Cosa dà ai vigili del fuoco Il nervo per correre in un incendio?

Cosa dà ai vigili del fuoco Il nervo per correre in un incendio?
Un nuovo studio suggerisce che due insiemi di dinamiche avviano e perpetuano i tipi di balzi di fede dei vigili del fuoco e altri in occupazioni ad alto rischio abitualmente prendono: sostegno e sostegno. I risultati trasmettono ciò che accade nella capacità di una persona di esprimere giudizi critici legati alla fiducia.

Sei dipendente dallo stress?

Sei dipendente dallo stress?
Alcuni di noi gestiscono lo stress meglio di altri. La nostra capacità di gestire lo stress senza ricorrere alle sostanze è determinata non solo dalla nostra costituzione innata, ma anche dal sostegno sociale che viviamo nelle prime fasi della vita.

"I Do not Play Hurt": Crescere oltre le ricompense apparenti per la piccolezza

"I Do not Play Hurt": Crescere oltre le ricompense apparenti per la piccolezza
Sono stato impressionato dalla gente comune che non parla molto di questioni spirituali; lo vivono e basta Dopo aver ascoltato e parlato dell'amore incondizionato per molti anni, trovo piuttosto rinfrescante vederlo in azione senza esagerazioni o trionfi. Questi guru nascosti si mascherano da addetti alle pulizie, lustrascarpe o autisti di autobus navetta a noleggio.

Capire la battaglia per la tua mente

Capire la battaglia per la tua menteGli attacchi russi alle elezioni presidenziali americane dell'2016 e il continuo intromissione elettorale del paese si sono verificati in tutte e tre le dimensioni del cyberspazio: fisico, informativo e cognitivo.

Essere impeccabili con le nostre parole: In The Beginning Was The Word

Intenzione: essere impeccabili con le nostre parole

Le nostre abitudini di pensare e parlare sono così profondamente radicate che spesso non siamo veramente consapevoli delle parole che usiamo o di ciò che in realtà significano. Potresti iniziare cancellando dalla tua conversazione tutti i popolari ...

Rabbia: amala, poi lasciala

Rabbia: amala, poi lasciala
Quando non permettiamo a noi stessi di provare emozioni e sopprimerle, le nostre anime creano situazioni in cui siamo costretti a sentirle. Stando così le cose, semplicemente permettendoci di avere la sensazione potrebbe permettere all'energia di muoversi attraverso di noi e il cosiddetto problema a ...

Come i social media cambiano identità, personalità, memoria

Come i social media cambiano identità, personalità, memoriaVolevo trovare un posto dove potermi presentare in un libro e interpretare me come protagonista sulla carta e giocare con il personaggio della star del cinema, che penso che le persone siano interessate e trovino divertenti. L'ho sempre fatto.

Non lasciare che lo stress prenda il sopravvento

Non lasciare che lo stress prenda il sopravvento
Siamo così concentrati su come manovreremo per adattarlo a tutto ciò in quanto non smettiamo più di annusare le rose o di respirare l'aria fresca. Disperatamente ci sforziamo di ottenere il controllo sull'ignoto. E noi siamo duri con noi stessi quando non siamo all'altezza di qualche standard interiorizzato. Riassunto, siamo "stressati". Questo vale per te o per qualcuno che conosci?

Come usare il processo del risveglio per evitare la sofferenza e la malattia

Come usare il processo del risveglio per evitare la sofferenza e la malattia
Le esperienze difficili ci inducono a riflettere su ciò che sta accadendo e senza dubbio ci portano a fare i cambiamenti necessari per aiutarci a crescere, purché siamo pronti ad ascoltare il messaggio sottostante. Altrimenti continuiamo a ripetere gli stessi vecchi schemi fino a quando non capiamo finalmente quali sono le nostre esperienze che stanno cercando di dirci e cambiamo il nostro comportamento.

Hai qualche sintomo: ora cosa?

Hai qualche sintomo: ora cosa?
Va bene. Hai qualche tipo di sintomo. Che tu pensi che sia il risultato di un incidente, di qualche organismo o solo di sfortuna, hai qualcosa da affrontare, qualcosa da capire, un'azione da intraprendere.

Quali sono le lezioni all'interno dell'impulso della rabbia?

Quali sono le lezioni nell'ambito dell'impulso alla rabbia?
La rabbia è il più delle volte un sintomo di profonda delusione. In molti casi, può anche rappresentare un sentimento di inferiorità o un'incapacità di esprimere la frustrazione in modo educato o controllato. A volte è solo un esempio di qualcuno che è emotivamente ...

La tua personalità ti rende malato?

La tua personalità ti rende malato?
Ippocrate, il padre della medicina occidentale, propose che esistessero quattro distinti tipi di personalità. La sua teoria era che il tipo di personalità di una persona determina la sua vulnerabilità alle disfunzioni mentali e la loro suscettibilità alle malattie.

Paura della paura? Non essere! La paura è positiva e utile

Paura della paura? Non essere! La paura è positiva e utile
Se perdonerai la leggerezza, la maggior parte di noi ha paura della paura. Pensiamo che sia una brutta cosa. Poiché molte delle nostre esperienze con la paura sono state negative, non riusciamo a vedere la paura come positiva o utile. Sono entrambi. Lasciatemelo ripetere: la paura è positiva e utile.

Superare l'effetto "Crab Box" nella tua vita

Superare l'effetto "Crab Box" nella tua vita
Per molto tempo, odiavo essere umano. Odiavo essere stereotipato in qualsiasi categoria, persino essere umano, perché l'umanità ha fatto tante cose brutte da quando è uscita dai "giardini".

Praticare l'auto-convalida è un atto di compassione

Praticare l'auto-convalida è un atto di compassione
Quando provi sentimenti spiacevoli ricorrenti o bisogni familiari non soddisfatti e pensieri autodistruttivi, sei generalmente gentile e gentile con te stesso? Accetti incondizionatamente tutte le tue emozioni, sensazioni, bisogni e pensieri? Ti dai l'empatia, la compassione, il calore e la comprensione che offri ad un caro amico o un familiare?

Come gestire gli alti e bassi del sovraccarico di dati

Come gestire gli alti e bassi del sovraccarico di datiLe fluttuazioni giornaliere nel mercato azionario possono avere un grave impatto emotivo sulle persone che guardano i loro portafogli azionari, quando la strategia meno stressante sarebbe quella di prestare attenzione alle tendenze a lungo termine.

Nota la tua rabbia: è un percorso verso la consapevolezza

Nota la tua rabbia: è un percorso verso la consapevolezza
Se potessimo vedere chiaramente le nostre reazioni emotive arrabbiate, sarebbe ovvio che ci riducono e restringono la nostra vita. Eppure, nonostante facciamo del male a noi stessi e agli altri con la nostra rabbia, manteniamo questa emozione restrittiva con una tenacia sconcertante.

Come il perfezionismo può portare alla depressione negli studenti

Come il perfezionismo può portare alla depressione negli studenti
Le pressioni della giovane età adulta e le richieste di laurea universitaria sono a rischio di sintomi depressivi. Infatti, quasi il 30% degli studenti universitari soffre di sintomi depressivi, che è triplicato rispetto alla popolazione generale.

Perché sbadigliamo e perché è contagioso?

Perché sbadigliamo e perché è contagioso?
Lo sbadiglio è generalmente innescato da diverse cose, tra cui stanchezza, febbre, stress, droghe, fattori sociali e altri segnali psicologici. Qual è lo scopo dello sbadiglio?

Can A Brain Injury Change Who You Are?

Can A Brain Injury Change Who You Are?
Chi siamo e ciò che ci rende "noi" è stato il tema di molti dibattiti nel corso della storia. Se chi siamo è attribuito a una sostanza non fisica indipendente dal cervello, il danno fisico a questo organo non dovrebbe cambiare una persona. Ma c'è una quantità schiacciante di prove neuropsicologiche per suggerire che questo è, in realtà, non solo possibile, ma relativamente comune.

Gratitudine: lasciami contare i modi

Gratitudine, articolo scritto da Marie T. Russell
Ci sono così tante cose per cui essere grati! Gli uccelli cantano, il sole, gli alberi e l'ombra che offrono, l'amore dei nostri amici, i comfort della vita moderna, ecc. Ecc. Eppure, circondati da questa bellezza e amore, spesso ci precipitiamo nella nostra giornata piena di impegni ...

Sii gentile: esprimi il tuo cuore buono e caritatevole

Sii gentile: esprimi il tuo cuore buono e caritatevole
Ho imparato che gli atti di gentilezza mi danno una profonda soddisfazione. Sapere che ho aiutato a illuminare la giornata di qualcuno mi fa sentire il cuore a lungo dopo che l'evento stesso è passato. La riflessività è l'azione che mi collega emotivamente alle persone che conosco e anche alle persone che non potrò mai incontrare.

I doni di impotenza e vulnerabilità

I doni di impotenza e vulnerabilità
Come è successo, la nostra cucciolata attuale è nata ieri, domenica, l'ultimo giorno del nostro ritiro di mentorship! Se avessi potuto pianificare il peggior momento possibile per il nostro Gracie per partorire, sarebbe stato quel giorno! Ci aspettavamo che i suoi rifiuti iniziassero nei prossimi giorni.

Come andare d'accordo con le persone difficili

È possibile andare d'accordo con le persone difficili?
C'è stato un momento nella mia vita in cui, se qualcuno ti chiedesse, sei arrabbiato con me? Ho risposto, No-ooo. Poiché non mi piaceva affrontare problemi con una persona difficile, entrambi abbiamo perso l'opportunità di crescere insieme attraverso l'esperienza.

The Shocking Truth About Happiness

The Shocking Truth About Happiness
Guardando indietro, vedo quanta parte della mia vita ho passato a preoccuparmi di cose o essere nervosa e insicura di cose o non godermi veramente la pienezza e la ricchezza della mia vita. Dovevo ammetterlo a me stesso. Perché mi sembrava - a posteriori ...

I bambini sono ottimisti naturali - che è dotato di pro e contro psicologici

I bambini sono ottimisti naturali - che è dotato di pro e contro psicologici
Potresti esitare a esprimere un giudizio sul personaggio di qualcuno basato su un primo incontro. La maggior parte degli adulti vorrebbe probabilmente vedere come un estraneo agisce in diverse circostanze, per decidere se qualcuno di nuovo è bello, cattivo o degno di fiducia.

Come affrontare i rischi della vita in modo più razionale

Come affrontare i rischi della vita in modo più razionale
Il rischio è ovunque e associato a tutto. Ad esempio, il Center for Disease Control una decina di anni fa stimato su 20 milioni di persone l'anno finiva in pronto soccorso a causa di infortuni in bagno.

Come trovare l'equilibrio, le benedizioni e le opportunità in tutto

Come trovare l'equilibrio, le benedizioni e le opportunità in tutto
Anche gli eventi più terribili contengono sempre benedizioni nascoste. I maestri conoscono questa grande verità e rimangono indisturbati dagli eventi ... Gli altri oscillano dall'espressione alla depressione mentre si muovono attraverso il positivo e ...

Sette strategie per superare la depressione

Sette strategie per superare la depressione
Il dott. Vasant Lad definisce la depressione come una diagnosi popolare caratterizzata da "una perdita di piacere e interesse per la vita ... accompagnata da un senso di pressione, vuoto o vuoto e bassa autostima". A volte tutti possiamo sentirci giù, ma quando diventa il nostro atteggiamento dominante ...

La chiave della vita e della felicità solo in quattro parole!

Permettere è la chiave della vita e della felicità
PERMESSO È LA CHIAVE. Questo, in poche parole, è quello che ho imparato è la chiave per la vita, per creare la tua vita. Quelle quattro parole apparentemente semplici sono la base del potere che possiamo sfruttare nella vita per usarle a nostro vantaggio. Mi ci sono voluti molti anni per ...

Come trionfare su un trauma infantile tossico

Come trionfare su un trauma infantile tossicoUna nuova ricerca mostra che quando le madri che hanno sperimentato un trauma infantile si sentono sostenute dalle persone che le circondano - come terapeuti, medici, amici e vicini di casa - il loro rischio di complicazioni durante la gravidanza viene sostanzialmente ridotto.

The Golden Key to Lasting Happiness

La chiave d'oro per la felicità
Diversi giorni fa abbiamo partecipato al programma di sensibilizzazione culturale al Monte. Scuola Madonna dove nostro nipote è in prima elementare. Il suo grado di dieci studenti adorabili ha rievocato una storia buddista dalla Cambogia. In questa storia una madre single ha tre figli cresciuti. È molto preoccupata che i suoi figli non aiutino lei o chiunque altro, e si preoccupino solo dei soldi ...

Perché sospendere o espellere gli studenti spesso fa più male che bene

Perché sospendere o espellere gli studenti spesso fa più male che bene
Sospensione ed espulsione sono ampiamente utilizzate in Australia, Regno Unito e Stati Uniti per rispondere a comportamenti problematici. Ma le prove dimostrano che queste tattiche non sono efficaci nel cambiare la condotta di uno studente e comportano gravi rischi a lungo termine per il loro benessere.

I bulli sono maschi alfa o cuccioli malati?

I bulli sono maschi alfa o cuccioli malati?

Cresciuto in una città canadese rinky-dink, sono stato torturato molto. Parte del problema era che ero stentato da un ambiente pieno di fumo di tabacco di seconda mano e privo di cibo nutriente.

Ottenere il sopravvento sull'impazienza

Ottenere il sopravvento sull'impazienza
Sei sbalzato da complicazioni impreviste? Sei frenetico di rispettare le scadenze o gli obiettivi? Ti odio aspettare? Sei schiavo dell'orologio? Bene, il prezzo che paghi è enorme. Prima di tutto, il tuo ritmo affrettato e il tuo disagio ti derubano di ...

Andando con il flusso di imprevedibilità

Andando con il flusso di imprevedibilità
Parlo con un sacco di persone nel corso di una settimana ... e posso dirti che le persone si stanno occupando molto adesso. C'è un'enorme quantità di cambiamenti, incertezza, ansia, paura, trasformazione, perdita, dolore, gioia, rivelazione, estasi e speranza che tutto avvenga contemporaneamente.

Fare spazio a una pace interiore inarrestabile

Fare spazio a una pace interiore inarrestabile
Ero molto spaventato dall'idea che più mi rivolgevo all'Amore, più l'ego mi ruggiva e mi rimetteva al suo posto. Sono ben consapevole che l'ego tirerà fuori ogni prova per "dimostrarci" che non siamo d'Amore. Alcuni hanno indicato questo come una "reazione negativa dell'ego".

Perché dovresti scollegare da 24 Hours

Perché dovresti scollegare da 24 Hours

Il National Day of Unplugging è presto su di noi. Per il bene della tua salute fisica e mentale, scollega il tuo smartphone - non solo per un giorno all'anno, ma di routine.

Un sacco di I, Me, My Do not Make You A Narcissist

Un sacco di I, Me, My Do not Make You A NarcissistPiuttosto che il narcisismo, l'uso frequente di pronomi singolari in prima persona - io, me e mio - può indicare una tendenza al disagio emotivo, trova una nuova ricerca.

Trattare con la paura e l'ansia nel processo decisionale

Trattare con la paura e l'ansia nel processo decisionale
Generalmente pensiamo alla paura come qualcosa di negativo da conquistare, tuttavia la paura non è sempre cattiva. Nelle giuste circostanze e in piccole dosi sembra cautela o prudenza e può svolgere un ruolo costruttivo nel processo decisionale.

Le generalizzazioni ci servono?

Le generalizzazioni non ci servono
L'inesattezza delle generalizzazioni porta a molta confusione nei nostri atteggiamenti, che poi si traducono in azioni inappropriate. Ho imparato a prestare molta attenzione a come le persone parlano e scrivono e hanno scoperto che le generalizzazioni espresse sono fin troppo comuni ...

Wu-Wei: The Art of Letting Go of Controlling Life

Wu-Wei: The Art of Letting Go of Controlling Life
Nella sfera cosmica dell'energia, wu-wei è il principio femminile (yin / passivo / ricettivo / terra) dell'universo. Tradotto in inglese dal punto di vista di Lao-tzu, wu-wei significa "non-fare", "non-azione" o "azione senza sforzo". Queste traduzioni sono letteralmente corrette e ci conducono all'esperienza psicologica intuitiva e definitiva di wu-wei .

L'installazione divina: sei attaccato alla tua percezione?

L'installazione divina: sei attaccato alla tua percezione?
A volte le nostre percezioni possono metterci nei guai. Ciò che appare così chiaramente come la nostra realtà potrebbe non essere affatto reale. Oppure potrebbe essere parzialmente corretto, ma non l'immagine intera. Noi umani abbiamo la tendenza a interpretare le nostre esperienze parziali come l'intera verità e ignorare le esperienze parziali di altre persone.

5 Motivi per cui essere gentile ti fa sentire bene

5 Motivi per cui essere gentile ti fa sentire bene
Tutti possono apprezzare gli atti di gentilezza. Ma quando si tratta di spiegare perché li facciamo, spesso le persone lo prendono una delle due posizioni estreme. Alcuni pensano che la gentilezza sia qualcosa di completamente disinteressato che facciamo per amore e cura, mentre altri credono che sia solo uno strumento che usiamo astutamente per diventare più popolari e raccogliere i frutti.

La storia di Nita: alla scoperta del mio potere animale e alla ricerca del perdono

La storia di Nita: scoprire il tuo potere animale e trovare il perdono
Venne il tempo in cui la mia vita fu sconvolta dall'anima che desiderava la totalità, manifestandosi come una grave depressione. Attraverso la grazia, ho trovato la mia strada per un seminario sulla guarigione nella totalità. Lì ho incontrato Linda Star Wolf che ci ha insegnato come scoprire il nostro animale potere.

Come decidiamo chi e cosa ci interessa

Come decidiamo chi e cosa ci interessa

Quando gli psicologi parlano di un "cerchio morale" si riferiscono a quanto estendiamo la nostra considerazione morale nei confronti degli altri. Cioè, se ci preoccupiamo del benessere degli altri, e agiamo di conseguenza.

Come gli olimeni addestrano i loro cervelli a diventare mentalmente duraturi

Come gli olimeni addestrano i loro cervelli a diventare mentalmente duraturiAbbiamo assistito a performance eccezionali durante le Olimpiadi invernali di Pyeongchang. Per ogni atleta che consegna una medaglia d'oro, la forza mentale è un ingrediente essenziale. Ma cos'è esattamente la forza mentale? E come lo sviluppa un atleta?

Guarigione spirituale dei postumi emotivi dell'aborto

Guarigione spirituale dei postumi emotivi dell'aborto
Susan, una donna sulla cinquantina, è venuta in uno dei miei laboratori e ha chiesto di lavorare con il processo chiamato Relazioni di guarigione con il non-nato. Riferiva la seguente storia di un aborto che aveva subito da giovane, con persistenti dolorosi effetti collaterali.

Ti stai ribellando contro te stesso?

Ti stai ribellando contro il tuo stesso io?
Da bambini ci siamo ribellati ai nostri genitori, contro l'autorità. Eppure ora che siamo adulti e siamo responsabili delle nostre vite, a chi ci ribelliamo? La risposta è la stessa: autorità. Eppure siamo spesso il ribelle e la ribellione allo stesso tempo. Concetto strano? Forse, ma uno che diamo ...

Trovare l'equilibrio: la vita è sull'equilibrio

Trovare l'equilibrio: la vita è sull'equilibrio
In tutte le aree, credo che l'equilibrio sia la chiave per vivere una vita pacifica e di successo. Come dice il proverbio, "Tutto lavoro e niente gioco" rende la vita noiosa. Ma che dire di tutta la creatività e nessuna responsabilità? Anche se fosse una possibilità, mi piacerebbe sostenere che questo non renderebbe felice nessuno.

Soffiare a vapore per mantenere la vita gestibile?

Soffiare a vapore per mantenere la vita gestibile?
Essere costretti dalle leggi e dai regolamenti di una civiltà, uniti a una bassa tolleranza per l'espressione emotiva, produce malumori per alcuni, se non per tutti, abitanti della civiltà. Sotto le nostre impiallacciature alla moda siamo ancora animali ...

Far luce sulla paura e vederlo per quello che realmente è

Far luce sulla paura e vederlo per quello che realmente è
Come fai a far luce sulla paura e a vederla per quello che è veramente? Lo chiedi chiedendo: "Dice chi?" Come un boogieman nella tua mente, devi difenderti e far sapere chi ha il controllo e il capo dei tuoi pensieri. È o tu o il tuo pensiero basato sulla paura. È importante decidere chi è veramente il responsabile del tuo modo di pensare.

Cosa devo fare se mio figlio è un cyberbullo?

Cosa devo fare se mio figlio è un cyberbullo?Il cyberbullismo è diventato un problema significativo per i giovani che imparano a navigare in una vita sempre più online. Come il bullismo che si verifica faccia a faccia, il cyberbullismo può avere gravi effetti sulla salute fisica e mentale delle vittime.

Affrontare la paura: un viaggio di meditazione con Sekhmet

Affrontare la paura: un viaggio di meditazione con Sekhmet
La paura è uno dei nostri migliori insegnanti. Dal momento in cui abbiamo la nostra prima lezione d'infanzia di tenere le mani lontane dalla stufa calda alla nostra matura capacità di riconoscere il pericolo e di togliersi di mezzo, la paura ha guadagnato il nostro rispetto e ha un'enorme influenza sul nostro comportamento. Ma a volte la paura ci trattiene ...

Essere vulnerabili: uscire da dietro le nostre mura

Essere vulnerabili: uscire da dietro le nostre mura
Vivere dietro una parete di vetro può essere solo. Puoi vedere gli altri là fuori, eppure tu in qualche modo rimani separato da loro. Il tuo muro potrebbe chiamarsi "Non sono abbastanza bravo" o "Nessuno mi capisce o mi ama". Queste pareti di vetro hanno un modo di ingrandire il negativo. Eppure tutto ciò che vedi attraverso il muro è solo il ...

Wilde About Letting Go

Wilde About Letting Go
Lasciar andare è difficile. Ogni parte dell'umanità è progettata per resistere. Ci aggrappiamo ai nostri legami familiari, al certificato che abbiamo ottenuto a scuola, ai nostri soldi, ci abbracciamo e ci aggrappiamo ai nostri figli, chiudiamo la macchina e ci aggrappiamo ad essa. Penso che l'intera definizione di lasciar andare sia di stare al di fuori dell'emozione.

Quando devi scegliere: sentirti come a una decisione

Quando devi scegliere: sentirti come a una decisione
Il modo in cui pensi alle decisioni ti dà un notevole potere decisionale decisivo che ti consente di prendere decisioni con fiducia anche quando hai solo il più piccolo assaggio di dati. In effetti è così bello che, se tu fossi l'unico a possederlo, potresti caricare una fortuna sulla tua hotline psichica. Fortunatamente per il resto di noi, veniamo tutti cablati con questa incredibile capacità e tutto ciò che dobbiamo fare è imparare a usarlo efficacemente.

Imparare a vedere tutto diversamente

Imparare a vedere tutto diversamente
C'è qualcosa nella tua vita che ti porta fuori? Un lavoro ingrato, una malattia cronica, una relazione travagliata? Ti sei ripreso da questa situazione o circostanza senza trovare una soluzione o una via d'uscita?

Quello che devi sapere su Shopping compulsivo

Quello che devi sapere su Shopping compulsivo

Molte persone hanno colpito i negozi o sono andati online per fare affari nelle vendite di gennaio nelle ultime settimane e ora possono sentire il colpo fino al prossimo giorno di paga.

Smantellare la memoria del vecchio e diventare il nuovo te

Smantellare la memoria del vecchio e diventare il nuovo te
Solo perché hai un pensiero non significa necessariamente che sia vero. La maggior parte dei pensieri sono solo vecchi circuiti nel tuo cervello che sono diventati cablati dalla tua volontà ripetitiva. Quindi, devi chiederti: "Questo pensiero è vero, o è solo ciò che penso e credo mentre mi sento così?"

Perché più uomini indossano il trucco che mai

Perché più uomini indossano il trucco che mai
Il grooming maschile ora è un settore multimiliardario in tutto il mondo, grazie a un numero crescente di uomini che spendono di più per il loro aspetto. Lavaggio viso, crema idratante, strisce di pori e prodotti per la depilazione sono ora comunemente presenti in molti gabinetti da bagno di un uomo - e ora anche, il trucco.

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