Ti senti sottovalutato e oberato di lavoro?
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Non c'è dubbio che l'aumento del tasso di disoccupazione sia una delle peggiori conseguenze della pandemia COVID-19. Il numero di australiani in cerca di lavoro si avvicina al 10%, quasi il doppio media australiana pre-pandemia di poco più del 5%.

Suo ben consolidata che la disoccupazione è associata a esiti negativi per la salute, ma è improbabile che coloro che mantengono il proprio posto di lavoro usciranno indenni dalla pandemia neanche in termini di salute sul lavoro.

In effetti, è probabile che i dipendenti che lavorano in condizioni di pandemia siano esposti a maggiori sforzi e ricompense ridotte, causati o esacerbati dalle loro nuove circostanze in mezzo alla pandemia. Questo è noto come "squilibrio sforzo-ricompensa"E potrebbe portare a una serie di malattie legate allo stress. Sebbene lo squilibrio sforzo-ricompensa non sia un concetto nuovo, è particolarmente rilevante durante questa pandemia.

Che cos'è lo squilibrio sforzo-ricompensa?

Uno squilibrio sforzo-ricompensa si verifica quando un dipendente sente che lo sforzo che sta mettendo nel proprio lavoro supera le ricompense che riceve in cambio.

Ti senti sottovalutato e oberato di lavoro?La bilancia non punta a favore della salute dei dipendenti in condizioni di lavoro pandemiche. Autore fornito, Autore previsto


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La ricerca suggerisce che i lavoratori che sperimentano uno squilibrio sforzo-ricompensa sono a più alto rischio di Depressione, malattie cardiovascolari, diabetee disordini muscolo-scheletrici, tutto ciò può essere esacerbato dal rilascio di cortisolo e altri ormoni legati allo stress. Queste condizioni sono tra le principali cause di morte ed invalidità globalmente.

Lavorando di più ...

In condizioni di pandemia è probabile che i lavoratori esercitino uno sforzo maggiore di quanto farebbero in condizioni normali. Possono significare tagli e perdite di posti di lavoro i dipendenti rimanenti devono assumere mansioni aggiuntive.

Un'altra potenziale fonte di maggiore impegno è il lavoro da casa, dove i lavoratori possono gestire distrazioni come l'istruzione domestica dei bambini. Potrebbero inoltre non disporre di strutture adeguate per eseguire in modo ottimale.

Ti senti sottovalutato e oberato di lavoro?Lavorare da casa può rivelarsi ancora più difficile quando si aggiungono le chiusure scolastiche. Shutterstock

... per una ricompensa minore

Tutti questi fattori possono far pendere sfavorevolmente l'equilibrio dello squilibrio sforzo-ricompensa costringere i dipendenti a lavorare di più. E a peggiorare le cose, le ricompense possono anche diminuire durante la pandemia, a causa dell'incertezza finanziaria. Abbiamo sentito molte segnalazioni di riduzione della retribuzione, delle opportunità di promozione e della sicurezza del lavoro delle persone.

Anche quando le ricompense si riducono con lo stesso livello di sforzo, l'equilibrio può essere ribaltato, con conseguente squilibrio sforzo-ricompensa e le conseguenze sulla salute associate.

Perché i dipendenti non se ne vanno?

Squilibrio sforzo-ricompensa è probabile che sia sostenuto quando i lavoratori scelgono di non lasciare il lavoro. Possono decidere di restare, nonostante lo squilibrio tra sforzo e ricompensa, perché sono strategici o stanno costruendo un CV, hanno la tendenza a impegnarsi troppo nel loro lavoro o sentono di non avere altra scelta che mantenere il loro lavoro.

Dato che le opportunità di lavoro alternative sono limitate nell'attuale clima economico, alcune persone possono scegliere di rimanere al lavoro nonostante uno squilibrio sforzo-ricompensa. Questo può portare a uno squilibrio sforzo-ricompensa prolungato, aumentando il rischio di loro di conseguenza la salute peggiora.

Ti senti sottovalutato e oberato di lavoro?Le persone possono rimanere al lavoro con uno squilibrio sforzo-ricompensa per paura di non trovare altro lavoro. Shutterstock

Cosa possono fare i luoghi di lavoro?

Molte delle strategie tipicamente impiegate per gestire lo squilibrio sforzo-ricompensa potrebbero non essere possibili durante la pandemia. Ad esempio, un'azienda potrebbe non essere in grado di permettersi aumenti salariali. Ma anche cose semplici come lodare e ringraziare il personale (una parte della ricompensa) possono aiutare.

Può anche essere utile per i datori di lavoro lavorare con i dipendenti per stabilire quali compiti aggiuntivi vorrebbero svolgere. Questi possono essere quelli che trovano facili, graditi o lavori che potrebbero aiutarli a posizionarli meglio per altre opportunità di lavoro in futuro. Questo può ridurre il rischio dei dipendenti che sono sommersi da compiti che vanno oltre il loro set di abilità, riducendo lo squilibrio sforzo-ricompensa.

Commenti dentro e fuori il posto di lavoro come "sei fortunato ad avere un lavoro" banalizzano lo stress dei dipendenti, creando barriere ai lavoratori che discutono liberamente delle sfide lavorative. Questa sfida può estendersi oltre il lavoro per includere le reti di supporto più ampie del lavoratore, come la famiglia e gli amici.

Per questo motivo, sia i luoghi di lavoro che le reti di supporto hanno un ruolo importante da svolgere nella promozione di una comunicazione aperta sullo stress lavoro correlato. Per incoraggiare questo, i luoghi di lavoro possono offrire servizi di consulenza gratuiti.

Ti senti sottovalutato e oberato di lavoro?Ridurre al minimo le attività ad alto impegno come le riunioni può aiutare a ridurre lo squilibrio sforzo-ricompensa. Shutterstock

Cosa accadrà?

L'impatto della pandemia sullo squilibrio sforzo-ricompensa può estendersi oltre la pandemia stessa poiché le economie globali richiederanno probabilmente molto tempo per riprendersi. Potrebbero essere necessari diversi anni prima che lo sforzo lavorativo pre-COVID e l'equilibrio della ricompensa vengano ristabiliti e le opportunità di lavoro migliorino. Per questo motivo, dobbiamo essere preparati a questi impatti sulla salute più sottili ea lungo termine della pandemia.

È improbabile che COVID-19 sia la nostra ultima pandemia, né l'ultimo sforzo finanziario per le economie globali o locali. Quindi dobbiamo sfruttare questa opportunità per stabilire strategie per promuovere la salute dei lavoratori in tempi difficili.

Riguardo agli Autori

Philip Weinstein, professorial Research Fellow e Jessica Stanhope, Associate Lecturer in Physiotherapy

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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