L'aroma della cottura del pane o della torta di mele calda ti fa venire fame? Forse a livello subconscio ti riporta a un momento in cui tua madre stava cuocendo per una vacanza e allo stesso tempo una sensazione calda e sicura si insinua nel tuo essere.

Questo è l'aromaterapia: usare un aroma per provocare un cambiamento fisiologico, psicologico ed emotivo. Nel suo senso più puro, l'aromaterapia utilizza oli essenziali naturali per lenire, confortare e calmare.

Gli oli essenziali sono sostanze presenti in natura con una varietà infinita di usi. Questi concentrati aromatici sono generalmente distillati a vapore da una vasta gamma di fiori, radici, foglie, cortecce e resine o spremuti a freddo dalle scorze degli agrumi. Gli oli essenziali contengono ormoni non dissimili da quelli di un essere umano. Per questi motivi, gli oli essenziali naturali formano un legame sinergico con il corpo umano.

L'uso di oli per i loro valori medicinali, farmacologici e cosmetici è stato datato per l'uso in Egitto oltre 6,000 anni fa. Da allora, gli olii essenziali sono stati usati in vari modi. Gli antichi indù vedici vaporizzavano oli floreali e di erbe per ammorbidire la pelle, lenire la mente e normalizzare varie attività ghiandolari, una pratica che continua ancora oggi. Gli Aztechi si godevano le saune il cui vapore trasportava fragranti vapori floreali ed erbacei da piccole pozze di pietra e acqua calda. Ippocrate descrisse l'effetto curativo di più delle piante 300. Il termine "aromaterapia" fu coniato per la prima volta dal chimico francese Vernet in 1928.

Oli essenziali vs droghe sintetiche

L'uso di olii naturali per le loro proprietà medicinali era una tendenza diffusa negli Stati Uniti fino all'alba delle droghe sintetiche. Furono prodotti farmaci sintetici per attaccare direttamente i problemi fisici; di conseguenza, alcuni effetti collaterali sono stati associati a determinati farmaci. Gli olii botanici, d'altra parte, hanno lo scopo di guarire l'intera persona stimolando la sua consapevolezza mentale e fisica.


innerself subscribe graphic


Gli oli naturali funzionano a livello psicologico e fisiologico. Il solo odore di un profumo gradevole rilassa immediatamente la mente e migliora lo spirito. Gli aromi entrano nel corpo attraverso il naso dove i nervi olfattivi portano il loro messaggio direttamente al sistema limbico del cervello. Il sistema limbico è la parte più primitiva del cervello che regola l'attività sensomotoria.

Gli oli essenziali sono stati usati per secoli nella guarigione, alterazione degli umori e aumento della coscienza. Mangiamo piante per nutrimento, ma possiamo anche prendere la loro energia vitale o potere, in modi più sottili. L'aromaterapia colpisce gli altri corpi dell'uomo: emotivo, mentale e spirituale, non solo fisico. Poiché le piante manifestano coscienza cosmica, possono aprirci a uno stato meditativo o di allerta e alla coscienza onnicomprensiva dell'amore.

Se assorbiti, gli oli agiscono e stimolano il sistema di guarigione naturale del corpo. Aiutano il corpo a tornare alla normalità sostenendo e fungendo da agente stabilizzante naturale per il sistema immunitario. In questo modo, gli olii essenziali sono in grado di lavorare terapeuticamente sui sintomi e sulla causa della malattia; e allo stesso tempo, lenire e confortare la mente e le emozioni.

Con la loro eccezionale versatilità, troverai molte applicazioni per gli olii essenziali in cucina, per preparare prodotti per la cura della pelle e del corpo, candele, aromaterapia o semplicemente per goderti le loro meravigliose fragranze.

I veri olii essenziali sono vivi e ronzano di energie rilassanti. Tuttavia, gli oli sintetici non hanno alcun legame con la terra, e quindi sono energicamente "morti". I veri olii essenziali sono costosi, preziosi e rari, quindi usali con il dovuto rispetto per l'essenza vitale della pianta.

Questi oli sono potenti ... un po 'fa molta strada. Possono essere utilizzati in oli da bagno, polveri per il corpo, oli da massaggio, pozioni d'amore, cerimonie spirituali, lampade ad olio o su un batuffolo di cotone. Non dovrebbero essere presi internamente né da donne in gravidanza. Non applicare oli non diluiti sulla pelle a causa della loro intensa concentrazione, diluire con un olio vettore come mandorla, albicocca o girasole.

Dovrebbero essere sempre tenuti fuori dalla portata dei bambini. Si consiglia di eseguire il patch test prima di utilizzarlo sulla pelle.



Libro consigliato: 

Oli per aromaterapia: una guida completa

Info / ordina questo libro

Altri libri sull'aromaterapia.


Riguardo agli Autori

Tratto dalle informazioni di Nora Kracer e Ariel Kadira. Nora Kracer è vicepresidente di Sorg & Kracer, Inc., che produce candele per aromaterapia brevettate di alta qualità. Può essere contattata a: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.