Mentre ci sono molte ragioni per cui questo recupero di peso può accadere, alcune affermazioni popolari online sono che è perché la dieta distrugge in modo permanente il tuo metabolismo. Ma mentre è vero che la dieta rallenta il metabolismo, migliora anche il metabolismo in molti modi positivi.
Gli anziani hanno risposte immunitarie più deboli e sono noti per rispondere meno bene dei giovani adulti a molti vaccini, compreso il vaccino contro l'influenza stagionale. Ciò è in parte dovuto alla fragilità, che non può essere facilmente risolta, ma può anche essere dovuta a carenze di vitamine e minerali, noti come micronutrienti.
La parola dieta definisce semplicemente il cibo che ingeriamo ogni giorno. Ma è diventata una parola di quattro lettere o un distintivo d'onore, a volte anche un distintivo del martirio. La dieta è diventata un passatempo nazionale, con tutti in fila per la prossima dieta del mese, garantiti per farci tutti in forma e in ordine.
- By Seif Shaheen
Gli acidi grassi omega-3 sono spesso pubblicizzati per i loro benefici riportati su molti importanti aspetti della salute, specialmente per il nostro cuore. Ora, il nostro recente studio ha scoperto un altro potenziale vantaggio degli omega-3.
In netto contrasto con le paure esagerate rappresentate nei decenni passati, oggigiorno la maggior parte delle persone pensa che la cannabis sia relativamente innocua. Sebbene l'erba sia davvero meno pericolosa di altri farmaci, non è priva di rischi.
Il consumo eccessivo di alcol e cibo che accompagna il tailgating non colpisce tutti gli uomini allo stesso modo, suggerisce una nuova ricerca.
Kratom, una medicina tradizionale a base di erbe del sud-est asiatico dalle foglie dell'albero tropicale Mitragyna speciosa, ha guadagnato il favore negli Stati Uniti come massimo legale negli ultimi dieci anni.
- By Rui Wang
Le diete ad alto contenuto proteico stanno avendo un momento. In qualsiasi negozio di alimentari ora puoi acquistare una ciotola di proteine, prendere una scatola di uova e noci per pranzo o fare uno spuntino con una barretta proteica.
Sebbene ci siano molte ragioni per cui una persona può scegliere di diventare vegana, la salute è spesso citata come motivo popolare. Ma sebbene le diete vegane siano spesso propagandate come "più sane" dai media, questo non è sempre riflesso dalla ricerca scientifica.
- By Kyla Shea
La maggior parte delle persone conosce le vitamine A, B, C, D e / o E, ma la vitamina K scivola sotto il radar nutrizionale. Eppure è essenziale per la vita perché è necessario che il sangue coaguli normalmente. Ora gli scienziati stanno ora realizzando che c'è molto da sapere su questo nutriente meno apprezzato.
Le diete alla moda non sono certamente un'ossessione del 21 ° secolo. In effetti, erano anche un modo popolare per le persone di tutto il 20 ° secolo per dimagrire e migliorare la propria salute.
La legge MORE Act. Ha cercato di depenalizzare la marijuana a livello nazionale rimuovendo la cannabis dall'elenco delle sostanze controllate Schedule I del governo federale
Prima della pandemia, cucinavamo sempre meno. La ricerca suggerisce che era in corso un calo cucina casalinga, abilità culinarie e fiducia in una serie di paesi tra cui il Regno Unito negli Stati Uniti, Canada e Australia.
Stai leggendo questo con una tazza di caffè in mano, vero? Il caffè è la bevanda più popolare in molte parti del mondo. Gli americani bevono più caffè di soda, succo di frutta e tè - messi insieme.
- By Adam Taylor
La Turchia, il tradizionale uccello festivo, figura al terzo posto nella lista dei "cibi consumati a Natale", dopo le patate arrosto e le carote.
Pasta. Riso. Pomodori in scatola. Tutti i prodotti di base che, prima del 2020, la maggior parte di noi non avrebbe mai pensato sarebbero scarsi.
Ci sono molti sapori associati al Natale: cannella, menta, noce moscata e, naturalmente, salvia. Ma prima di andare al supermercato locale o di fare un salto online per prendere queste importantissime erbe e spezie, quanto sei sicuro che siano autentiche?
È di nuovo quel periodo dell'anno, con feste di Natale, riunioni di fine anno e ritrovi per le vacanze all'orizzonte per molti di noi - tutti protetti da COVID, ovviamente. Tutto quel cibo da festa e da asporto, tuttavia, può avere conseguenze per la salute dell'intestino.
Ormai, la maggior parte di noi è consapevole che gran parte del cibo che mangiamo, in un modo o nell'altro, contribuisce alla crisi climatica. Dalla produzione e dallo spreco di cibo, al consumo di cibo e alle diete, il modo in cui produciamo, mangiamo, immagazziniamo, scartiamo, procuriamo e raccogliamo il nostro cibo può giocare un ruolo diretto.
- By Mariana Lama
Molte persone stanno apportando modifiche alla loro dieta per mangiare più sano o in modo più rispettoso dell'ambiente. Potrebbero scegliere di mangiare meno carne, meno zucchero o persino adottare una dieta interamente vegana.
Essere insicuro di cibo - incapace di ottenere abbastanza cibo nutriente per soddisfare le tue esigenze - può avere un impatto sulla tua salute. Così il Dayton Children's Hospital ha iniziato a sottoporre a screening i suoi pazienti e le loro famiglie per questo problema e indirizzarli a ciò che chiama "Food Pharm".
Le persone spesso mangiano più del solito durante le vacanze, e quest'anno più della maggior parte, poiché la pandemia spinge molti a stressarsi a mangiare.
- By Josh Milburn
La Singapore Food Agency ha approvato "bocconcini di pollo" contenenti carne prodotta da cellule di pollo reali coltivate al di fuori del corpo di un pollo.