Come gli integratori vitaminici e minerali ti danno una difesa più efficace contro le malattie
Gli anziani hanno risposte immunitarie più deboli e sono noti per rispondere meno bene dei giovani adulti a molti vaccini, compreso il vaccino contro l'influenza stagionale. Ciò è in parte dovuto alla fragilità, che non può essere facilmente risolta, ma può anche essere dovuta a carenze di vitamine e minerali, noti come micronutrienti.
Omega-3: consumare più pesce grasso potrebbe prevenire l'asma in alcuni bambini
Gli acidi grassi omega-3 sono spesso pubblicizzati per i loro benefici riportati su molti importanti aspetti della salute, specialmente per il nostro cuore. Ora, il nostro recente studio ha scoperto un altro potenziale vantaggio degli omega-3.
Astinenza dall'erba: più della metà delle persone che usano cannabis medica per il dolore sperimentano sintomi di astinenza
In netto contrasto con le paure esagerate rappresentate nei decenni passati, oggigiorno la maggior parte delle persone pensa che la cannabis sia relativamente innocua. Sebbene l'erba sia davvero meno pericolosa di altri farmaci, non è priva di rischi.
Kratom: ciò che la scienza sta scoprendo sui rischi e i benefici di un'erba controversa
Kratom, una medicina tradizionale a base di erbe del sud-est asiatico dalle foglie dell'albero tropicale Mitragyna speciosa, ha guadagnato il favore negli Stati Uniti come massimo legale negli ultimi dieci anni.
La vitamina K è un nutriente poco conosciuto ma degno di nota
La maggior parte delle persone conosce le vitamine A, B, C, D e / o E, ma la vitamina K scivola sotto il radar nutrizionale. Eppure è essenziale per la vita perché è necessario che il sangue coaguli normalmente. Ora gli scienziati stanno ora realizzando che c'è molto da sapere su questo nutriente meno apprezzato.
La legalizzazione della marijuana fa un importante passo avanti
La legge MORE Act. Ha cercato di depenalizzare la marijuana a livello nazionale rimuovendo la cannabis dall'elenco delle sostanze controllate Schedule I del governo federale
La biologia del caffè: una delle bevande più popolari al mondo
Stai leggendo questo con una tazza di caffè in mano, vero? Il caffè è la bevanda più popolare in molte parti del mondo. Gli americani bevono più caffè di soda, succo di frutta e tè - messi insieme.
Le tue spezie natalizie sono false?
Ci sono molti sapori associati al Natale: cannella, menta, noce moscata e, naturalmente, salvia. Ma prima di andare al supermercato locale o di fare un salto online per prendere queste importantissime erbe e spezie, quanto sei sicuro che siano autentiche?
PTSD e farmaci psicoattivi: il trattamento dell'MDMA mostra un potenziale
Si possono usare farmaci psicoattivi per trattare problemi di salute mentale? L'idea esiste da anni e recentemente ha ricevuto una certa attenzione dai media.
Liberty Cap: la sorprendente storia di come il fungo magico europeo ha preso il nome
È l'autunno, la stagione migliore per i raccoglitori di funghi. E i funghi, in particolare quelli magici, sono sotto i riflettori. Un numero crescente di ricerche sta dimostrando che la psilocibina, il principale composto psicoattivo nei funghi magici, ha un potenziale nel trattamento di disturbi psicologici come ...
Antibiotici nella stagione del raffreddore e dell'influenza: perché di solito non aiutano e potrebbero causare danni
Gli antibiotici sono prescritti in eccesso in Canada e nel mondo, spesso per le infezioni che non necessitano del loro aiuto, in particolare le condizioni respiratorie.
L'importanza della vitamina D: oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D
Oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D rispetto alla popolazione generale.
Come il tuo microbioma intestinale può essere collegato alla demenza, al morbo di Parkinson e alla SM
All'interno del nostro corpo e sulla nostra pelle esistono trilioni di batteri e virus come parte di ecosistemi complessi chiamati microbiomi. Uno dei microbiomi più importanti nel nostro corpo è il nostro microbioma intestinale. Ci aiuta a mantenere benessere generale aiutandoci ad assorbire tutte le vitamine e i minerali dal cibo che mangiamo.
Come la roba nei funghi magici potrebbe trattare la depressione maggiore
Due dosi della sostanza psichedelica psilocibina, somministrata con la psicoterapia di supporto, hanno prodotto una rapida e ampia riduzione dei sintomi depressivi in un piccolo studio su adulti con depressione maggiore, riferiscono i ricercatori.
Benefici degli psichedelici in tempi di divisione, crisi e collasso
L'altra sera ero seduto intorno a un fuoco con un'amica, discutendo dell'influenza degli psichedelici sulle nostre vite, quando ha pronunciato questa affermazione: “Dopo tre anni di lavoro con questi funghi, amo la vita. Voglio solo essere e fare il meglio che posso. Tutto il tempo. Adesso. Urgentemente. Per me, per gli altri, per la Terra ".
Il lato sinistro e pericoloso della liquirizia nera
La liquirizia nera può sembrare e avere un sapore innocente, ma questa caramella ha un lato oscuro. Il 23 settembre 2020, è stato riferito che la liquirizia nera era il colpevole della morte di un uomo di 54 anni nel Massachusetts.
Perché la FDA avverte le donne incinte di non usare antidolorifici da banco
La Food and Drug Administration ha emesso un avviso il 15 ottobre 2020 sia agli operatori sanitari che alle donne sull'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) dopo 20 settimane di gravidanza.
10 pro e contro della legalizzazione della cannabis
L'industria della cannabis è uno dei mercati del lavoro in più rapida crescita negli Stati Uniti. In un anno, i rivenditori di cannabis hanno incassato nello stato del Massachusetts 393 milioni di dollari di vendite lorde. Due anni dopo il lancio di un mercato legale della cannabis, la California ha superato il miliardo di dollari di entrate fiscali.
Nuova ricerca: l'uso di cannabis dopo il lavoro non influisce sulla produttività
Musicisti e artisti usano da tempo la cannabis per migliorare la loro creatività. Ma in che modo il farmaco influisce sui lavori più convenzionali dalle nove alle cinque? Con la cannabis ora legale in più posti ...
Cosa c'è nella tua medicina potrebbe sorprenderti
Ci sono molti più ingredienti in ogni pillola che prendi rispetto a quelli elencati sull'etichetta del flacone.
Se l'obiettivo è ridurre i danni alla società, un'analisi costi-benefici mostra che il divieto di cannabis è fallito
La causa per un referendum sulla legge sulla cannabis della Nuova Zelanda era già urgente nel 2015, quando la questione apparentemente più urgente era se cambiare bandiera.
Ora puoi invertire l'invecchiamento con il glutatione antiossidante
L'invecchiamento è il risultato dello stress ossidativo in cui la produzione di radicali liberi è sbilanciata con gli antiossidanti più protettivi. E più stress ossidativo abbiamo più velocemente invecchiamo. Danneggia le nostre cellule e ...
La vitamina C potrebbe aiutare gli anziani a mantenere la massa muscolare
Invecchiando, la nostra massa muscolare scheletrica, la forza e la capacità di muoversi diminuiscono gradualmente, il che può portare a una condizione chiamata sarcopenia.