Pro e contro di Binge Watching TV

I pro e i contro di Binge Watching TV

Chiamalo binge di primavera di Netflix.

Alla fine di marzo, Netflix ha rilasciato l'acclamato "13 Reasons Why." Aprile presenta nuovi spettacoli "Girl Boss" e "Bill Nye Saves the World", mentre la formazione di maggio include la seconda stagione di "Master of None" di Aziz Ansari. insieme al ritorno della binge favorita "House of Cards", torna per la quinta stagione.

Molti apprezzeranno perdersi per ore e ore in questi spettacoli. Ma altri potrebbero sentirsi in colpa per il loro esteso tempo sullo schermo, vedendolo come un segno di pigrizia. O forse hanno visto un articolo su uno di quegli studi che collegano il binge watching alla depressione.

Come professore di studi di comunicazione, sono interessato a capire come le persone usano la TV, i videogiochi e i social media per migliorare il loro benessere. E ho imparato che, anche se guardare la TV subisce un brutto colpo come "cibo spazzatura" delle diete mediali, può essere un bene per te, a patto che tu ti conceda il permesso di indulgere.

Perché la TV ottiene l'albero

I miei colleghi e io abbiamo raccolto alcuni dati che suggeriscono che esiste, in effetti, un doppio standard per il modo in cui pensiamo alle diverse esperienze di abbuffate dei media. Abbiamo gestito un sondaggio che registrava i pensieri dei partecipanti circa la lettura o la visione della TV per determinate quantità di tempo.

Gli intervistati hanno associato più attributi come la pigrizia e l'impulsività a persone che consumano diverse ore di un programma televisivo in una sola seduta, rispetto a quelli che fanno lo stesso con i romanzi.

Questa scoperta probabilmente non sorprende.

Anche se leggere un romanzo per diverse ore alla volta per l'intrattenimento può essere probabilmente sedentario e avvincente come guardare la TV, non esiste un termine dispregiativo come "abbuffate" per l'atto di divorare un intero romanzo di Harry Potter in una notte. Lo chiamiamo semplicemente "lettura".


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Basti pensare al termine peggiorativo "abbuffata", che evoca immagini di eccesso e abuso (come nel caso di abbuffate o binge drinking). Confrontalo con "marathon viewing", che connota la realizzazione, ed è stato tradizionalmente usato per descrivere l'esperienza di consumare più episodi di film - non serie TV - in rapida successione.

Perché "binge" quando guardiamo molta TV, ma è una "maratona" quando guardiamo un sacco di film?

Forse questo doppio standard è radicato nello stato inferiore della televisione come fonte di intrattenimento. storicamente, La visione della TV è stata considerata un'attività senza cervello, capace di offuscare l'intelletto con "una vasta landa" di contenuto superficiale e intellettuale. Guardare la TV è stato anche considerato un'attività pigra che sposta il tempo speso in attività più produttive e attive. Spettatori accaniti del "tubo boob" o "scatola idiota"Diventeranno stereotipati come" pigri peluches ".

Nel frattempo, la ricerca di titoli che lega la TV a Depressione e solitudine non ha aiutato la reputazione di binge viewing. Questi studi di correlazione possono dare l'impressione fuorviante che solo le persone depresse o sole si impegnano in un'adolescente osservazione - o, peggio ancora, che l'abbuffata può rendere le persone depresse e sole.

In realtà, è altrettanto probabile che le persone che sono depresse o sole a causa di circostanze di vita non correlate (ad esempio, la disoccupazione o una rottura) scelgano semplicemente di passare il tempo a guardare baldanzosi. Non ci sono prove che suggeriscano che il binge watching in realtà renda le persone depresse o sole.

Le buone notizie su binge watching

Ma la TV di abbuffata è diventata popolare per una buona ragione: nonostante la sua reputazione negativa, la televisione ha mai stato meglio. Siamo nel mezzo di un'epoca d'oro della televisione, con una varietà di spettacoli che forniscono una dieta costante di nuovi locali, trame elaborate di lunga data e personaggi moralmente complicati. Lungi dall'astenire l'intelletto, questi spettacoli creano più suspense, interesse e opportunità per un impegno critico.

Secondo il giornalista e teorico dei media Steven Johnson, guardare questi spettacoli potrebbe persino ti rende più intelligente. Sostiene che, poiché le narrative televisive sono diventate sempre più complesse, richiedono agli spettatori di seguire più trame della trama e di manipolare più personaggi e le loro relazioni. Tutto ciò rende il pubblico più sofisticato dal punto di vista cognitivo.

Anche abbeverarsi alle storie è piacevole. Quando gli individui binge guardano, si pensa di avere ciò che viene chiamato un "esperienza di flusso"Il flusso è una sensazione intrinsecamente piacevole di essere completamente immersi nella trama di uno spettacolo. In uno stato d'animo di flusso, gli spettatori si concentrano intensamente nel seguire la storia ed è più facile per loro perdere la consapevolezza di altre cose, incluso il tempo, mentre sono avviluppate nella visualizzazione. Uno studio ha rilevato che gli spettatori continueranno a visualizzare episodi aggiuntivi al fine di mantenere questo stato di flusso positivo, quindi c'è una qualità avvincente per la visualizzazione binge. Interruzioni come la pubblicità possono interrompere il ciclo di visione continuo interrompendo lo stato del flusso e allontanando gli spettatori dalla storia. Fortunatamente, per gli sbalorditivi della TV, Netflix e Hulu sono senza pubblicità.

Forse uno dei più grandi benefici che l'osservazione binge può offrire è la fuga psicologica dagli stress quotidiani. Quale modo migliore di decomprimere rispetto a guardare quattro (o sette) episodi consecutivi di "House of Cards"? Uno studio 2014 ha scoperto che le persone che erano particolarmente svuotate dopo un lavoro stressante o esperienze scolastiche guardavano la TV per ricaricarsi e riprendersi.

Sfortunatamente, questo studio ha anche scoperto che guardare la televisione non ha aiutato tutti. Gli individui che hanno acquistato lo stereotipo "pigro divano-patata" hanno goduto di minori benefici guardando la TV. Invece di sentirsi rivitalizzati dopo aver visto la TV, si sentirono in colpa.

I ricercatori ritengono che la vergogna associata al guardare la TV possa diventare una profezia che si autoavvera, rendendo difficile per gli spettatori raccogliere benefici psicologici.

Per questo motivo, abbiamo bisogno di scuotere l'idea che abbuffarsi di storie con cui ci confrontiamo in TV sia in qualche modo meno degno di una ricerca per il tempo libero piuttosto che abbuffarsi di storie che consumiamo in altri modi, come i romanzi. Immergerci nelle narrazioni in TV può essere un bene per noi, anche a dosi massicce, ma solo se lo apprezziamo veramente per quello che è: un piacere. Non un piacere colpevole, semplicemente un piacere.

Circa l'autore

Elizabeth Cohen, Assistant Professor of Communication, West Virginia University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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