Yoga per chi prende rischi con Adriene

Unisciti a me per Yoga per i rischi, ti sfido! Questa sessione min 26 riguarda l'espansione e il radicamento in onore della promozione del coraggio e dell'equilibrio, in modo che siamo più preparati a correre rischi e "andare per l'oro".

Sposta un po 'di energia ed esci dalla tua strada per resettare e concentrarti su ciò che conta di più. Questa sessione ti invita a lavorare su una base onesta, fisica e mentale, per tutto ciò che stiamo costruendo, sia nella nostra pratica yoga che nella vita.

Ci vuole coraggio per espandersi e rischiare, il tuo tappetino yoga ti dà le spalle. E lo faccio anche io!

Fammi sapere come va nella sezione commenti qui sotto!

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