Il tuo corpo ha una temperatura operativa massima, secondo un medico che conosce una persona surriscaldata quando ne vede uno.

Quando ti riscaldi, il tuo corpo ha dei modi per tenerti a una temperatura in cui i tuoi enzimi funzionano in modo ottimale, dice Jaiva Larsen dell'Università dell'Arizona, dove la temperatura ha raggiunto 116 ° F in giugno 2017. Gli enzimi sono proteine ​​che accelerano specifiche reazioni chimiche nel corpo.

Come il corpo si occupa di essere surriscaldato

Per aiutarti a rimanere fresco, inizi a sudare e i vasi sanguigni si dilatano. Ma se cominci a surriscaldarti, puoi disidratarti da tutta quella sudorazione, o il tuo equilibrio elettrolitico può essere interrotto perché hai preso troppa acqua e non abbastanza sale. Questo, a sua volta, può portare a convulsioni e altri seri problemi, dice Larsen, un medico di medicina d'urgenza presso il Banner - University Medical Center di Tucson e tossicologo medico.

Chi è più colpito dalla malattia legata al calore?

Quando si tratta di malattie legate al caldo, Larsen dice che il più delle volte tratta:

* persone che hanno esercitato nel caldo;

* coloro che si trovano in popolazioni vulnerabili, come donne incinte, anziani e neonati;

* quelli su determinati farmaci; o

* coloro che hanno usato droghe di strada o alcol, che li rendono entrambi più vulnerabili alle malattie legate al caldo.

Segni di malattia legata al calore

I segni di malattie legate al calore includono:

* vertigini,

* sensazione di testa vuota,

* confusione,

* discorso biascicato, e

* debolezza.

Se insorgono questi segni, è importante rivolgersi al medico rapidamente, afferma Larsen.

Cosa fare quando fa caldo?

Il suo consiglio per il caldo nei giorni e nelle settimane a venire:

* Pianifica con l'attrezzatura giusta se insisti a fare attività fisica.

* Stai fuori dal calore durante i momenti più caldi della giornata.

* Rimani in aree fresche.

* Cerca l'aria condizionata o una piscina.

* Fai attenzione a chi potrebbe essere vulnerabile.

"Se hai un vicino di casa anziano o sei amico di qualcuno con bambini piccoli, tieni d'occhio anche loro, perché potrebbero non comportarsi bene come te", dice Larsen.

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Fonte: University of Arizona

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