I modi 4 di avere un animale domestico aumentano la durata della tua vita

I modi 4 di avere un animale domestico aumentano la durata della tua vita
Svegliarti ogni mattina ti darebbe sicuramente più voglia di vivere.
Credito fotografico: personale InnerSelf

I proprietari di animali domestici spesso giurano il loro amato cagnolino o il cane fa miracoli per il loro benessere, e ora abbiamo prove empiriche. UN nuovo studio ha trovato che la proprietà del cane è legata al miglioramento della salute del cuore per gli esseri umani. Questo è un risultato importante, dato che la malattia del cuore è il principale causa di morte globalmente.

Mentre il nuovo studio si concentra sui cani e le malattie cardiache, solleva la questione più ampia di come la proprietà degli animali domestici influenzi la longevità umana. Gli animali domestici possono creare salute negli umani?

Uno studio noto come lo studio "zona blu" si è concentrato su fattori che influenzano longevità per oltre un decennio. Nove fattori sono stati identificati come aumento della durata di vita nelle comunità studiate e molti di questi fattori sono aumentati dagli animali domestici.

1. Movimento naturale quotidiano

Gran parte dell'attenzione per gli animali domestici che forniscono salute è stata sulla camminata del cane. Ma chiunque possieda un animale domestico sa che ci sono numerose attività fisiche accessorie associate alla proprietà degli animali domestici - come alzarsi per dar da mangiare ai loro animali domestici; assicurare che cibo e acqua siano disponibili; e cura l'alloggio per animali domestici.

Ridurre la seduta prolungata e aumentando l'attività domestica occasionale entrambi hanno dimostrato di essere protettivi nei confronti dei rischi per la salute.

Animali domestici trilli al movimento quotidiano.

2. Avere un senso di scopo

Al livello più semplice, gli animali domestici possono fornire "una ragione per alzarsi la mattina".

Questo ha dimostrato di essere particolarmente importante per i gruppi a rischio o che hanno problemi di salute, incluso gli anziani, persone con malattia mentale a lungo termine e malattie croniche (Compresi gioventù).

La nostra ricerca (ancora non pubblicata) che ha intervistato le persone anziane sull'impatto dei loro animali domestici sulla salute ha rilevato che gli animali domestici potrebbero essere protettivi nei confronti del suicidio. Gli animali domestici sono considerati dipendenti dai loro proprietari dal punto di vista funzionale ("ho bisogno che io li alimenti o moriranno") ed emotivamente ("mi farebbe un brutto scherzo").

Sentirsi inutile e inutile è stato identificato come una chiave fattore di rischio nel suicidio.

3. Attività di destressing regolari

L'interazione con gli animali domestici può ridurre lo stress. Ci sono prove che accarezzano animali ridurre la frequenza cardiaca e co-dormire con gli animali domestici può migliorare la qualità del sonno di alcune persone.

4. Appartenenza e impegno

È nella zona delle relazioni (tre dei nove fattori della "zona blu") che gli animali domestici possono avere il loro ruolo più potente nella longevità.

Gli animali domestici possono agire come a catalizzatore sociale, promuovendo connessioni sociali, conversazioni e persino portando allo sviluppo di reti di supporto pratico (una forma di impegno).

La connettività degli animali domestici può anche includere i proprietari non domestici, poiché le persone si sentono più sicure nei quartieri che possiedono animali domestici. Quindi, gli animali domestici possono consentire un senso di appartenenza comune identificato come una crescente longevità.

Il ruolo che gli animali domestici svolgono nella salute mentale (rispetto alla salute fisica) può essere il punto in cui si trova la più forte connessione con la longevità individuale. C'è un stabilito collegamento tra malattie cardiache e malessere mentale.

Migliorare il benessere mentale (spesso attraverso miglioramenti sociali) può essere la chiave per allungare l'aspettativa di vita, specialmente per gruppi di popolazione vulnerabili a scarse relazioni sociali. Questi gruppi hanno spesso l'aspettativa di vita più bassa.

Le persone con mentale a lungo termine malattia, autismo, e il senza tetto riportare i loro animali domestici come rapporti non giudicanti e più semplici di quelli con gli umani.

Le persone anziane segnalare gli animali domestici riducendo la solitudine e l'isolamento sociale. Gli animali domestici possono migliorare l'interazione delle persone vulnerabili con gli altri direttamente (migliorare le abilità sociali), o il loro ruolo di catalizzatore sociale può scavalcare il pregiudizio sociale.

Perché dobbiamo prendere sul serio gli animali domestici e la salute

Nel riconoscere la connessione della gente con i loro animali domestici, salviamo delle vite. Nel disastri, le persone muoiono con, tornano e cercano di salvare animali domestici. La pianificazione della gestione delle calamità sta sempre più rispondendo e sfruttando questa realtà, prevenendo le morti.

Viene anche riconosciuto una donna stare con partner violenti per paura di ciò che accadrà agli animali domestici. Opzioni di fuga pet-friendly può salvare vite.

Politiche pubbliche che supportare i proprietari di animali domestici, specialmente in gruppi vulnerabili, hanno risultati che promuovono la salute.

È importante ricordare che gli animali non sono "cose" - vivono, respirano gli altri. Comprensioni semplicistiche ("una carezza di un animale domestico al giorno") rischiano di mettere in pericolo gli animali (ignorando i loro bisogni, l'abuso) e alcuni umani (fobie, allergie).

Ma per i milioni di persone che scelgono di avere animali domestici, spesso vedendoli come una famiglia, aumentare la longevità non è il punto. Aggiungono ricchezza, creando vite per cui vale la pena vivere (più a lungo).

Circa l'autore

Janette Young, docente di politica sanitaria, politica e promozione, Università dell'Australia Meridionale

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

libri correlati

{amazonWS: searchindex = Libri; parole chiave = vantaggi per il proprietario dell'animale domestico; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}