Perché sollevare pesi è più importante per la salute di quanto pensi

Perché sollevare pesi è più importante per la salute di quanto pensiLa partecipazione regolare all'attività di rafforzamento muscolare come l'allenamento con pesi o resistenza ha molti benefici per la salute. Tuttavia, questa modalità di esercizio è stata ampiamente trascurata nella promozione della salute.

Come scendere dal divano e fare esercizio

Iniziare un regime di allenamento da zero può essere scoraggiante. Krissa Corbett Kavouras / Flickr, CC BY-SALe attuali linee guida suggeriscono che gli adulti dovrebbero accumulare almeno 150 minuti di esercizio a intensità moderata ogni settimana. Però, 60% di noi non riescono a soddisfare questa raccomandazione, e circa uno su sei non sta facendo alcun esercizio regolare a tutti.

Gli anziani che sollevano pesi vivono più a lungo

Gli anziani che sollevano pesi vivono più a lungoGli adulti più anziani che si sono allenati almeno due volte alla settimana avevano 46 percentuali inferiori di probabilità di morte per qualsiasi ragione, 41 percentuali inferiori di probabilità di morte cardiaca e 19 percentuali inferiori di probabilità di morte per cancro.

Dopo l'anno 1, la perdita di peso diventa più facile da mantenere

"Se una persona in sovrappeso è in grado di mantenere una perdita di peso iniziale - in questo caso per un anno - il corpo alla fine" accetterà "questo nuovo peso e quindi non combatterà contro di esso, come altrimenti avviene normalmente quando si ha un apporto calorico "Stato di debito", afferma Signe Sørensen Torekov. (Credito: Allie Kenny / Flickr)

"Se una persona in sovrappeso è in grado di mantenere una perdita di peso iniziale - in questo caso per un anno - il corpo alla fine" accetterà "questo nuovo peso e quindi non combatterà contro di esso, come altrimenti avviene normalmente quando si ha un apporto calorico "Stato di debito", afferma Signe Sørensen Torekov.

Perché i ciclisti fanno vedere i rossi ai conducenti di auto?

Perché i ciclisti fanno vedere i rossi ai conducenti di auto?I ciclisti stanno affrontando pene più severe nel New South Wales come parte delle nuove regole introdotte a marzo 2016. Mentre ci sono molti cambiamenti, alcuni dei più vaghi sono le multe aumentate per andare in bicicletta "furiosamente, incautamente,

Il tuo corpo ideale e perché lo vuoi

Vorremmo tutti avere un corpo diverso, o almeno migliorato. Ma perché vogliamo il corpo che vogliamo? Mike / Flickr, CC BY-SAUn sondaggio 2011 britannico ha rilevato che il 12% di donne rinunciare a due o dieci anni di vita per il proprio peso ideale, mentre il 29% degli uomini pensa al loro aspetto almeno cinque volte al giorno. Quindi cosa rende un corpo ideale, e perché ne vogliamo così tanto?

In caso di bambini e adolescenti sollevare pesi?

In caso di bambini e adolescenti sollevare pesi?Sappiamo tutti che l'esercizio fisico è una parte essenziale di uno stile di vita sano e che la maggior parte sarà d'accordo che i bambini dovrebbero fare di più. Tuttavia, uno studio recente ha rilevato che i genitori sono ottimisti riguardo ai loro bambini impegnati in attività aerobiche (corsa, sport), hanno opinioni molto più negative quando si tratta di esercizi di forza.

L'esercizio fisico può proteggere il fegato da Booze

L'esercizio fisico può proteggere il fegato da BoozeNel corso del tempo, l'eccessivo consumo di alcol può portare a diverse condizioni croniche, come la malattia del fegato grasso e la cirrosi. Ma ci sono nuove prove che l'esercizio aerobico può proteggere il fegato.

Quattro motivi cruciali per mantenere il tuo corpo in movimento

Quattro motivi cruciali per mantenere il tuo corpo in movimentoNessuno lo dice meglio di Dick Van Dyke nel suo nuovo libro Keep Moving. Il segreto per mantenere l'agilità duratura risiede gioioso movimento. Van Dyke compie quest'anno un anno 90 molto vivace e continua a non solo raggiungere la palestra tutti i giorni, ma a ballare tutte le possibilità che ottiene - non per l'esercizio, ma semplicemente perché gli piace!

Quattro miti comuni su esercizio e perdita di peso

Quattro miti comuni su esercizio e perdita di pesoÈ in quel periodo dell'anno in cui molti stanno provando, e alcuni stanno fallendo, a vivere fino alla risoluzione dei loro anni di perdere peso. Molti di questi includono probabilmente risoluzioni per essere più attivi fisicamente nello sforzo per raggiungere questo obiettivo. Ma prima, ci sono alcune idee sbagliate comuni sull'esercizio e sulla perdita di peso che devono essere affrontate.

Qual è il miglior momento del giorno per esercitare?

Qual è il miglior momento del giorno per esercitare?Molte persone sono consapevoli dell'importanza di essere attivi e di esercitare quotidianamente. Sfortunatamente, a causa di orari intensi, la maggior parte delle persone è costretta a esercitare altri impegni. Tuttavia, i tempi di esercizio possono avere effetti profondi sulle prestazioni.

Qual è il miglior esercizio per perdere peso?

Qual è il miglior esercizio per perdere peso?Può essere una piccola sorpresa che fare esercizio fisico sia un modo per perdere peso. Tuttavia, è probabile che un dibattito sul miglior tipo di esercizio per la perdita di peso divida opinione.

Sviluppa la fiducia usando il tuo corpo

Sviluppa la fiducia usando il tuo corpoSia il tuo cervello che il tuo corpo lavorano in armonia insieme per aiutarti a operare al massimo se sai come usarli. Quasi istantaneamente come la mente pensa qualcosa, c'è una risposta osservabile nel corpo fisico. Facciamo un esperimento insieme. Voglio che tu provi un ...

Sambuco: un ottimo partner per l'allenamento con tripli benefici

Sambuco: un grande allenamento partner con tripli beneficiAlla ricerca di un ottimo compagno di allenamento in grado di farti attraversare periodi di bassa energia, aiutarti a recuperare più velocemente ea mantenerti in salute? Il sambuco ti ha coperto. L'estratto concentrato di bacche di sambuco è noto da tempo per le sue abilità di potenziamento immunitario, freddo e antinfluenzale, il miglior alleato di un atleta per mantenersi in salute per tutta la stagione.

Perché i muscoli fanno male al giorno dopo l'esercizio?

Perché i miei muscoli fanno male il giorno dopo l'esercizio?È normale provare dolore muscolare dopo l'allenamento se è stato un po 'di tempo da quando eri attivo o hai eseguito un determinato movimento. Questo tipo di dolore - chiamato indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata o DOMS - generalmente si sviluppa diverse ore dopo e si aggrava nei giorni successivi.

Fai una passeggiata: 11 Modi per costruire l'abitudine salutare

fare una passeggiata 9 19Il generale del chirurgo degli Stati Uniti, Vivek Murthy, ha recentemente rilasciato un invito all'azione che descrive i benefici del camminare per almeno 20 minuti al giorno. Ovviamente, tutto l'esercizio fisico fa bene, ma Murthy dice che camminare è il modo più semplice per le persone con cui stare.

Può un 10-minuto Walk Erase 6 Hours Of Sitting?

Può un 10-minuto Walk Erase 6 Hours Of Sitting?Molti luoghi di lavoro sono ambienti sedentari, e i ricercatori dicono che è importante che le persone comprendano gli effetti della seduta sulla loro salute vascolare. Interrompendo il tempo di lavoro con una breve passeggiata, i lavoratori possono compensare i danni causati ai vasi sanguigni vascolari.

Il calore non ha bisogno di ottenere la salute estrema da minacciare

Il calore non ha bisogno di ottenere la salute estrema da minacciare"Tutti credono che il calore sia pericoloso ma non per loro", afferma Gregory Wellenius. "Uno dei messaggi è che questo è davvero attraverso lo spettro dell'età: il calore rimane una delle principali cause di decessi correlati alle condizioni meteorologiche".

L'Irisin dell'ormone di esercitazione di tatto è reale

L'Irisin dell'ormone di esercitazione di tatto è realeScienziati negli Stati Uniti hanno scoperto che un buon ormone da esercizio chiamato irisina esiste davvero negli esseri umani, mettendo a letto affermazioni a lungo contese che è un mito.

Gli impiegati dovrebbero alzarsi dalla scrivania per due ore al giorno

Gli impiegati dovrebbero alzarsi dalla scrivania per due ore al giornoSappiamo da tempo che troppe sedute aumentano il rischio di diabete, alcuni tipi di cancro, malattie cardiache e morte prematura. Ma fino ad ora non è chiaro quanto in piedi durante la giornata lavorativa possa contrastare questo aumento del rischio.

I brevi esercizi di esercizio della luce ti rendono davvero più sano?

I brevi esercizi di esercizio della luce ti rendono davvero più sano?Un numero crescente di consigli suggerisce che fare piccole quantità di esercizio moderato può fare una differenza significativa per la salute. La ricerca accademica è stata trasformata in titoli come: "Trascorrere due minuti all'ora a camminare invece di stare seduti può aiutarti a vivere più a lungo" e "Non si può prendere la briga di fare esercizio? Cammina e basta".

Tai Chi per la salute con benefici aggiuntivi di pazienza, perseveranza, tolleranza, disciplina e sicurezza

Tai Chi per la salute con benefici aggiuntivi di pazienza, perseveranza, tolleranza, disciplina e sicurezzaLa maggior parte di coloro che praticano il Tai Chi lo fa principalmente per i benefici che offre come esercizio. Il Tai Chi è adatto a persone di tutte le età, in particolare quelle dalla parte sbagliata di trenta. La natura stessa dell'arte stimola la circolazione sanguigna, allenta e distende le articolazioni e allo stesso tempo favorisce il rilassamento mentale.

Principi di base del Qigong: esercizio attivo e coltivazione della salute interiore

Principi di base del Qigong: esercizio attivo e coltivazione della salute interioreIl Qigong, attraverso la regolazione della mente, della respirazione e della postura, aiuta nella prevenzione e nel trattamento delle malattie e preserva e allunga la vita. Il qigong coltiva l'energia intrinseca (genuino Qi) che si trova naturalmente in tutte le persone. Ci sono molte diverse forme di pratica del Qigong, ognuna con il suo stile e i suoi obiettivi distinti ...

Anche nelle aree inquinate, è più sano esercitare che restare inattivo

Anche nelle aree inquinate, è più sano esercitare che restare inattivoSe si utilizza l'inquinamento atmosferico della vostra zona come un motivo per non esercitare, potrebbe essere necessario trovare una scusa migliore. Anche nelle aree fortemente inquinate, i benefici di esercizio superano gli effetti nocivi dell'inquinamento atmosferico in relazione al rischio di mortalità prematura, un nuovo studio riporta.

Lavorare Out PTSD: esercitare parte vitale del trattamento

Lavorare Out PTSD: esercitare parte vitale del trattamentoIn 1954, il primo direttore generale dell'Organizzazione mondiale della sanità, dott. Brock Chisholm, ha dichiarato: "Senza la salute mentale non ci può essere una vera salute fisica". Più di mezzo secolo dopo, abbiamo un gran numero di studi che sostengono il suo credenza.

Killer Divani: Essere attivi è meglio di peso ottimale e sedentari

Killer Divani: Essere attivi è meglio di peso ottimale e sedentariIl legame tra esercizio fisico, alimentazione e problemi di salute è stato riconosciuto per un considerevole lasso di tempo. L'antico medico greco Ippocrate (460-370BC) scrisse: Mangiare da solo non manterrà bene l'uomo; deve anche fare esercizio. Per cibo ed esercizio ... lavorare insieme per produrre salute.

Per essere più attivi, Anziani dovrebbe sedere Meno

Per essere più attivi, Anziani dovrebbe sedere MenoOttenere i minuti 150 raccomandati di esercizio moderato ogni settimana può essere difficile per alcuni adulti più anziani, ma i ricercatori dicono che ciò non significa che non dovrebbero lavorare su di esso.

Costruire densità ossea modo sicuro e naturale

Costruire densità ossea modo sicuro e naturaleWBV (vibrazioni del corpo intero) è famosa per promuovere la crescita delle ossa. Ricerche approfondite nel corso degli ultimi quaranta anni ha dimostrato che WBV promuove e aumenta la densità ossea, più che l'esercizio convenzionale, che è stato da tempo capito di essere importante per lo sviluppo osseo sano sicuro.

Hai davvero bisogno di carboidrati per recuperare dall'esercizio?

Hai davvero bisogno di carboidrati per recuperare dall'esercizio?Le diete ricche di carboidrati sono spesso raccomandati come parte di regimi di esercizio per promuovere il recupero e massimizzare le prestazioni. Ma recente ricerca suggerire che tali alimenti non possono aiutare il recupero di esercizio e il loro potenziale collegamento con le malattie metaboliche sollevano dubbi sul fatto che questo consiglio sia ancora appropriato.

Aumentare il montatore aumenta anche la sopravvivenza del "Fattest"

Aumentare il montatore aumenta anche la sopravvivenza del "Fattest"

Come molti studenti delle scuole superiori ho completamente frainteso la frase del filosofo Herbert Spencer "sopravvivenza del più adatto". L'ho interpretata nel senso che quegli animali di una specie che erano i più fisicamente in forma avevano più probabilità di sopravvivere e riprodursi.

Come essere buono con te stesso: il fare e non fare

di Marcelle Pick. Il modo in cui tratti te stesso può fare un'enorme differenza nel modo in cui il tuo corpo, mente e spirito rispondono. Cambiare la conversazione interna è un modo fondamentale per abbassare lo stress e alzare il relax. Ho anche lottato con questi problemi e so quanto possa essere difficile creare una nuova conversazione. La chiave è ...

Il cervello ha una notevole capacità di affrontare la disidratazione durante l'esercizio

Il cervello ha una notevole capacità di affrontare la disidratazione durante l'esercizio

Quando si tratta di esercizio fisico, non tendiamo a considerare quanto sia importante il nostro cervello per mantenere tutto il nostro corpo in movimento. Ma la nostra capacità di controllare i nostri muscoli - per tenerli contratti e rilassati - e spostare i nostri corpi esattamente come li vogliamo, è in definitiva determinata dal nostro cervello.

Tone and Stretch: ecco come lo facciamo

Tone and Stretch: ecco come lo facciamo

Potresti lavorare la parte superiore del corpo un giorno e la parte inferiore del corpo il giorno seguente, divisi per cardio e ripetuti. Un'altra strategia consiste nel fare una routine divisa in modo da poter concentrarsi su ciascun gruppo muscolare separatamente. Ricorda che hanno bisogno di una pausa per recuperare perché ti stai concentrando su di loro.

Pendolarismo bicicletta può migliorare la salute e mitigare i cambiamenti climatici

Pendolarismo bicicletta può migliorare la salute e mitigare i cambiamenti climatici

È quel periodo dell'anno: i ciclisti giovani e meno giovani stanno lubinando le catene e rispolverando le biciclette da supermercato economiche, i top-line Trek e tutto il resto. Una bici, ovviamente, offre un modo per fare esercizio fisico, ridurre le emissioni di anidride carbonica o semplicemente divertirsi. Ma l'attività in bicicletta, in gran parte, è guidata dalle opportunità di pedalata disponibili nella tua comunità.

Alzati! Cinque Benefici per la salute di scrivanie piedi

Alzati! Cinque Benefici per la salute di scrivanie piedi

C'era un tempo in cui le scrivanie erano raramente viste in un normale ufficio. Ciò è cambiato, in gran parte a causa di ricerche che dimostrano che l'impatto cumulativo di stare seduti tutto il giorno per anni è associato a una serie di problemi di salute ...

Se conducete uno stile di vita sedentario, state esercitando abbastanza?

Se conducete uno stile di vita sedentario, state esercitando abbastanza?

La quantità di esercizio che fai regolarmente è una delle influenze più importanti sullo stato della tua salute e sulla tua capacità di combattere le malattie. L'esercizio fisico regolare migliora la salute cardiovascolare, la massa ossea e muscolare, la capacità polmonare e la circolazione, le funzioni digestive e ...

È facile! Tecniche di stretching per morbidezza e flessibilità

È facile! Tecniche di stretching adeguate per morbidezza e flessibilità

Ci sono molti ottimi modi per allungare. Alcune persone rispondono a stimoli diversi quindi non pensare di dover fare una versione o l'altra. Potresti scoprire che l'uso di diversi metodi di stretching ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo; molto come cambiare la tua routine di sollevamento pesi può spingere i tuoi muscoli a nuovi guadagni ...

Qual è l'approccio ottimale all'attività fisica?

Qual è l'approccio ottimale all'attività fisica?

L'approccio ottimale all'attività fisica varia in base all'età e allo stato di salute. Ci concentreremo su un processo fondamentale e sostenibile qui, che include l'esercizio su tutti e tre i livelli di capacità: capacità aerobica, forza muscolare e flessibilità ...

Che tipo di esercizio è il migliore per l'energia?

Che tipo di esercizio è il migliore per l'energia?

La cosa più importante è far muovere il tuo corpo. Se ti iscrivi a una lezione di spin e poi non vai mai, non ti va affatto bene. Esistono molti tipi di esercizi tra cui scegliere e tutti danno energia in un modo o nell'altro. La maggior parte degli esercizi si inserisce in una delle tre categorie ...

Il Tai Chi può beneficiare le persone con insufficienza cardiaca cronica

tTai Chi può beneficiare le persone con insufficienza cardiaca cronica

Il Tai Chi, o Tai Chi in Occidente, è un'arte marziale cinese praticata sia per la difesa che per i suoi benefici per la salute. Il Tai Chi è utilizzato da molte persone per migliorare la salute e il benessere. Le forme di salute sono note per essere praticate come nessun impatto e movimento lento e movimenti rilassati e gentili, ognuno dei quali scorre nel successivo.

Quanto breve esercizio può migliorare la tua salute

Quanto breve esercizio può migliorare la tua salute

Ci sono un paio di problemi che riguardano le persone quando si tratta di esercitare per la salute. Un problema ovvio è la quantità di tempo necessario. L'altro è la noia. Molte persone semplicemente non amano esercitare. Per questo gruppo è un lavoro, un lavoro ingrato e persino un destino peggiore della morte. Ci può essere un altro modo.

Endorfine ed esercizio fisico: un massimo naturale e salutare

c

Le endorfine ti fanno sentire bene, non ci sono dubbi. Gli stupefacenti, tra cui la morfina, l'eroina e la cocaina, sono i classici releasers dell'endorfina, ma, come sappiamo, possono avere effetti collaterali terrificanti, inclusa la dipendenza. Le endorfine ti danno il massimo senza lo schianto ...

Il perché e il come del ballo del ventre

Danza del ventre per il corpo, la mente e lo spirito

La danza del ventre (da qualunque nome si chiami) è eccellente per ogni età. È una celebrazione della femminilità, una danza femminile per scopi femminili. Può essere praticato in preparazione al parto e dopo il parto. Questo ballo ha anche aiutato molte donne che hanno sofferto di PMS e disturbi mestruali ...

QiGong per lo sviluppo e l'equilibrio spirituale

QiGong per lo sviluppo e l'equilibrio spirituale

Nel corso della storia, i popoli in molte parti del mondo hanno cercato modi per sviluppare il loro potenziale energetico per migliorare la salute, il potere marziale e per avvicinarsi al divino. In Cina queste pratiche sono chiamate QiGong. Si ritiene che la corretta regolazione del corpo, del respiro e della mente armonizzerà yin e yang, equilibrio Qi e sangue ...

Danza proibita danza del ventre

Il danza del ventre è l'ultima traccia di adorazione della dea in Medio Oriente e rischia di estinguersi. La danza del ventre è iniziata come rituale per la preparazione al parto nell'antico Medio Oriente. Prima dell'islam e del cristianesimo, quando la Dea Madre era adorato, il sesso e la gravidanza erano sacri. Durante questo periodo, molte società furono ...

Stretching For Fitness

Ti sei mai meravigliato della straordinaria flessibilità del tuo gatto? Hai mai provato un caldo senso di contentezza solo guardando il tuo cane fare un lungo sbadiglio e poi un tratto felice che arriva fino alle dita dei piedi?

Yoga: una risorsa fitness per le persone con "corpi rotondi"

Yoga: una risorsa fitness per le persone con "corpi rotondi"

Yoga! All'improvviso, tutti vogliono sapere di questo delicato approccio all'auto-fitness. Un sondaggio Roper rivela che oltre sei milioni di americani (più del 3% della popolazione) praticano già lo yoga. Non devi essere magra per fare yoga.

Stress Walking: un passo nella giusta direzione

Stress Walking: un passo nella giusta direzione

Troppo spesso ci avviciniamo all'esercizio come a un altro compito, forse persino un peso. Lo facciamo perché sappiamo che dovremmo. "Stress walking", alcuni lo hanno etichettato mentre si precipitano a combattere le calorie e avanzano negli anni con frenetiche volute di mezz'ora ...

Patrimonio di Tai Chi

Nei tempi antichi, il Tai Chi veniva insegnato solo ai membri della famiglia Chen che vivevano in un piccolo villaggio nella provincia di Hopeh. Un giorno il gran maestro spiegò perché aveva infranto una delle più forti tradizioni familiari insegnando a un estraneo i segreti dell'arte. Questa è la storia di come è accaduto questo, riferito da insegnanti di questa antica arte ...

Esercitare solo tre giorni

Una nuova ricerca mostra che l'eccedente minore è molto benefico per un cuore sano e previene i problemi cardiovascolari e le malattie cardiache. Gli esercizi di resistenza, come camminare, fare jogging o andare in bicicletta per 30 minuti, generano una proteina nel cuore denominata Heat Shock Protein 72.

Io sono la moglie di un mago: mettere il karate al primo posto

Io sono la moglie di un mago: mettere il karate al primo posto

Il karate, per mio marito, non è solo un esercizio né un modo per rimanere fisicamente in forma. È una passione come poche persone sperimentano affatto. Alcuni di noi passano le nostre intere vite a cercare e mai a cercare, a sforzarsi ma mai a realizzare, a desiderare ma mai soddisfatti.

Esercizio Pilates On The Ball Cura il corpo e l'anima

Esercizio Pilates On The Ball Cura il corpo e l'anima

Quando per la prima volta posai su una stuoia di Pilates dopo vent'anni di non ballo o di qualsiasi tipo di attività fisica con l'eccezione del camminare, le emozioni sorprendenti e volatili aumentarono. La prima emozione è stata la negazione - non ho bisogno di questo, sono riuscito per anni senza esercizio strutturato. Poi c'è stato un profondo rilascio di rimpianti e dolore

Come camminare per salute, fitness e tranquillità

Come camminare per salute, fitness e tranquillità

Per la maggior parte delle persone, camminare è un'attività che non richiede alcun pensiero o intenzione - raramente è un'azione cosciente. Inoltre, poiché camminare è un atto così naturale, siamo in grado di coinvolgerci in una serie di altre attività mentre lo facciamo. Guardare le altre persone camminare può ...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

DAGLI EDITORI

Il fisico e il sé interiore
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ho appena letto un meraviglioso articolo di Alan Lightman, scrittore e fisico che insegna al MIT. Alan è l'autore di "In Praise of Wasting Time". Trovo stimolante trovare scienziati e fisici ...
La canzone di lavaggio delle mani
by Marie T. Russell, InnerSelf
L'abbiamo sentito tutti molte volte nelle ultime settimane ... lavati le mani per almeno 20 secondi. OK, uno e due e tre ... Per quelli di noi che sono sfidati nel tempo, o forse leggermente AGGIUNGI, abbiamo ...
Annuncio di servizio Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ora che tutti hanno il tempo di essere creativi, non si può dire cosa troverai per intrattenere il tuo io interiore.
Ghost Town: Flyover of Cities su COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Abbiamo inviato droni a New York, Los Angeles, San Francisco e Seattle per vedere come sono cambiate le città dal blocco COVID-19.
Siamo tutti istruiti a casa ... sul Pianeta Terra
by Marie T. Russell, InnerSelf
Durante i periodi difficili, e probabilmente soprattutto durante i periodi difficili, dobbiamo ricordare che "anche questo passerà" e che in ogni problema o crisi c'è qualcosa da imparare, un altro ...
Monitoraggio dell'integrità in tempo reale
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mi sembra che questo processo sia molto importante per il futuro. Insieme ad altri dispositivi, siamo ora in grado di monitorare a distanza la salute delle persone in tempo reale.
Test di anticorpi economici poco costosi inviati per la convalida nella lotta al coronavirus
by Alistair Smout e Andrew MacAskill
LONDRA (Reuters) - Una società britannica dietro un test anticorpale di coronavirus della durata di 10 minuti, che costerà circa $ 1, ha iniziato a inviare prototipi ai laboratori per la validazione, che potrebbe essere un ...
Come contrastare l'epidemia della paura
by Marie T. Russell, InnerSelf
Condividere un messaggio inviato da Barry Vissell sull'epidemia di paura che ha contagiato molte persone ...
Come appare e suona la vera leadership
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Il Ten. Gen. Todd Semonite, Capo degli Ingegneri e comandante generale dell'Esercito del Corpo degli Ingegneri, parla con Rachel Maddow di come il Corpo degli Ingegneri dell'Esercito lavora con altre agenzie federali e ...
Cosa funziona per me: ascoltare il mio corpo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Il corpo umano è una creazione straordinaria. Funziona senza bisogno del nostro contributo su cosa fare. Il cuore batte, i polmoni si pompano, i linfonodi fanno la loro parte, il processo di evacuazione funziona. Il corpo…