Impostazione dei limiti e prevenzione del sovraccarico: tutti i dispositivi spenti

Tutti i dispositivi spenti: impostazione dei limiti e prevenzione del sovraccarico
Anche quando non siamo in competizione con altre persone, possiamo spesso sentirci come se il mondo intorno a noi fosse in competizione per il nostro tempo, denaro e attenzione. Uno degli strumenti più resistenti e più produttivi di The Artist's Way era uno chiamato "Lettura della deprivazione". Oggi, quando io ...

Il potere curativo della natura: mantenere una connessione con la natura

Il potere curativo della natura: mantenere una connessione con la natura
Anche in città, è possibile mantenere una connessione con i cicli delle stagioni e con i ritmi della natura. È sempre più riconosciuto che il contatto regolare di questo tipo è una componente importante per stabilire e mantenere il tipo di equilibrio interiore e di pace che promuove la felicità.

Creare il tuo spazio naturale e risvegliare i ritmi della tua vita

Crea il tuo spazio naturale e risveglia i ritmi della tua vita
Uno dei modi migliori per curare un problema fisico o ridurre lo stress emotivo è interrompere le nostre abitudini quotidiane con esperienze che ci riabilitano con la natura. Mentre veniamo travolti, affascinati e affascinati dalle manifestazioni della meraviglia della Natura, percepiamo l'equilibrio immutabile che è la nostra fonte ...

Come rilassarsi ... Non puoi essere stressato e rilassato allo stesso tempo

Come rilassarsi ... Non puoi essere stressato e rilassato allo stesso tempo
Imparare a rilassarsi è uno degli strumenti di guarigione più potenti che abbia mai incontrato. La sofferenza emotiva deriva da problemi eccessivi. Lo stress svolge anche un ruolo importante nella nostra salute fisica, influenzando ad esempio il nostro peso, il colesterolo e i sistemi digestivi.

Imparare la vita da funghi e pozze di marea

Imparare la vita da funghi e pozze di marea
Come compositore, John Cage cercò di togliersi il peso di Beethoven e degli altri maestri del passato. Sentiva che era essenziale essere liberato dai modelli ripetitivi di personalità e stile ("memoria, gusti, simpatie e antipatie") e liberare il pubblico dalle loro aspettative su come l'arte doveva apparire e sembrare.

Suggerimenti per stressare meno al di fuori dell'orario di lavoro

Suggerimenti per stressare meno al di fuori dell'orario di lavoro
Mentre è difficile disconnettersi completamente dal lavoro mentre torniamo a casa per la giornata, i nostri stili e valori di pensiero personale possono influenzare quanto bene gestiamo lo stress delle interruzioni di lavoro e pensare al lavoro durante il tempo libero.

5 Ways to Be A Responsible Wildlife Tourist

5 Ways to Be A Responsible Wildlife Tourist
Immagina di camminare attraverso una lussureggiante foresta tropicale. Si sente un fruscio in testa, e un frutto mangiato a metà mangia sul sentiero. Blocchi gli occhi con una scimmia urlatrice, prima di dare un leggero grugnito e si muove più in alto tra gli alberi. Questi collegamenti magici e fugaci con un animale selvatico possono essere il momento clou di una vacanza.

Gli studenti e il professore: una storia di Rumi per illuminare, deliziare e informare

Una storia di Rumi per illuminare, deliziare e informare: gli studenti e gli insegnanti
Qualunque sia il nostro background culturale o linguistico, possiamo tutti rivendicare una certa conoscenza della vita degli altri, e questa conoscenza ci è pervenuta attraverso le storie. Queste storie potrebbero essere state raccontate da un nonno animato; forse li abbiamo ascoltati alla radio o li abbiamo incontrati durante una lezione di studi religiosi a scuola, dove abbiamo appreso delle vite e dei tempi di santi, dei e dee.

Puoi imparare una lingua giocando ai videogiochi?

Puoi imparare una lingua giocando ai videogiochi?

Il gioco online è diventato una preoccupazione per alcuni genitori negli ultimi anni e ci sono preoccupazioni per i bambini che potrebbero diventare dipendenti,

Creatività: esplorare la vastità del nostro potenziale

Creatività: esplorare la vastità del nostro potenzialeLa mia osservazione è che la vera creatività spesso implica un matrimonio (o una connessione sorprendente) di due cose che non sono collegate alla mente della maggior parte delle persone. Il punto più grande che sto cercando di fare qui è che le persone creative spesso vedono connessioni e costruiscono ponti dove gli altri non vedono tali cose (finché qualcuno non le mostra!) Quindi molti di noi possono attraversare lo stesso ponte).

Le mappe di Better City Bike sono fatte da volontari

Le mappe di Better City Bike sono fatte da volontari

Non tutte le piste ciclabili sono uguali. Alcuni luoghi contrassegnati come percorsi ciclabili su una mappa si sentono precaria quando vengono attraversati su due ruote, comprese le spalle coperte di detriti e luoghi in cui è possibile sentire il vento dalle auto in corsa.

Come i libri per bambini hanno scritto mamma fuori dalla storia

Come i libri per bambini hanno scritto mamma fuori dalla storia

Ecco un fatto interessante per Mothering Sunday. Quando si parla di libri per bambini, la parola "madre" è il nome più frequente usato per riferirsi a personaggi femminili - e lo è stato sin dal 19esimo secolo.

7 Cose inaspettate che le librerie offrono oltre ai libri

7 Cose inaspettate che le librerie offrono oltre ai libriLe biblioteche locali sono spesso pensate come luoghi in cui controllare libri o impegnarsi in una lettura silenziosa. Ma le biblioteche offrono molto di più di ciò che può essere trovato sui loro scaffali o fatto in toni silenziosi.

Dall'Illuminismo al romanzo in un passo (non così) facile

Dall'Illuminismo al romanzo in un passo (non così) facileMentre risalivo il vecchio sentiero E4 sopra il complesso di templi di Delfi, il romanticismo era l'ultima cosa nella mia mente, per non parlare di un'alleanza con l'antico dio greco dimenticato di Luce e Saggezza. Era l'aprile di 2015, e tutto quello che volevo fare era allontanarmi dai turisti e le mie preoccupazioni sulla scadenza di un libro con Simon & Schuster ...

Perché vedere l'ultimo film di fantascienza della Cina The Wandering Earth

Perché vedere l'ultimo film di fantascienza della Cina The Wandering EarthMentre la Cina dimostrava le sue credenziali spaziali, facendo atterrare una sonda lunare sul lato più lontano della luna in gennaio 2019, un film di fantascienza stava colpendo i cinema continentali che potrebbero anche ridefinire le credenziali della Cina come produttore del cinema globale.

Le sorprendenti ragioni per cui amiamo l'arte

Le sorprendenti ragioni per cui amiamo l'arte
"Perché la gente ama così tanto Pierre Bonnard?", Chiede il critico d'arte del Guardian Adrian Searle nella sua recensione dello spettacolo attuale del pittore alla Tate Modern di Londra.

La psicologia delle montagne russe

La psicologia delle montagne russe
Le montagne russe possono sembrare un tipo di intrattenimento molto moderno, che diventa sempre più grande, più veloce e più spaventoso grazie ai progressi tecnologici.

Riscaldare, decantare e roteare rende il gusto del vino migliore?

Riscaldare, decantare e roteare rende il gusto del vino migliore?
Osservi l'aspetto di un vino prima di girarlo attorno al bicchiere (tenendo il gambo, naturalmente)? Inspirare profondamente mentre descrivi la natura fiammeggiante del tuo Shiraz? Fai quella cosa sdolcinata che alcuni amano ma altri odiano?

L'ego e l'energia creativa creano le nostre esperienze di vita

L'ego e l'energia creativa funzionano insieme per creare le nostre esperienze di vitaIl fisico Max Planck ha dimostrato che il comportamento dell'energia è influenzato dall'intento dell'osservatore - l'implicazione è che puoi influenzare intenzionalmente il modo in cui la tua energia creativa agisce. Il modo in cui si comporta l'energia dipende da ciò che l'osservatore si aspetta di vedere. Se hai intenzione di vedere determinati eventi, la tua energia creativa si trasformerà in quegli eventi.

La sfida della creatività: non è necessario disegnare una linea retta

La sfida della creatività: non è necessario disegnare una linea rettaQuando le persone vedono la mia arte, spesso esclamano: "Sei così creativo! Non riesco nemmeno a disegnare una linea retta!" La mia risposta è la stessa: "Non riesco nemmeno a tracciare una linea retta, quando ne ho bisogno, ottengo un righello!" La creatività non ha nulla a che fare con l'arte ...

Perché il mago di Oz è stato così influente

Perché il mago di Oz è stato così influenteIl regista Joel Coen - una metà dei famosi fratelli Coen - una volta ha scherzato dicendo che "ogni film mai realizzato è un tentativo di rifare il mago di Oz"

Animali fantastici e domande misteriose sulla vita reale dietro a Magic Tales di JK Rowling

Animali fantastici e domande misteriose sulla vita reale dietro a Magic Tales di JK RowlingAnche nel mondo reale ci sono streghe tra di noi e animali fantastici - e anche un tocco di magia. E così, per celebrare l'uscita di Animali fantastici: The Crimes of Grindelwald, gli esperti dell'Università di Birmingham hanno risposto ad alcune delle domande più misteriose della favola magica di JK Rowling. E hanno anche realizzato una serie di brevi video-illustratori.

Revolution 50: The Beatles 'White Album Remixed

Revolution 50: The Beatles 'White Album Remixed
L'anno scorso, in 2017, il remix dell'50th anniversary della Lonely Hearts Club Band dei Beatles di Sgt Pepper ha ottenuto un notevole rispetto da parte della critica e dei fan. Ora abbiamo il remix di 50th anniversary di The Beatles, universalmente noto come The White Album grazie alla sua grafica ultra minimalista.

Buon compleanno Topolino: Il più grande showman dell'animazione è 90

Buon compleanno Topolino: Il più grande showman dell'animazione è 90

Il manager del Manchester United Jose Mourinho ha recentemente criticato i suoi giocatori per non aver avuto il coraggio di fare calci di rigore, dichiarando: "Non mi piacciono i Topolini". La sua scelta di parole lo ha reso sicuramente l'ultimo a fraintendere una delle icone più significative di i nostri tempi.

Immaginare la tua fuga dalla natura e come i media ispirano le nostre grandi fughe

Immaginare la tua fuga dalla natura e come i media ispirano le nostre grandi fughe
Molte persone sognano di trasferirsi in campagna, fuggire per sempre dalla città. La maggior parte degli australiani vive in città, ma sembra esserci un desiderio collettivo di sfuggire al cemento e al vetro per campi verdi e spazi aperti. Coloro che fanno questo sono popolarmente conosciuti in Australia come cambiavalute e treechangers.

The Animal Guide To The Good Life: gioca duro, lavora sodo

Gioca duro e lavora duro: la guida degli animali per la bella vita
Ripeto sempre il mantra che dovremmo "lavorare duro e giocare duro". Ma si sta divertendo professionalmente produttivo? Come qualcuno che studia il comportamento animale, a volte guardo ai miei soggetti sperimentali per una risposta.

Più vecchio di Dracula: Alla ricerca del Vampiro inglese

Più vecchio di Dracula: Alla ricerca del Vampiro inglese
La storia del conte Dracula come molti di noi sanno che è stata creata da Bram Stoker, un irlandese, in 1897. Ma la maggior parte dell'azione si svolge in Inghilterra, dal momento in cui il vampiro transylvaniano arriva su una nave naufragata a Whitby, nel North Yorkshire, con l'intenzione di costruire la sua tana nella spettrale tenuta Carfax, a ovest del fiume a Londra.

Perché Halloween è diventato così popolare tra gli adulti?

Perché Halloween è diventato così popolare tra gli adulti?
Un tempo Halloween era roba da bambini. Smettere di vestirsi era un importante rito di passaggio. Significava che eri un passo più vicino a diventare un adulto. Non più. Oggi gli adulti sono diventati avidi festaioli di Halloween, in particolare i giovani adulti.

L'incantatore di serpenti: qualcuno può vivere oltre le leggi della natura?

L'incantatore di serpenti: qualcuno può vivere oltre le leggi della natura?
C'è una vecchia storia che i nostri Anziani ci insegnano su un Serpente d'acqua che viveva in uno stagno in alto alla base di una montagna sacra. Era un uomo molto sano, ricco, forte e bello. Era in cima al mondo, si potrebbe dire. Aveva tutto lo stagno per sé e aveva tutto ciò che una persona poteva chiedere nella vita: un sacco di risorse naturali, spazi aperti, un sacco di cibo, bel tempo, ampio riparo ...

Che mondo può imparare dalla passione della Grecia per le arti

Che mondo può imparare dalla passione della Grecia per le arti

Nel corso dei secoli, la Grecia ha creato un'eredità ispiratrice nelle arti e nella cultura. Famosi filosofi, architetti, scultori, poeti e drammaturghi greci come Platone, Aristotele, Socrate, Erodoto, Sofocle, Euripede ed Eschilo hanno dato un notevole contributo nel corso dei secoli all'arte e alla cultura e hanno lasciato un fondamento indelebile per le generazioni future.

Quando la linea tra macchina e artista diventa sfocata

Con l'IA che viene incorporata in più aspetti della nostra vita quotidiana, dalla scrittura alla guida, è naturale che anche gli artisti possano iniziare a sperimentare con l'intelligenza artificiale.

La creatività è una qualità umana che esiste in ognuno di noi

La creatività è una qualità umana che esiste in ognuno di noi
Quando pensi alla creatività, potrebbero essere persone molto creative come Mozart, Da Vinci o Einstein che vengono in mente. Sono stati tutti considerati "geni" per i loro talenti un po 'unici che hanno portato all'innovazione globale nei loro campi.

La vera innovazione genera idee, non ricchezza

La vera innovazione genera idee, non ricchezza

Gli antichi innovatori erano poeti, pensatori, artigiani e scienziati, non proprietari di imprese. Il filosofo greco classico Socrate non divenne famoso per i massicci dividendi che egli fornì ai suoi azionisti nel settore delle cicogne.

Un Upshot di avere ADHD sta pensando fuori dagli schemi

Un Upshot di avere ADHD sta pensando fuori dagli schemi
Le persone spesso credono che quelli con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività affrontino sfide che potrebbero ostacolare il futuro impiego, ma un nuovo studio rivela che gli adulti con ADHD si sentono autorizzati a svolgere compiti creativi, che potrebbero aiutarli nel lavoro.

Come il folklore afroamericano ha salvato la memoria culturale e la storia degli schiavi

Come il folklore afroamericano ha salvato la memoria culturale e la storia degli schiavi
In tutto il mondo, storie, costumi e credenze della comunità sono state tramandate di generazione in generazione. Questo folkore è usato dagli anziani per insegnare alla famiglia e agli amici il loro passato culturale collettivo. E per gli afroamericani, il folklore ha giocato un ruolo particolarmente importante anche nella documentazione della storia.

L'arte può essere conoscenza?

L'arte può essere conoscenza?

La conoscenza può assumere molte forme. C'è "conoscenza per conoscenza", come nel conoscere una persona o un luogo. C'è una conoscenza proposizionale, o "conoscenza di ciò" - per esempio, sapendo che il Regno Unito ha votato per lasciare l'UE a giugno 2016. C'è anche "sapere come", come sapere come andare in bicicletta.

L'urgenza di condividere notizie sulla nostra vita non è né nuova né narcisistica

l'impulso a condividere le notizie delle nostre vite non è né nuovo né narcisistico
Il narcisismo è definito come eccessivo amor proprio o egocentrismo. Nella mitologia greca, Narciso si innamorò quando vide il suo riflesso nell'acqua: guardò così a lungo, alla fine morì. Oggi, l'immagine per eccellenza non è qualcuno che fissa il suo riflesso ma nel suo cellulare. Mentre utilizziamo il filtro Snapchat perfetto o tracciamo i nostri mi piace su Instagram, il telefono cellulare è diventato un vortice di social media che ci risucchia e alimenta le nostre tendenze narcisistiche. O così sembrerebbe.

Dovremmo riportare il sabato come atto radicale contro il lavoro totale?

Dovremmo riportare il sabato come atto radicale contro il lavoro totale?Da ragazzo nei tardi 1940 di Memphis, mio ​​venerdì riceveva un nichel ogni venerdì sera per venire a casa di un immigrato ebreo russo di nome Harry Levenson e accendere le luci, dato che la Torà proibisce di accendere un fuoco nella tua casa il sabato. Mio padre si chiederebbe, comunque, se he stavano in qualche modo peccando.

Il futuro del golf non può essere sul campo da golf

Il futuro del golf non può essere sul campo da golfIl golf del disco potrebbe diventare più popolare della palla da golf da 2028? Chiedete ai disc golfisti e loro diranno: "Ci puoi scommettere - il nostro sport sta crescendo come un matto." Ma per la maggior parte degli americani, la risposta è "Cos'è il golf del disco?" E il tipico golfista probabilmente risponderà: "No, e basta chiamare il mio sport palla da golf. "

Perché è importante che gli adolescenti leggano meno

Perché è importante che gli adolescenti leggano meno
La maggior parte di noi trascorre molto più tempo con i media digitali di quanto non facessimo dieci anni fa. Ma gli adolescenti di oggi hanno raggiunto la maggiore età con gli smartphone in tasca. Rispetto agli adolescenti un paio di decenni fa, il modo in cui interagiscono con i media tradizionali come libri e film è fondamentalmente diverso.

La perdita di memoria non è solo un problema di una persona anziana: ecco come si può rimanere mentalmente in forma

La perdita di memoria non è solo un problema di una persona anziana: ecco come si può rimanere mentalmente in forma
Quando parlo, sono spesso avvicinato da persone preoccupate per la loro memoria. Forse stanno studiando per un esame e non sentono che imparano così come i loro coetanei. Forse continuano a dimenticare di chiudere la finestra quando escono di casa. O forse lottano per ricordare un evento accaduto poche settimane fa ma che chiunque altro può descrivere con dettagli vividi.

La superlativa muta pop di Madonna trasforma 60 con stile

La superlativa muta pop di Madonna trasforma 60 con stileUno dei primi album che ho posseduto era un nastro della raccolta di remix 1987 di Madonna, You Can Dance. Non sono sicuro da dove l'ho preso - e non sono sicuro che mi sia piaciuto - ma la copertina rosso vivo e lo sguardo duro e diretto di Madonna sono impressi nella mia mente anche adesso, 30 anni dopo.

Video-On-Demand e il mito della scelta infinita

Video-On-Demand e il mito della scelta infinita

Se ti piacciono film indipendenti, film d'autore o altri film specializzati, potresti aver sentito parlare del dramma-commedia rumeno Sieranevada, pubblicato in 2016. Il film è stato formalmente presentato in anteprima nell'ambito del principale programma di concorsi del prestigioso Festival di Cannes e successivamente è stato proiettato in altri festival internazionali, tra cui Toronto, New York e Londra.

Ora sappiamo finalmente come suonava la musica antica greca

antica musica greca 8 11

In 1932, il musicologo Wilfrid Perrett ha riferito a un pubblico della Royal Musical Association di Londra le parole di un professore di greco senza nome con inclinazioni musicali: "Nessuno ha mai fatto testa o coda di musica greca antica, e nessuno lo farà mai.

Vedete un'anatra o un coniglio: cosa è la percezione dell'aspetto?

Vedete un'anatra o un coniglio: cosa è la percezione dell'aspetto?
L'immagine del coniglio d'anatra sopra è una delle più iconiche della filosofia - così iconica che un mio ex studente universitario si è tatuata sulla gamba. Quindi, cosa è filosoficamente significativo su questo punto e la linea ondulata?

Le nostre storie ci permettono di dare un senso alla nostra vita

Le nostre storie ci permettono di dare un senso alla nostra vita
Il nostro cervello possiede la magia che ci permette di trovare le nostre storie e di fare e rifare il nostro significato. Quando la ricerca sul cervello diviso è iniziata negli 1960, i risultati hanno ampliato gli orizzonti su come funzionano le nostre menti narrative.

Perché sei più bravo a fischiare che cantare

Perché sei più bravo a fischiare che cantare
Per quanto riguarda i mammiferi, noi umani siamo abbastanza bravi a usare le nostre voci. Cantiamo, parliamo, mentiamo - e sottintendiamo - con i delicati avvallamenti delle nostre voci.

Come le immagini cambiano il nostro pregiudizio razziale

Come le immagini cambiano il nostro pregiudizio razziale
Le immagini non sono statiche. Catturano la nostra attenzione, incitano il desiderio, alterano le nostre relazioni con gli altri e modificano le nostre convinzioni, mentre ci introducono in nuovi mondi.

Navigare la vita negli anni Senior: i bambini adulti e i loro genitori

Navigare la vita negli anni Senior: i bambini adulti e i loro genitori
Quando sorge il problema di "Quanto sono sicuri mamma e papà?" E "Possono stare nella loro casa?", Spesso provoca un conflitto tra i bambini ei genitori. È naturale vedere la situazione attraverso il nostro obiettivo, creando così versioni diverse e talvolta contrastanti della stessa realtà.

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