La dieta può rallentare il metabolismo ma non lo rovina

Frutta e verdura su un piatto piano che sembra una bilancia pesapersone.

Mentre ci sono molte ragioni per cui questo recupero di peso può accadere, alcune affermazioni popolari online sono che è perché la dieta distrugge in modo permanente il tuo metabolismo. Ma mentre è vero che la dieta rallenta il metabolismo, migliora anche il metabolismo in molti modi positivi.

La dieta è una parola di quattro lettere: cambiamenti positivi per una vita positiva

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La parola dieta definisce semplicemente il cibo che ingeriamo ogni giorno. Ma è diventata una parola di quattro lettere o un distintivo d'onore, a volte anche un distintivo del martirio. La dieta è diventata un passatempo nazionale, con tutti in fila per la prossima dieta del mese, garantiti per farci tutti in forma e in ordine.

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La dieta Sirtfood è stata di nuovo nelle notizie questa settimana dopo che la cantante Adele ha mostrato la sua figura snella nello spettacolo comico statunitense Saturday Night Live.

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Il diabete di tipo 1 era una condanna a morte. Dopo una diagnosi, i pazienti sono stati sottoposti a una dieta da fame. I fortunati avrebbero un anno o due da vivere. Ma, grazie alla scoperta dell'insulina all'inizio degli anni '1920, non è più così.

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