Blue Beat Green per il sollievo dallo stress?
(Credito: Forsaken foto/ Flickr /Licenza CC)

Ecco un'altra ragione per iniziare a risparmiare per quella casa al mare: una nuova ricerca suggerisce che i residenti con vista sull'acqua siano meno stressati.

Lo studio, co-autore della Amber L. Pearson della Michigan State University, è il primo a trovare un legame tra salute e visibilità dell'acqua, che i ricercatori chiamano spazio blu.

"L'aumento delle visualizzazioni dello spazio blu è associato in modo significativo a livelli più bassi di disagio psicologico", ha detto Pearson, assistente professore di geografia della salute e membro di MSU Water Science Network. "Tuttavia, non lo abbiamo trovato con lo spazio verde."

Utilizzando vari dati topografici, i ricercatori hanno studiato la visibilità degli spazi blu e verdi da località residenziali a Wellington, in Nuova Zelanda, una capitale urbana circondata dal Mar di Tasman a nord e l'Oceano Pacifico a sud. Lo spazio verde comprende foreste e parchi erbosi.

Per valutare il disagio psicologico, i ricercatori hanno analizzato i dati del New Zealand Health Survey. Il sondaggio nazionale ha utilizzato la scala di stress psicologico di Kessler, o K10, che ha dimostrato di essere un accurato predittore di disturbi d'ansia e dell'umore. I disturbi della salute mentale sono la principale causa di disabilità in tutto il mondo, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

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Anche dopo aver preso in considerazione la ricchezza, l'età, il sesso e altri fattori di vicinato dei residenti, lo studio ha scoperto che avere una visione dell'oceano era associata a un miglioramento della salute mentale.

Pearson ha detto che la visibilità dello spazio verde non ha mostrato lo stesso effetto calmante. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che lo studio non ha distinto tra i tipi di spazio verde.

"Potrebbe essere perché lo spazio blu era tutto naturale, mentre lo spazio verde includeva aree create dall'uomo, come campi sportivi e campi da gioco, così come aree naturali come le foreste native", ha detto Pearson. "Forse se guardassimo solo alle foreste native potremmo trovare qualcosa di diverso."

Come la maggior parte dei paesi ricchi, la Nuova Zelanda è altamente urbanizzata, il che significa che un'urbanistica efficace è sempre più importante, ha detto Pearson. La designazione di una proporzione di grattacieli o case economiche in luoghi con vista sull'oceano potrebbe potenzialmente promuovere la salute mentale.

Pearson ha detto che la ricerca futura potrebbe indagare se i risultati siano veri per grandi corpi d'acqua freschi come i Grandi Laghi.

Informazioni sugli autori

Lo studio appare nel numero di maggio della rivista accademica Salute e luogo. I coautori di Pearson includono Daniel Nutsford, un ex studente di master presso l'Università di Canterbury in Nuova Zelanda.

Fonte: Michigan State University

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