Perché essere imitatori potrebbe essere la chiave per essere umani

Perché essere imitatori potrebbe essere la chiave per essere umani
Gli scimpanzé, i parenti più stretti degli esseri umani, condividono fino al 98% dei nostri geni. Le loro mani simili a quelle umane e le espressioni facciali possono inviare tremanti brividi di autoriconoscimento alle spalle dei clienti dello zoo.

Zombie Controlla il tuo telefono?

Zombie Controlla il tuo telefono?
Il motivo principale per cui gli utenti di tutte le età cercano il proprio dispositivo non è di lavorare, ma di "controllare gli zombi".

Risoluzioni di Capodanno: gesti simbolici o pensiero magico?

Risoluzioni di Capodanno: gesti simbolici o pensiero magico?
"Sicuramente smetterò di fumare - questa è la mia risoluzione per l'anno nuovo", dichiarò con enfasi, battendo il pugno sul tavolo per sottolineare la sua determinazione. "Tutto molto bene", pensai, mentre sedevo di fronte a lei nella mia stanza di consulenza medica a ottobre.

La faccia nascosta della psicologia del poker di Natale

La psicologia nascosta della faccia di poker di Natale
Immagina la scena: bambini allegri che strappano regali aperti, genitori molesti che osservano la carneficina di case un tempo ordinate, parenti scontenti che borbottano disapprovazione nel loro terzo bicchiere di sherry.

Come non mangiare troppo questo Natale

Come non mangiare troppo questo Natale
Il Natale è notoriamente un momento di indulgenza: ci sono tutti i cioccolatini, i taglieri di formaggio, le torte tritate, le noci, le patatine - e questo è dopo che hai già mangiato il tuo peso corporeo nella cena di Natale.

L'agenda dell'anima: imparare a fidarsi di se stessi e della vita stessa

La nostra agenda dell'anima
Ci manca la fiducia in se stessi a causa delle innumerevoli occasioni in cui ci siamo venduti, abbandonato noi stessi, ignorato il nostro intuito, rifiutato di prendere le misure appropriate, perso il nostro potere. Quindi, in mancanza di fiducia in se stessi, siamo lasciati al dispositivo senza speranza di cercare di rendere tutti e tutti conformi al nostro bisogno di sentirci al sicuro.

In che modo le persone prendono decisioni nei gruppi?

Come le persone prendono decisioni nei gruppi
Utilizzando un quadro matematico con radici nell'intelligenza artificiale e nella robotica, i ricercatori hanno scoperto il processo di come le persone prendono decisioni in gruppo.

Perché può essere difficile smettere di mangiare anche quando sei pieno

Perché può essere difficile smettere di mangiare anche quando sei pienoTutti gli alimenti non sono creati uguali. La maggior parte sono appetibili o gustosi da mangiare, il che è utile perché dobbiamo mangiare per sopravvivere. Ad esempio, una mela fresca è appetibile per la maggior parte delle persone e fornisce nutrienti e calorie vitali.

Hai voglie? Usa una tecnica di break-your-craving-state

Hai voglie? Usa una tecnica di break-your-craving-state
Quando entriamo in uno stato di intensa brama di cibo, è spesso perché stiamo reagendo a un particolare fattore scatenante, come un'interazione scomoda o inquietante o il verificarsi di un evento stressante. Quindi entriamo in uno stato di stress: forse i nostri muscoli della pancia, della mascella, delle spalle o del bacino si contraggono inconsciamente o ci sentiamo intorpiditi o agitati.

Five Ways Rudeness può effettivamente essere un'esperienza positiva

Five Ways Rudeness può effettivamente essere un'esperienza positiva
Dalla parolaccia agli insulti, la maggior parte di noi ha sperimentato maleducazione in un modo o nell'altro al lavoro, in pubblico o online. Gran parte della ricerca che esamina la maleducazione si è concentrata sui suoi effetti negativi e con buone ragioni - ce ne sono molti.

Navigazione di transizioni, ferite e perdite

Navigazione di transizioni, ferite e perdite
Hai avuto delle turbolenze in questi ultimi mesi? Sembra che questi ultimi tempi abbiano presentato a molte persone lotte personali inaspettate che alterano la vita. Le nostre prove e tribolazioni, oltre alla situazione politica surreale e ciò che sta accadendo in tutto il mondo, stanno mettendo a dura prova il nostro benessere emotivo, fisico, psicologico e mentale.

I benefici dimenticati di una brutta memoria

I benefici dimenticati di una brutta memoria
La memoria è l'essenza del nostro funzionamento psicologico, essenziale per ogni mossa che facciamo: vestirci, fare colazione, andare al lavoro, fare un cruciverba, preparare una tazza di tè.

La dipendenza da shopping è un vero disturbo

La dipendenza da shopping è un vero disturbo
Il gruppo di assistenza sanitaria con sede nel Regno Unito, il Priorato, è noto per il trattamento del gioco d'azzardo, del sesso, della droga, dell'alcool e delle dipendenze informatiche, in particolare dei ricchi e famosi.

La neuroscienza della motivazione e come migliorarla

La neuroscienza della motivazione e come migliorarla
La motivazione può essere una cosa difficile da trovare. A casa, a scuola o al lavoro, la maggior parte di noi si è trovata in una situazione in cui sappiamo esattamente cosa fare ma non ha il potere mentale di farlo.

Il testosterone extra riduce la tua empatia?

Il testosterone extra riduce la tua empatia?
L'empatia cognitiva è la capacità di riconoscere ciò che un'altra persona sta pensando o sentendo, e un modo in cui può essere valutato in laboratorio è usando la "lettura della mente nel test degli occhi" - o "test degli occhi", in breve.

Dire no alla colpa: non sei responsabile per gli altri

No More Guilt
L'ego fa ciò che è necessario per mantenere il suo potere. Il senso di colpa è una delle sub-personalità più palesi dell'ego. Svolge due funzioni primarie per l'ego: importanza e responsabilità. Entrambi ti fanno sentire necessario come descritto di seguito ....

Come diventare un grande impostore

Come diventare un grande impostore

A differenza di altre icone apparse sulla copertina della rivista Life, Ferdinand Waldo Demara non era famoso come astronauta, attore, eroe o politico.

Creare un ambiente sacro per dormire

Creare un ambiente sacro per dormire
La padronanza del sonno è sapere quali condizioni del sonno sono necessarie e riconoscere la sacralità di tali condizioni. Se stai protestando per non avere il tempo di riconoscere la sacralità del sonno in questo momento, va bene. Vedi e lo sai. Riconosci che in questo momento potresti dare la priorità alla frenesia sulla sacralità,

Perché le persone tradiscono?

Perché le persone tradiscono?
Quando sentiamo che una persona povera ha truffato gli altri dal denaro, possiamo attribuire questo comportamento alla loro povertà, razionalizzando che la persona ha violato l'etica e la legge perché avevano bisogno di soldi.

Dal desiderio di pace a diventare pace ed essere pace

Dal desiderio di pace a diventare pace ed essere pace
Non c'è una domanda più urgente di questa: come posso rendere reale la pace? Come possiamo incontrare la violenza con la non violenza, affrontare la guerra con la pace, incontrare la paura con l'amore, incontrare l'odio con la compassione? Come possiamo smantellare l'atteggiamento del militarismo e installare l'atteggiamento della pace, nelle nostre menti e nella struttura stessa della società?

Pulire la mente con pratica regolare e disciplinata

Pulire la mente con pratica regolare e disciplinata
Il più grande problema con un errore che non è perdonato è che diventa un pezzo di spazzatura che ingombra la tua mente. Più a lungo ti soffermi sull'errore, più ti ingrandisce e ti distrae. Le nostre menti diventano una gigantesca discarica tossica. Risulta infelice perpetua.

Il bike sharing non è solo per i ricchi hipster

Il bike sharing non è solo per i ricchi hipster
La condivisione di biciclette e scooter è in forte espansione nelle città di tutto il mondo. Negli Stati Uniti, il numero di viaggi attraverso la condivisione di biciclette o scooter - modalità di trasporto chiamate "micromobilità" - è più che raddoppiato nell'arco di un anno, da 35 milioni di viaggi in 2017 a 84 milioni in 2018.

Concentrati su chi puoi essere, non su ciò che puoi fare

Concentrati su chi puoi essere, non su ciò che puoi fare
Un modo innovativo per affrontare le verità difficili è attraverso le immagini. Le parole di Rumi della citazione iniziale risuonano attraverso i secoli e presentano simboli evocativi. "Montare lo stallone dell'amore e non temere il sentiero ..." Considera l'immaginazione di questo verso e concentrati su due elementi significativi: lo stallone e te.

Cosa succede nel cervello quando ci arrendiamo?

Cosa succede nel cervello quando ci arrendiamo?
All'interno del cervello, un gruppo di cellule note come neuroni nociceptin diventano molto attive prima che i topi rinunciano a raggiungere ricompense difficili da ottenere, riferiscono i ricercatori.

Dopo i giri nell'autocontrollo, aiuta ad ammetterlo?

Dopo il giro nell'autocontrollo, aiuta ad ammetterlo?
Il senso di colpa gioca un ruolo nel decidere se ammettere di cadere nell'autocontrollo ci aiuta a resistere alla tentazione in futuro o ci rende più inclini a cedere di nuovo, secondo una nuova ricerca.

È essenziale ora espandere la nostra consapevolezza ed elevare il nostro atteggiamento

È essenziale ora espandere la nostra consapevolezza ed elevare il nostro atteggiamento
La società ha disperatamente bisogno della temperante e rispettosa energia della forza femminile. Il proverbio cinese "Quando le donne addormentate si svegliano, le montagne si muovono" viene affermata dai cambiamenti sociali in tutto il mondo. Siamo svegli e profondamente consapevoli del fatto che sono necessarie la nostra forza, saggezza e compassione.

Stressato al lavoro? Come battere le trappole comuni nella corsa dei topi

Stressato al lavoro? Come battere le trappole comuni nella corsa dei topi
Negli ultimi due anni, ho iniziato a lavorare con le persone per applicare ciò che so nel mondo del lavoro umano. E quello che vedo nella maggior parte dei luoghi di lavoro che visito - ovunque dalle torri degli uffici aziendali ai dipartimenti governativi e ai posti di lavoro dei colletti blu - è sorprendentemente simile al comportamento dei ratti tossicodipendenti.

Perché tutti dovrebbero conoscere il loro stile di attaccamento

Perché tutti dovrebbero conoscere il loro stile di attaccamento
Se hai sofferto di ansia, depressione o problemi di relazione, una teoria psicologica chiamata "teoria dell'attaccamento" può aiutarti ad arrivare alla causa principale delle tue difficoltà e a darti una maggiore comprensione di ciò che sta accadendo.

Guarda dentro e chiedi: "Come si applica anche a me?"

Guarda dentro e chiedi: "Come si applica anche a me?"Ti sei mai trovato a voler "sistemare" le persone? Sai ... quando puoi vedere chiaramente tutto ciò che non va in loro e vuoi riorganizzarli e la loro vita? Sembra così facile per noi guardare qualcun altro e vedere tutto ciò che devono fare per migliorarsi. Sembra così facile "aggiustare" qualcun altro ...

Brain Scans offre indizi per la violenza degli estremisti

Brain Scans offre indizi per la violenza degli estremisti

Per ottenere informazioni sulla psicologia della radicalizzazione e della violenza terroristica, i ricercatori hanno analizzato il cervello degli uomini che sostengono un'organizzazione terroristica associata ad Al Qaeda.

La violenza passiva alimenta il fuoco della violenza fisica

La nostra violenza passiva alimenta il fuoco della violenza fisicaIl modo migliore per capire la filosofia della nonviolenza di Gandhi è capire in primo luogo l'estensione della violenza che pratichiamo, consciamente o inconsciamente, ogni giorno della nostra vita: comportamento che chiama il nome, prende in giro, insulta e irrispettoso. Queste sono forme passive di violenza.

Trauma infantile e suoi effetti duraturi

Trauma infantile e suoi effetti duraturi

Con il risveglio nella società dell'importanza della salute mentale, combinato con i progressi della neuroscienza e della psichiatria, l'attenzione tanto necessaria al trauma e al trauma infantile si sta lentamente formando.

Diventando autenticamente te stesso vedendo e trasformando i tuoi modelli

Diventando autenticamente te stesso vedendo e trasformando i tuoi modelliQuando siamo adulti, abbiamo così tanto scritto sui nostri muri e abbiamo così tante vecchie ferite da esperienze irrisolte che molte delle nostre risposte sono automaticamente negative. Perpetuano eventi che non sono il miglior risultato e invece, servono solo a rinforzare il nostro apprendimento iniziale da molto tempo.

Ci sono tipi 4 di bevitori - quale sei?

Ci sono tipi 4 di bevitori - quale sei?

È facile vedere che il consumo di alcol è il risultato di migliaia di anni di rituali e di una vita di abitudine.

Perché Hope è affidabile

Perché Hope è affidabileNon è necessario creare circostanze avverse per trovare un motivo per fare ciò che si desidera fare o evitare ciò che non si desidera fare. Sii onesto. Se hai una decisione difficile prima di te, chiediti: "Che cosa sto sperando succederà?" Nella risposta è la tua guida al tuo probabile percorso migliore.

Pericoli e "Benefici" della manipolazione: perché e come evitarlo

Pericoli e "Benefici" della manipolazione: perché e come evitarloPossiamo definire la manipolazione come "indurre le persone a fare ciò che vuoi senza dare loro qualcosa di valore". Come funziona la manipolazione? Quando qualcuno ti dice: "Se non mi aiuti a pulire la mia casa, sarò arrabbiato con te", quella persona sta tentando di manipolarti. Non ti sta offrendo niente ...

Per alcune persone, ansia e fobie sono portati agli estremi

Per alcune persone, ansia e fobie sono portati agli estremi

L'ansia è un'esperienza comune. È del tutto normale sentirsi ansiosi in determinate circostanze o quando si immaginano possibili disgrazie. Tuttavia, per alcune persone sfugge di mano e colpisce gravemente le loro vite; e un'emozione utile, normale diventa patologica.

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