Quali sono i probiotici e in che modo potresti trarne vantaggio?

I probiotici sono microrganismi vivi, di solito batteri, che possono essere consumati per offrire benefici per la salute.

Un nuovo approccio può aiutarti a realizzare lo scatto perfetto dell'espresso, riferiscono i ricercatori.

Mentre i commestibili possono fornire un sistema di somministrazione che fornisce gli effetti inebrianti della cannabis evitando i rischi del fumo, l'assorbimento ritardato e variabile dei commestibili di cannabis può portare a un consumo eccessivo e risultati imprevedibili.

Lo stai leggendo con una tazza di caffè in mano, vero? Il caffè è la bevanda più popolare in molte parti del mondo.

La globalizzazione della catena alimentare ha comportato una maggiore complessità e una minore trasparenza e fiducia in come e dove i nostri alimenti vengono coltivati, raccolti, trasformati e da chi.

Le cipolle sono coltivate e utilizzate in tutto il mondo, e chiunque ne abbia tagliato uno sa che può farti piangere.

La maggior parte delle persone nel Regno Unito sono commesse mangiatori di carne - ma per quanto tempo?

I genitori dovrebbero nutrire i cuccioli con alimenti speciali per bambini o potrebbero semplicemente unirsi alla famiglia e nutrirsi fin dall'inizio?

L'inverno è alle porte, così come il rischio di carenza di vitamina D e infezioni.

Quando si tratta di trovare una dieta sostenibile, ci sono molte contraddizioni. Un concetto come le miglia alimentari può essere utile per capire le emissioni di carbonio coinvolte nel portare determinati alimenti nel piatto.

Esiste un'associazione tra consumo frequente e frequente di tè e significativamente meno sintomi di depressione negli anziani cinesi, secondo una nuova ricerca.

Si è parlato molto negli Stati Uniti sulla legalizzazione della cannabis ricreativa e sul potenziale della cannabis di aiutare con problemi di salute.

Mentre la maggior parte delle persone sa che dovrebbero bere più acqua, può essere un po 'noioso. E che dire dell'acqua frizzante come opzione per ravvivare un po 'le cose?

La parola "vegan" è stata inventata nel 1944 a Leicester, in Inghilterra, da Donald Watson e dalla sua futura moglie Dorothy Morgan. Quell'anno, Watson e altri fondarono The Vegan Society. La ricerca sulle prime pubblicazioni della società mostra che il loro obiettivo principale era discutere per la fine dello sfruttamento degli animali.

Le affermazioni sui benefici del CBD spesso vanno ben oltre ciò che la scienza ha dimostrato, secondo un esperto.

È comune che le persone si concentrino sulla propria salute all'inizio dell'anno. Ma pochi considerano il benessere dei microbi che vivono nell'intestino umano - il microbioma - che sono vitali per la buona salute di un individuo.

Hai fatto una risoluzione per il nuovo anno quest'anno? In tal caso, stai partecipando a un rituale sociale oltre che personale.

Debaucherous sera ieri sera? Probabilmente hai a che fare con la veisalgia in questo momento.

Le attuali prove scientifiche supportano le affermazioni fatte per il digiuno intermittente, secondo una nuova recensione.

Sebbene l'inverno possa abbatterti, il cibo che mangi può svolgere un ruolo significativo nel modo in cui ti senti emotivamente, dicono i dietisti.

Prima che le vacanze rovinino il tuo piano benessere e ti faccia diventare verde come il Grinch, prova questi modi 10 per aiutarti a rimanere in pista e mantenere il tuo spirito festivo.

Per la maggior parte di noi, il Natale e le sue festività ruotano attorno a consumare cibo e bevande gustosi con colleghi, amici e familiari. Tra feste di lavoro di Natale, pranzi o cene di Natale, regali commestibili e capodanno, può essere uno sforzo per non ingrassare.

La malattia, che di solito inizia nell'adolescenza, è difficile da trattare. Solo circa la metà di quelli trattati guarisce, quindi prevenirlo è davvero importante.

Proveniente da una famiglia di membri forti, avvincenti, compulsivi ed emotivamente feriti, ho pensato, studiato e ricercato metodi di miglioramento dell'umore e di guarigione emotiva per tutta la mia vita. Imparare a far fronte e sradicare alcune influenze negative e a promuovere la positività è stato in prima linea nel mio cervello sin da quando ero una ragazza.

Più della metà degli americani che adottano le risoluzioni del nuovo anno decidono di "mangiare più sani". Se sei uno, potresti essere confuso sul ruolo che la carne dovrebbe svolgere nella tua salute.

Molti alimenti contengono proteine ​​che possono scatenare una reazione immunitaria sovradimensionata e una delle più feroci è l'umile arachide.

L'obesità è in aumento in tutto il mondo, soprattutto tra i bambini e gli adolescenti. Più di 150 milioni di bambini nel mondo sono obesi in 2019.

Se dovessi credere ai giornali e ai fogli illustrativi sulla dieta, probabilmente penseresti che i medici e i nutrizionisti siano le persone che ci guidano attraverso il boschetto di cosa credere quando si tratta di cibo.

L'assunzione di grassi saturi porta alla riprogrammazione cellulare associata alla progressione e alla mortalità del cancro alla prostata, secondo una nuova ricerca.

In Canada, il governo della British Columbia sta reprimendo i prodotti di svapo. Il piano è di ridurre il contenuto di nicotina, limitare l'accesso ai baccelli aromatizzati, imporre imballaggi semplici con avvertenze sulla salute e aumentare la tassa sui prodotti di svapo allo 20 per cento.

Gli antiossidanti sono una caratteristica comunemente promossa di alimenti e integratori salutari. Sono descritti come le buone forze che combattono i radicali liberi

Le nuove scoperte sfidano la saggezza del bilancio delle calorie per la giornata, che è ciò che usano i programmi di controllo del peso come Weight Watchers e le app per la dieta come MyFitnessPal.

Alle persone con obesità, glicemia alta, ipertensione o colesterolo alto viene spesso consigliato di mangiare di meno e muoversi di più, ma la nostra nuova ricerca suggerisce che ora esiste un altro semplice strumento per combattere queste malattie

L'anno scorso ci sono volute sei settimane per rintracciare la fonte di lattuga romana contaminata.

Negli Stati Uniti, i ricchi tendono a mangiare molto più sani dei poveri. Poiché le diete povere causano obesità, diabete di tipo II e altre malattie, questa disuguaglianza nutrizionale contribuisce a risultati diseguali sulla salute.

È l'ultima moda della Silicon Valley. Riducendo la sostanza chimica del cervello nota come dopamina - tagliando le cose su cibo, sesso, alcol, social media e tecnologia - i follower credono di poter "ripristinare" il cervello per renderlo più efficace e apprezzare le cose semplici più facilmente.

L'emicrania è la terza malattia più diffusa al mondo e causa sofferenza per decine di milioni di persone. In effetti, quasi 1 nella famiglia 4 negli Stati Uniti include qualcuno con emicrania.

Molte delle nostre diete sono, in una certa misura, determinate dai capricci della moda. Questa non è un'osservazione astuta, né particolarmente nuova: basta considerare l'ossessione di 1970 per l'ananas e la quiche.

Adoriamo i dolci. Ma troppo zucchero nella nostra dieta può portare ad aumento di peso e obesità, diabete di tipo 2 e carie.

Più adulti americani stanno cercando di perdere peso in questi giorni, ma l'indice di massa corporea media degli americani è aumentato, secondo la ricerca.

Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD), una condizione psichiatrica legata alla sopravvivenza o alla testimonianza di un evento traumatico della vita, influirà su uno dei canadesi 10 ad un certo punto della loro vita.

Circa 7.4 milioni di persone negli Stati Uniti hanno bisogno dell'insulina prodotta per sopravvivere. Sono uno di loro. Ho vissuto con il diabete di tipo 1 per oltre 15 anni e ho iniettato due tipi di insulina ogni giorno.

Per molti giovani, la scelta più difficile che dovranno mai fare riguardo al cibo è cosa mangiare a casa o cosa scegliere da un menu.

La frutta e la verdura “sbagliate”, le parti animali “sbagliate” e gli animali “sbagliati” ispirano vari gradi di “schifezza”.

Spesso desideriamo qualcosa (sia che si tratti di una nuova TV, di una nuova macchina, di un certo cibo, di una relazione) solo per scoprire una volta che "realizziamo" la brama, che non siamo ancora soddisfatti ... Perché? Perché l'oggetto del desiderio era solo un simbolo di ciò di cui avevamo veramente bisogno. Quello che stiamo veramente cercando è ...

Per le persone con diabete difficile da controllare, l'aggiunta di una consulenza intensiva sulla gestione del peso alle visite mediche di gruppo ha fornito benefici per la salute extra oltre al miglioramento del controllo della glicemia, secondo un nuovo studio.

La pizza è uno degli alimenti più famosi al mondo. Negli Stati Uniti, le fette di 350 vengono consumate ogni secondo, mentre l'40% degli americani mangia la pizza almeno una volta alla settimana.

Quando è stato deciso che le donne preferiscono alcuni tipi di cibo - yogurt con frutta, insalate e vino bianco - mentre gli uomini dovrebbero gravitare su peperoncino, bistecca e pancetta?

Che si tratti di M & M o di birilli, ognuno ha le sue caramelle di Halloween preferite, ma cosa succede quando la scarica di zucchero si trasforma in un mal di denti alla fine della notte?

I titoli recenti hanno avvertito che una dieta ricca di latticini può aumentare il rischio di cancro alla prostata negli uomini.

C'è una rivoluzione in atto negli hamburger e nei supermercati di tutta l'Australia. I prodotti vegetali che assaggiano e si comportano come la carne si fanno sempre più strada nei piatti dei consumatori poiché cresce la preoccupazione per l'impatto ambientale della produzione alimentare.

Secondo alcuni dei suoi sostenitori online, il latte crudo o "crudo" può "curare l'intestino", rafforzare il sistema immunitario, prevenire le allergie, darti una pelle più sana e persino contribuire al bodybuilding.

Il Governatore di New York Andrew M. Cuomo ha annunciato il sett. 15, 2019 che prevede di perseguire le norme di emergenza per vietare rapidamente la vendita di sigarette elettroniche aromatizzate, facendo di New York il secondo stato a considerare un tale divieto

Il tempo degli esami si sta avvicinando rapidamente per gli studenti HSC e universitari. Mentre lo studio è all'avanguardia, l'alimentazione è spesso la cosa più lontana dalla mente degli studenti.

Ora sembra assurdo che qualcuno una volta credesse che l'oceano fosse inesauribile: gli stock ittici sono in condizioni tristi e gli scienziati dicono che la pesca eccessiva è un problema globale con conseguenze potenzialmente irreversibili per gli ecosistemi e i mezzi di sussistenza umani.

Negli ultimi anni l'acqua di cocco ha lasciato le coste di palme delle isole tropicali dove i turisti sulle sedie a sdraio infilano cannucce direttamente nella frutta ed è esploso sugli scaffali del supermercato

La dieta potrebbe essere la chiave per il trattamento della malattia renale policistica, secondo una nuova ricerca sui roditori.

Alcune persone non sono in grado di deglutire le compresse a causa di motivi fisici, come la chirurgia o il reflusso gastrico, mentre altre lottano per motivi psicologici.

Scegliamo il nostro cibo per una serie di motivi, tra cui preferenze personali, disponibilità, costi e salubrità. Ma dovremmo anche tenere conto delle preferenze dei nostri microbi intestinali, suggerisce un nuovo studio pubblicato su Cell.

Una consulenza dietetica accurata e coerente sembra sempre più difficile da trovare. Ad esempio, uno studio ampiamente riportato ha recentemente affermato che le persone non hanno bisogno di ridurre il loro consumo di carne rossa e trasformata per motivi di salute.

Mi sentivo nausea e vertigini. Il mio tentativo di seguire una settimana di dieta intensiva all'olio d'oliva non stava andando bene.

La nicotina può tenere a bada l'Alzheimer? Dave Asprey spiega come le droghe naturali possano creare super umani.

Tra l'ascesa di salsicce a base vegetale e hamburger vegetariani che “sanguinano”, i manifestanti vegani nei supermercati e la Disney che aggiunge centinaia di articoli vegani ai suoi menu del parco a tema, il veganismo è nelle notizie.

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Questo metodo di comunicazione del rischio ha portato alla confusione e ad alcune reazioni ostili. Gli scienziati possono spiegare i rischi di cancro e altre malattie in diversi modi; alcuni sono più facili da capire di altri.

A giudicare da alcuni titoli dei media, saresti perdonato per pensare che i ricercatori, i clinici e le Linee guida dietetiche australiane abbiano tutto sbagliato quando si tratta di mangiare carne rossa e trasformata:

Evidenziare la bontà del cibo sano può aiutarci a fare scelte alimentari migliori, riportano i ricercatori.

Le erbe comuni, tra cui lavanda, finocchio e camomilla, hanno una lunga storia di medicinali popolari usati per abbassare la pressione sanguigna. Una nuova ricerca spiega i meccanismi molecolari al lavoro.

Spesso ignari dei pericoli, alcuni trasformatori di spezie in Bangladesh utilizzano un pigmento di piombo industriale cromato per imbevere di curcuma un colore giallo brillante apprezzato per curry e altri piatti tradizionali.

L'estate scorsa l'ufficio francese per l'alimentazione e la droga, l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament, ha dato il via libera a prove limitate di cannabis medica in Francia, qualcosa che è illegale da 1953.

Dalla fine degli 1970, una dieta diversificata è stata considerata una componente essenziale di un'alimentazione sana. Garantire un buon equilibrio dei nutrienti è fondamentale per le persone per rimanere in salute.

L'uso diffuso di antibiotici è in gran parte responsabile della comparsa di batteri resistenti agli antibiotici, che è attualmente una delle maggiori minacce alla salute globale.

Lo spreco alimentare è costoso - e non solo dollari e centesimi. Lo spreco alimentare ha anche implicazioni ambientali e sanitarie significative.

Le nuove scoperte sfidano la saggezza del bilancio delle calorie per la giornata, che è ciò che usano i programmi di controllo del peso come Weight Watchers e le app per la dieta come MyFitnessPal.

Un quarto di tutti i farmaci da prescrizione negli Stati Uniti provengono da sostanze che si trovano solo nelle piante. In questo episodio di SciShow, diamo uno sguardo a quattro di queste piante di talento che migliorano la nostra vita.

Fino al 35% dei tumori in tutto il mondo potrebbe essere causato da fattori dello stile di vita come dieta e fumo. Quindi, come possiamo ridurre il rischio di cancro all'intestino?

Il pollo al limone all'aglio al forno è facile, succoso e pieno di sapore.

Gli adattogeni possono aumentare notevolmente l'efficacia di alcuni farmaci moderni, tra cui antibiotici, ansiolitici (sollievo dall'ansia), antidepressivi e agenti ipoglicemizzanti (ipoglicemizzanti). Inoltre possono ridurre, e in alcuni casi eliminare, gli effetti collaterali di alcuni farmaci. Hanno una comprovata esperienza di sicurezza, efficacia e abbastanza versatile nel trattamento di molte condizioni.

La ricerca rileva che gli antibiotici salvavita possono causare danni a lungo termine alle comunità microbiche in via di sviluppo nelle vie intestinali dei bambini prematuri.

Un numero crescente di blog di "mamme etiche" ha suscitato discussioni sull'opportunità di imporre il vegetarismo, il veganismo o il pescatarianismo sui loro figli.

Più della metà degli americani prende un integratore alimentare, ma la verità è che la maggior parte delle persone non ne ha bisogno.

Uno studio del Regno Unito che ha scoperto che il vegetarianismo è associato a un rischio maggiore di ictus rispetto a una dieta a base di carne ha fatto notizia in tutto il mondo.

Una dieta povera di patatine e patatine faceva diventare cieco un adolescente in Inghilterra.

Il venerato gastronomo francese Jean Brillat-Savarin ha coniato la frase: "Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei".

L'aumento dei casi di giovani adulti altrimenti sani che sono stati ricoverati in ospedale o addirittura deceduti a causa di una lesione polmonare associata allo svapo è allarmante.

I supplementi di vitamina D ad alto dosaggio migliorano l'aumento di peso e aiutano lo sviluppo delle abilità linguistiche e motorie nei bambini gravemente malnutriti, come ha scoperto il nostro ultimo studio.

È una nozione popolare che faremo di più se saltiamo il pranzo. Sfortunatamente questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Secondo vari studi, i ricercatori concordano sul fatto che i punteggi delle prestazioni scendono quando le persone saltano il pranzo e quelli che saltano il pranzo si sentono presto più ansiosi e tesi ...

Ogni anno una nuova serie di diete diventa di tendenza. In passato, il gruppo sanguigno, i chetogeni, i pioppi e le diete prive di glutine erano tra i più popolari.

La terapia nutrizionale è un sistema di guarigione basato sulla convinzione che il nostro cibo è la nostra medicina e la nostra medicina è il nostro cibo. Disturbi che vanno da affaticamento cronico, perdita di energia, insonnia, depressione, mal di schiena, disturbi della pelle, asma e mal di testa possono essere alleviati con la terapia nutrizionale.

Le linee guida per il consumo di alcol variano ampiamente da un paese all'altro. Nel Regno Unito e nei Paesi Bassi, non è consigliato più di un bicchiere di vino o una pinta di birra al giorno.

Trasferirsi in un nuovo paese può essere una sfida, non solo per noi ma anche per i nostri batteri.

Cercare di perdere peso è un duro lavoro. Devi pianificare pasti e spuntini e fare un grande sforzo per evitare situazioni che innescano più cibi e bevande di quanto avessi pianificato.

Il cibo ci fornisce i nutrienti di cui abbiamo bisogno per sopravvivere e sappiamo che una dieta equilibrata contribuisce a una buona salute.

Il primo animale probabilmente era un carnivoro, secondo nuove ricerche. Gli umani, insieme ad altri onnivori, appartengono a una razza rara.

I regolatori australiani dovranno presto affrontare una sfida: la carne animale prodotta in un laboratorio può essere chiamata carne?

I supermercati sono una parte essenziale della vita moderna: sono aperti quasi sempre, vendono quasi tutto e lo vendono a buon mercato.

Una revisione sistematica e una meta-analisi di precedenti studi di coorte sugli effetti del consumo di cioccolato hanno scoperto che il cioccolato può essere collegato a una riduzione del rischio di sviluppare malattie cardiache. L'articolo è stato pubblicato durante la notte sul British Medical Journal.

I farmaci con prescrizione di acidi grassi omega-3 sono un'opzione sicura ed efficace per ridurre i trigliceridi alti, che aumentano il rischio di infarto e ictus, secondo un nuovo studio.

La carenza di vitamina D nella terza infanzia potrebbe comportare comportamenti aggressivi e stati d'animo ansiosi e depressivi durante l'adolescenza, secondo un nuovo studio sui bambini in età scolare a Bogotá, in Colombia.

Ci sono molti modi per il cuore di una donna. Ma una scatola di cioccolatini è davvero una di queste?

Tutto inizia con il sistema immunitario. Ogni persona ne ha uno - un gruppo di cellule, tessuti e organi nel corpo che ti aiuta a combattere le infezioni.