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Queste tre nuove ricette per insalate facili e salutari sono il modo perfetto per lavorare nella dieta con ingredienti più freschi e di stagione. Ogni insalata è semplice da preparare, super nutriente e follemente deliziosa. Molti degli ingredienti possono essere trovati nel tuo giardino o nel mercato degli agricoltori locali.
Le tre insalate pulite che sto condividendo includono un carciofo, asparagi + insalata di fagioli verdi, una zucchina cruda e insalata di pomodori e un'insalata di barbabietola con rucola, noci e formaggio feta. Ognuno sarebbe bello portare con sé un barbecue o una grigliata e fare anche un ottimo pasto leggero da soli. Godere!
STAMPA RICETTE DI INSALATA:
Insalata di asparagi verdi di carciofo: https://tinyurl.com/y4uc74gw
Insalata di pomodori grezzi alle zucchine: https://tinyurl.com/yxpovuk7
Insalata di barbabietole con rucola: https://tinyurl.com/y25xtqns
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