Come una prescrizione per la creatività può migliorare la salute mentale e fisica

Come una prescrizione per la creatività può migliorare la salute mentale e fisica
Le arti possono beneficiare della salute in alcuni modi inaspettati.
Belushi / Shutterstock

L'idea delle arti sulla prescrizione e sulla prescrizione sociale può sembrare nuova, ma in realtà è più che 10 anni dopo che la politica governativa del Regno Unito ha fatto il primo riferimento collegamento di pazienti con supporto non medico nella comunità.

Negli ultimi due anni, tuttavia, le richieste per le arti di essere una componente fondamentale della prescrizione sociale nel Regno Unito sono cresciute. UN rapporto recente da Arts Council Wales, ad esempio, ha sostenuto l'idea. E, la scorsa estate, raccomandazioni sono stati presentati da un gruppo parlamentare composto da tutti i partiti per gruppi di committenza clinica, i fondi fiduciari del NHS e le autorità locali per incorporare le arti sulla prescrizione nei loro piani di commissioning e riprogettare i percorsi assistenziali laddove appropriato.

Al momento ci sono un certo numero di arti sui programmi di prescrizione che operano in tutto il Regno Unito - che comprendono tutti i tipi di creatività umana tra cui la danza seduta, la scrittura creativa, il teatro del forum e la gestione degli oggetti nei musei. C'è un crescente numero di prove che dimostrano che le diverse arti prescritte hanno un impatto positivo su una varietà di condizioni di salute. Uno recente revisione, ad esempio, ha riportato dieci vantaggi chiave per coloro che sono coinvolti in questo tipo di schemi. Hanno incluso autostima e aumenti di fiducia, miglioramenti della salute fisica, migliori connessioni sociali e l'acquisizione di nuove competenze.

Ma perché le arti? La prescrizione sociale mira ad affrontare le cause sociali di malattia e fornire alle persone il sostegno di cui hanno bisogno, come consigli su benefici, occupazione e alloggi. Può anche includere l'accesso a esercizi, volontariato e attività artistiche e creative. Quindi può sembrare che un sistema di consigli possa essere altrettanto utile - ma in realtà prescrivere attività artistiche specifiche può avere alcuni vantaggi unici.

Salute mentale e benessere

Vi è una crescente evidenza che diversi tipi di schemi artistici non sono solo redditizi, ma può migliorare il benessere e hanno un impatto positivo sui livelli di ansia e depressione.


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Prendi il canto, per esempio. La ricerca ha dimostrato che può avere un impatto positivo sulla salute mentale e il benessere. In effetti, diversi studi condotti con persone anziane hanno scoperto che sembra essere il canto di comunità avere un effetto significativo sulla loro qualità della vita - aiutando a migliorare gli effetti dell'ansia e della depressione. Inoltre, risultati da uno studio pubblicato di recente hanno dimostrato che le nuove madri che prendono parte a gruppi di canto e musica sperimentano una riduzione più rapida dei sintomi della depressione postnatale rispetto a quelli nei gruppi di controllo.

Con l'avanzare dell'età, siamo a rischio di sperimentare la solitudine e l'isolamento sociale attraverso la perdita di reti sociali, oltre a dover affrontare nuovi limiti a causa della diminuzione della salute fisica. Le arti possono creare connessioni sociali - e la ricerca ha dimostrato la partecipazione a programmi artistici consente agli anziani di entrare in contatto con gli altri e di estendere le reti di sostegno esistenti nelle loro comunità, contribuendo ad alleviare la solitudine e l'isolamento.

Il nostro progetto in corso, "Viaggi creativi", è guardando modi che le arti possono aiutare a costruire relazioni sociali nelle case di cura residenziali. Lo studio dovrebbe terminare in ottobre 2018, ma le prime indicazioni sono che le attività artistiche aumentano le interazioni sociali tra i residenti, e tra residenti e personale con un miglioramento dell'umore e del benessere di conseguenza.

Non solo le prove suggeriscono la partecipazione alle arti può ritardare l'insorgere della demenza, ma anche che può avere un impatto sul funzionamento cognitivo, attraverso la stimolazione dei ricordi e l'attenzione. Inoltre, la creazione artistica può migliorare l'umore, la fiducia e l'impegno sociale, delle persone che vivono con demenza e ha dimostrato di migliorare la relazione tra chi si prende cura e chi si prende cura di lui.

Condizioni a lungo termine

Le attività artistiche sono anche efficace insieme al trattamento di una serie di condizioni a lungo termine. La musica, il canto e le arti visive possono migliorare la fiducia e la qualità della vita delle persone con ictus, per esempio. Le persone che convivono con il morbo di Parkinson partecipano a miglioramenti di canto e danza di gruppo anche nella voce e nei movimenti.

Inoltre, la British Lung Foundation supporta gruppi di canto per persone con malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO) - e la ricerca ha indicato che ci sono miglioramenti nella funzionalità polmonare e nella qualità della vita delle persone che si uniscono ai gruppi di "canto per respirare".

Che si tratti di lezioni di arte tradizionale, di unirsi a un gruppo di canto comunitario o di qualsiasi altra attività creativa, la prova è chiara: partecipare a queste attività ha un impatto positivo sulla salute e sul benessere.

The ConversationMettere le arti sulle prescrizioni sociali è un inizio, ma dobbiamo ancora considerare i relativi punti di forza e l'efficacia in termini di costi dell'attuazione in tutto il Regno Unito. Solo allora possiamo veramente iniziare a sviluppare programmi di trattamento adeguati per condizioni diverse.

Circa l'autore

Hilary Bungay, Reader in ricerca sui servizi sanitari, Anglia Ruskin University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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