Risveglio al potere di guarire le nostre ferite principali


Narrato da Marie T. Russell. Immagine di Rimane sano.

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Una sparatoria a scuola; un guidatore ubriaco che si toglie una vita innocente; la perdita di un lavoro, di una persona cara o di una relazione. . . ora più che mai le persone si rivolgono a terapisti, guaritori spirituali e innumerevoli altri professionisti per supporto e guarigione. Eppure quelli di noi che lavorano per alleviare il dolore emotivo dell'umanità hanno dei nostri difetti, anche se serviamo la nostra più alta chiamata. Avendo il coraggio e prendendo il tempo per occuparmi progressivamente delle parti ferite di me stesso, continuo a subire una profonda trasformazione.

La Effetto Chirone è un termine che ho sviluppato per descrivere l'attrazione magnetica o orbita abbiamo dentro e intorno aree specifiche di ferite fondamentali e vulnerabilità. I problemi che abbiamo in genere si concentrano attorno a questioni e temi fondamentali. Un orbita è un modello in cui ci siamo abituati a vivere, diventando così una frequenza fissa. Effetto è definito come un cambiamento che è il risultato o la conseguenza di un'azione o altra causa. Pertanto, quando cambiamo la nostra orbita, influenziamo la nostra frequenza.

Siamo esseri di assuefazione; noi stessi in orbita attorno a ciò che ci circonda, oltre ad essere circondati da persone, luoghi e cose. La nostra routine, abitudini, persone, luoghi e cose compongono l'orbita che abitiamo attraverso le nostre azioni e scelte. Nota le persone nella tua vita, le esperienze in cui ti ritrovi costantemente; questa è l'orbita che gravita verso di te e ti circonda. Siamo tutti i pianeti nel sistema solare delle nostre vite.

Ognuno ha ferite

Diamo uno sguardo a noi stessi attraverso l'obiettivo di Chirone. Tutti hanno ferite. Ognuno ha sperimentato la perdita, la delusione, la tristezza, la depressione, il rifiuto, o l'eliminazione o l'abbandono di ciò che una volta era significativo per noi. Ognuno di noi conosce la sofferenza. Abbiamo tutti provato dolore, che sia fisico, emotivo, mentale, spirituale o qualsiasi combinazione di questi.

È nostro umano condizione per sperimentare ferite sul piano terrestre dell'esistenza. È nostro celeste condizione per incarnare la guarigione durante la nostra permanenza terrena. Per estrapolare dal famoso filosofo e sacerdote gesuita Pierre Teilhard de Chardin, poiché siamo esseri spirituali che hanno un'esperienza umana, la diffusione della guarigione viene somministrata in ciascuna delle tre dimensioni che compongono il sé: corpo, anima e spirito.

Quando ci impegniamo a guarire in questo modo, inizialmente è molto importante assicurarci di avere meccanismi di coping affidabili e vari, strategie di auto-cura e supporti naturali in atto prima e durante la nostra esplorazione delle ferite centrali. Dobbiamo esporre ed esplorare queste profonde ferite con attenzione e delicatezza mentre sviluppiamo adeguati supporti naturali e pratiche concrete di auto-nutrimento. Pertanto, una cassetta degli attrezzi di strategie di coping e una serie di comportamenti e pratiche auto-calmanti sono alcune delle prime cose da sviluppare e implementare.

Creare un ambiente emotivo tranquillo e pacifico per svolgere questo lavoro di guarigione è il tuo primo passo. Individua un luogo confortevole, utilizza un taccuino o un diario e forse assicurati di avere una candela speciale da accendere mentre procedi attraverso le fasi della guarigione.


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Guarigione delle ferite centrali

La guarigione delle ferite principali inizia con il consentire uno spazio per il perdono dentro di te ed è rafforzata dalla creazione di un ambiente esterno di supporto per il tuo viaggio. 

Oltre a identificare e curare la tua specifica psicoastrologia delle ferite centrali - illuminata dal segno e dalla posizione della casa di Chirone nella tua carta natale - Chirone porterà altre dinamiche in prima linea nella tua consapevolezza. Questi includono le dinamiche dell'aspetto ombra di pratiche, schemi e comportamenti autodistruttivi, che saranno evidenziati in modo che tu possa vedere come hanno agito sullo sfondo della tua vita.

La crescita e lo sviluppo personali sono molto simili alla cottura al forno; entrambe sono un'arte e una scienza. Non puoi affrettare una torta da cuocere, non importa per quanto tempo puoi starci sopra, guardarla o alzare la temperatura per affrettarla. O la persona che lo guarda si sentirà frustrata o il fondo della torta si brucerà lasciando il centro freddo. Allo stesso modo, investi il ​​tempo necessario per conoscere le tue ferite principali.

Come affermato nella commedia di William Shakespeare Giulio Cesare, "La colpa, caro Bruto, non è nelle nostre stelle, ma in noi stessi, che siamo subalterni." Uso l'astrologia come strumento diagnostico per identificare le ferite fondamentali, ma la prescrizione e la riparazione implicano una combinazione di psicologia, spiritualità, e responsabilità personale. La consapevolezza è il primo passo per il risveglio di Chirone, il bellissimo guaritore interiore.

Il serbatoio del potenziale illimitato

Voglio incoraggiarti a esprimere i tuoi sogni. Voglio ispirarti a dire la tua voce, a vivere nella tua vita; questa vita su cui devi creare questo continuum tempo / spazio. Onora la tua esistenza completando ciò per cui sei venuto qui. Non sprofondare all'interno per più del tempo necessario per riorganizzarti e alzarti per accogliere le tue sfide con la resilienza che è radicata nel tuo cuore. Non compromettere la tua voce, visione o valori. Sii aperto a nuove idee e suggerimenti.

Confutare le informazioni di coloro che ti dicono che il tuo sogno non è possibile, è troppo costoso o poco pratico, o loro. . . semplicemente non posso aiutarti. Piegati verso l'interno per trovare la riserva di potenziale illimitato che possiedi.

Chiudi gli occhi e suona la musica il tuo cuore. Radicati profondamente nel tuo valore e nel tuo valore perché sei abbastanza bravo, giusto adesso. Anche quando non ti senti abbastanza bene o non hai fatto del tuo meglio, sei un essere spiritualmente perfetto e sei amabile.

Meditazione e preghiera come parte della cura quotidiana di sé

Personalmente e professionalmente sono diventato frustrato da lunghi processi di valutazione e trattamento che hanno richiesto anni di rimuginare ricordi preoccupanti e traumatici. Ripensare al passato produceva solo sentimenti di mancanza di potere. Con il desiderio di affrontare le mie ferite principali, ho cercato metodi di valutazione alternativi e mi sono rivolto alla meditazione.

Sono consapevole e rispettoso della diversità all'interno della nostra umanità e desidero riconoscere queste differenze tra noi ora. Il mio lavoro è applicabile e inclusivo di razza, etnia, identificazione di genere, età, orientamento nazionale, orientamento sessuale, disabilità, background socioeconomico, status, credo religioso e pratica spirituale.

La meditazione e la preghiera fanno parte della mia cura quotidiana di me stesso e mi piace studiare i campi metafisico, spirituale, psicologico e quantistico. Chiedo a Dio / Intelligenza Universale / Fonte di Energia / Gesù / Spirito di essere con me e di assistermi in tutti gli aspetti della mia vita personale e professionale. Apprezzo che ognuno abbia sistemi di credenze diversi. Ci sono molti nomi, modi e percorsi che possono essere utilizzati per arrivare a una destinazione comune.

Trovare sicurezza in un mondo non sicuro

Quando il nostro modo di vivere familiare (cioè persone, luoghi o cose) cade a pezzi, si verifica un crollo nel credere di essere al sicuro e radicati. C'è un senso di stabilità fratturato nel rendersi conto che il nostro mondo prevedibile non esiste più. Questo fenomeno è molto spesso vissuto come disagio emotivo, proprio come quando si è in lutto per una perdita o una morte.

Quando lo shock iniziale e l'incredulità per quanto accaduto iniziano a svanire, c'è un senso di disorientamento dovuto a sentimenti opposti di intorpidimento alternati a un flusso di emozioni. Il nostro sistema operativo precedente diventa obsoleto e ci ritroviamo in un territorio sconosciuto.

In quanto esseri umani, siamo stati condizionati a reagire e temiamo ciò che è impegnativo o non familiare. Comunemente note come "lotta, fuga o congelamento", queste risposte automatiche non sono in linea con i sentimenti di stabilità, sicurezza e protezione, che sono tutti necessari per funzionare in modo ottimale.

Ci vuole coraggio per entrare e affrontare la paura, il panico e cambiamenti inaspettati che cambiano improvvisamente il paesaggio e la prevedibile conoscenza del nostro mondo. Tuttavia, quando ci avviciniamo alla nostra ferita interiore, ci avviciniamo più ai nostri bisogni e desideri più profondi, che sono stati spesso bloccati in uno schema di attesa desiderosi di essere notati, visti e ascoltati. Ti incoraggio a darti il ​​permesso di farlo sentire dentro questa informazione che è disponibile e contenuta nel tuo nucleo ferito.

Inizialmente, avvicinarsi alla nostra ferita interiore sembra controintuitivo, ma contiene la chiave per la nostra completa guarigione. Attraverso questo processo iniziamo a rimodellare noi stessi. Acquisiamo chiarezza e sviluppiamo la forza interiore.

Le nostre ferite sono il modo in cui il Divino entra in contatto con noi per risvegliarci a un aspetto del sé che deve essere scavato e guarito. Sperimentiamo questa comunicazione attraverso il nostro corpo. Il corpo è portatore di sintomi di come stiamo vivendo. Problemi fisici ed emotivi cronici stanno comunicando squilibri o ferite per ottenere la nostra attenzione.

Questi luoghi sensibili devono essere affrontati ed esplorati con compassione. La nostra ferita attiva un processo transpersonale più profondo all'interno. Spesso è attraverso il dolore che focalizziamo la nostra attenzione su ciò che è veramente necessario. Con curiosità e preoccupazione, questo sguardo più profondo all'interno è il percorso che effettivamente ci conduce alla nostra felicità.

Risveglio: rendere cosciente l'inconscio

Chirone è sia la porta che l'invito allo sviluppo dell'empatia. Carl Jung descrive il guaritore ferito come l'incarnazione sia dello spirito di compassione che di altruismo. Nel suo aspetto più positivo, il guaritore ferito simboleggia il potere potenzialmente trasformativo interiore che è pronto e disposto a guarire le nostre ferite principali.

Non affrontate, le ferite di Chirone giocano come una narrazione nascosta che scorre sullo sfondo delle nostre vite, creando problemi che non comprendiamo. Lo psichiatra Carl Jung ha scritto in Ricordi, sogni, riflessioni, "Finché non rendi conscio l'inconscio, dirigerà la tua vita e lo chiamerai destino."

Chirone ci incoraggia ad assumerci la responsabilità personale del nostro destino. Riconoscendo il nostro legame condiviso di vulnerabilità umana, diventiamo una fonte di compassione e sostegno per noi stessi e anche per coloro le cui vite tocchiamo.

© 2020 di Lisa Tahir. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore.
Bear and Company, un'impronta 
di: www.InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

L'effetto Chirone: curare le nostre ferite principali attraverso l'astrologia, l'empatia e l'auto-perdono
di Lisa Tahir, LCSW

L'effetto Chirone: curare le nostre ferite fondamentali attraverso l'astrologia, l'empatia e l'auto-perdono di Lisa TahirUna guida all'uso dell'astrologia per identificare le tue ferite principali e curarle usando tecniche psicologiche, affermazioni e autocompassione. Come rivela Lisa Tahir, una volta identificato, il posizionamento personale di Chirone può diventare la fonte della tua più grande guarigione e potenziamento. Riconoscendo la tua ferita fondamentale e imparando a offrirti empatia e perdono, puoi finalmente liberarti dalla sofferenza, porre fine all'auto-sabotaggio e permettere alla tua vita di svolgersi in un modo nuovo.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle e come audiolibro, narrato dall'autore.

Lisa Tahir, LCSWL'autore

Lisa Tahir, LCSW, è un'assistente sociale clinica autorizzata. È certificata in EMDR Livello I, in Reiki Livello II e come insegnante di pensiero attraverso l'Institute for Transformational Thinking. è stata l'ospite del podcast settimanale Terapia di tutte le cose su LA Talk Radio dal 2016. Visita il suo sito web all'indirizzo www.nolatherapy.com 
 

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