Physio, Chiro, Osteo e Myo: qual è la differenza e quale dovrei comprare?

Physio, Chiro, Osteo e Myo: qual è la differenza e quale dovrei comprare?

Molti di noi potrebbero non essere in forma come prima della pandemia, e con il riavvio dello sport di comunità e la riapertura delle palestre in tutto il paese a causa dell'allentamento delle restrizioni sul coronavirus, alcune persone potrebbero essere maggiormente a rischio di lesioni.

Medicina energetica e intuizione: competenze basate sull'autostima

Medicina energetica e intuizione: competenze basate sull'autostima

Credo fermamente che la vista intuitiva o simbolica non sia un dono ma un'abilità - un'abilità basata sull'autostima. Sviluppare questa abilità - e un sano senso di sé - diventa più facile quando puoi pensare nelle parole, nei concetti e nei principi della medicina energetica ...

Autoguarigione semplice con l'arte di Jin Shin

Autoguarigione semplice con l'arte di Jin Shin

Forse conosci già un po 'della forma semplice ed efficace di medicina energetica chiamata Art of Jin Shin. Sebbene la pratica abbia molte migliaia di aderenti in tutto il mondo e molti uomini, donne e bambini che sono stati aiutati da Jin Shin nel suo luogo di nascita in Giappone, Jin Shin Jyutsu non è ancora diventato un nome familiare.

Sette chiavi per guarire te stesso: miracoli nella medicina nativa

Miracoli in medicina nativa

Mi sono allenato come medico convenzionale. Ho anche studiato la guarigione dei nativi americani per più di venticinque anni. Ho camminato con i piedi in due mondi diversi per tutta la mia carriera medica. L'ho fatto perché sono cresciuto sapendo che la "medicina indiana" poteva aiutare le persone quando la medicina convenzionale non aveva più nulla da offrire.

Guarire con amore e trovare risposte attraverso il cuore

Guarire con amore e trovare risposte attraverso il cuore

Non dobbiamo diventare monaci per condurre una vita spirituale e salutare. Non dobbiamo essere vegetariani o indossare abiti fluenti o sederci in meditazione per ore ogni giorno. Non esiste una "via" spirituale perché tutto è spirituale e tutte le scelte sono uguali. Possiamo lavorare ed essere genitori, mariti, mogli, figlie ...

Che cos'è la medicina osteopatica?

Che cos'è la medicina osteopatica?

Ne seguì molta confusione sui medici di medicina osteopatica. A partire da un censimento del 2018, rappresentavano il 9.1% dei medici negli Stati Uniti.

Perché dormire è così importante per perdere peso

Perché dormire è così importante per perdere peso

Quando si parla di perdita di peso, dieta ed esercizio fisico sono generalmente considerati i due fattori chiave che consentiranno di ottenere risultati. Tuttavia, il sonno è un fattore di stile di vita spesso trascurato che svolge anche un ruolo importante.

Come usare colori, natura e suoni per una casa armoniosa

Come usare colori, natura e suoni per una casa armoniosa

Il colore può essere un enorme miglioramento di Ch'i quando lo ami, o causare un vero esaurimento di energia se non lo fai. Se un colore ti infastidisce, liberartene. Rimozione di colori offensivi può apportare un cambiamento positivo in tutta la casa - e nei tuoi stati d'animo!

Sei la tua personalità? La tua personalità è flessibile o inflessibile?

Sei la tua personalità? È venuto dai tuoi genitori?

Considera per un momento la possibilità che la tua personalità agisca come la tua maschera, come la protezione che tu fai per il mondo. Come artisti, ognuno di noi si presenta come dotato di alcune caratteristiche personali. Potremmo essere aggressivi o miti, forti o pacati, dominanti, affettuosi, curiosi o di buon carattere ...

Perché le persone si ammalano? Fare luce sulle ombre

Perché le persone si ammalano? Fare luce sulle ombre

Sei una massa vibrante di particelle. Sei energia. Sei leggero. L'energia si muove continuamente attraverso la forma, nella forma, fuori dalla forma e viceversa. L'energia è espansiva ed è sempre in movimento.

L'alta autostima può davvero rafforzare il tuo sistema immunitario?

Un alto livello di autostima può davvero stimolare il tuo sistema immunitario?

Come ti senti su di te può effettivamente influenzare il modo in cui il tuo corpo si difende contro i vari stress e gli organismi infettivi che lo circondano. Un alto livello di autostima, o un senso più forte di sé, può portare a una risposta immunitaria più vigorosa.

Credere nei miracoli e tutte le cose diventano possibili

Credere nei miracoli in modo che possiamo quindi crearli

Viviamo in un mondo pieno di miracoli, eppure li diamo per scontati. Perché noi, da adulti, dimentichiamo di vedere i miracoli del nostro mondo? Quando crediamo nei miracoli, li creiamo. Siamo tutti operai miracolosi. Ognuno di noi ha la capacità di cambiare le nostre vite con nient'altro che ...

L'intelligenza collettiva in cinque modi può aiutare a battere il coronavirus nei paesi in via di sviluppo

L'intelligenza collettiva in cinque modi può aiutare a battere il coronavirus nei paesi in via di sviluppo

Nesta ha recentemente sottolineato come la pandemia abbia stimolato un incredibile numero di iniziative di intelligence collettiva - la combinazione di informazioni dettagliate sulla folla, dati e intelligenza artificiale a mitigare la crisi. Questi vanno dagli scienziati che invitano i cittadini ad aiutarli progettare proteine ​​anti-virus, alle comunità biologiche fai-da-te che collaborano alla progettazione kit di test open source.

Svuota il tuo campo energetico: rimani a terra e protetto

Svuota il tuo campo energetico: rimani a terra e protetto

Hai notato un aumento del tuo livello di agitazione, ansia o angoscia? Sei più volatile, su tutta la mappa, emotivo o depresso? Stai portando in giro emozioni e paure che sai non sono le tue o che si stanno esprimendo a un livello amplificato, più che giusto?

Cosa fare quando si colpisce lo stress

Cosa fare quando si colpisce lo stress

Tagliare enormi pezzi di stress dalla tua vita può essere abbastanza facile. Ma diciamocelo: a volte nessuna pianificazione e organizzazione può tenere lontano lo stress. I "giorni bassi" fanno parte della vita e ci sono momenti in cui ci sentiamo davvero blu. Cosa fare quando ciò accade?

Coronavirus e il sole: una lezione della pandemia influenzale del 1918

Coronavirus e il sole: una lezione della pandemia influenzale del 1918

I documenti della pandemia del 1918 suggeriscono che una tecnica per combattere l'influenza - oggi poco conosciuta - era efficace. Alcune esperienze duramente conquistate dalla più grande pandemia della storia registrata potrebbero aiutarci nelle settimane e nei mesi a venire.

7 passaggi per accedere al processo di guarigione per se stessi e gli altri

7 passaggi per accedere al processo di guarigione per curare se stessi e gli altri

È importante rendersi conto che tutte le tecniche di guarigione, siano esse fisiche, energetiche, mentali o emotive, sono un tentativo di ristabilire il flusso adeguato. Il blocco o l'arresto si è verificato perché da qualche parte, in qualche modo c'è stata una percezione limitata. La direzione della guarigione si sposta quindi sempre da ...

Rinascita delle ghiandole surrenali: affaticamento veloce e pulizia per l'esaurimento

Rinascita delle ghiandole surrenali: affaticamento veloce e pulizia per l'esaurimento

Le ghiandole surrenali erano da lungo tempo considerate ghiandole di emergenza, che riversavano le loro secrezioni interne solo quando una persona si trovava di fronte a una situazione pericolosa e dovevano ricorrere al "combattimento o fuga". Più tardi, è stato dimostrato che l'adrenalina è così vitale che gli umani non possono vivere per 4 secondi se sono stati drenati dal sangue.

Presa in carico della nostra salute: incarnare la coscienza 5D

Presa in carico della nostra salute: incarnare la coscienza 5D

Nella sua tesi di dottorato, Meredith Davis osserva che "ogni disagio nella nostra vita, sia fisica, mentale, emotiva o psichica, è il tentativo del nostro Sé di spostare un modello di energia che è pronto per essere rilasciato ad un certo livello."

Pranayama Esercizi di respirazione per guarire e aumentare la coscienza

Pranayama Esercizi di respirazione per guarire e aumentare la coscienza

Molte culture antiche, come gli Inca, gli egiziani e i tibetani, credevano e insegnavano esercizi di respirazione a scopo di guarigione e per aumentare la coscienza. I mistici e i guru credevano che praticare il pranayama portasse all'esperienza del vero sé e dell'universo.

Corpo, mente e Qi (Chi): come si influenzano a vicenda

Corpo, mente e Qi: come si influenzano a vicenda

Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, la rabbia danneggia il fegato, troppa gioia e risate danneggiano il cuore, troppi pensieri e riflessioni influenzano la milza e lo stomaco, troppa tristezza e pianto affliggono i polmoni e l'ansia danneggia i reni. Questa teoria corrisponde a una spiegazione psicosomatica del cambiamento negli organi e all'origine della malattia.

Equilibrarsi e curarsi: iniziare con Jin Shin Jyutsu

Equilibrarsi e curarsi: iniziare con Jin Shin Jyutsu

Sebbene l'arte di Jin Shin abbia alcune somiglianze con l'agopuntura, la pratica raggiunge i suoi risultati trasformativi senza aghi, usando solo un tocco gentile, una metodologia che si traduce molto bene in cura di sé. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare sono le dita e le mani e un po 'di tempo e pazienza.

Esplorare i modi naturali di guarigione: la guarigione tradizionale per una nuova era

Esplorare i modi naturali di guarigione: la guarigione tradizionale per una nuova era
Gli americani amano imparare tutto ciò che possono sui loro problemi di salute, leggere incessantemente su ogni singola malattia su Internet, alla ricerca di tutto ciò che può alleviare i loro sintomi. Il problema è che le persone cercano consigli in un paese senza una vera tradizione di guarigione olistica.

Guarigione consentita: scegliere di guarire e guarire ...

Guarigione consentita: scegliere di guarire e guarire ...
Mentre finivamo il pranzo in un centro di ritiro spirituale, uno dei partecipanti si fermò dietro di me e mi massaggiò il collo e le spalle. All'improvviso fui scosso da una voce profonda che rimbombava, nessuna guarigione consentita qui! Con mia sorpresa, la guardia di sicurezza del centro di ritiro era in piedi dietro di noi ...

Il potere curativo dello spazio sacro, naturale o artificiale

Il potere curativo dello spazio sacro, naturale o artificiale
Lo spazio sacro è un luogo in cui onoriamo il divino nella sua forma materiale. Le dimensioni di uno spazio sacro variano. Può occupare qualsiasi cosa, dall'angolo di una stanza a un altare, una cattedrale gotica, una montagna, l'oceano, i pianeti, il sistema solare, l'universo o oltre.

Il potere della malattia, l'introspezione e la vita nel qui e ora

tempo di tranquilla introspezione
Nell'antica Grecia c'erano templi con stanze in cui i malati potevano ritirarsi. Questo è stato un momento di tranquilla introspezione, basato sulla comprensione che la malattia è uno spazio sacro in cui il lavoro interiore può essere fatto, in modo che la guarigione possa venire dal nucleo del nostro essere.

Guarigione delle 7 emozioni comuni scomode e spaventose

Guarigione delle 7 emozioni comuni scomode e spaventose
Mentre continui a percorrere un percorso chiaro verso la guarigione, è molto comune che sorgano sentimenti ed emozioni diversi. Vecchia colpa, rabbia e dubbio possono entrare nella tua mente e nel tuo cuore dal nulla. Allo stesso modo, nuove paure, ansia e tristezza possono svilupparsi se non vedi la fine del percorso davanti a te.

Come liberare l'atmosfera della tua casa o ufficio con una pulizia spirituale

Pulire l'atmosfera della vostra casa con una pulizia spirituale
Le camere possono avere un'atmosfera diversa che non può sempre essere attribuita a cose come l'arredamento, la luce, l'altezza del soffitto o anche il feng shui buono o cattivo. Le camere hanno anche un aroma che riflette tutto ciò che è dentro e continua lì. Un altro fattore è la pulizia. Se un luogo non sembra favorevole a un buon flusso di energia, potrebbe semplicemente necessitare di una buona pulizia energetica.

Per cambiare, devi cambiare

Per cambiare, devi cambiare
A volte è impossibile capire il percorso della tua vita, specialmente quando prende una svolta inaspettata verso malattia, malattia, trauma o perdita. Cerchi risposte, costruisci storie per spiegare la tua nuova vita e vai avanti nel miglior modo possibile.

Cambia idea e cambierai la tua salute!

Cambia la tua mente e cambierai la tua salute!
La tua mente dice al corpo - anche fino alla cella più piccola - cosa fare. I pensieri tenuti a lungo e intensamente sono attualizzati nella carne! Che pensieri, ti chiedi? Possibilità infinite! ma faresti bene a chiedere a Sé quali credenze sono state più creative nella tua vita ...

Le buone vibrazioni e le vibrazioni negative sono contagiose

Amore contagioso
Tutto è contagioso, non solo germi, ma anche buone vibrazioni e vibrazioni negative. Quando una persona inizia a ridere istericamente, guarda come gli altri ridono o almeno sorridono. Quando qualcuno esprime odio, nota come quelli nelle vicinanze stringono i loro corpi, sviluppano una postura difensiva e magari stringono la mano a un altro.

Comprendere e gestire il tuo contenitore di energia: "Shields Up, Mr. Sulu"

Comprendere e gestire il tuo contenitore di energia: "Shields Up, Mr. Sulu"
Molto semplicemente, sei più di un semplice fisico essere. Hai un campo di energia che ti circonda: il tuo campo di energia personale. È unico per te, proprio come un'impronta digitale o un motivo a fiocco di neve. La fisiologia di base ci insegna che ogni cellula del nostro corpo ha una carica.

The Survival Instinct e The Two Ways of Fighting

The Survival Instinct e The Two Ways of Fighting
L'istinto di sopravvivenza è la componente fondamentale del sacro. Non deve essere confuso con la paura della morte. La paura della morte nasce da una mancanza di amore. La paura della morte è legata all'idea ingannevole di sé come individuo separato dal tutto. La paura della morte diminuisce man mano che l'illusione di essere separati dal Tutto si dissolve.

Cosa puoi fare per farti sentire più tranquillo

Guarire attraverso il sonno e arrendersi nel riposo
C'è una vergogna culturale che è implicita quando un individuo ha bisogno di dormire troppo o si sente stanco senza avere una buona ragione. Hai pensieri come Dio, non so perché sono così stanco! o Cosa c'è di sbagliato in me? E questi stessi pensieri e atteggiamenti annullano un flusso semplice e naturale ...

Come guarirti ... e essere il tuo Sano Sano

È possibile guarire te stesso ... ed essere il tuo sé sano
Ci sono molte teorie e molte pratiche che abbondano oggi per curare malattie e disturbi. Fondamentalmente però c'è solo un metodo. In altre parole, tutti i metodi si riducono a una cosa. L'essenza di "guarire te stesso" sta nel ...

Il potere del suono per la salute e la guarigione

Il potere del suono per la salute e la guarigione
Jonathan Goldman, autore di Healing Sounds, identifica la guarigione come il risultato di una formula che definisce come: Frequenza + Intenzione = Guarigione. Ciò può essere realizzato in vari modi attraverso il suono. Il canto è un modo in cui suono e intenzione sono stati combinati nel corso della storia per creare vari stati di guarigione.

Cosa funziona per me: 1, 2, 3 ... TENS

Cosa funziona per me: 1, 2, 3 ... TENS
Alcune settimane fa mi sono fatto male alla schiena. Ho tirato un muscolo e quando è successo, mi ha letteralmente buttato giù dai miei piedi. Mi ci sono voluti diversi minuti per rialzarmi da terra e il dolore era come niente che avessi mai provato in vita mia. Tuttavia, con il mio solito atteggiamento positivo, ho pensato: "Nessun problema, questo sarà guarito in un giorno o due".

Il potere della cura di sé con The Art of Jin Shin

Il potere della cura di sé con The Art of Jin Shin
Un bambino si succhia il pollice per auto-conforto. Un adulto si tocca la fronte con diverse dita o appoggia una guancia nel suo pugno chiuso come risposta allo stress cognitivo. Incrociamo le braccia o mettiamo le mani sui fianchi quando cerchiamo sicurezza e radicamento. A nessuno di noi viene esplicitamente insegnato a usare queste posture come meccanismi di coping, ma quando se ne presenta la necessità, ci ricadiamo su di esse senza uno sforzo cosciente.

Aura Beautiful: come la tua aura influisce sulla tua vita

Aura Beautiful: come la tua aura influisce sulla tua vita
L'aura, un campo di energia che circonda le persone e altre cose viventi, riflette l'energia dello spirito in quel corpo. I suoi colori, trame e motivi rivelano molte informazioni sugli stati fisici, emotivi, mentali e spirituali. Un'aura è come un'impronta digitale; è completamente individuale ed esprime chi sei veramente in tutto il tuo splendore ...

Gioia rigenerante e piacere: guarire il profondo disprezzo di sé

Gioia rigenerante e piacere: guarigione profonda, odio interiore
Ciò che sentiamo veramente di noi stessi deve essere considerato quando parliamo di guarigione. Molti di noi hanno quella che Pema Chödrön definisce una "sottile aggressione" contro se stessi. Sfortunatamente, il nostro desiderio di cambiamento o trasformazione viene spesso da lì. Ma questo non funziona mai.

Cosa succede nei nostri corpi quando dormiamo?

Cosa succede nei nostri corpi quando dormiamo?
La maggior parte di noi potrebbe pensare che il sonno sia come un interruttore della luce. Cioè, andiamo a letto, chiudiamo gli occhi e il nostro corpo "si spegne"

La natura olistica della riflessologia: non si tratta solo dei piedi

La natura olistica della riflessologia: non si tratta solo dei piedi
Uno degli aspetti più affascinanti del corpo umano è il fatto che ci sono così tante mappe di riflessologia trovate in diverse parti del corpo. Leggendo le zone che si trovano sulla superficie della pelle in diverse parti del corpo, possiamo scoprire disturbi di salute incipiente, che altrimenti potrebbero rimanere nascosti, prima che diventino problemi cronici.

Soul Loss e Soul Retrieval nei tempi moderni

Soul Loss e Soul Retrieval nei tempi moderni
Il concetto di perdita dell'anima può sembrare estraneo e forse impossibile per le persone che vedono l'anima come un'essenza immutabile che riflette la presenza divina in noi. Mentre questo è un ideale, è probabile che questo ideale non sia stato una costante per tutta la vita di una persona. L'anima è l'energia dell'essenza sacra che proviene dalla fonte divina, ma questa energia può essere esaurita se glielo permettiamo.

Autoguarigione ed ecologia profonda: onorare e amare la tua anima selvaggia

Autoguarigione ed ecologia profonda: onorare e amare la tua anima selvaggia
Più forte è la tua anima, più facile sarà per te mangiare meglio, e meglio mangerai più forte diventerà la tua anima. Quindi questo mondo, che sicuramente preferisce essere governabile, misurabile e prevedibile, dovrà fare il punto della tua diversità attraverso la quale esprimi la tua misericordia e il tuo amore.

Un bagno al momento giusto può migliorare il tuo sonno

Un bagno al momento giusto può migliorare il tuo sonno
Gran parte della scienza per supportare i collegamenti tra il riscaldamento corporeo a base d'acqua e il miglioramento del sonno è già consolidata. Ad esempio, gli scienziati comprendono che un orologio circadiano situato all'interno dell'ipotalamo del cervello che guida i modelli dell'ora 24 di molti processi biologici regola sia il sonno che la temperatura interna del nostro corpo, compresi il sonno e la veglia.

La musica può guarire, motivare, calmare e migliorare la tua vita

La musica può guarire, motivare, calmare e migliorare la vita
Molti di noi non prestano molta attenzione alla connessione tra la musica e il nostro benessere. È solo lì. È sempre stato lì. Per alcuni di noi si aggira alla periferia della nostra vita. Per gli altri è centrale per i nostri umori e le nostre attività quotidiane.

Non tutti usano uno spazzolino da denti e dentifricio per pulire i loro denti

Non tutti usano uno spazzolino da denti e dentifricio per pulire i loro dentiLa maggior parte delle persone usa spazzolini da denti, dentifricio e filo interdentale per pulire i denti, ma il loro uso non è affatto universale. Molti gruppi indigeni, così come le persone nei paesi in via di sviluppo, usano tecniche tradizionali per lavarsi i denti. Alcune di queste tecniche sono più efficaci di altre.

Esercizi di guarigione per energizzare e bilanciare il flusso di energia

Esercizi di guarigione per energizzare e bilanciare il flusso di energiaPsichico o no, tutti noi abbiamo bisogno di dare energia e bilanciare i nostri centri energetici ogni giorno. I seguenti esercizi possono essere eseguiti ogni mattina e durante il giorno secondo necessità. Essi daranno energia al corpo, individueranno le aree sbilanciate e ci consentiranno di occuparci del nostro benessere.

C'è più di un "tu"

Ce n'è più di unoC'è una certa barzelletta cosmica sul fatto che iniziamo il nostro viaggio spirituale spesso desiderando scoprire un "vero" sé, una specie di essere statico finalmente deciso. La profonda ironia è che quando passiamo oltre le nostre ferite individuali, scopriamo che non siamo solo una cosa: siamo una moltitudine di sé.

I dodici semplici passaggi del processo di guarigione

I dodici semplici passaggi del processo di guarigioneNon è possibile prendere decisioni buone e consapevoli in mezzo a confusione e shock. Rallentare e non essere frettoloso. Ascolta la tua voce interiore. Pesare le opzioni e prendere decisioni e scelte in base a ciò che ritieni sia giusto per te. Siamo molto più motivati ​​quando prendiamo in carico e prendiamo decisioni che ci fanno sentire bene.

Vivere nel presente con oli essenziali, consapevolezza e meditazione

Vivere nel presente con oli essenziali, consapevolezza e meditazioneGli olii essenziali continuano ad essere usati - come sono stati nel corso della storia - per le loro qualità protettive, riparatrici, riabilitative ed edonistiche, fornendo senza soluzione di continuità supporto fisiologico e psico-emozionale-spirituale, apparentemente facendo da ponte tra le dinamiche pragmatiche, naturali ed eteree della vita e dell'esistenza .

Fermare la mente della scimmia e trovare calma e pace interiore

Fermare la mente della scimmia e trovare calma e pace interioreLa scienza occidentale ha scoperto che quando le persone sono pensatrici pesanti, quando si preoccupano molto, quando i loro pensieri si soffermano su rabbia, gelosia, odio o altre emozioni negative, la loro attività cerebrale può consumare 80 per cento di tutta la loro energia corporea totale ...

Un legame tra benedizione e guarigione?

Un legame tra benedizione e guarigione?La benedizione, nel significato usato nei libri che ho scritto sulla pratica della benedizione, spesso si traduce in guarigione. Una lettura della sezione sulle testimonianze di guarigione sul mio sito mostra che numerose guarigioni o risoluzioni di situazioni "impossibili" si sono verificate attraverso questa pratica ...

Alcune persone sono più inclini ai miracoli di altri?

Alcune persone sono più inclini ai miracoli di altri?Test medici hanno confermato che ero stato salvato da tutte le probabilità di un tumore allo stadio IV virulento che mi aveva mangiato le ossa e mi aveva lasciato morire in agonia. Ho cercato di dire ai miei dottori di diffondere la notizia che i miracoli sono reali. Volevo che abbracciassero le parole di David Ben-Gurion che "per essere realisti devi credere nei miracoli".

Risolvilo per me ... per favore!

Risolvilo per me ... per favore!Molti di noi sono cresciuti su Fairy Tales ... dove il Principe Azzurro si è precipitato in soccorso, la fata Madrina ha agitato la sua bacchetta magica e ha fatto tutto meglio ... e dove due innamorati si sono sposati e vissero felici e contenti (senza dover " lavoro "alla loro relazione). Essendo cresciuto con questi 'modelli di ruolo' è una sorpresa che ci aspettiamo che la vita sia la stessa?

Ama e muovi il tuo corpo: ha bellezza e saggezza innate

Ama e muovi il tuo corpo: ha bellezza e saggezza innateIl tuo corpo non vuole nient'altro che a Amati. Come provare a guidare una vecchia automobile o bicicletta rotta, può essere frustrantemente difficile per un'anima lavorare attraverso un corpo che è malsano o non curato. Certo, gran parte del nostro ...

Ascolta il tuo corpo: conosce ciò di cui ha bisogno

Ascolta il tuo corpo: conosce ciò di cui ha bisogno
Se stai cercando qualcuno che ti conduca alla padronanza fisica, non cercare oltre il tuo corpo fisico. Guarda alle tue antiche culture tribali, non solo nel Nord America, ma in Sud America, Africa, Australia, Nuova Zelanda. Queste persone sanno, se ti dicono o no, come vivere in armonia.

Sentirsi triste? Gli alti e bassi di Bright Light Therapy (BLT)

Sentirsi triste? Gli alti e bassi di Bright Light Therapy (BLT)Negli 1980, i professionisti della salute hanno iniziato a praticare la terapia con luce brillante (BLT) per trattare un disturbo cronobiologico riscontrato principalmente nei paesi del Nord - disturbo affettivo stagionale, o SAD, una forma di depressione che si verificava durante i mesi invernali. I ricercatori hanno concluso che il SAD è anche causato da abitudini della vita moderna che ci portano a passare la maggior parte dei nostri giorni in casa sotto l'illuminazione artificiale.

Impara a leggere i tuoi piedi usando le semplici abilità di osservazione

Impara a leggere i tuoi piedi usando le semplici abilità di osservazione
È importante imparare a "leggere" i piedi perché ci sono diverse condizioni fisiche che richiedono un'attenzione particolare. I segni che osserviamo sono il modo in cui il corpo ci dice che qualcosa è fuori equilibrio. Proprio come il dolore, qualsiasi disturbo è un segnale di avvertimento. La riflessologia non è uno strumento di diagnosi, ma con alcune capacità di osservazione puoi scoprire se il corpo sta lottando e se ha bisogno di aiuto.

Cinque tecniche di coscienza del corpo per raggiungere una mente in pace

Cinque tecniche di coscienza del corpo per raggiungere una mente in pace
Con il frenetico stile di vita moderno che molti di noi sperimentano, c'è un assalto di informazioni buone e cattive che assalgono i nostri sensi tutto il tempo. Sin dagli albori dell'era digitale, l'attenzione umana si è ridotta da dodici secondi a soli otto secondi.

Sfondare la barriera di guarigione usando il sistema di guarigione del nostro corpo

Rompendo la barriera di guarigione Utilizzando Sistema di Guarigione del nostro corpo
All'interno di ognuno di noi c'è un "sistema di guarigione" in grado di combattere le malattie, combattere le infezioni e portarci più energia, vitalità e benessere. In qualsiasi testo medico possiamo leggere sul "sistema digestivo", sul "sistema circolatorio" o sul "sistema nervoso", ma da nessuna parte possiamo trovare un capitolo sul "sistema di guarigione".

Ascolta i tuoi sintomi, sono lì per un motivo

Ascolta i tuoi sintomi, sono lì per un motivoLe storie attente di persone che soffrono di gravi malattie rivelano quasi sempre i primi segnali di allarme che sono stati ignorati o trattati superficialmente. I sintomi sono come luci di segnalazione o indicatori nella tua auto. Quando la spia dell'olio si accende nella tua auto, ti fissi su di essa in modo che tu possa occuparti dei tuoi affari?

Accettazione e amore per il sé usando le scelte di auto-conversazione e amorevoli

Accettazione e amore per il sé usando le scelte di auto-conversazione e amorevoliQuando ho scoperto che la mia malattia era un cancro che doveva essere rilasciato in modo potente e rapido attraverso la chirurgia e la chemioterapia, sono diventato piuttosto depresso. Non potevo incolpare le circostanze della mia malattia sul mio ambiente, perché mangiavo bene e mi prendevo cura del mio corpo. Ho iniziato a riflettere sul mio ...

L'arte e gli elementi essenziali della pulizia del modo TLC

L'arte e gli elementi essenziali della pulizia del modo TLCLa pulizia è l'arte e il processo per apportare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che migliorano la salute. Questi cambiamenti aiutano a gestire efficacemente lo stress, eliminando le tossine, migliorando l'apporto nutrizionale e coltivando una connessione più profonda con la nostra saggezza innata.

Imparare a lasciar andare, rilassarsi e essere più vivaci e vivi

Imparare a lasciar andare, rilassarsi e essere più vivaci e viviQuando sei in grado di distaccarti dalle zone di stress, tensione e dolore del tuo corpo e di essere consapevole di loro senza l'interferenza della tua mente analitica, hanno spazio per rilassarsi e rilasciare. Questo non significa negare o ignorare il dolore; deve essere presente con esso in modo rilassato, aperto e non giudicante.

Omeopatia: storia dalla Germania agli Stati Uniti

Omeopatia: storia dalla Germania agli Stati UnitiOggi l'omeopatia è ampiamente accettata nella maggior parte dei paesi occidentali o industrializzati, ad eccezione degli Stati Uniti. In Francia, alcune percentuali di 25 di tutte le farmacie sono omeopatiche. In Inghilterra, la metà dei medici usa o raccomanda l'omeopatia. In India, è insegnato in quasi tutte le scuole mediche e farmaceutiche.

The Dance of Life: Tango Dancing For The Immune System

The Dance of Life: Tango Dancing For The Immune System
Temevo di aver compiuto cinquanta anni. Mio padre era morto di un enorme attacco di cuore subito dopo il suo cinquantesimo compleanno. Per anni ho pensato che mi sarebbe successa la stessa cosa. Invece, sono stato piacevolmente sorpreso ... Gli anni trascorsi da quando ho compiuto cinquanta anni sono stati maturi con sviluppi ricchi e inaspettati e opportunità espansive.

Esplorando il potenziale umano e la guarigione psichica

Esplorando il potenziale umano e la guarigione psichica
Varie fonti esoteriche hanno a lungo suggerito che gli esseri umani sono capaci di guarirsi l'un l'altro. Solo negli ultimi decenni la tecnologia moderna e la coscienza degli scienziati illuminati si sono evoluti al punto in cui è stata resa possibile la conferma in laboratorio della sottile guarigione energetica.

Omeopatia: che cos'è e funziona?

Omeopatia: che cos'è e funziona?
L'omeopatia usa sostanze che creano malattie in una persona sana, e in quantità minime curerà la malattia in una persona malata. Ad esempio, l'omeopatia userà piccole quantità di edera velenosa, Rhus tox, per aiutare a curare gli effetti di edera velenosa.

Perché mi è successo questo sintomo?

Perché mi è successo questo sintomo?
Possiamo dire che il comportamento di tipo "A" è una personalità della malattia cardiaca. Qualunque cosa possa essere vista come la causa fisica della malattia cardiaca, si riconosce che questo tipo di personalità è un elemento coerente. C'è anche una personalità cancerosa, una personalità miope, una personalità di artrite, ecc.

Riflessologia per il benessere emotivo, fisico e spirituale per adulti e bambini

I benefici della riflessologia sul benessere emotivo, fisico e spirituale per adulti e bambini
Potrebbe sorprendervi scoprire quanto può essere lontano raggiungere i benefici della riflessologia. Non solo è un trattamento veramente olistico, ma è anche un'esperienza estremamente piacevole. Le persone si attaccano alla buona esperienza del trattamento e ai benefici per la salute che ne traggono.

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Perché dovrei ignorare COVID-19 e perché non lo farò
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Mia moglie Marie ed io siamo una coppia mista. Lei è canadese e io sono americano. Negli ultimi 15 anni abbiamo trascorso i nostri inverni in Florida e le nostre estati in Nuova Scozia.
Newsletter InnerSelf: novembre 15, 2020
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Questa settimana riflettiamo sulla domanda: "dove andiamo da qui?" Proprio come con qualsiasi rito di passaggio, che si tratti della laurea, del matrimonio, della nascita di un figlio, di un'elezione fondamentale o della perdita (o del ritrovamento) di un ...
America: agganciare il nostro carro al mondo e alle stelle
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Bene, le elezioni presidenziali statunitensi sono ormai alle nostre spalle ed è tempo di fare il punto. Dobbiamo trovare un terreno comune tra giovani e anziani, democratici e repubblicani, liberali e conservatori per fare veramente ...
Newsletter InnerSelf: ottobre 25, 2020
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