa guida dovrebbe essere un oncologo ben addestrato che abbia esperienza nel trattare con il tuo particolare tipo di cancro. Inoltre, dovresti sentirti sicuro che il tuo medico si prende cura di te come individuo e che lui o lei hanno davvero a cuore i tuoi migliori interessi.


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Il medico deve anche essere prontamente disponibile per prendersi cura di te se si ammala. Che tipo di ospedale o centro medico è il medico affiliato? Quali altri specialisti sono disponibili, se necessario? Dove andrai se hai problemi o complicazioni dalla tua malattia o trattamento? È un ambiente in cui ti senti sicuro, a tuo agio e sinceramente curato?

In molti casi, affrontare il cancro è semplice e il corso da seguire è chiaro. A volte, tuttavia, il corso migliore non è del tutto chiaro: esiste una vasta gamma di opzioni e approcci terapeutici per molti tumori. Ognuno ha i suoi vantaggi, svantaggi, rischi, benefici e potenziali tossicità, e apprezzare queste distinzioni richiederà tempo e attenzione.

In tali casi, è importante comunicare apertamente e direttamente con il proprio medico e fare in modo che tutte le vostre domande e preoccupazioni siano adeguatamente trattate. Se ritieni che questo non stia accadendo, non dovresti mai scendere a compromessi. Devi trovare e scegliere un medico con cui parlare, che rispetti sinceramente il tuo punto di vista, i tuoi sentimenti e i tuoi desideri. Questo potrebbe richiedere di intervistare un numero di oncologi.

Non esitare ad avere una seconda opinione, o quante opinioni hai bisogno, finché non ti senti a tuo agio con il tuo medico e le opzioni che ti vengono presentate. Il tuo rapporto con il tuo oncologo può diventare una delle relazioni più importanti della tua vita, quindi assicurati di essere a tuo agio e sicuro di te prima di procedere.

4. Riconosci che il tuo corpo fisico ha bisogno di amore e attenzione, ma così fanno la tua mente, il cuore e lo spirito.

Il cancro è sicuramente una crisi che si sta verificando nel corpo fisico ed è fondamentale che i pazienti ricevano la migliore assistenza medica possibile per la loro malattia. Ancora una volta, questa cura deve essere guidata da una guida competente, premurosa e qualificata e amministrata in modo impeccabile.

Anche l'integrazione di altre modalità come alimentazione, esercizio fisico, vitamine, erbe, integratori, agopuntura e massaggi può essere estremamente importante e preziosa. Ma mentre tu hai un corpo, chi sei non è limitato al tuo corpo. Sei una persona intera. Quindi, affinché la guarigione sia completa, tutte le dimensioni di chi sei come essere umano devono essere indirizzate con pari abilità e attenzione - inclusa la tua mente, il cuore e lo spirito. Prendi tempo ogni giorno per onorare e prendersi cura di queste altre dimensioni di chi sei.

5. Riconoscere che la vita è un viaggio e così anche il cancro.

Tutta la vita ha un ritmo, uno sviluppo naturale, e questo include l'esperienza del cancro. È importante cercare le informazioni e le cure di cui hai bisogno. Ma è altrettanto importante ricordare che hai bisogno di tempo per riposare, rilassarti, sperimentare il silenzio e stare calmo. Regalati questa volta ogni giorno.

È anche importante darti il ​​permesso di sentire ciò che senti. Non giudicare te stesso - in alcun modo - per qualsiasi cosa tu stia vivendo in questo momento. Sappi che affrontare il cancro è un processo in cui puoi e diventerai abile e magistrale.

Riconosci il fatto che in questo momento esistono più risorse per aiutarti e guidarti che mai nella storia, e queste risorse sono completamente a tua disposizione. Puoi trovare quello che ti serve e lo farai.

Copyright 1999 di Jeremy Geffen. Tratto dal permesso di Crown, una divisione di Random House, Inc. Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo estratto può essere riprodotta o ristampata senza autorizzazione scritta dall'editore.

Fonte dell'articolo

Il viaggio attraverso il cancro: guarire e trasformare l'intera persona
di Jeremy Geffen, MD

The Journey Through Cancer di Jeremy Geffen, MDL'oncologo certificato dal consiglio di amministrazione Jeremy Geffen, MD, ha trascorso più di quindici anni fornendo cure, assistenza e assistenza a migliaia di malati di cancro e alle loro famiglie. In questo lavoro pionieristico, offre soluzioni reali e stimolanti alle sfide uniche incontrate nel viaggio del cancro, onorando e prendendosi cura di tutta la persona - e della sua intera famiglia - in ogni fase del percorso.

Info / ordina questo libro. Disponibile anche in una versione Kindle.

Circa l'autore

Jeremy Geffen, MD, FACPJeremy Geffen, MD, FACP, è un oncologo medico certificato di bordo e un membro dell'American College of Physicians. È fondatore e direttore del Geffen Cancer Center e Research Institute di Vero Beach, in Florida (www.geffencenter.com). Oltre alla sua formazione medica accademica, ha più di venti anni di esperienza nell'esplorazione delle grandi tradizioni spirituali e curative dell'Oriente, tra cui l'Ayurveda, la Medicina Tibetana, lo yoga, la meditazione e altri approcci all'autocoscienza.

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