Accettazione e amore per il sé usando le scelte di auto-conversazione e amorevoli

Accettazione e amore per il sé usando le scelte di auto-conversazione e amorevoli

Quando ho scoperto che la mia malattia era un cancro che doveva essere rilasciato in modo potente e rapido attraverso la chirurgia e la chemioterapia, sono diventato piuttosto depresso. Non potevo accettare questa creazione e non capivo in che modo non stavo vivendo in selfLove. Ho faticato a trovare la perfezione nel dover sopportare tutta questa esperienza, cercando nel mio cuore la lezione che dovevo imparare.

Non potevo incolpare le circostanze della mia malattia sul mio ambiente, perché mangiavo bene e mi prendevo cura del mio corpo. Ho scelto di non incolpare la mia malattia su quelli al di fuori di me, perché ho riconosciuto la mia responsabilità per le mie creazioni. Ho faticato a vedere la perfezione del momento, mentre pieno di paura, dolore e vergogna. Ma mentre continuavo a lavorare attraverso l'esperienza, ho iniziato a riflettere sulla mia mancanza di auto-amore ascoltando le mie parole e osservando le mie scelte con più attenzione. Con scelte mirate e l'amorevole ma sincera assistenza di amici e familiari, mi sono svegliato alla mia mancanza di amore personale e ho iniziato a scegliere diversamente nella mia vita.

La perfezione di questa esperienza è semplicemente che la malattia mi ha permesso di riconoscere che non stavo vivendo in amore. Quando ho fatto delle scelte per amare me stesso in tutti i momenti attraverso pensieri, parole e azioni, la guarigione è diventata profonda.

Accettare la responsabilità per le nostre azioni

Oggi, le persone stanno intentando azioni legali contro l'industria del tabacco, incolpando le aziende del tabacco per aver creato le loro malattie, anche se personalmente hanno fatto la scelta di fumare sigarette. Anche se è forse vero che quando hanno iniziato a fumare anni fa, alcune persone non sapevano che sarebbe stato avvincente o pericoloso per la vita, il fatto è che questa verità è stata pubblicamente conosciuta per molti decenni.

Molte persone hanno intrapreso la strada più impegnativa di smettere di fumare, combattendo contro la dipendenza da nicotina e soffrendo gli effetti collaterali. In ogni caso, questo atto è stato fatto in potente auto-amore, permettendo al corpo fisico di riprendere il suo percorso di guarigione naturale.

Chi sceglie di continuare a fumare e incolpare gli effetti negativi sugli altri o sull'industria non accetta la responsabilità delle proprie azioni. Perché alcune persone scelgono diversamente dagli altri? Perché alcune persone hanno più successo di altre nell'abbandonare questa dipendenza? Tutto si riduce a come ogni persona sceglie di vivere la vita.

Accettare la perfezione della tua esperienza di malattia è il primo passo per riconoscere che la malattia è perfetta, come manifestazione di come ti stai amando. Solo allora si può passare alle prossime fasi di guarigione. Ed è più che semplicemente parlando le parole; sta prendendo i passi necessari per creare l'energia dietro questa accettazione.


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Un potente passo verso la guarigione totale

Comprendere la perfezione di ogni esperienza è il passo più potente verso la guarigione totale. Molti clienti sostengono, quando richiesto, che lo amano davvero. Allora chiedo loro, come Esseri senza limiti, che cosa la malattia sta cercando di dire loro su come si stanno limitando ... come si stanno amando?

Quindi cos'è esattamente l'amore? È la celebrazione del Sé in tutti i momenti. SelfLove è un'esperienza dell'Essere, in cui riconosci la perfezione di chi sei. È il riconoscimento della tua magnificenza. È l'accettazione del Sé e di tutti gli altri senza giudizio. È l'accettazione dell'esperienza delle scelte fatte nel dolore o nella paura come uguali a quelle fatte nell'amore e nella gioia, perché, in ogni momento, creiamo come Dio e sperimentiamo ciò che portiamo avanti senza giudizio di maggiore o minore, migliore o peggio.

Quando viene creata la malattia, è un'esperienza che portiamo avanti per permetterci di scegliere diversamente e cambiare le nostre vite. Tutte le esperienze sono d'amore. Creiamo malattie, non perché non amiamo noi stessi, ma a causa di come lo facciamo - con negligenza, delusione, giudizio e auto-odio. La malattia è una manifestazione di come amiamo noi stessi, un promemoria del fatto che abbiamo bisogno di esplorare il proprio amore più pienamente e un'opportunità per scegliere come cambiare la nostra vita, in modo che possiamo sperimentare la pace nei nostri cuori.

Una volta che liberiamo la limitazione del nostro stesso amore, la malattia non ha motivo di continuare ad essere la nostra maestra. I nostri corpi non hanno alcun desiderio di creare disarmonia nelle nostre vite; la disarmonia è semplicemente il modo del corpo di attirare la nostra attenzione. Una volta che riconosciamo i sintomi della disarmonia, possiamo arrivare alla radice della creazione riconoscendo dove abbiamo perso di vista il nostro magnifico stato dell'essere.

La malattia è un'opportunità per ognuno di noi di imparare grandi lezioni ... e questo processo può sempre migliorare la nostra esperienza di amore.

Essere disposto a lasciar andare

Stephanie fu vittima di molti abusi da bambino, in tutti gli aspetti dell'Essere. Ha subito abusi sessuali, oltre a abusi psicologici e fisici. Dopo aver passato molti anni di terapia, Stephanie stava ora abbracciando la spiritualità come mezzo per trovare la pace nel suo cuore. Ha condiviso con molti amici le grandi lezioni spirituali che aveva imparato, ma, cosa interessante, non ha mai pienamente abbracciato queste lezioni. Chiesto se amava se stessa, era onesta nell'ammettere che non l'aveva fatto. Rifletteva sulla sua infanzia, permettendo ai suoi ricordi di sentirsi dire che non era amabile essere portata avanti nell'età adulta.

Stephanie ha avuto difficoltà ad assumersi la responsabilità delle scelte attuali, usando le sue esperienze infantili come scuse per molte delle sue azioni. Ha accumulato ogni pezzo di carta che ha attraversato il suo percorso, creando scompiglio nel suo piccolo appartamento. Non era in grado di lasciare andare niente, dicendo che questo era perché, da bambina, aveva sempre avuto bisogno di dimostrare le sue azioni ai suoi genitori. Tenendo in mano tutti quei pezzi di carta, aveva sempre le prove con cui poteva difendersi. Tuttavia, nella conversazione, Stephanie ha dimostrato una grande comprensione della sua creazione e dell'autolimitazione.

Mantenendo le credenze della sua giovinezza, Stephanie si sentiva non amabile. Sebbene sapesse di aver scelto le esperienze della sua infanzia, anche comprendendo che queste esperienze erano state create per insegnarle le sue grandi lezioni, Stephanie non era disposta a riconoscere la sua magnificenza. Aveva difficoltà a ricevere doni, ma era libera nell'offrire doni agli altri. Si sentiva indegna, dicendomi che riconosceva la sua responsabilità di apportare cambiamenti nel suo mondo personale, ma non era disposta a fare quel passo verso la guarigione.

Per Stephanie, il processo di guarigione era più difficile del necessario, perché era sfidata dalla sua paura di lasciar andare il suo dolore. Tuttavia, nel tempo, è migliorata notevolmente. Un giorno, lei potrebbe scegliere di rilasciare, attraverso la scelta, i blocchi creati molto tempo fa. Abbraccerà le lezioni che condivide così amorevolmente con gli altri e riconoscerà il suo potere di creare la magnificenza del suo futuro.

Scegliere di amare se stessi

Un altro cliente, Maggie, non ha avuto disturbi fisici ma mi ha chiamato per discutere di questioni di cuore. Era sola e sola e voleva sapere perché non aveva avuto successo nelle sue relazioni personali con gli uomini. Non voleva altro che una sana relazione che potesse portare al matrimonio e alla famiglia, eppure creava energicamente l'esatto opposto della sua vita.

Ho spiegato a Maggie che prima doveva scegliere di amarla per creare l'energia che le avrebbe permesso di condividere l'amore con gli altri. Questa percezione era frustrante per Maggie, perché percepiva se stessa come una persona amorevole e una che la amava profondamente. Dopotutto, non faceva tutto ciò che voleva fare e comprarsi tutto ciò che voleva avere e andare in tutti i posti che voleva visitare?

Quando l'ho sfidata su questa definizione di auto-amore, Maggie ha avuto difficoltà a riconoscere questa verità su di lei. Le ho detto che, quando sarebbe stata felice con chi era - sola ma non sola - allora le cose sarebbero cambiate nella sua vita.

Accettando te stesso e la vita come perfetti

Maggie ha avuto difficoltà ad accettare se stessa e la sua vita come perfetta. Guardava sempre da sopra la sua spalla la gioia che percepiva negli altri e, piuttosto che celebrare quella gioia, entrava in uno stato di invidia. Maggie pensava sempre: "Perché loro e non io?" che ha eliminato la sua comprensione del potere delle sue stesse creazioni.

Non ha mai rilasciato completamente i suoi problemi d'infanzia. Essendo cresciuta in una famiglia iperprotettiva, ha scelto di liberarsi dalla sua famiglia separandola emotivamente da loro. È stata questa scelta a separare emotivamente Maggie da tutte le persone, e questo è ciò che le ha impedito di stabilire strette relazioni nella sua vita adulta.

Quando accettiamo il Sé come perfetto, apriamo i nostri cuori all'opportunità di capire chi siamo in tutti i momenti. Comprendiamo anche che, se siamo perfetti, tutti sono perfetti. Nessuno è maggiore o minore di un altro; nessuna esperienza è giudicata "buona" o "cattiva". Semplicemente. E lasciando che sia quello che è, possiamo guardarlo da un punto di osservazione neutrale. La neutralità ci consente di accettare la scelta che ci ha portato a quell'esperienza, permettendoci così di riconoscere ciò che possiamo cambiare per portare avanti un'esperienza diversa.

La malattia è un'esperienza dell'Essere. Se non vuoi sperimentare la tua malattia, accetta la perfezione di essa e apporta i cambiamenti necessari che ti permetteranno di imparare attraverso le scelte che derivano da se stessi.

Ristampato con il permesso dell'editore
Editoria di arti curative. © 2003.
www.expandedliving.com

Fonte dell'articolo

Guarire attraverso l'amore
di Marilyn Innerfeld.

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L'autore

Marilyn Innerfeld

Marilyn Innerfeld è co-fondatore di The Worldwide Centre, con sede a Evergreen, in Colorado. Lei è un medico intuitivo, un ipnoterapeuta certificato e un membro di lunga data dell'Associazione internazionale di consulenti e terapeuti. Marilyn ha studiato terapie nutrizionali e medicina cinese. Marilyn è guarita dal cancro e usa la sua esperienza personale per assisterla nel suo lavoro.

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