Come la vitamina D può migliorare la forza muscolare

Come la vitamina D può migliorare la forza muscolareUna delle vitamine più importanti per la tua salute è la vitamina D. Permette al corpo di assorbire calcio e fosfato dalla tua dieta, che sono essenziali per lo sviluppo di ossa sane.

Gli antidolorifici da banco sono uno spreco di denaro?

Gli antidolorifici da banco sono uno spreco di denaro?Semplici antidolorifici (come aspirina, paracetamolo e ibuprofene) sono ampiamente acquistati al banco e prescritti dai medici. Ma la verità cruda è che la maggior parte di queste medicine non funziona molto bene.

Tieni i raffreddori a Bay e stai bene quest'inverno

Tieni i raffreddori a Bay e stai bene quest'invernoPer aumentare la forza e la resilienza, abbiamo bisogno di mangiare più cibi nutrienti e sostenere la circolazione del sangue. L'apparato digerente è un'importante fonte di sostegno per i polmoni che tende anche ad esprimere maggiori carenze in autunno.

Perché la caffeina non lascia tutti collegati

Perché la caffeina non lascia tutti collegatiA seconda del tuo corredo genetico, potresti essere in grado di bere il caffè giusto prima di andare a letto o sentirti collegato dopo solo una tazza, continua la ricerca.

Che cosa sappiamo dei benefici medici della marijuana?

Che cosa sappiamo dei benefici medici della marijuana?Attualmente gli stati 25 e il Distretto di Columbia hanno programmi di cannabis medica. Il prossimo 8, l'Arkansas, la Florida e il Dakota del Nord voteranno su iniziative di scrutinio di cannabis medica, mentre il Montana voterà per abrogare le limitazioni nella sua legge esistente.

La metformina è il farmaco per il diabete sviluppato dal lillà francese

La metformina è il farmaco per il diabete sviluppato dal lillà franceseLa metformina è il farmaco più utilizzato per il trattamento del diabete di tipo 2 a livello globale. In Australia, circa due terzi dei pazienti con diabete tipo 2 vengono prescritti metformina, da soli o in combinazione con altre pillole o con iniezioni di insulina.

L'LSD è pericoloso, mistico o terapeutico?

Sono state condotte ricerche limitate su come l'LSD produca i suoi effetti psicoattivi. PixabayLa dietilamide dell'acido lisergico (LSD) è una sostanza chimica sintetica prodotta da una sostanza che si trova in un fungo che cresce su segale e altri cereali, chiamato ergot.

The Rise And Fall Of Reality TV Star Ginseng americano

The Rise And Fall Of Reality TV Star Ginseng americanoIn una delle più recenti e bizzarre offerte della televisione, lo spettacolo Channel History "Appalachian Outlaws" segue una banda di virginiani occidentali mentre cacciano foreste aspre per Ginseng americano, una radice medicinale che vale centinaia di dollari per libbra.

Le vitamine possono integrare una dieta povera?

vitamine 9 12Vitamine e minerali sono essenziali per mantenerci in buona salute. Mentre mangiare una dieta varia dovrebbe darci tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno

Dovremmo integrare le nostre diete con la creatina?

Gli atleti usano spesso creatina, proteine ​​e altri integratori per massimizzare i loro allenamenti, alcuni con prove e altri senza. John Jeddore / Flickr, CC BYPrende il nome dalla parola greca kreas, che significa carne, la creatina è un derivato dell'amminoacido presente in tutte le cellule del corpo, ma è immagazzinata principalmente nei muscoli.

Perché le droghe intelligenti possono renderti meno intelligente

Perché le droghe intelligenti possono renderti meno intelligenteÈ un segreto di Pulcinella: mentre gli atleti si drogano i loro corpi, gli impiegati regolari si drogano il cervello. Comprano farmaci da prescrizione come il Ritalin o Provigil sul fiorente mercato nero di Internet per aumentare le loro prestazioni cognitive.

Il fentanil è ampiamente usato e mortale quando viene abusato

Il fentanil è ampiamente usato e mortale quando viene abusatoIl fentanil, un narcotico oppioide sintetico sui tempi di 100 tanto potente quanto la morfina, continua ad essere nelle notizie, poiché le morti per overdose di fentanil continuano a salire e forme di sostanze non farmacologiche ancora più potenti diventano disponibili per strada.

Perché agli umani piace alzarsi?

Perché agli umani piace alzarsi?È facile spiegare l'attrazione di droghe come l'eroina e la cocaina, che stimolano direttamente i centri di ricompensa del cervello. Quello che è meno facile da spiegare è il fascino dei farmaci psichedelici come l'LSD e la psilocibina che producono stati di coscienza alterati.

Cosa accadrà quando gli antibiotici smetteranno di funzionare?

Cosa accadrà quando gli antibiotici smetteranno di funzionare?Un'era d'oro degli antibiotici ha spostato le principali cause di morte, lontano dalle infezioni, dal cancro e dalle malattie cardiovascolari. Al momento, possiamo ancora curare la maggior parte delle infezioni poiché solo alcune sono resistenti a quella che è attualmente l'ultima linea di antibiotici - i colistins.

Questi farmaci da banco potrebbero contrarre i cervelli più vecchi

Questi farmaci da banco potrebbero contrarre i cervelli più vecchi"Questi risultati ci forniscono una migliore comprensione di come questa classe di farmaci possa agire sul cervello in modi che potrebbero aumentare il rischio di deterioramento cognitivo e demenza", dice Shannon Risacher. "I medici potrebbero voler prendere in considerazione alternative ai farmaci anticolinergici se disponibili quando si lavora con i loro pazienti più anziani."

Le pillole per il bruciore di stomaco come il Nexium possono danneggiare i reni

farmaco dannoso ai reni 5 10I farmaci sono venduti con i marchi Prevacid, Prilosec, Nexium e Protonix, tra gli altri. Più di 15 milioni di americani hanno prescrizioni per gli IPP, anche se il numero di persone che assumono PPI è probabilmente più alto perché la cifra non include gli IPP acquistati da banco senza prescrizioni.

Tylenol ci fa fallire gli errori?

Tylenol 4 15

"Sembra che il paracetamolo renda più difficile riconoscere un errore, che potrebbe avere implicazioni per il controllo cognitivo nella vita quotidiana", afferma Dan Randles.

Perché il contraccolpo contro l'olio di pesce è stato troppo cotto

olio di pesce 4 9Da bambina ricordo che mia nonna mi stava regalando i più grandi cucchiai di olio di fegato di merluzzo, convincendomi con la promessa di un cucchiaio altrettanto grande di sciroppo d'oro. Probabilmente è stato un ritorno alla sua infanzia quando il governo del dopoguerra ha cercato di fornire ai bambini un supplemento di olio di fegato di merluzzo.

Gli integratori per la perdita di peso funzionano?

Le bacche di Acai sono solo frutti di bosco. Youtube, CC BYL'elenco degli integratori dietetici e di perdita di peso da banco è esaustivo, con la maggioranza basata su scarse prove a sostegno di studi condotti su esseri umani a sostegno delle loro affermazioni. I prodotti per la perdita di peso costituiscono uno dei i maggiori mercati in crescita nel mondo.

La carnitina prima della gravidanza può ridurre il rischio di autismo

La carnitina prima della gravidanza può ridurre il rischio di autismo"Per alcuni individui, questo semplice integratore alimentare potrebbe davvero aiutare a ridurre il rischio di sviluppare disordini dello spettro autistico.Qualsiasi progresso sul fronte della prevenzione sarebbe positivo dato il numero di persone colpite", dice Zhigang Xie.

Potrebbe Acido in Aspirina combattere l'Alzheimer?

asprin 1 6Gli scienziati stanno esaminando più da vicino il principale prodotto di degradazione dell'aspirina, chiamato acido salicilico, e il suo potenziale nel trattamento di malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.

Il sole sta andando giù sulla vitamina D?

Il sole va giù sulla vitamina DTutti amano D, la vitamina del sole. Medici, pazienti e media sono stati innamorati di supplementi di vitamina D per decenni. Oltre al loro evidente vantaggio nel curare gravi carenze di vitamina D, titoli infiniti hanno la loro capacità magica di ridurre una vasta gamma di condizioni dalla demenza al cancro.

Bassa vitamina D legata alla sindrome dell'intestino irritabile

Bassa vitamina D legata alla sindrome dell'intestino irritabileI ricercatori hanno trovato un'associazione significativa tra i livelli di vitamina D di un paziente e la gravità dei loro sintomi IBS, in particolare la misura in cui l'IBS influisce sulla qualità della vita.

Perché le persone scelgono farmaci di marca costosi rispetto ai farmaci generici economici?

Perché le persone scelgono farmaci di marca costosi rispetto ai farmaci generici economici?

La corte federale australiana ha accusato Reckitt Benckiser di consumatori ingannevoli. L'azienda con sede nel Regno Unito ha commercializzato prodotti nella sua gamma Nurofen per specifici tipi di dolore. La verità è che contengono tutti lo stesso principio attivo: un farmaco analgesico chiamato ibuprofene. L'ibuprofene non può essere preso di mira in caso di dolori specifici.

Una pillola di germogli di broccoli può combattere il cancro?

Una pillola di germogli di broccoli può combattere il cancro?Il sulforafano si trova in verdure come cavoli, cavolfiori e cavoli e in concentrazioni particolarmente elevate nei giovani germogli di broccoli. Sulforaphane è anche disponibile come integratore alimentare chiamato BSE.

Stimolanti nei supplementi dietetici - Quando uno è vietato, un altro prende il suo posto

Stimolanti nei supplementi dietetici - Quando uno è vietato, un altro prende il suo postoIn uno studio pubblicato la scorsa settimana, i ricercatori della Harvard University hanno esaminato 21 marche di integratori alimentari contenenti uno stimolante a base di erbe chiamato Acacia rigidula. Più della metà delle marche analizzate conteneva un isomero amfetaminico non testato, chiamato β-metilfeniletilamina (BMPEA).

Rimedi di erbe: tè Ojibwa - Mito o rimedio?

Rimedi di erbe: tè Ojibwa - Mito o rimedio?Il tè Ojibwa ha una storia che risale agli anni 100. Ritenuto di avere grandi poteri curativi, questo rimedio a base di erbe è stato originariamente preparato dagli indiani Ojibway di Cobal Ontario, in Canada.

Produrre medicinali a casa con piante ed erbacce comuni

Produrre medicinali a casa con piante ed erbacce comuni

I prodotti botanici possono essere incorporati in vini, cordiali o tè, utilizzati in cucina e trasformati in tinture o pomate. Alcuni sono applicati localmente come un impiastro. Alcune piante ci asciugano e usano come tè o decotti.

Il ginseng potrebbe essere un modo efficace per prevenire l'influenza

Il ginseng potrebbe essere un modo efficace per prevenire l'influenza

Ginseng, la radice della pianta Panax ginseng, È uno dei farmaci più comunemente utilizzati erbe ed è spesso venduta come rimedio over-the-counter per fatica. Anche se è stato utilizzato dagli esseri umani per migliaia di anni, la ricerca più recente ha cominciato a indagare usi terapeutici e farmacologici, tra cui proprietà anti-infiammatorie e anti-allergia.

Fare medicina a base di erbe a casa

Fare medicina a base di erbe a casa

Non c'è nulla di misterioso o perfino particolarmente intelligente o abile nel fare formulazioni curative dalle piante. Intimiditi dall'élite farmaceutica, pensiamo che per essere di qualche utilità una medicina debba essere fatta da un dottorato di ricerca. indossa un camice bianco. Non così! Se puoi preparare una tazza di tè o cucinare un pasto semplice ...

Fidati di te per guarire gli altri con la guarigione dello spirito vegetale

Fidati di te per guarire gli altri con gli spiriti vegetali

Possiamo lavorare con gli spiriti delle piante per la nostra personale guida e guarigione, ma quando invochiamo gli spiriti delle piante per impegnarci nella guarigione di un altro, un particolare tipo di dinamismo viene aggiunto al processo di guarigione. Le piante sono esseri di comunità che sono qui per servire la comunità nel suo insieme in modo che quando andiamo oltre i nostri bisogni personali ...

Guarire te stesso con le erbe: fisico ed eterico

Guarire te stesso con le erbe: fisico ed eterico

Se ti impegni con te stesso e con le erbe, e se sei coerente, sarai pienamente ricompensato nel tuo viaggio con loro. Questo è anche vero quando si lavora con le energie spirituali delle erbe e ...

Lavanda nel tuo giardino: per salute, fragranza, benessere

Lavanda nel tuo giardino: per salute, fragranza, benessere

Lavandula angustifolia, noto come lavanda vera o lavanda inglese, è stato fino a poco tempo considerato la specie più difficile e più profumata. L'olio essenziale di lavanda è quello più usato in aromaterapia per ...

In comunione con la natura e con la saggezza delle piante

In comunione con la natura e con la saggezza delle piante

Mentre ascoltavo la voce di un deva di erbe nella mia cucina quella mattina, poco dopo, sono apparsi nel mio giardino. Mi hanno mandato a correre al mio computer, così ho potuto digitare i messaggi che erano così insistenti nel consegnare ...

A proposito di cannabis: il suo ruolo nella medicina erboristica

Informazioni sulla cannabis: il suo ruolo nella medicina, nella politica, nella scienza e nella cultura a base di erbe

L'idea basilare di pianta-medicina risale a prima della storia registrata. La cannabis è stata una medicina da almeno 2800 BCE, e fino agli 1940 è stata elencata nella farmacopea americana. Negli ultimi decenni, abbiamo assistito a un ritorno a rimedi e trattamenti a base di erbe. Nonostante i tentativi dell'industria farmaceutica di ...

L'inafferrabile fontana della gioventù è fatta di antiossidanti

L'inafferrabile fontana della gioventù è fatta di antiossidanti

Contrariamente a quanto pensava Juan Ponce de Leon quando lo cercò nel 16esimo secolo, la fontana della giovinezza è fatta di antiossidanti, non di acqua, ed è molto più facile da trovare di quanto pensasse il famoso esploratore. La ricerca sull'invecchiamento dell'Università della Florida dimostra che gli antiossidanti rallentano il processo di invecchiamento ...

Complessità dell'obesità e controllo del peso olistico

Complessità dell'obesità e controllo del peso olistico

L'obesità e la perdita di peso sono diventate un'ossessione, come l'anoressia, la bulimia, la dieta costante e l'abbuffata, quando la questione del peso è chiaramente fuori prospettiva. Mentre il controllo del peso è una questione femminista, è anche un problema di salute. L'obesità può mettere in pericolo gli organi interni attraverso ...

Raccolta e conservazione delle erbe

All'inizio dell'America, quasi tutte le case coloniali presentavano un orto, ma da qualche parte lungo la linea abbiamo perso di vista il valore delle erbe in cucina. Alcune cose che devi sapere, sulla cura delle erbe, concentrarti su come raccoglierle ...

Tinture vegetali e vegetali

Le foglie, i fiori e le radici di molte erbe possono conferire colori di tintura come rosso, blu, verde, giallo, marrone e grigio. Le erbe possono essere sia fresche che secche, tuttavia, o essiccate, ma più fresca è l'erba ... più brillante è il colore.

Guida di medicina di erbe

La medicina di erbe e i benefici medicinali delle erbe sono noti da secoli. Le registrazioni di pratiche mediche native americane, romane, egiziane, persiane ed ebraiche dimostrano che le erbe erano ampiamente utilizzate per curare praticamente ogni malattia conosciuta.

Saw Palmetto Berries: Un tonico riproduttivo per uomini

Saw Palmetto Berries: Un tonico riproduttivo per uomini

Saw Palmetto Berries è un'erba che è necessaria negli Stati Uniti oggi. L'età media di sesso maschile 50 può soffrire di una varietà di disturbi della riproduzione, come problemi alla prostata, lombalgia e diminuzione della vitalità sessuale - questa erba può aiutare ad alleviare alcuni, se non tutti, questi sintomi. Allo stesso modo, le donne che potrebbero sperimentare ...

Guida alle erbe

Una guida dalla A alla Z per le erbe con contenuti, usi e fonti.

Approccio naturale alla salute della prostata

Sembra che le malattie comuni tra gli uomini sopra 50 coinvolgano l'organo sessuale della prostata (e il colon e il sistema cardiovascolare). Lo stile di vita moderno dello stress; lunghe ore di seduta, guida o osservazione della TV; ripieno di cibo ed emozioni; mangiare fast food, carne e latticini; assunzione regolare di zucchero, caffeina e alcol; e...

Prendendo bagni alle erbe

I bagni alle erbe erano popolari intorno al 3rd secolo. Le terme, sia private che pubbliche, erano utilizzate nell'antica Grecia. e Roma. I bagni erano apprezzati sia per le loro proprietà curative che per l'abbellimento. Ci sono diversi tipi di bagni come minerali, olio, vapore, massaggi o bagni di frizione ...

Guida integrativa FDA

La legge sulla salute e sull'educazione del supplemento dietetico, che istituisce un nuovo quadro per la regolamentazione FDA degli integratori alimentari, richiede ai consumatori, così come ai produttori, di essere responsabile per il controllo della sicurezza di questi prodotti e per determinare la veridicità delle loro affermazioni sull'etichetta.

Perché l'aglio è un rimedio naturale più versatile?

Perché l'aglio è un rimedio naturale più versatile?

L'aglio è tra i più antichi e versatili tra i rimedi naturali documentati. Quando Ippocrate, il padre della medicina diagnostica, era occupato a notare quali trattamenti avevano funzionato per i greci che curava, elencava l'aglio. Un totale di ventidue antichi rimedi egiziani sono stati trovati per usare l'aglio, come notato nel Papiro di Ebers risalente al XVI secolo aC

Come usare gli oli essenziali come modalità di guarigione

Come usare gli oli essenziali come modalità di guarigione

La conoscenza è stata tramandata attraverso i secoli per quanto riguarda i contributi che gli oli essenziali possono apportare nelle nostre vite. Alcune delle storie hanno avuto origine nei racconti delle nostre nonne, alcune sono state raccontate da saggi saggi, mentre altre sono state rivelate da coloro che erano profondamente in contatto con le piante. Gli oli essenziali sono stabiliti e riveriti come modalità di guarigione affidabile e intraprendente.

Difese corporee di innesco di zinco

I malati di freddo prendono coraggio: uno studio dell'Università della Florida offre nuove prove del fatto che lo zinco - l'ultima rabbia nei rimedi contro il raffreddore - può fornire una protezione immediata contro le malattie. "Siamo rimasti sorpresi dal fatto che la risposta nelle persone fosse così drammatica e così rapida", ha detto ...

Aloe Vera: Nature's Miracle Household Plant?

Aloe Vera: Nature's Miracle Household Plant?

L'Aloe Vera chiamato Nature's Miracle è stato associato al mito, alla magia e alla medicina sin dai tempi pre-biblici. In tutto il mondo oggi, l'Aloe Vera è una pianta domestica comune. È una delle piante più discusse, eppure fra le più incomprese della storia.

Guida alle erbe

Una guida alle erbe, con le loro fonti alimentari naturali, contenuti e usi.

Guida minerale

Una guida ai minerali, con benefici, sintomi di carenza e fonti alimentari naturali.

GUIDA VITAMIN

Una guida alle vitamine, dalla A alla K, con benefici, sintomi di carenza e fonti alimentari naturali.

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