3 consigli di un neuroscienziato su come sbarazzarsi del mal di testa

Tre persone che si tengono la testa doloranti

Quando il mal di testa colpisce, la reazione di molte persone è quella di prendere un antidolorifico. E questi possono fare il lavoro. Ma una soluzione migliore è spesso quella di sondare le ragioni alla base del dolore, specialmente se si hanno molti tipi di mal di testa simili.

Fermare la mente della scimmia e trovare calma e pace interiore

una scimmia sembra riflettere; sfondo di nuvole scure

La scienza occidentale ha scoperto che quando le persone sono pensatrici pesanti, quando si preoccupano molto, quando i loro pensieri si soffermano su rabbia, gelosia, odio o altre emozioni negative, la loro attività cerebrale può consumare 80 per cento di tutta la loro energia corporea totale ...

Trasformazione: riprendere il nostro potere da persone e parassiti

Trasformazione: riprendere il nostro potere da persone e parassiti

Credo che sia la malattia di Lyme che i parassiti ci insegnino ad amare noi stessi, rivendicare il nostro potere, irrobustirci e rafforzare i nostri confini a tutti i livelli. Dopo aver lavorato con la pulizia a livello energetico, possiamo procedere al trattamento fisico ... 

Cibo come amico o nemico? Una prospettiva ayurvedica

Cibo come amico o nemico? Una prospettiva ayurvedica

Quando stavo crescendo a Jamshedpur, in India, vivevamo una vita basata sull'Ayurveda, un antico sistema per comprendere la malattia e la salute che considera il cibo coltivato, cucinato e mangiato con rispetto sia come nutrizione che come medicina.

Pulizia della casa e dell'ambiente con incenso e resina gommosa

Pulizia della casa e dell'ambiente con incenso e resina gommosa

Mentre l'incenso può essere usato per pulire un luogo o fumigare una persona, la gamma in effetti varia da molto lieve a eccezionalmente forte. Possono essere degli aiuti molto potenti per mantenere la purezza spirituale e la pulizia in una casa. Ogni odore fa appello a una forza particolare ...

Come la tua intuizione può diventare una parte attiva della tua vita

Come la tua intuizione può diventare una parte attiva della tua vita

Siamo così condizionati a usare i nostri cinque sensi fisici (vista, udito, tatto, gusto e odore), che ci aspettiamo che l'intuizione sia qualcosa di altrettanto tangibile. Non è. L'intuizione, il "sesto senso", ci impone di fidarsi, di non sapere.

Il canto come atto di potere per il benessere e la salute

Cantare come un atto di forza per il benessere e la salute

In molti luoghi del mondo, quando una persona è malata, viene cantata una canzone per guarire. L'idea di cantare una persona per il benessere e la salute può sembrare strana. Potresti pensare che sia irresponsabile da parte mia, un medico qualificato, anche solo menzionarlo. Ma sto parlando delle vie della medicina della mia tribù ...

Connettersi alla natura e scoprire piante che parlano

Connettersi alla natura e scoprire piante che parlano

Il viaggio creativo delle connessioni intuitive con le piante, combinato con il reiki, è diventato il mio percorso e continua ad evolversi man mano che entro in allineamento con la mia vera natura.

Guidato alla salute interiore e un'esperienza di guarigione miracolosa

Guidato alla salute interiore e un'esperienza di guarigione miracolosa

Quando ho calmato la mia mente abbastanza da ascoltare la Voce di Dio dentro di me, mi sono reso conto che non avevo fatto nulla di sbagliato. Il cancro faceva parte dello sviluppo della parte che dovevo svolgere ... Attraverso la preghiera e la meditazione, ho scoperto che il cancro al seno era un'opportunità di crescita, proprio come qualsiasi altra sfida che avevo affrontato nella mia vita.

5 Modi rapidi per scendere sulla terra e sentirsi a proprio agio nel proprio corpo

5 Modi rapidi per scendere sulla terra e sentirsi a proprio agio nel proprio corpo

Non possiamo essere veramente sani, avere vitalità e provare gioia senza stare comodi ea casa nei nostri corpi. Finché siamo entità fisiche, potremmo anche trasferirci completamente nelle nostre case. I seguenti esercizi divertenti ti aiuteranno a entrare in contatto con la terra e ad energizzare il tuo corpo.

"È solo pura energia! Pure Beethoven!" - Collegamento all'energia

Collegamento all'energia: "È solo pura energia! Pure Beethoven!"

Il mondo che percepiamo, concettualizziamo e pensiamo di conoscere è solo una realtà superficiale. Sotto di esso giace un regno magico, più elusivo e ancora più vivido. Ogni tradizione filosofica, spirituale e religiosa, ogni forma d'arte, in ogni angolo del globo, in ogni secolo di esistenza umana, insegna questa realtà più profonda.

Armonie umane: le tradizioni spirituali prescrivono suoni e silenzio

Armonie umane: le tradizioni spirituali prescrivono suoni e silenzio

Siamo così sensibili da sembrare che l'inquinamento acustico sia stato definito il più comune pericolo per la salute moderno. Alti livelli di suoni sgradevoli causano la costrizione dei vasi sanguigni; aumentare la pressione sanguigna, il polso e le frequenze respiratorie; rilascia grassi extra nel sangue; e causare la caduta del livello di magnesio nel sangue.

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