Come gli integratori vitaminici e minerali ti danno una difesa più efficace contro le malattie

Gli anziani hanno risposte immunitarie più deboli e sono noti per rispondere meno bene dei giovani adulti a molti vaccini, compreso il vaccino contro l'influenza stagionale. Ciò è in parte dovuto alla fragilità, che non può essere facilmente risolta, ma può anche essere dovuta a carenze di vitamine e minerali, noti come micronutrienti.

Gli acidi grassi omega-3 sono spesso pubblicizzati per i loro benefici riportati su molti importanti aspetti della salute, specialmente per il nostro cuore. Ora, il nostro recente studio ha scoperto un altro potenziale vantaggio degli omega-3.

In netto contrasto con le paure esagerate rappresentate nei decenni passati, oggigiorno la maggior parte delle persone pensa che la cannabis sia relativamente innocua. Sebbene l'erba sia davvero meno pericolosa di altri farmaci, non è priva di rischi.

Kratom, una medicina tradizionale a base di erbe del sud-est asiatico dalle foglie dell'albero tropicale Mitragyna speciosa, ha guadagnato il favore negli Stati Uniti come massimo legale negli ultimi dieci anni. 

La maggior parte delle persone conosce le vitamine A, B, C, D e / o E, ma la vitamina K scivola sotto il radar nutrizionale. Eppure è essenziale per la vita perché è necessario che il sangue coaguli normalmente. Ora gli scienziati stanno ora realizzando che c'è molto da sapere su questo nutriente meno apprezzato.

La legge MORE Act. Ha cercato di depenalizzare la marijuana a livello nazionale rimuovendo la cannabis dall'elenco delle sostanze controllate Schedule I del governo federale

Stai leggendo questo con una tazza di caffè in mano, vero? Il caffè è la bevanda più popolare in molte parti del mondo. Gli americani bevono più caffè di soda, succo di frutta e tè - messi insieme.

Ci sono molti sapori associati al Natale: cannella, menta, noce moscata e, naturalmente, salvia. Ma prima di andare al supermercato locale o di fare un salto online per prendere queste importantissime erbe e spezie, quanto sei sicuro che siano autentiche?

Si possono usare farmaci psicoattivi per trattare problemi di salute mentale? L'idea esiste da anni e recentemente ha ricevuto una certa attenzione dai media.

È l'autunno, la stagione migliore per i raccoglitori di funghi. E i funghi, in particolare quelli magici, sono sotto i riflettori. Un numero crescente di ricerche sta dimostrando che la psilocibina, il principale composto psicoattivo nei funghi magici, ha un potenziale nel trattamento di disturbi psicologici come ...

Gli antibiotici sono prescritti in eccesso in Canada e nel mondo, spesso per le infezioni che non necessitano del loro aiuto, in particolare le condizioni respiratorie.

Oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D rispetto alla popolazione generale.

All'interno del nostro corpo e sulla nostra pelle esistono trilioni di batteri e virus come parte di ecosistemi complessi chiamati microbiomi. Uno dei microbiomi più importanti nel nostro corpo è il nostro microbioma intestinale. Ci aiuta a mantenere benessere generale aiutandoci ad assorbire tutte le vitamine e i minerali dal cibo che mangiamo.

Due dosi della sostanza psichedelica psilocibina, somministrata con la psicoterapia di supporto, hanno prodotto una rapida e ampia riduzione dei sintomi depressivi in ​​un piccolo studio su adulti con depressione maggiore, riferiscono i ricercatori.

L'altra sera ero seduto intorno a un fuoco con un'amica, discutendo dell'influenza degli psichedelici sulle nostre vite, quando ha pronunciato questa affermazione: “Dopo tre anni di lavoro con questi funghi, amo la vita. Voglio solo essere e fare il meglio che posso. Tutto il tempo. Adesso. Urgentemente. Per me, per gli altri, per la Terra ".

La liquirizia nera può sembrare e avere un sapore innocente, ma questa caramella ha un lato oscuro. Il 23 settembre 2020, è stato riferito che la liquirizia nera era il colpevole della morte di un uomo di 54 anni nel Massachusetts.

La Food and Drug Administration ha emesso un avviso il 15 ottobre 2020 sia agli operatori sanitari che alle donne sull'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) dopo 20 settimane di gravidanza.

L'industria della cannabis è uno dei mercati del lavoro in più rapida crescita negli Stati Uniti. In un anno, i rivenditori di cannabis hanno incassato nello stato del Massachusetts 393 milioni di dollari di vendite lorde. Due anni dopo il lancio di un mercato legale della cannabis, la California ha superato il miliardo di dollari di entrate fiscali.

Musicisti e artisti usano da tempo la cannabis per migliorare la loro creatività. Ma in che modo il farmaco influisce sui lavori più convenzionali dalle nove alle cinque? Con la cannabis ora legale in più posti ...

Ci sono molti più ingredienti in ogni pillola che prendi rispetto a quelli elencati sull'etichetta del flacone.

La causa per un referendum sulla legge sulla cannabis della Nuova Zelanda era già urgente nel 2015, quando la questione apparentemente più urgente era se cambiare bandiera.

L'invecchiamento è il risultato dello stress ossidativo in cui la produzione di radicali liberi è sbilanciata con gli antiossidanti più protettivi. E più stress ossidativo abbiamo più velocemente invecchiamo. Danneggia le nostre cellule e ...

Invecchiando, la nostra massa muscolare scheletrica, la forza e la capacità di muoversi diminuiscono gradualmente, il che può portare a una condizione chiamata sarcopenia.