Ti stai prendendo abbastanza vitamina B1 per difendere l'Alzheimer?

Ti stai prendendo abbastanza vitamina B1 per difendere l'Alzheimer?Una sensazione di apatia o di essere un po 'smemorati di volta in volta non è nulla di insolito. Ma per alcuni, questo potrebbe essere un segnale precoce di non assumere abbastanza tiamina (nota anche come vitamina B1).

Ecco cosa mangiare per recuperare da una ferita

Ecco cosa mangiare per recuperare da una feritaA gennaio, molti di noi si sforzano di essere versioni più forti, più leggere e più veloci di noi stessi. È anche il periodo più impegnativo dell'anno per i fisioterapisti.

I pesci etichettati con l'etichetta stanno presentando in un sacco di sushi

I pesci etichettati con l'etichetta stanno presentando in un sacco di sushiQuel rotolo di tonno piccante che ordinate al vostro ristorante di sushi preferito potrebbe non essere affatto tonno. Gli scienziati dicono che almeno la metà dei nove tipi di pesce venduti nei ristoranti di sushi che hanno campionato possono essere erroneamente etichettati, nonostante leggi più severe e un maggiore controllo dei media negli ultimi anni.

Sta mangiando in piedi o sdraiandosi davvero male per te?

Mangiare è davvero male per te?In questi giorni, molti di noi sono inondati di consigli su cosa mangiare, quando mangiare e quanto mangiare. Potresti anche aver sentito che dovresti evitare di mangiare stando in piedi o sdraiati.

Di quante proteine ​​hai veramente bisogno?

Di quante proteine ​​hai veramente bisogno?Andrew Taylor ha mangiato solo patate per un anno intero. Be 'quasi. Ha reso la sua dieta più nutriente includendo le patate dolci e aggiungendo il dado o il latte di soia alle purè di patate.

Tieni i raffreddori a Bay e stai bene quest'inverno

Tieni i raffreddori a Bay e stai bene quest'invernoPer aumentare la forza e la resilienza, abbiamo bisogno di mangiare più cibi nutrienti e sostenere la circolazione del sangue. L'apparato digerente è un'importante fonte di sostegno per i polmoni che tende anche ad esprimere maggiori carenze in autunno.

Una dieta sana deve venire a un prezzo pesante?

Una dieta sana deve venire a un prezzo pesante?Immagina di essere nel corridoio del tuo negozio di alimentari preferito, bombardato da centinaia di prodotti più recenti e più grandi sul mercato.

10 motivi per ridurre l'alcol

10 motivi per ridurre l'alcolIn questo periodo dell'anno, le promozioni, le vendite e il consumo di alcolici sono importanti. Molti di noi si divertono a festeggiare un anno di fine, lavoro e riunioni di famiglia, una vacanza e un tempo per rilassarsi e rilassarsi.

È possibile rimuovere le parti sbagliate del grano?

È possibile rimuovere le parti sbagliate del grano?Il grano è ovunque È nel pane, pasta, pasticcini, biscotti, pizza, pastella, cereali, zuppe, salse, bevande solubili, condimenti per l'insalata, carni lavorate e dolci, per citarne solo alcuni. La dieta occidentale è così infatuata di grano che la maggior parte di noi mangia un chilo o più alla settimana. Allora perché lo amiamo?

Dalle foreste commestibili crescenti ai semi di cimelio bancario, soluzioni per mantenere il cibo locale

Dalle foreste commestibili crescenti ai semi di cimelio bancario, soluzioni per mantenere il cibo localeIntorno a 2006, i leader Cherokee si sono avvicinati al referente amministrativo Pat Gwin sull'avvio di una banca del seme. Avevano già avviato un'iniziativa per migliorare l'accesso all'assistenza sanitaria e l'infrastruttura alla prenotazione; ora, volevano andare ancora più in profondità recuperando semi ancestrali per preservare il loro patrimonio culturale.

13 Modi per tenere liberi i radicali fuori dal cibo

13 Modi per tenere liberi i radicali fuori dal ciboLa stagione delle vacanze è in pieno svolgimento e con essa arriva il momento delle feste di famiglia mentre si riuniscono attorno a tavoli pieni di cibi deliziosi con spezie stagionali!

Che cosa sta guidando l'epidemia di obesità in tutto il mondo?

L'aumento dell'obesità in tutto il mondo ha portato l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) a sollecitare i paesi a imporre una tassa sulle bevande zuccherate, che sono accusate per la diffusione dell'epidemia.

Il tuo Natale turco arriva ripieno di antibiotici?

La tua Turchia natalizia è già piena di antibiotici?Potresti considerare il tacchino come una parte tradizionale delle tue celebrazioni natalizie. Ma comunque tu lo cucini, qualcosa su questo festoso uccello sta cambiando: sta diventando più grasso.

Gli esseri umani hanno davvero bisogno di latte?

Gli esseri umani hanno davvero bisogno di latte?Un sacco di persone avranno già deciso se gli umani hanno bisogno di latticini nella loro dieta e penseranno che la risposta è ovviamente "sì" o ovviamente "no". Ma la nutrizione si basa sulla scienza e non sull'opinione pubblica - quindi, ecco le ultime ricerche sull'argomento.

Come fare meringa straordinaria e cappuccino perfetto

Come fare meringa straordinaria e cappuccino perfettoChe si tratti di montare il latte per un cappuccino o di montare gli albumi in meringa per una pavlova o amaretti, puoi ringraziare la chimica per le reazioni che li rendono possibili.

Come non devi sempre pagare di più per cibo sano

Come non devi sempre pagare di più per cibo sanoL'idea che i cibi sani siano universalmente più costosi può portare i consumatori a fare scelte che non sono sempre necessarie, suggerisce un nuovo studio.

Perché così tante persone riacquistano peso dopo la dieta

Perché così tante persone riacquistano peso dopo la dietaChiunque abbia provato a perdere peso e tenerlo fuori sa quanto possa essere difficile il compito. Sembra che dovrebbe essere semplice: basta esercitare per bruciare più calorie e ridurre l'apporto calorico.

Cibo troppo grasso può danneggiare i cervelli giovani?

Cibo troppo grasso può danneggiare i cervelli giovani?Mangiare una dieta molto ricca di grassi nelle prime fasi della vita può interrompere lo sviluppo della corteccia prefrontale nei cervelli giovani, secondo una nuova ricerca sui topi.

Perché la dieta frequente ti fa ingrassare

Perché la dieta frequente ti fa ingrassareLe persone che seguono regolarmente diete tendono a perdere peso inizialmente, ma si riprendono e addirittura aumentano di peso dopo aver interrotto il regime.

Il formaggio stagionato può aiutarti ad invecchiare bene?

Il formaggio stagionato può aiutarti ad invecchiare bene?La maggior parte delle persone sono interessate a come rallentare il processo di invecchiamento, o almeno diventano più interessate con il passare degli anni.

Il formaggio è buono per te?

Il formaggio è buono per te?Non c'è da meravigliarsi se le persone sono confuse sul fatto che sia buono mangiare il formaggio, quando anche gli esperti del cibo sono divisi.

Mentre i mirtilli sono sani, non sembrano curare le infezioni delle vie urinarie

Mentre i mirtilli sono altrimenti sani, non sembrano curare le infezioni delle vie urinarieI mirtilli rossi, le piccole bacche rosse del Nord America, non sono efficaci per curare le infezioni del tratto urinario. Questa informazione è destinata a deludere le donne che hanno inghiottito capsule di mirtillo per anni nella speranza che lo fosse. Ma, ahimè, questo è ciò che la scienza mostra.

Mislabeling Of Seafood Is Rampant Around The World

Mislabeling Of Seafood Is Rampant Around The WorldStudi recenti stimano fino a 30 per cento di pesce nei ristoranti e nei supermercati in realtà è qualcosa di diverso da ciò che è elencato nel menu o nell'etichetta.

Come Chickens ha preso il mondo

Come Chickens ha preso il mondoL'osso scartato di una coscia di pollo, ancora inciso con segni di denti da una cena di migliaia di anni fa, fornisce alcune delle più antiche prove fisiche conosciute per l'introduzione di polli addomesticati nel continente africano.

A Pudgy Dad Bod fa davvero vivere gli uomini più a lungo?

A Pudgy Dad Bod fa davvero vivere gli uomini più a lungo?Il "papà", a quanto pare, è in voga. E ora un nuovo libro afferma che l'aumento di peso dopo la paternità rende gli uomini più sani, più attraenti e più propensi a vivere più a lungo delle loro controparti "magre".

Perché il digiuno può migliorare il trattamento del cancro

Perché il digiuno può migliorare il trattamento del cancroIl trattamento aureo per il cancro negli ultimi decenni è stato una combinazione di chirurgia - per rimuovere i tumori - e chemioterapia e radioterapia - per uccidere le cellule tumorali.

Perché la caffeina non lascia tutti collegati

Perché la caffeina non lascia tutti collegatiA seconda del tuo corredo genetico, potresti essere in grado di bere il caffè giusto prima di andare a letto o sentirti collegato dopo solo una tazza, continua la ricerca.

Come le salsicce conquistano il mondo

Come le salsicce conquistano il mondoLe salsicce non sono uno scherzo. Jamie Oliver ha imparato quella lezione quando ha sconsideratamente incluso il chorizo ​​in una ricetta per la paella. "WTF, Jamie Oliver?" Gli spagnoli indignati chiesero al cuoco nudo in un Twitterstorm di indignazione.

Che cosa sappiamo dei benefici medici della marijuana?

Che cosa sappiamo dei benefici medici della marijuana?Attualmente gli stati 25 e il Distretto di Columbia hanno programmi di cannabis medica. Il prossimo 8, l'Arkansas, la Florida e il Dakota del Nord voteranno su iniziative di scrutinio di cannabis medica, mentre il Montana voterà per abrogare le limitazioni nella sua legge esistente.

Non tutte le carni trasformate portano lo stesso rischio di cancro

Non tutte le carni trasformate portano lo stesso rischio di cancroMangiare carne lavorata può aumentare il rischio di contrarre tumore del colon-retto. L'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) dell'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che ogni porzione di carne lavorata OGNI 50g (circa due fette di pancetta) aumenta il rischio di cancro intestinale di 18%.

Come ci si fa succhiare da alimenti speciali nei supermercati

Come ci si fa succhiare da alimenti speciali nei supermercatiTre su cinque adulti australiani vengono risucchiati da promozioni e speciali sul cibo spazzatura e bevande zuccherate al supermercato, la ricerca ha pubblicato oggi spettacoli.

La metformina è il farmaco per il diabete sviluppato dal lillà francese

La metformina è il farmaco per il diabete sviluppato dal lillà franceseLa metformina è il farmaco più utilizzato per il trattamento del diabete di tipo 2 a livello globale. In Australia, circa due terzi dei pazienti con diabete tipo 2 vengono prescritti metformina, da soli o in combinazione con altre pillole o con iniezioni di insulina.

Ecco un modo migliore per scoprire la frode alimentare

Ecco un modo migliore per scoprire la frode alimentareGli scienziati del settore alimentare sostengono che la spettroscopia nel vicino infrarosso funzionerebbe meglio di altri metodi per rilevare la frode alimentare.

Che cos'è che mette le persone fuori a mangiare insetti?

Che cos'è che mette le persone fuori a mangiare insetti?C'è molto clamore intorno agli insetti commestibili. Gli insetti vengono promossi come un'alternativa sana e sostenibile alle fonti proteiche convenzionali in Europa e negli Stati Uniti, e i nuovi prodotti "ento-premiati" compaiono quasi ogni settimana.

7 Cose da mangiare o da evitare per abbassare la pressione sanguigna

7 Cose da mangiare o da evitare per abbassare la pressione sanguignaL'ipertensione è chiamata il assassino silenzioso. Questo perché non ha sintomi. Avere la pressione alta (ipertensione) aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus, insufficienza cardiaca e malattie renali.

Che cosa dovrebbero mangiare le donne che allattano al seno?

Che cosa dovrebbero mangiare le donne che allattano al seno?Comprendiamo tutti quanto sia importante l'allattamento al seno per la salute del bambino. Le madri che allattano spesso ricevono una varietà di consigli ben intenzionati su cosa e cosa non mangiare durante questo periodo. Ma cosa dice la scienza?

5 importa verdure importate dalla Cina che dovresti evitare

5 importa verdure importate dalla Cina che dovresti evitareLe importazioni difettose dalla Cina, dagli alimenti per animali domestici che uccidono animali domestici, ai giocattoli contenenti piombo, hanno conquistato titoli negli Stati Uniti per anni. I regolamenti in Cina sono lenti e il regime comunista tenta regolarmente di coprire gli scandali alimentari interni.

Perché attenzione ai fegatini di pollo crudi

Perché attenzione ai fegatini di pollo crudiUn numero crescente di focolai di intossicazione alimentare in Gran Bretagna sono causati da fegati di pollo crudi.

L'LSD è pericoloso, mistico o terapeutico?

Sono state condotte ricerche limitate su come l'LSD produca i suoi effetti psicoattivi. PixabayLa dietilamide dell'acido lisergico (LSD) è una sostanza chimica sintetica prodotta da una sostanza che si trova in un fungo che cresce su segale e altri cereali, chiamato ergot.

Se mi ami, non nutrirmi di pancetta o bibite

Se mi ami, non nutrirmi di pancetta o bibiteUn amico calcola di averlo bene. Il suo compagno prepara un bacon-hash-brown-up per colazione tutti i giorni. "Sei sicuro?" Ho detto. "Perché è esattamente quello che darei al mio compagno se volessi farlo fuori!"

5 Frutta dalla Cina che dovresti evitare

"Una mela al giorno toglie il medico di torno", dice il proverbio, ma forse non in Cina. A causa della mancanza di regolamentazione e applicazione, gli agricoltori in Cina aggiungono regolarmente quantità pericolose di fertilizzanti, conservanti, pesticidi e altre sostanze chimiche

Qual è la qualità dei frutti di mare dalla Cina?

Qual è il pesce di qualità dalla Cina?In uno squallido allevamento di pesci a Yangjiang, nel Guangdong, gli allevatori alimentavano il pesce tilapia con le feci di maiali e oche per abbassare i costi di produzione.

The Rise And Fall Of Reality TV Star Ginseng americano

The Rise And Fall Of Reality TV Star Ginseng americanoIn una delle più recenti e bizzarre offerte della televisione, lo spettacolo Channel History "Appalachian Outlaws" segue una banda di virginiani occidentali mentre cacciano foreste aspre per Ginseng americano, una radice medicinale che vale centinaia di dollari per libbra.

Le vitamine possono integrare una dieta povera?

vitamine 9 12Vitamine e minerali sono essenziali per mantenerci in buona salute. Mentre mangiare una dieta varia dovrebbe darci tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno

Puoi fidarti dei prodotti "biologici" dalla Cina?

Puoi fidarti dei prodotti "biologici" dalla Cina?Dopo numerosi spaventi di cibo in Cina, i cinesi sono rimasti disillusi dalla capacità del regime comunista di regolare adeguatamente l'industria alimentare. E il cibo contaminato non si limita a rimanere in Cina. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense rifiuta regolarmente le spedizioni dalla Cina ...

Come potremmo alimentare la crescente popolazione con le mosche

Come potremmo alimentare la crescente popolazione con le moscheGli scienziati hanno previsto che con 2050 ci saranno 9.6 miliardi di esseri umani che vivono sulla Terra. Con l'aumento della classe media, ci aspettiamo di aumentare il nostro consumo di prodotti animali fino al 70% utilizzando le stesse risorse limitate che abbiamo oggi.

Dovremmo integrare le nostre diete con la creatina?

Gli atleti usano spesso creatina, proteine ​​e altri integratori per massimizzare i loro allenamenti, alcuni con prove e altri senza. John Jeddore / Flickr, CC BYPrende il nome dalla parola greca kreas, che significa carne, la creatina è un derivato dell'amminoacido presente in tutte le cellule del corpo, ma è immagazzinata principalmente nei muscoli.

I fagioli verdi sono l'opzione ecologica per nutrire e salvare il mondo

I fagioli verdi sono l'opzione ecologica per nutrire e salvare il mondoTutti conosciamo il punteggio: le attuali tendenze prevedono che ci saranno 9.7 miliardi di bocche da sfamare da 2050. Produrre abbastanza cibo senza usare più terra, esacerbare i cambiamenti climatici o fare più pressione sull'acqua, sul suolo e sulle riserve energetiche sarà una sfida.

Mangiare intuitivo e consapevole: ascoltare la saggezza del tuo corpo

Mangiare intuitivo e consapevole: ascoltare la saggezza del tuo corpoPossiamo tutti relazionarci a fare a pezzi un burrito in macchina durante il traffico dell'ora di punta o inghiottire uno snack bar. Al giorno d'oggi, è facile trascurare la sacralità del nostro cibo. Un modo vitale per attingere al cibo intuitivo è semplicemente ...

È troppo buono il colesterolo legato alla morte precoce?

È troppo buono il colesterolo legato alla morte precoce?

Comunemente propagandato come "colesterolo buono" per aiutare a ridurre il rischio di ictus e infarto, sia i livelli alti e bassi di colesterolo HDL (High-density lipoprotein) possono aumentare il rischio di morte prematura, suggerisce un nuovo studio.

Il cibo bruciato ti darà il cancro?

Il cibo bruciato ti darà il cancro?Se ti viene offerto un piatto di cibo barbecue annerito quest'estate, potresti pensarci due volte prima di mangiarlo. Si pensa comunemente che il cibo bruciato possa provocare il cancro.

Le patate verdi o germogliate sono velenose?

patate verdi germogliateSiamo stati tutti lì, compri delle patate, le butto nella credenza e poi prontamente dimentico di loro. Poi la prossima volta che apri la credenza, scopri che le patate hanno iniziato a germogliare e ora assomigliano a una forma di vita aliena.

Come fare il latte per settimane e settimane

Come fare il latte per settimane e settimaneUn rapido riscaldamento e raffreddamento del latte riduce significativamente la quantità di batteri nocivi, prolungandone la durata di alcune settimane.

Fatti di 10 su Chicken And The Egg Down Under

Fatti di 10 su Chicken And The Egg Down UnderQuando gli amici mi chiedono cosa faccio per vivere, tendo ad alzare le sopracciglia perché il mio lavoro è un po 'strano per molte persone della città. Questo perché sono un nutrizionista di pollame.

Un sale sui sensi

Un sale sui sensiQuando diciamo "sale", di solito intendiamo il materiale che cospargiamo con le nostre patatine, che è cloruro di sodio (NaCl). Ma, tecnicamente parlando, questo è solo un esempio di sale.

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