Un sacco di I, Me, My Do not Make You A Narcissist

Un sacco di I, Me, My Do not Make You A Narcissist

Piuttosto che il narcisismo, l'uso frequente di pronomi singolari in prima persona - io, me e mio - può indicare una tendenza al disagio emotivo, trova una nuova ricerca.

A 2015 studio, anche dall'Università dell'Arizona, smentito il legame tra questi pronomi e narcisismo.

La ricerca presso altre istituzioni ha suggerito che l'I-talk, sebbene non sia un indicatore del narcisismo, potrebbe essere un indicatore per la depressione. Mentre il nuovo studio conferma questo legame, mostra anche una connessione ancora maggiore tra alti livelli di I-talk e una disposizione psicologica dell'emotività negativa in generale.

L'emotività negativa si riferisce alla tendenza a diventare facilmente turbata o emotivamente angosciata, sia che si tratti di provare depressione, ansia, preoccupazione, tensione, rabbia o altre emozioni negative, afferma l'autore principale Allison Tackman, uno scienziato ricercatore nel dipartimento di psicologia.

Tackman e i suoi coautori hanno scoperto che quando la gente parla molto di sé, potrebbe indicare la depressione, ma potrebbe facilmente indicare che sono inclini all'ansia o a un numero qualsiasi di altre emozioni negative. Pertanto, I-talk non dovrebbe essere considerato un marker per la sola depressione.

"La questione se l'I-talk rifletta la depressione in modo più specifico, o l'influenza negativa in senso lato, è stata una domanda molto importante perché se stai pensando di usare I-talk come strumento di screening, vuoi sapere se si proietta specificamente per un rischio per la depressione o se scherma più in generale per una tendenza a sperimentare un effetto negativo, che è un fattore di rischio più ampio per una serie di problemi di salute mentale ", dice il professore di psicologia e coautore dello studio Matthias Mehl.

Inclini a brutti sentimenti?

I ricercatori basano le loro scoperte su un grande set di dati di oltre 4,700 individui provenienti da sei laboratori in due paesi: Stati Uniti e Germania. Come riportato nel Journal of Personality and Social Psychology, i dati includevano le misure di uso individuale di I-talk - sia in compiti scritti o parlati - che misure di depressione e emotività negativa.


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Per capire meglio perché I-talk possa indicare angoscia, ripensa al tuo ultimo episodio "woe-is-me".

"La ricerca precedente aveva trovato l'unico collegamento tra I-talk e depressione - ma non aveva esaminato i moderatori in modo dettagliato in un ampio campione. Questo è stato il prossimo passo ", dice Tackman.

"I nostri risultati suggeriscono che l'I-talk potrebbe non essere molto efficace nel valutare la depressione in particolare. Potrebbe essere meglio valutare una propensione non solo alla depressione ma all'emotività negativa in senso più ampio ".

Quanto è "io, io, mio" è troppo?

Quindi quanto il discorso è considerato molto? La persona media parla di 16,000 parole al giorno, circa 1,400 di cui sono, in media, pronomi singolari in prima persona, dice Mehl. Quelli a rischio di angoscia possono dire "Io, io e il mio" fino a 2,000 volte al giorno.

I ricercatori hanno anche valutato se il genere e il contesto comunicativo influenzassero la relazione tra l'I-talk e l'emotività negativa. Hanno scoperto che il sesso non gioca un ruolo importante, ma il contesto comunicativo lo fa.

"Se stai parlando in un contesto personale, quindi stai parlando di qualcosa che è rilevante per te, come una rottura recente, allora vediamo emergere la relazione tra I-talk e emotività negativa", dice Tackman. "Ma se comunichi in un contesto che è più impersonale, come la descrizione di un'immagine, non abbiamo visto emergere la relazione."

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che il tipo specifico di pronome singolare in prima persona ha fatto la differenza. L'uso frequente del pronome soggettivo in prima persona "Io" e il pronome in prima persona oggettivo "me" era legato all'emotività negativa, ma l'uso frequente del pronome possessivo in prima persona "mio" non lo era. Ciò può essere dovuto al fatto che "il mio" collega una persona a un altro individuo o un oggetto sul "fuori", eliminando effettivamente il "riflettore psicologico" dal sé, come dicono Tackman e Mehl.

Per comprendere meglio il motivo per cui I-talk può indicare angoscia, i ricercatori suggeriscono di ripensare al tuo ultimo episodio "woe-is-me".

"Tutti abbiamo vissuto eventi di vita negativi quando ci sentiamo giù o ci sentiamo ansiosi, e quando ripensi a essere in quei luoghi, quando sei così concentrato su te stesso, puoi dire cose come ' Perché non riesco a migliorare? '", Dice Tackman. "Sei così concentrato su te stesso che non solo nella tua testa stai usando questi pronomi singolari in prima persona, ma quando parli con altre persone o scrivi, questo si riversa nella tua lingua - l'autofocus che l'affettività negativa produce “.

La relazione tra I-talk e emotività negativa, mentre presente, è relativamente piccola. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che non è molto più piccola della relazione tra emotività negativa e parole di emozione negativa, come "triste", "infelice", "odio" e "antipatia", che sono marcatori linguistici chiave per tratti come la depressione . Ciò indica che la relazione tra l'I-talk e l'emotività negativa è significativa.

Come dice Mehl, riguardo alla ricerca: "Lo stress può farti rimanere intrappolato nel metaforico 'io' della tempesta".

Fonte: University of Arizona

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