"Su una scala da uno a diecicon un dolore senza dolore e dieci con dolore insopportabile, come valuteresti il ​​tuo dolore oggi? "

Era l'ennesima volta che avevo sentito quella domanda. A causa della mia battaglia in corso con il dolore cronico, ho risposto con alcuni numeri piuttosto grandi per un bel po '. Ma ora ho deciso che era ora di cambiare.

"Scusa, non risponderò più", ho risposto. “Non sono qui per il mio dolore; Sono qui per la mia salute. " Quell'anno, 1999, ero uno studente al Palmer College of Chiropractic. Il mio studente dottore inarcò le sopracciglia mentre continuavo: "Regola la mia colonna vertebrale così possiamo accendere la vita! D'ora in poi, concentriamoci sul miglioramento della mia salute e non sulla lotta contro la mia malattia ".

Un debole bagliore brilla attraverso le nuvole di dolore, paura e disperazione

Vorrei poterti dire che dopo la mia epifania, le nuvole si sono separate, una luce divina mi ha illuminato dall'alto, e sono saltato giù dal tavolo di regolazione e ho ballato fuori dalla porta, libero dal dolore per sempre. Ma non è successo. Mi alzai in piedi e misi fuori la porta proprio mentre entravamo: con un lento, doloroso zoppicare. Tuttavia, in quel momento, con quella dichiarazione, un debole barlume della mia luce interiore divina cominciò a brillare attraverso le nuvole di dolore, paura e disperazione.

Negli ultimi diciotto anni, dall'età di ventitré anni, avevo condotto una battaglia a tutto campo contro l'artrite infiammatoria. Mi sentivo come se il dolore mi avesse rovinato la vita. Invece di godermi le attività ricreative che avevo amato così tanto, la mia artrite mi ha tenuto in disparte. Quando avrei dovuto pattinare con mio figlio, ero sulla mia poltrona reclinabile.

L'artrite mi ha privato della gioia, del sonno, dell'intimità e del successo e ha costretto la fine prematura della carriera dei Marine Corps che amavo. Nella mia lotta per sconfiggere la malattia, ho arruolato tutti gli alleati che ho trovato: medicina convenzionale, erbe, chiropratica, agopuntura, regressione di vite passate, estratto di cozza dalle labbra verdi ... lo chiami. Eppure, più ho combattuto, sembrava, più forte è diventata la sofferenza.

I maestri curatori di oggi e degli anni passati

Con il progredire del mio angosciante viaggio, ho iniziato a leggere le opere dei maestri guaritori di oggi e degli anni passati. Ogni libro mi ha beneficiato e in qualche modo ha ampliato i miei orizzonti. Il libro che ho trovato che mi ha cambiato di più la vita - quello che è arrivato più in profondità nella mia anima e mi ha fatto sentire più potenziato - è stato Pace, amore e guarigione  di Bernie Siegel. I pensieri di Bernie sull'amore per se stessi e sulla pace interiore mi hanno spinto a volgere lo sguardo verso l'interno, ed era lì, nel profondo di me stesso, che finalmente ho visto la luce alla fine del mio tunnel lungo, oscuro e doloroso.

Come studente di chiropratica, avevo appreso della magnifica intelligenza innata che è parte integrante di ogni essere vivente. Ho trovato insegnanti meravigliosi che mi hanno aiutato a spostare la mia attenzione dalla lotta al dolore al rilascio del mio glorioso potenziale umano. Nel momento in cui ho scelto di non valutare più il mio dolore su una scala da uno a dieci, ho smesso di lottare e ho iniziato ad amare ogni aspetto e manifestazione di me stesso come essere bello e perfetto.

Ora, avanti veloce a settembre 2005. Nel bel mezzo di un'altra infiammazione artritica, mi sono svegliato una mattina e mi sono sentito ... diverso. Stavo ancora soffrendo, ma in qualche modo, nel profondo, ho percepito che qualcosa si era spostato. La nuova coscienza che aveva messo radici anni prima stava finalmente sbocciando a livello fisico. Nelle settimane successive, la mia fiammata si placò molto più rapidamente di quanto non avesse mai avuto una riacutizzazione.

Esegui Body Run

Il maggio successivo, partecipai a un evento a Spokane, Washington, chiamato Lilac Bloomsday Run. Molte delle cinquantamila persone che si iscrivono a Bloomsday scelgono di percorrere l'intero percorso di dodici chilometri. I miei compagni di marcia e io siamo stati assegnati a un "Gruppo lilla" con codice colore separato, che si allontana dopo che tutti i corridori sono in viaggio.

Quando ho preso il mio posto nella parte anteriore del Lilac Group, ho deciso di provare a fare jogging - solo un po '- per vedere come si sarebbe sentito. Ho fugacemente accarezzato l'idea di provare a correre per mezzo miglio, poi ho immediatamente respinto l'idea sciocca. "Ci vorrebbe un miracolo", ho pensato, "per me arrivare a tanto."

Ho iniziato a fare jogging e mi sentivo abbastanza bene. Quel primo mezzo miglio andava e veniva, e io stavo ancora correndo! Prima che me ne rendessi conto, stavo trotterellando oltre il segnale di un miglio, poi quello di due miglia ... e ho continuato a correre per quattro miglia prima di fermarmi a camminare per una breve distanza.

Quando ho tagliato il traguardo, avevo corso circa sei miglia dell'evento di sette-e-un-mezzo-miglio. Attraversare quel traguardo è stato uno dei momenti più emozionanti della mia vita. Era la prima volta che correvo quattro miglia ininterrottamente per più di venticinque anni e la prima volta che avevo corso per più di undici anni!

Esistono i miracoli?

Ho ripreso a correre e sono persino diventato un triatleta. L'anno successivo, all'età di quarantanove anni, ho gareggiato in due triathlon tra cui il Grand Columbian di 70.3 miglia, che consisteva in una nuotata in acque libere di 1.2 miglia, un giro in bicicletta collinare e impegnativo di 56 miglia e un soffocante 13.1 miglia correre.

All'età di cinquant'anni, ho iniziato a fare snowboard e, all'età di cinquantuno anni, mi sono iscritto a un campionato di scherma in cui avevo vent'anni più di chiunque altro in campionato. Esatto, dodgeball! E sto ancora andando forte!

Esistono cure miracolose? Certo che lo fanno. Proprio dentro

© 2011, 2014 da Bernie Siegel. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Questo articolo è estratto con il permesso dal Capitolo 8 (Creazione di miracoli) del libro:

Un libro di miracoli: storie vere ispiratrici di guarigione, gratitudine e amore
dal Dr. Bernie Siegel.

Bernie Siegel scrisse per la prima volta dei miracoli quando era un chirurgo praticante. Compilato durante i suoi oltre trent'anni di pratica, conversazione e insegnamento, le storie di queste pagine sono avvincenti, calde e in continua espansione. Senza sminuire la realtà del dolore e delle difficoltà, le storie mostrano persone reali che trasformano la crisi in benedizione rispondendo alle avversità in modi che potenziano e guariscono. Dimostrano ciò di cui siamo capaci e ci mostrano che possiamo raggiungere miracoli mentre affrontiamo le difficoltà della vita.

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Circa l'autore di questo estratto

La camminata del Dr. Mark William Cochran sul sentiero della guarigione non è stata solo fisica, ma anche un viaggio dell'anima. Dei suoi molti anni di dolore, Mark ricorda: "Ho provato di tutto e ho imparato che ciò che ci serve meglio è semplice: siamo nati con il dono di guarigione più importante e potente: la vita!" Dr. Mark è un leader di pensiero nell'odierna struttura sanitaria, e offre una prospettiva unica alla sua scrittura.

Circa l'autore del libro

Dr. Bernie Siegel, un ricercato speaker e presenza mediatica, è l'autore di molti libri bestseller, tra cui Pace, amore e guarigione: 365 Prescrizioni per l'anima; e il blockbuster Amore, medicina e miracoli. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.BernieSiegelMD.com