I benefici per la salute cardiovascolare associati a smettere di fumare non siano smussati dal modesto aumento di peso, secondo un nuovo studio. I risultati sottolineano i vantaggi di porre fine al fumo.

Il fumo di sigaretta causa circa 1 in ogni decesso di 5 negli Stati Uniti ogni anno. Il fumo danneggia quasi ogni organo del corpo, compreso il cuore, i polmoni, i vasi sanguigni, gli occhi, gli organi riproduttivi, le ossa, la vescica e gli organi digestivi. La cessazione del fumo riduce notevolmente il rischio di molte malattie e condizioni, tra cui le malattie cardiovascolari.

Circa il 80% di fumatori che smettono di aumentare di peso. L'obesità è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, quindi i professionisti della salute si sono chiesti se questo aumento di peso potrebbe contrastare i benefici per la salute di smettere. Un team di ricercatori che comprendeva il Dr. James B. Meigs della Harvard Medical School, la dottoressa Carole Clair - ora all'Università di Losanna, in Svizzera - e la dott.ssa Roline S. Fox del National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) del NIH deciso di indagare.

I ricercatori hanno analizzato i dati raccolti tra 1984 e 2011 da oltre 3,000 adulti nel Framingham Heart Study basato sulla comunità. I partecipanti sono stati sottoposti a esami fisici ogni anno 4, comprese le misure di peso, pressione sanguigna e stato del diabete.

I partecipanti sono stati classificati come fumatore, recente Quitter (anni 4 o meno), che molla a lungo termine (più di 4 anni) o non fumatore, in base al loro stato di fumatore riferito ad ogni esame. La presenza di malattie cardiovascolari (tra cui infarto, angina, ictus, malattia arteriosa periferica ed insufficienza cardiaca) è stata valutata nel corso di circa anni 6. Lo studio è stato sostenuto in parte da NHLBI e National Institute of Diabetes del NIH e Digestiva e Malattie renali (NIDDK). Journal of American Medical Association.

I ricercatori hanno scoperto che, tra i partecipanti senza diabete, coloro che avevano smesso di fumare circa la metà il rischio di problemi cardiovascolari come coloro che fumavano. Un beneficio simile è stata trovata tra quelli con diabete, ma il numero dei partecipanti con il diabete non era abbastanza grande per assicurare che questo risultato non è dovuto al caso.

I partecipanti non diabetici che erano recenti quitters ha guadagnato circa 6 sterline nel periodo dell'anno 4 dalla loro ultima visita esame. A lungo termine quitters ha guadagnato circa £ 2, che era simile a quello ottenuto da fumatori e non fumatori. I ricercatori hanno scoperto che, nonostante l'aumento di peso, i partecipanti che hanno smesso di fumare hanno mantenuto la loro minor rischio di malattie cardiovascolari.

I nostri risultati suggeriscono che un modesto guadagno di peso, attorno ai chili di 5-10, ha un effetto trascurabile sul beneficio netto di smettere di fumare ", dice Fox. Essere in grado di quantificare in una certa misura la relazione tra i benefici e gli effetti collaterali della cessazione del fumo può aiutare nel consigliare coloro che hanno smesso o stanno pensando di smettere.

I ricercatori hanno in programma di condurre studi di follow-up per determinare se questo risultato è valido tra le persone con diabete.