Perché la fisioterapia funziona meglio quando credi che ti aiuterà

Perché la fisioterapia funziona meglio quando credi che ti aiuteràMaster1305 / Shutterstock

Le persone con dolore alla spalla che si aspettano che la fisioterapia li aiuti potrebbero avere una guarigione migliore di quelle che si aspettano un miglioramento minimo o nullo, secondo la nostra ultima studio. Abbiamo anche scoperto che è probabile che le persone recuperino meglio se sono certe che saranno in grado di continuare a fare cose che sono importanti per loro, come la socializzazione, gli hobby e il lavoro.

Il dolore alla spalla colpisce persone di tutte le età e può diventare persistente. Lesioni e overuse sono cause comuni di dolore alla spalla, ma a volte la causa non è chiara. Può disturbare il sonno, interferire con il lavoro, il tempo libero e le attività quotidiane come lavare e vestirsi. L'esercizio fisico, prescritto dai fisioterapisti, è un trattamento efficace per il dolore alla spalla, ma non tutti benefici dalla fisioterapia.

Ricercatori dell'Università dell'East Anglia e dell'Università dell'Hertfordshire nel sud-est dell'Inghilterra, insieme a fisioterapisti locali, hanno voluto saperne di più sulle caratteristiche delle persone che beneficiano della fisioterapia rispetto a coloro che continuano a sperimentare dolore e disabilità persistenti .

Conoscere il risultato è importante per le persone con dolore alla spalla in quanto li aiuta a decidere se seguire o meno un corso di fisioterapia.

Il nostro studio, pubblicato nel British Journal of Sports Medicine, incluso A 1,030 persone frequentare la fisioterapia per il dolore alla spalla muscoloscheletrico in 11 NHS si fida in tutta l'est dell'Inghilterra. Abbiamo raccolto informazioni su Caratteristiche del paziente 71, come età, stile di vita e anamnesi medica e risultati degli esami clinici prima e durante il primo appuntamento di fisioterapia dei pazienti.

Un totale di persone 811 ha fornito informazioni sul dolore alla spalla e ha funzionato sei mesi dopo.

Scoperta a sorpresa

Ciò che ci ha sorpreso è stato che i pazienti che avevano dichiarato di aspettarsi di "guarire completamente" in seguito alla fisioterapia, erano anche migliori dei pazienti che si aspettavano di "migliorare molto".


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Il più importante predittore di esito è stato il dolore e la disabilità della persona al primo appuntamento. Livelli più elevati di dolore e disabilità sono stati associati a livelli più alti sei mesi più tardi. E i livelli di base inferiori erano associati a livelli più bassi sei mesi dopo. Ma questa relazione è spesso cambiata per le persone che hanno avuto un alto "auto-efficacia del dolore", Cioè, la fiducia nella capacità di continuare a fare la maggior parte delle cose, nonostante il dolore alla spalla.

Un'altra sorpresa è stata che le persone con dolore al basale alto e disabilità, ma con alti livelli di autoefficacia del dolore, hanno fatto altrettanto bene, e talvolta meglio delle persone con bassa dolore al basale e disabilità e bassa auto-efficacia del dolore.

Primo studio nel suo genere

Questo è il primo studio per indagare le aspettative dei pazienti sull'esito della fisioterapia per il dolore alla spalla. Ricerche precedenti dimostrano che un'elevata aspettativa di guarigione del paziente prevede un risultato migliore dopo la fisioterapia mal di schiena e dolore al colloe un risultato migliore in seguito chirurgia ortopedica.

In una nota simile, questo è il primo studio a dimostrare che l'autoefficacia del dolore più elevato prevede un risultato migliore nel dolore alla spalla non chirurgicamente gestito. Ricerche precedenti hanno dimostrato che l'autoefficacia prevede un risultato migliore per a gamma di altre condizioni di salute. Inoltre, le persone con maggiore auto-efficacia hanno più probabilità di fare il programma di esercizi a casa suggerito dal loro fisioterapista.

Perché la fisioterapia funziona meglio quando credi che ti aiuteràNon tutti beneficiano dell'esercizio per alleviare il dolore alla spalla. Vershinin89 / Shutterstock

Se hai dolore alla spalla, ci sono diversi modi per aumentare il tuo auto-efficacia del dolore. Lavora con il tuo fisioterapista per capire e gestire i sintomi. Pratica i tuoi esercizi insieme e chiedi al tuo fisioterapista feedback, incluso come regolare i tuoi esercizi per renderli più difficili o più facili. Infine, assicurati di discutere quello che vuoi con la tua fisioterapia e le attività che sono importanti per te.The Conversation

Circa l'autore

Rachel Chester, Docente in Fisioterapia, University of East Anglia

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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